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お客様の声Before/Afterモニターレポート

お客様体験記
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実際に痩せた人が続出!
「遺伝子的に分析された」体質タイプ別
ダイエット例をご紹介します!

Case study 01

「バナナ型」×「持久力型(X/X型)」のお客様の例

代謝タイプに関しては、タンパク質の代謝が悪いため、消化機能の意識を徹底して行います。
また、筋質タイプに関しては自重によるトレーニングに有酸素要素を加え、
1セットが60秒を超えるように調整して、4種目(10秒+5秒×4set)で構成で行うことで効果的にシェイプアップします。
※ 結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

開始2ヶ月で体重85.6kg→75.0kg -10.6kg達成!体脂肪率28.5%→24.3% -4.2%達成!
「プロテインレイトタイプ」×「X/X型」のお客様の例

Case study 02

「洋なし型」×「バランス型(R/X型)」のお客様の例

代謝タイプに関しては、脂質の代謝が悪いため、脂質の量をコントロールします。
また、筋質タイプに関してはコンパウンドセットを基本として、同部位を2種目連続で行うことをベースとして行います。
※ 結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

開始2ヶ月で体重97.5kg→90.7kg -7.0kg達成!体脂肪率46.7%→24.3% -2.8%達成!
「プロテインレイトタイプ」×「X/X型」のお客様の例