CLOUD GYM トレーナー
小原 元
- CLOUD GYM チーフトレーナー
- 大手スポーツクラブ出身
- 年間1000セッション以上担当
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。店長兼事業責任者として勤務しつつパーソナルトレーナーとしても活動。担当したクライアントでダイエット失敗者はゼロ。
パーソナルトレーナーになろうと思ったきっかけは？
科学的に正しいトレーニングを
高校生の頃野球部に所属していた経験からです。監督が行っていたトレーニングが科学的に正しくないのではないかと考えていました。というのも、10km走の後にスクワット500回とかやっていたんですよね（苦笑）。そのようなトレーニングのせいで自分も周りもケガに苦しむ人が多かったんです。実際に最後の夏を棒に振ってしまったような同期も居りまして、そのような悲劇を止めたいと考えて、自分でトレーニング方法を調べるうちにどんどんフィットネスに熱中していき、トレーナーになりました。
パーソナルトレーナーとして大切にしていることや信念については？
とにかく楽しいトレーニング！
とにかくトレーニングや食事管理を楽しんでいただくということですね。トレーニングは楽ではないですし、人間は辛いことから逃げたくなるようにできているので、皆さん続けられないっていうのが当たり前だと思っています。しかし、ダイエットや体作りは残念ながら数日や数週間では結果が出ません。そんな中でも痩せるという目標を達成するために、いかに楽しんでいただくかということがとても大事だと思っていますので、真面目に頑張っているけど笑顔の絶えない時間を過ごしていただける努力をしています。
MESSAGE
ダイエット/ボディメイクを本気で達成したいと思っている方にメッセージ！
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にも立ち合わせていただくのがとても楽しみです
遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは本当に画期的で唯一無二のシステムだと思います。無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。また、ダイエットをこれから始めるという方も自分の体質や自宅でのトレーニング方法を学べるので、今後一生役立つ経験と情報を得られると思います。 皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。