「Liv 小倉南店」は、見た目を変えることに特化したパーソナルトレーニングジムです。きつくない食生活で見た目が変わるボディメイクをサポートしてくれます。
1人1人の身体に合わせた最適なトレーニングを行うため、見た目の変化を実感できあmす。そして、ダイエット後に不安な「リバウンド」に関してもアフターサポートがついているのも、安心です。通われている方の9割は運動やボディメイクが初めての方で、初心者の方も安心して通えます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
福岡県北九州市小倉南区守恒本町1丁目1−10コムスティ106301 |
最寄駅 |
石田駅より車で7分(2.7 km) 志井公園駅より車で10分(3.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
Liv 小倉南店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
1回:6,600円
8回:52,800円
16回:105,600円
24回:150,480円 |
体験等 |
- |
Livが選ばれる理由
- 運動初心者の方が安心して行える『見た目に特化した』トレーニング
- 毎食しっかり食べて痩せられる栄養サポート
- オーダーメイドのカウンセリング
Liv 小倉南店のGoogle口コミ
柴田早希
人生で初めてジムに通いました。
3ヶ月週2回通い、体重は2kg程落ちました。体重はさほど変化はありませんでしたが、見た目がとても変わりました!ズボンのサイズダウンや、タイトスカートがお腹を凹ますことなく着用できました。
トレーニングと食事方法は、私の生活に合ったものを教えていただ...
人生で初めてジムに通いました。
3ヶ月週2回通い、体重は2kg程落ちました。体重はさほど変化はありませんでしたが、見た目がとても変わりました!ズボンのサイズダウンや、タイトスカートがお腹を凹ますことなく着用できました。
トレーニングと食事方法は、私の生活に合ったものを教えていただきました。朝食は量を食べれないと伝えると、主食は変えずに豆腐やプロテインを追加するなど、大きく変更することなく自分が出来る範囲での変更だったので、続けやすかったです。
また、トレーニング中はトレーナーさんと楽しくお話しながら出来たので、苦になることなく継続出来ました!
トレーニングが好きになりました!これからもよろしくお願いします!
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rie tanaka
健康診断で体重の増加を目の当たりにして、
やっと本気でダイエットを考えたときに、HPで見つけました。
パーソナルジムは初めてで、最初は続けられるのか不安でしたが
気づいたら、5か月間きちんと通うことができています。
人生初の食事制限も思ったよりも苦しくなく
筋トレも自分の身体の変...
健康診断で体重の増加を目の当たりにして、
やっと本気でダイエットを考えたときに、HPで見つけました。
パーソナルジムは初めてで、最初は続けられるのか不安でしたが
気づいたら、5か月間きちんと通うことができています。
人生初の食事制限も思ったよりも苦しくなく
筋トレも自分の身体の変化が楽しみになるくらいでした。
とは言え、楽に痩せることはできないことも良く分かりました。
食事のこと、筋トレのこと、生活習慣のことなど
細かくアドバイスして頂いた坂本さんには感謝です。
的確なアドバイスのおかげで、目標を達成することができました。大満足です!
本気でダイエットをするなら、SNSなどのダイエット情報も
良いけれど、しっかりとした知識と経験がある人に直接指導
してもらうのが一番の近道だと思います。
今後はリバウンドしないように、引き続き筋トレ頑張ります!
[結果] 5か月
体重 △13.0㌔
ウエスト △12.8㎝
ヒップ △10.4㎝
膝上 △6.0㎝
二の腕 △3.6㎝
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Mi mi
生まれて初めてダイエットが順調にいっています!周りからも見違えるようになったと言われます!通って良かったです!
もともとは違うパーソナルジムに通っていましたが糖質制限等が厳しく無理をしすぎて辞めて、自分に甘いためサボりがちで普通のジムには通えず…口コミを見てカウンセリングに行きま...
生まれて初めてダイエットが順調にいっています!周りからも見違えるようになったと言われます!通って良かったです!
もともとは違うパーソナルジムに通っていましたが糖質制限等が厳しく無理をしすぎて辞めて、自分に甘いためサボりがちで普通のジムには通えず…口コミを見てカウンセリングに行きました!
20代後半ですが通い初めて9ヶ月で-17Kg!!私にあったプランを進めていただいて、筋トレ中の姿勢や食事などのアドバイスも的確で、他愛のないことなどもお話ししながらトレーニング、ダイエット続けれています。自分自身がこんなに頑張れたのもビックリです。先生も努力を褒めてくれるのでまた頑張れます!また、不定休の職業ですが日時の調整も融通が効くので通いやすいのでおすすめです。
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森野
健康診断の結果に危機感を覚え、こちらに通い、2ヶ月で体重を11.5kg落とすことができました。
一番の変化は食事です。受けた指導は食事制限というより食事改善といった感じで無理なく取り組めました。必要な栄養素をいかに摂るかその工夫を楽しむことができましたし、目的がはっきりしているの...
健康診断の結果に危機感を覚え、こちらに通い、2ヶ月で体重を11.5kg落とすことができました。
一番の変化は食事です。受けた指導は食事制限というより食事改善といった感じで無理なく取り組めました。必要な栄養素をいかに摂るかその工夫を楽しむことができましたし、目的がはっきりしているのでメニューも決まりやすくなり時間の節約にもなりました。この食習慣はこれからも続けていけそうです。
ただ痩せるだけでなくトレーニングのおかげで身体が引き締まったのもうれしかったです。トレーニングも雑談しながらあっという間に終わるので楽しく続けられました。
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さぁー
20代前半 女性です。
回数券を8回分購入し、基本的に週1のペースで通いました。
筋トレの正しいフォームやどのようなトレーニングをすると良いのか、自分では分からず、実際にプロの方に見てもらい対面で教えてもらった方が良いのではないかと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。
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20代前半 女性です。
回数券を8回分購入し、基本的に週1のペースで通いました。
筋トレの正しいフォームやどのようなトレーニングをすると良いのか、自分では分からず、実際にプロの方に見てもらい対面で教えてもらった方が良いのではないかと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。
食事の管理はこちらに通う前から自身で行っていました。また、普通のジムにも週2,3の頻度で通っています。
家族からは筋肉が付いたし、お腹が薄くなったと言ってもらいました。
今では筋トレが趣味の1つとなりました。
これからも楽しく続けていけそうです。
教えていただいた事をこれからもしっかりと行っていこうと思います。
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