「パームス」は、シャワールームを完備、ウェアやシューズ、タオルを無料でレンタルできるので、買い物や遊びの前、仕事帰りでもトレーニングの予約を入れやすいです。ジム内にカフェスペースがあり、無料で利用できるためトレーニング後にゆっくり過ごすこともできます。店舗なので広い完全個室の空間でトレーニングができ、人の目が気になる方にもおすすめです。
大手パーソナルジムと同様の高性能マシンを導入したトレーニングが月額3,300円からという業界最安値の価格帯で受けることができ、価格面からパーソナルトレーニングにためらいのある方にもおすすめです。「パームス」では栄養学的プログラムに基づいた1日3食しっかり食べる食事指導を受けボディメイクやダイエットに必要な「正しい食事管理」の知識を身につけられます。
在籍するパーソナルトレーナーは協会認定の有資格者がほとんどです。豊富な知識と技術力で「なりたい体型」へ導いてくれます。コース終了後も食事やトレーニングメニューのアドバイスがもらえるため、リバウンドも防げます。
営業時間・アクセス
| 種類 |
パーソナルジム |
| 住所 |
大阪府高槻市高槻町１４−３マツモト高槻ビル2階 |
| 最寄駅 |
高槻市駅より徒歩3分（0.2 km）
|
| 営業時間 |
月曜日: 9:00～22:00
火曜日: 9:00～22:00
水曜日: 9:00～22:00
木曜日: 9:00～22:00
金曜日: 9:00～22:00
土曜日: 10:00～19:00
日曜日: 10:00～19:00
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| 定休日 |
- |
プラン料金
パームス 高槻店【閉店】のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 |
55,000円（税込） |
| 月額・コース料金 |
8回：34,800円 |
| 体験等 |
500円 |
パームスが選ばれる理由
- トレーニングウェア・タオルのレンタルが無料だから、手ぶらで通える
- ヒップアップ専門のコースがある
- コース終了後にもアフターフォローがあるから、リバウンドを防げる
パームス 高槻店【閉店】のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
澤村美智子
これから3ヶ月お世話になります。
ダンベルすら持ったことのないジム初心者ですが、
マンツーマンで親切丁寧に指導してくれ
これから楽しみです。今日はいくつかヒップホップなトレーニングをしました。すでに足がパンパンです。
高本广
初めてのパーソナルジムで通わせていただいています。
トレーニングのことが何もわからない状態で食事指導やトレーニング指導していただいて現在1ヶ月ほど続けられています。
トレーナーの皆様とても好感を持てる方々で、トレーニング中励ましていただけるので、めげそうな心の支えになります。
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初めてのパーソナルジムで通わせていただいています。
トレーニングのことが何もわからない状態で食事指導やトレーニング指導していただいて現在1ヶ月ほど続けられています。
トレーナーの皆様とても好感を持てる方々で、トレーニング中励ましていただけるので、めげそうな心の支えになります。
いくつかカウンセリングに行った中で一番フランクに感じたので個人的にはパームスさんにしてよかったと思います。
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kyo yama
パーソナルジムが初めてなので不安でした。
でも高槻店のトレーナーの人は、明るい方が多く楽しくトレーニングが出来ています‼︎
また、その日によって要望を聞いてトレーニングをしてくれています！
そして、毎回筋肉痛も来ているので追い込まれている実感もあり満足しています‼︎
食事について...
パーソナルジムが初めてなので不安でした。
でも高槻店のトレーナーの人は、明るい方が多く楽しくトレーニングが出来ています‼︎
また、その日によって要望を聞いてトレーニングをしてくれています！
そして、毎回筋肉痛も来ているので追い込まれている実感もあり満足しています‼︎
食事については、無理なく続けられるようにアドバイスをいただいているので継続が出来ています。
カフェスペースにお勧めの食品説明も置いてあるのでゆっくり過ごしながらそれを見て参考にもさせていただいています‼︎
でも何よりカフェスペースでトレーナーさん達と喋るのが楽しいですね‼︎
引き続きよろしくお願いします‼︎
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麻美北村
週に一度で半年だけのつもりで通っていたのが気付けば一年通っていました。
きついトレーニングも楽しくおしゃべりしながら乗り越えることができ食事相談も色々アドバイスいただきながら一年で20キロ以上痩せる事ができました。
当たり前ですが運動だけ、食事制限だけでは痩せる事ができません。
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週に一度で半年だけのつもりで通っていたのが気付けば一年通っていました。
きついトレーニングも楽しくおしゃべりしながら乗り越えることができ食事相談も色々アドバイスいただきながら一年で20キロ以上痩せる事ができました。
当たり前ですが運動だけ、食事制限だけでは痩せる事ができません。
また、トレーニングにしてもちゃんとした知識がないと間違った鍛え方になります。
そういった問題をこのジムでは楽しく教えていただきました。
トレーナーの方達も人柄もよくトレーニングにいってるのか喋りに行ってるのかわからないくらい楽しい時間でした。
どうもありがとうございました！
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井上さや
パームス高槻店に通い始めて、もうすぐ1年になります。初めのカウセリングでは、カウセリングしていただいたトレーナーさんの雰囲気が良く
説明やジムの内容というより、カウセリングの時のトレーナーさんの雰囲気でパームス高槻店に通うことを決めました。カウセリングの時のトレーナーさんの雰囲気...
