5点（7件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：174,720円 24回：248,488円 |
| 体験等 | 先着20名無料 |
- シューズ、ウエア、タオル、靴下などは全て貸出無料だから手ぶらで通える
- キレイに痩せてリバウンドゼロ！ライフスタイルに合った食事法が身につく
- 綿密なカウンセリングで専用のトレーニング・食事プランを作成
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市中区長者町５丁目５０FKビル502 |
| 最寄駅 | 伊勢佐木長者町駅より徒歩1分（22 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～0:30 火曜日: 8:00～0:30 水曜日: 8:00～0:30 木曜日: 8:00～0:30 金曜日: 8:00～0:30 土曜日: 8:00～0:30 日曜日: 8:00～0:30 |
| 定休日 | - |
アップデート(UpDate)の口コミ
小川裕美
評価 5
2022/10/26
ぶよぶよダルダルな身体をなんとかせねばと思ってはいたものの、なかなか一歩を踏み出せないでいた私でしたが、勇気を持って扉を叩いて本当によかったです。 多種多様のトレーニング方法の中から、それぞれに合ったプログラムを組んでくださり、すぐに自分の身体の変化を実感できます。 トレーナーの...
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岩佐美佐子
評価 5
2022/10/22
ダイエットの為にアップデートパーソナルジムへ。−13kg達成しました。現在は筋肉量を増やすためにダイエットではなくボディメイクへシフトチェンジ。私のなりたい体に合わせてトレーニングメニューを考え、食事の指導、宅トレのアドバイスまでもして頂いています。トレーニング後のボディケアまで...
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赤川ゆき
評価 5
2022/10/27
ジムは駅から近ので通いやすく子供を連れて行けるのが魅力的です！ トレーニングの前に骨盤のゆがみの調整からやっていただけるのでトレーニングの効果を高めてくれます！ 食事のサポートも完璧でトレーナーさんの知識が豊富なので何を聞いても答えてくれます。 トレーニング・整体・マッサージなど...
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MAYU MAYU
評価 5
2022/11/04
ダイエット目的で入会致しました。 14kg減に成功しましたが、まだまだ通過点の私に食事管理を初め、ボディメイクに適切なアドバイスを毎回、トレーナーさんにして頂けます。 体をほぐして頂き、ハードなトレーニングですが毎回愉しく至福の時間を過ごさせて頂いています。 理想的なボディに寄り...
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原美峰
評価 5
2022/11/15
ただ細いのではなくメリハリのある引き締まったカラダと、肩こりや痛みのない健康体になることを目的に、重い腰をようやく上げました。 運動は苦手で意志も弱い私ですが、トレーナーさんが明るく励ましてくださるので、ここなら頑張れるかも…と入会を決めました。 これからの自分の変化が楽しみです...
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