Lastyle (ラスタイル)は筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた、独自のメソッドで超効率トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。この超効率トレーニングは有資格トレーナーが完全オーダーメイドで内容を作成するため、週1回のトレーニングでも効果を期待することができます。
全店舗が駅近で通いやすく、さらにはトレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタルできるので、お仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目12−24第二小島ビル2階 |
最寄駅 |
新宿西口駅より徒歩4分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:30
火曜日: 9:00~22:30
水曜日: 9:00~22:30
木曜日: 9:00~22:30
金曜日: 9:00~22:30
土曜日: 10:00~20:30
日曜日: 10:00~20:30
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定休日 |
- |
プラン料金
【閉店】Lastyle (ラスタイル)新宿西口店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円(税込) |
月額・コース料金 |
【全身ダイエット】
90分×4回:57,200円
90分×8回:110,000円
90分×12回:158,400円
90分×16回:211,200円 |
体験等 |
8,800円(税込) |
【2025年2月】Lastyleで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
《60分体験トレーニングキャンペーン!》
通常8,800円→無料
Lastyleが選ばれる理由
- 筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニング
- こだわり抜いた低糖質オリジナルのお弁当で、食事制限も美味しく楽しく
- 半年間のアフターケアで 体型維持もサポート
Lastyleから読者の方へのメッセージ
【閉店】Lastyle (ラスタイル)新宿西口店のGoogle口コミ
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筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動で90分もトレーニングができるコスパの良さが選んだ決め手です!
以前までは過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返していまたが、ラスタイルさんに通い始めてからは食事に対する考え方が変わりました。
食事管理をしてくださることで、“食べながらも減量す...
筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動で90分もトレーニングができるコスパの良さが選んだ決め手です!
以前までは過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返していまたが、ラスタイルさんに通い始めてからは食事に対する考え方が変わりました。
食事管理をしてくださることで、“食べながらも減量する”ことが実現できて驚きでした。
食事に関してわからないことや不安なことがあっても、その都度丁寧に答えてくださるのでとても心強いです!
また筋力が増えたことも実感しています。
筋肉量が増えたことで、食べても太りにくい身体になったことがとても嬉しいです!
そして何よりも楽しい!!
トレーナーの方が明るくポジティブに声をかけてくださるので、モチベーションが上がります!
毎回楽しみに通わせていただいています♪
運動や食事に関するの正しい知識を教えていただいたことで健康な身体になったので、とても感謝しています!
今後もメリハリのある身体を目指してトレーナーさんと一緒にトレーニング頑張ります^_^
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こけし
初のパーソナルジムです。
色々調べる中で、筋トレとボクササイズ60分、有酸素30分の計90分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと
体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました!
昔から運動は苦手で
BMIや体脂肪...
初のパーソナルジムです。
色々調べる中で、筋トレとボクササイズ60分、有酸素30分の計90分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと
体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました!
昔から運動は苦手で
BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが
約4ヶ月、週1回のペースで通い続け
最初に掲げた
体重−4〜5kgはサクッと達成、
体脂肪率も−6〜7%出来ました!
なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。
筋トレ自体は勿論しっかりとキツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいし、終わってからの爽快感もあるし
何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです!
外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので
ストレスフリーでダイエット出来ています。
目標は達成しましたが、この後も数値をキープしつつ、より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつもりです。
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ひよこ
ダイエットを考え、ホットヨガや痩身エステをやってみたのですが、ほとんど効果がなくお金を無駄にしてしまい、最後にこちらに辿り着きました。
月2〜4回程度、数ヶ月通ったところ、目標体重を無事に達成することができました!
運動音痴で食べることが大好きな自分でも楽しく続けられていますし、...
ダイエットを考え、ホットヨガや痩身エステをやってみたのですが、ほとんど効果がなくお金を無駄にしてしまい、最後にこちらに辿り着きました。
月2〜4回程度、数ヶ月通ったところ、目標体重を無事に達成することができました!
運動音痴で食べることが大好きな自分でも楽しく続けられていますし、何よりしっかり効果が出るのでとてもオススメです!
毎年少し嫌な気分で受けていた健康診断ですが、今年は嬉しい結果になるんじゃないかなと期待しています^^
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K Ka
通い初めて約2ヶ月経ち、現時点で-7kg達成しました!
2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイズも出来るという点に惹かれ体験に行き、当日入会しました。
トレーニングは決して楽では...
通い初めて約2ヶ月経ち、現時点で-7kg達成しました!
2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイズも出来るという点に惹かれ体験に行き、当日入会しました。
トレーニングは決して楽ではないですが、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれます!毎回、「うわ〜、きつい!」と言いながらやっていますがなんだかんだで楽しいです!笑
食事指導も最初はしんどかったですが、慣れていくうちに体の内側から変わっていっている感じがあってそこまで苦ではなくなりました!
なんといっても、見た目がどんどん変化していくのがわかると嬉しいですね!外食でなかなかバランスの良い食事が取れなかった日などは自分で軽く筋トレをするようにもなりました。
トレーナーさんがいなかったらここまで見た目的にも意識的にも変われていなかったと思うので本当に感謝です!
ジム内も綺麗なので、初めてのパーソナルジムをラスタイルさんに決めて良かったなと思います!
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mgmgmg
産後体型戻しのため通い始めました。
毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。
とてもおすすめしたいジムです。
当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、
・子連れで通える(子供も大切にしてくれる)
・トレーニングスペースがゆったりしている
・食事指導がナチュラル
・...
産後体型戻しのため通い始めました。
毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。
とてもおすすめしたいジムです。
当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、
・子連れで通える(子供も大切にしてくれる)
・トレーニングスペースがゆったりしている
・食事指導がナチュラル
・担当トレーナーさんの対応の速さ&細やかさ
以上の4点でラスタイルさんに決めました。
特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう&子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。
また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。
食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。
また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。
食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう! と思えると思います。
トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。
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Lastyle
小柳敦