LAMUAラムア （旧PRESTプレスト）熊本 水前寺・大江店は、「綺麗にやせること」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。 無駄な筋肉をつける事なく綺麗なライン作りのためのトレーニングを提供しています。トレーニングだけでなく、ストレッチや筋膜リリース、エステなどを組合わせてトータルコンディショニングが可能です。
女性パーソナルトレーナーも在籍しているので、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。トレーニングの原理原則、科学的根拠に基づいた指導で美しい体型を目指せます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江３丁目２−４０ |
| 最寄駅 | 水前寺駅より徒歩12分（0.9 km） 新水前寺駅より徒歩16分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 11:00～22:00 火曜日: 11:00～22:00 水曜日: 11:00～22:00 木曜日: 11:00～22:00 金曜日: 定休日 土曜日: 9:30～22:00 日曜日: 9:30～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
プラン料金
LAMUA(ラムア) 熊本 水前寺・大江店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,840円 月8回：31,680円 月10回：39,600円 |
| 体験等 | 無料 |
LAMUAが選ばれる理由
- チケット制だから自分のペースで通える
- 1回30分～だから無理なく継続できる
- 食事指導は管理栄養士×パーソナルトレーナーによるきめ細かなアドバイス
LAMUA(ラムア) 熊本 水前寺・大江店のGoogle口コミ
4.9点（46件）
m
評価 5
2024/06/12
1人ではなかなか痩せれず、週2回のセミパーソナルに通い始めました。通い始めて3ヶ月程で閉まらなかったズボンが履けるようになり、少しずつ身体が引き締まってきたのを実感しています！30分のトレーニングはあっという間で、悩みに合わせてトレーニングを指導してくださります。トレーナーさんは...
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miho
評価 5
2024/05/18
自分の運動のやり方があっているか分からなかったのと、本格的に下半身を引き締めたくて入会させていただきました。 体重測定で筋力や脂肪等も分かるので、今の自分に何が足りないか明確に教えていただけます。 また食事のアドバイス等もしていただけるので、何を食べたらいいか悩む事もなくなりまし...
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ちい
評価 5
2024/05/16
晩年ダイエッターで運動が継続できず痩せられないことが悩みでした。ラムアでは、トレーナーの方に丁寧に筋トレのフォームを指導していただき、きつい時にも励まされながら運動が出来ます。1人で運動できない方にとても合っていると感じます。食事面でも的確なアドバイス頂けるので家でも食事管理も継...
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C!
評価 5
2024/03/13
ブライダルが控えており1月に入会。まだ2ヶ月ちょっとですが体重3kg減、体脂肪率2.7％減達成しました！今まで筋トレが続かなかった私ですがここは1人1人に向き合ってトレーニング指導してくれ、さらにしっかり効果も目に見えて出るので結婚式終わった後も通い続けようと思います。
あ
評価 5
2024/03/01
自分なりに動画を見ながらトレーニングを頑張っていたものの、結果が出なかったので、相談しました。まだ、初めて2ヶ月なので、体重は1kgしか減っていませんが、健康的に痩せられるように、継続的に頑張りたいと思います。トレーナーはいつも優しく丁寧に対応してくださります。食事のアドバイスも...
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ふかみきょーこ
評価 5
2022/10/28
以前からジムには通っていましたが我流で鍛えていたため痩せるどころか筋肉が肥大してしまいとても後悔しました。今度はプロに指導してもらいたいと思いこちらに通い始めました。まだ始めて1ヶ月ですが、周りから痩せたねと言われることが増えてモチベーションになっています。筋トレ初心者の方には特...
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n n
評価 5
2022/09/21
YouTubeで動画を見ながら自分で行う筋トレのフォームに自信がなかったので、まずは正しく身体を動かす目的で通いました。 私は1回30分のメニューでトレーニングを行いましたが、ストレッチ・筋トレを時間内でうまく組み合わせて効率的にトレーニングしていただけるため、30分でも満足度...
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りーー
評価 5
2022/08/02
運動を定期的にしなかった私が楽しく週2回通うことが出来ました！！時にはきついトレーニングもあったけど楽しく受けれました！！ ありがとうございました！
yukky
評価 5
2021/11/29
産後太りが4年経っても解消せずダイエット目的で通い始めました。 先生たちはどの先生も優しく知識豊富で、その日の体調に合わせてトレーニングしてくださるので、無理なく通い続けることができました。毎日9時から22時まで開いていて、30分から通うことができるので、その点でも通いやすかった...
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Y S
評価 5
2021/08/29
運動不足を解消するために、1年前から通っています。 その時の体調に合わせてトレーニングを提案してくださいますので、気負わず続けられています。 筋肉量が増えて基礎代謝が上がったせいなのか、食生活を変えることなく体重が5キロ減りました。維持するためにこれからも通うつもりです。 新型...
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