CLOUD GYM トレーナー
小塚愛美
- 年間1000セッション以上担当
- 女性トレーナー
- 累計1000名以上の顧客を担当
小学生の頃から高校時代までバレーボールをしており、中学・高校時代に全国優勝し日本一になりました。 高校卒業後は美容学校に進学し、美容師やエステ、ネイル、着付けなどの資格を取得。大手エステ業界で3年間勤務し、女性向けのスポーツジムに転職。 2012年5月『Personal Body Design Gym Aphrodite』を開業。 独自のメソッドで、トップモデルや俳優、タレントなどの身体づくりもサポ―ト。 TV出演、雑誌監修多数。
パーソナルトレーナーになろうと思ったきっかけは？
頑張れば頑張った分だけ結果がついてくることを多くの方に伝えたい
小学2年生から高校3年生までバレーボールをしていたため、カラダを動かすことが好きでした。 一度、美容の道に進みましたが、やはりカラダを動かすことや努力したり頑張れば頑張った分だけ結果がついてくることを多くの方に伝えたかったため、パーソナルトレーナーになりました。 また、コミュニケーションをとることが大好きなため、お客様一人一人をしっかり向き合い、サービスを提供できるパーソナルトレーナーの仕事はわたしにとって天職だと思っております。
パーソナルトレーナーとして大切にしていることや信念については？
お客様カラダ・気持ちにしっかり寄り添い、お客様のことを第一に
お客様カラダ・気持ちにしっかり寄り添い、お客様のことを第一に考えることを大切にしています。 カラダを変えるために指導させていただくことはもちろんですが、お客様がなんでも相談でき、なんでも話していただけるようなパーソナルトレーナーでいることを心がけています。 多くの方に、一生に一度の人生楽しく送っていただくために、 トレーニングや食事指導の知識だけではなく、いろいろな情報をお客様に発信できるよう日々精進しております。
MESSAGE
ダイエット/ボディメイクを本気で達成したいと思っている方にメッセージ！
一度きりの人生！自分に自信を持ち、人生を楽しめるよう一緒に頑張りましょう。
皆さんダイエットが成功しない理由として「続かない」ということがあるのではないでしょうか？ それは「満足する結果」が出ないからではないですか？ 忙しいなかジムに通って長時間走ったり、無理な食事制限をしたり… 苦しくて辛い思いをしているのに満足する結果が出るどころか、ストレスになり暴飲暴食をしてしまいリバウンド… という話も多く聞きます。 カラダというのは、ただ闇雲に毎日エクササイズや食事制限をしたからといって変わるようなものではありません。 私たちは、お客様の遺伝子検査の結果に基づきトレーニングと食事のプログラムを構築します。 また、トレーナーと二人三脚ですので、みるみるうちにカラダに変化が出て目標を達成させることが出来ます。 一度きりの人生！ 自分に自信を持ち、人生を楽しめるよう一緒に頑張りましょう。 全力でサポートさせていただきます。
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