WAKE Gym(ウェイクジム)は、福山市引野町に位置するパーソナルトレーニングジムです。代表の坂本誠トレーナーはスポーツ健康科学博士で、体力づくりとダイエットを専門としています。WAKE Gymでは、健康に重点を置いたダイエットプログラムを提供し、一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供しています。
WAKE Gymの特徴は、NSCA認定マスターコーチ兼スポーツ健康科学博士が指導する中四国唯一のパーソナルジムであることです。お客様とのコミュニケーションを大切にし、最適なエクササイズの組み合わせを提案します。また、1対1の個別指導だけでなく、1対2のセミパーソナルトレーニングも提供しており、夫婦や友人と一緒にトレーニングを楽しむことができます。
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
広島県福山市引野町3丁目23−6トレーニングジムダイエットパーソナルトレーニング
最寄駅
東福山駅より徒歩13分(1.0 km)
営業時間
月曜日: 10:00~22:15
火曜日: 10:00~22:15
水曜日: 10:00~22:15
木曜日: 10:00~22:15
金曜日: 10:00~22:15
土曜日: 10:00~22:15
日曜日: 定休日
定休日
日曜日
プラン料金
WAKE 福山店のプラン料金は下記の通りです。
入会金
10,000円
月額・コース料金
4回:18,000円~
8回:35,640円~
12回:52,920円~
体験等
-
WAKEが選ばれる理由
健康に重点を置いたダイエットプログラムを提供し、一人ひとりの体力、姿勢、硬さに合わせたトレーニング
NSCA認定マスターコーチ兼スポーツ健康科学博士が指導する中四国唯一のパーソナルジム
1対1の個別指導だけでなく、1対2のセミパーソナルトレーニングも可能
WAKE 福山店のGoogle口コミ
片山詩央里
モニターチャレンジですが、約3ヶ月でマイナス6.7キロ達成しました!!トレーナーのお二人がとても親切で、回数や重量が更新できたときは褒めていただけるので、モチベの維持ができ通うたびに楽しいです!食事指導もしてもらいましたが、食事の写真から細かくカロリー計算してくれたり、体調に合わ...
モニターチャレンジですが、約3ヶ月でマイナス6.7キロ達成しました!!トレーナーのお二人がとても親切で、回数や重量が更新できたときは褒めていただけるので、モチベの維持ができ通うたびに楽しいです!食事指導もしてもらいましたが、食事の写真から細かくカロリー計算してくれたり、体調に合わせて食べたらいいものを教えてくれたりと、わかりやすいアドバイスがよかったです。
以前は別のパーソナルに通ってましたが、全然ここの方がサポートが手厚いので、今後も体型維持のために通います!!
続きをみる...
上野佳代
ウエイクパーソナルジムに通って1年になります。2人の感じの良いトレーナーさんが在籍されています。私は若くてかわいい女性のトレーナーさんが担当してくださいました。私は体重はキープで気になる太ももを細く引き締めてスキニージーンズをかっこよく着こなすことが目標で初めてパーソナルのジムに...
ウエイクパーソナルジムに通って1年になります。2人の感じの良いトレーナーさんが在籍されています。私は若くてかわいい女性のトレーナーさんが担当してくださいました。私は体重はキープで気になる太ももを細く引き締めてスキニージーンズをかっこよく着こなすことが目標で初めてパーソナルのジムに通いました。さすがパーソナルでポイントをおさえしかも限界手前までのしっかりしたトレーニングを毎回用意していただいたおかげで今はsサイズのスキニーを履いています。又骨密度を調べたら130%というドクターもびっくりする数字でドクターいわく運動、今のトレーニングが良いとのことでした。理想体型、健康面共にトレーニングのお陰様です。45分というトレーニングの時間も楽しいおしゃべりをしながらだったのであっという間でした。感謝いたします。
続きをみる...
卵炒めオイル
運動やトレーニング初心者に優しくきちんと指導してくれる素敵なパーソナルジムだと思います!
気になっている人が居られたらぜひ背中を押したいなって思います。
私は3ヶ月のダイエットモニタープランでお世話になりました。
ダイエットの基礎知識や食事のとりかた、トレーニングに関して丁寧...
運動やトレーニング初心者に優しくきちんと指導してくれる素敵なパーソナルジムだと思います!
気になっている人が居られたらぜひ背中を押したいなって思います。
私は3ヶ月のダイエットモニタープランでお世話になりました。
ダイエットの基礎知識や食事のとりかた、トレーニングに関して丁寧に指導していただけました。
食事について日々やさしく丁寧にコメントを下さるので
食事の準備や管理慣れしてない男性でもプレッシャーに思われることは無いかと思います。
3ヶ月という期間の中で、嫌な思いをするような事はなく
毎回トレーニングに通うのが楽しみになるジムです!
ジムのトレーナーさんも優しく気さくな素敵な方々なので、前向きな気持ちでトレーニングを頑張ることが出来ました。
ダイエットの結果もしっかりと出て大満足でした!
続きをみる...
あ
通ってから半年が経ちましたが、他のジムに行っていた時のしんどさや行きたくないという気持ちがなくなりました。
理由は二つあります。
一つ目は自分にあったメニューにしっかりしてくれるからです。毎回同じことをするのではなく、いろんなメニューを用意してくれ、できるようになったら新たな挑戦...
通ってから半年が経ちましたが、他のジムに行っていた時のしんどさや行きたくないという気持ちがなくなりました。
理由は二つあります。
一つ目は自分にあったメニューにしっかりしてくれるからです。毎回同じことをするのではなく、いろんなメニューを用意してくれ、できるようになったら新たな挑戦をさせてくれます。また、急に重量を増やしたりせず、意味のある重量の増やし方をしてくれます。
二つ目は先生がすごく親しみやすいので、その日の体調を素直に伝えることができるからです。体調に合ったメニューに変更もしてくれるので、無理なく通えます。また、こうなりたいという希望をよく聞いてくれたり、身体のことで不安がある時は、専門性の高い納得のいくアドバイスをもらえます。
本当にこれからも通いたいと思えるジムです。
続きをみる...
H T
3ヶ月のモニターダイエットに参加させて頂きました!
トレーニングは、トレーナーさんと色々なお話をしながらなので毎回あっという間の45分でした。でも、インターバルはきっちりストップウォッチで測って下さり、メリハリのあるトレーニングです。気になる部位にも細く対応してくださり、本当に大...
3ヶ月のモニターダイエットに参加させて頂きました!
トレーニングは、トレーナーさんと色々なお話をしながらなので毎回あっという間の45分でした。でも、インターバルはきっちりストップウォッチで測って下さり、メリハリのあるトレーニングです。気になる部位にも細く対応してくださり、本当に大満足です。
食事指導は、ラインで写真を送るのですが、カロリーとPFCバランスをしっかり計算して貰えます。改善点も具体的に指導して下さり、とっても勉強になりました!
宿題としてスロージョギングを教えて頂きました。最初は続けられるか心配でしたが、苦しくないので、今でも毎日4キロ続けられています。
お二人のお力を借りて、無事目標を達成する事が出来ました!本当にありがとうございました!
続きをみる...