ご利用者の声
Before/Afterモニターレポート
Before/After
CLOUD GYMでのボディメイク実績をご紹介します。
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Voice1
オンラインパーソナルを始めてからは見た目が明らかに変わりました。
BEFORE
食事制限を中心としたダイエットを行い、モチベーション面でも停滞期を迎えていた
AFTER
運動と食事の両方から見直し、6ヶ月でマイナス13.3kgを達成！
今まで自分で食事制限のみで減らしてきた体重と見た目の変化よりも、運動を取り入れることで引き締まってきたように感じています。運動習慣もしっかりと身に付きますし、オンラインパーソナルという点で時間に余裕のない方でも生活に取り入れやすかったです。
Y.O.様 (30代/女性）
月6回プラン6ヶ月+食事サポート4ヶ月
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Voice2
オンラインパーソナルが私には合っていました。
BEFORE
痩せたいという気持ちはあったが今までのダイエットは独学が多く、知識もなくやり方もわからない
AFTER
食生活が変わって体の調子が変わり、身に付いた知識が習慣になりました！
オンラインだと不安もありましたが人と直接合って話すのが得意ではないですし、触られたりするのも好きではないので画面越しは安心できました。また、自分の都合に合わせて好きな時間に予約を取れるのはストレスフリーでした。
T.S.様 (40代/女性）
月4回プラン12ヶ月+食事サポート6ヶ月
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Voice3
勤務時間が不規則な私でもトレーニングが楽しみに！
BEFORE
自分1人でやるとうまく痩せてもすぐにリバウンドしてしまう。メンタルも不安定で正しい運動する方法も詳しくない
AFTER
無理に痩せようと自分の首を絞めるのではなく、健康的に痩せることが大事だと思えるようになりました！
今までは、眠たいときやすごく疲れている時でも、しっかりとトレーニングをしなければいけないと思っていたのですが、トレーナーさんは、眠たい時や忙しい時にできる緩いストレッチなども教えてくれたりと、私の生活習慣に合わせて、ダイエットを行っていました。
S.I.様 (20代/女性）
月8回プラン3ヶ月+食事サポート3ヶ月
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Voice4
プロの方がサポートしてくれているという安心感がありました。
BEFORE
筋トレをした際に変に筋肉がついてしまって、これまでより太くなってしまっているのではないかと不安
AFTER
都度トレーナーに確認しながら、続けていくうちに自分のどこの筋肉に効いてるのかわかるようになりました！
分からないことをすぐに聞ける環境にあるので、これまで悩みに思っていた自分のダイエット方法が合ってるのか分からないという不安がなくなりました。
N.S.様 (20代/女性）
月4回プラン3ヶ月+食事サポート3ヶ月
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Voice5
遺伝子検査で脂質に気をつけるようになりました。
BEFORE
今までは炭水化物抜きダイエットをしていたが、会食も多くなかなか続かない
AFTER
遺伝子検査で脂質に気をつけるようになり、会食の中でも何を食べれば良いのか明確になりました！
今まで炭水化物抜きダイエットをしていましたが、脂質で太りやすいタイプということが分かりました。平日は会食が多いですが、土日の夜に自宅でパーソナルトレーニングできるので忙しくても継続できています。
R.Y.様 (30代/男性）
月4回プラン3ヶ月+食事サポート3ヶ月
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Voice6
2ヶ月で-10kg、さらに自分で-2kgを達成！
BEFORE
近所のスポーツジムに通っていたが、平日は時間が取れないことに加えて、”何を・どれくらい・どのように”やるべきなのかがわからず、ほとんど続かなかった。
AFTER
-8kgを目標設定し、実際にしっかりと-8kgをオンライントレーニングと毎日の食事指導で達成！
無理のない食事管理をすることができる習慣を得たことで、2ヶ月で-10kg、さらに自分で-2kg落とすことにも成功することできました。
H.S. (30代/男性）
月8回プラン2ヶ月+食事サポート2ヶ月
※ 結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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