パームス高槻店に通い始めて、もうすぐ1年になります。初めのカウセリングでは、カウセリングしていただいたトレーナーさんの雰囲気が良く
説明やジムの内容というより、カウセリングの時のトレーナーさんの雰囲気でパームス高槻店に通うことを決めました。カウセリングの時のトレーナーさんの雰囲気が良いということは、パームス高槻店も良い雰囲気なんだろなと思いました。実際に他のトレーナーさんも話しやすいです。パームス高槻店でのトレーニングは確かにきついですが、休憩もあるし、休憩中のトレーナーさんとの会話も楽しいので、トレーニングも乗り越えられています。通い始めた頃のトレーニングはきついですが、口コミにきついと書いてあるからと不安に思うことはないと思います。無理なトレーニングの強要はないです。腰痛がありジムに通うことを考えることもありましたが、その日の体調に合わせたトレーニング内容を考えていただけるので、腰痛があっても、トレーニングを継続することができています。コース毎に回数があるため、頑張りたい時は、回数詰めて通ったり、しんどい時は回数をゆっくりめに調整できるため、絶対1週間に2回通ってくださいという縛りがなく自分で調整できるところも良いと思います。コース継続しても、食事指導をしっかりしていただけました。個室でのトレーニングですが、時間帯によっては他の方とすれ違ったり更衣室で他の方と重なったりするため、他の方とすれ違うことが苦手という方は、午前中のトレーニングがオススメです。トレーナーさんとの合う合わないや、人見知りを心配される方でも、トレーナーさんを指定というかたちはありませんが、自分が好むトレーナーさんでトレーニングを受け続けることもできます。お値段はそれなりですが、トレーニングはパームス高槻店に任せて、食事指導内容を自分でがんばれば成果は出ます！私は家でのトレーニングは全くせず、パームス高槻店だけでトレーニングを行い、家では食事内容を考えて頑張った結果、1回目のコースで結果が出ました！迷っている方はカウセリングだけでも受けて相談してみると良いと思います。パームス高槻店は、オススメです。
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まっすん
約半年間お世話になりました。
運動初心者でジムに行く事自体勇気が入って緊張しながらカウンセリングに行きましたが、女性のトレーナーさんが初回から担当して下さって話も沢山聞いて頂き、大丈夫です！できますよ！と元気づけてくれました。
まずはフォームを覚えてから、回数重ねて行くなど個々の...
約半年間お世話になりました。
運動初心者でジムに行く事自体勇気が入って緊張しながらカウンセリングに行きましたが、女性のトレーナーさんが初回から担当して下さって話も沢山聞いて頂き、大丈夫です！できますよ！と元気づけてくれました。
まずはフォームを覚えてから、回数重ねて行くなど個々のペースに合わせてしっかり丁寧にトレーニングしてくれるので焦らずに出来ましたし、トレーニング自体中々にきついですが追い込み上手なトレーナーさんばかりで毎回１時間はあっという間に過ぎました。
他の店舗の雰囲気とかは分かりませんが、高槻店はトレーナーさん1人1人気さくで皆さん優しくて面白いし、何よりチームワークがとても良いです。トレーニング終わった後はカフェスペースで長話しちゃうぐらい楽しくてついつい長居しちゃってました、、🙏
最後の一ヶ月は引っ越しする関係でルームレンタルをしてましたが、器具の使い方やトレーニング方法の指導はもちろんメニューを考えてくれたり分からない事を聞くとすぐに対応してくれたり時間が空いてる時には見に来てくれたりとお忙しいのに沢山フォローして頂きました。お陰でこれからのジム活に自信が持てました。まだまだ書きたい事はありますが、とりあえず高槻店は本当におすすめです！！！
迷ってる方はカウンセリングだけでも受けてみてください。
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K K
はじめ安い広告に釣られて来店して、結局話を聞いたら2ヶ月週2回60分でたしか16万くらいしたので高いなーとは思いましたが、
釣り広告が安いだけで、まぁパーソナルジムならこんなものかな、有名なところはもっと高額なところもあるし一度行ってみようかなと入会しました。
2ヶ月で2キロほど...
はじめ安い広告に釣られて来店して、結局話を聞いたら2ヶ月週2回60分でたしか16万くらいしたので高いなーとは思いましたが、
釣り広告が安いだけで、まぁパーソナルジムならこんなものかな、有名なところはもっと高額なところもあるし一度行ってみようかなと入会しました。
2ヶ月で2キロほどやせたのかな？
運動＋自分の意思での食事コントロールが大切ですよね。。
食事指導はほぼありません。
けど、ストイックに食事指導されるのを求めてなかったのでちょうど良かったです。
16万で2キロは高くついた気はしますが、
トレーナーさんたちはみなさんいい人でいい運動として楽しく通えたのでよかったなと思ってます。
トレーニング後のカフェのサービスも嬉しかったです。
釣り広告には苦笑いで、施設内装も簡素ではじめちょっと驚きましたが、毎回きっちり筋肉痛があって満足感ありました。
ここの良いトレーナーさんあっての星4です🌟
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TKM
2度目のパーソナルジムでしたが以前の所とは違い楽しく続けることができました！
食生活も無理ない範囲でのやり方を指導してくれるのでやりやすかったです。トレーナーさんも知識が豊富で困ったことやわからないことがあるとすぐに対応してくれました。
おかげさまで結果もでて継続させて頂いてます...
2度目のパーソナルジムでしたが以前の所とは違い楽しく続けることができました！
食生活も無理ない範囲でのやり方を指導してくれるのでやりやすかったです。トレーナーさんも知識が豊富で困ったことやわからないことがあるとすぐに対応してくれました。
おかげさまで結果もでて継続させて頂いてます！おすすめです！
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