お客様の声Before/Afterモニターレポート
実際に痩せた人が続出！
「遺伝子的に分析された」体質タイプ別
ダイエット例をご紹介します！
「バナナ型」×「持久力型（X/X型）」のお客様の例
代謝タイプに関しては、タンパク質の代謝が悪いため、消化機能の意識を徹底して行います。
また、筋質タイプに関しては自重によるトレーニングに有酸素要素を加え、
1セットが60秒を超えるように調整して、4種目(10秒+5秒×4set)で構成で行うことで効果的にシェイプアップします。
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結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
「洋なし型」×「バランス型（R/X型）」のお客様の例
代謝タイプに関しては、脂質の代謝が悪いため、脂質の量をコントロールします。
また、筋質タイプに関してはコンパウンドセットを基本として、同部位を２種目連続で行うことをベースとして行います。
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結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
