Oz 池袋店はJR池袋駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、定額で通い放題のプランがあり、好きなだけトレーニングに通えます。血流を一部制限しながらトレーニングする「加圧トレーニング」は、低負荷でも効率よく運動効果が得られます。
パーソナルトレーナーの中にはボディメイクコンテストに出場するプロも在籍しています。身体を知り尽くしたプロがレベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５セイコービル20074F |
| 最寄駅 | 池袋駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 11:00～21:00 火曜日: 11:00～21:00 水曜日: 11:00～21:00 木曜日: 11:00～21:00 金曜日: 11:00～21:00 土曜日: 10:00～20:00 日曜日: 10:00～20:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
Oz 池袋店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：15,000円 |
| 体験等 | 無料 |
Ozが選ばれる理由
- 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
- 若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
- 加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
Oz 池袋店のGoogle口コミ
4.8点（147件）
おゆ
評価 5
2023/09/03
日頃の運動不足と、体型をどうにかしたくて、自宅からも近い西池袋でパーソナルジム選びをしていたことろ、こちのジムと出会いました。 パーソナルジムに通うのは初めてではありませんが久しぶりなため、不安な部分もありましたが初心者の方でも理解できるようにトレーナーさんが姿勢やどこの筋肉に効...
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Mai
評価 5
2023/09/20
加圧もパーソナルも筋トレも全て未経験だったのですが 体験をして説明を受けて 無理なく自分のペースで続けられそうだったので入会しました。 もうすぐ2ヶ月になりますが 毎回体調管理など細かく記録してくれたり、トレーナーさんの優しい声がけのおかげで モチベ保てて週2，3で通えています...
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H I
評価 5
2023/08/03
パーソナルトレーニングは始めてで加圧トレーニングってキツいのかな？と思い通い始めましたがキツいですｗｗｗ でも、トレーナーさん達みんな気さくな人ばかりだし細かくフォームチェックもしてくれるので効かせなくちゃいけない所がわかり、少しずつでもできるようになったりすると嬉しいしトレー...
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seiya inoue
評価 5
2023/09/12
西池袋の加圧トレーニングジムです。 入会して約2ヶ月ですが、運動経験がほとんどない自分でも継続できそうだと感じています。 ・メニューはトレーナーの方が管理してくださり、各人のレベルに合わせて指導してくれます ・予約がいつでも自由に取ることができ、予定が合わなくても直前にキャンセ...
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A Mo
評価 4
2023/07/13
加圧トレーニング30分、マシンでのスローピング30分の1時間を週2回ペースで通い始めて4ヶ月目になります。腰痛と体の調子にムラがあるためあまり負荷をかけすぎず緩やかにトレーニングしているのでまだ効果は実感してないです。 予約もキャンセルもネットで簡単にできます。早めに予約すればど...
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