【最新】池袋のパーソナルジムおすすめ23選!安い・女性専用

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池袋 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、池袋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム23選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

目次

池袋で自分にあったパーソナルジムの選び方

池袋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

池袋では、西口と東口周辺に女性専用ジム、月額3万円代から安く通えるジム、業界大手の人気ジムなど、多様な特徴をもったジムがそれぞれ建ち並んでいます。特に西口の池袋シネマ・ロサやサンシャインシティ近くなど、商業施設の近くにジムが多いです。

この記事では、池袋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる池袋のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

池袋のパーソナルジム23選【比較表】

この記事では池袋でおすすめのパーソナルジム23社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP池袋で探している人におすすめの店舗

24/7Workout 池袋店 [PR]

池袋駅より徒歩2分

  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定

PICK UP池袋で探している人におすすめの店舗

BEYOND 池袋店 [PR]

東池袋四丁目駅より徒歩4分

  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
24/7Workout 池袋店
24/7Workout 池袋店 41,800円 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります) 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
BEYOND 池袋店
BEYOND 池袋店 無料 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
無料 BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 公式サイト 詳細
3
Dr.トレーニング 池袋店
Dr.トレーニング 池袋店 35,600円 月4回:36,380円(税込)
月8回:54,780円(税込)
※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください
7,100円(税込) 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング 公式サイト 詳細
4. Lastyle (ラスタイル)池袋店 Lastyle (ラスタイル)池袋店 33,000円(税込) 【全身ダイエット】
90分×4回:57,200円
90分×8回:110,000円
90分×12回:158,400円
90分×16回:211,200円
8,800円(税込) 筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニング 公式サイト 詳細
5. リボーンマイセルフ 池袋店 リボーンマイセルフ 池袋店 22,000円(税込) 【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
無料 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性 公式サイト 詳細
6. エクササイズコーチ池袋西口店 エクササイズコーチ池袋西口店 19,800円 4回:17,600円
6回:25,080円
8回:31,680円
無料 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム 公式サイト 詳細
7. チキンジム 池袋店 チキンジム 池袋店 35,000円(税込) 【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
無料 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ! 公式サイト 詳細
8. UNDEUX SUPERBODY 池袋店 UNDEUX SUPERBODY 池袋店 33,000円(税込) 《2ヶ月集中コース》
16回:220,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《リーズナブルプラン》
24回:330,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
無料 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
9. OUTLINE(アウトライン) 池袋店 OUTLINE(アウトライン) 池袋店 0円~50,000円(※返金無しプランで無料) 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
無料 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き 公式サイト 詳細
10. ピラティス&ジム1to1 池袋店 ピラティス&ジム1to1 池袋店 無料 【ピラティス&トレーニング】
1回40分:6,600円
1回60分:9,900円
1回90分:13,200円
5,500円(※期間限定:無料) マシンピラティスとゆるトレを組み合わせたトレーニング 公式サイト 詳細
11. Apple GYM(アップルジム)池袋店 Apple GYM(アップルジム)池袋店 33,000円(※期間限定16,500円) 4回:27,280円(税込)
8回:49,280円(税込)
12回:69,960円(税込)
食事指導:22,000円(税込)
無料 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
12. ASPI(アスピ)池袋店 ASPI(アスピ)池袋店 55,000円(※当日入会11,000円) 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
無料 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート 公式サイト 詳細
13. RIZAP WOMAN 池袋西口店 RIZAP WOMAN 池袋西口店 - 16回:327,800円
24回 :475,200円
32回:616,000円
5,000円 女性専用ジムだから男性の目を気にせずトレーニングできる 公式サイト 詳細
14. MIYAZAKI GYM 池袋店 MIYAZAKI GYM 池袋店 22,000円(※当日入会で無料) 8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
5,500円(※条件付きで無料) 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 公式サイト 詳細
15. 【閉店】REGBODY(レグボディ)池袋店 【閉店】REGBODY(レグボディ)池袋店 55,000円 16回:299,200円
24回:396,000円
カウンセリング無料 無料でトレーナーの指名ができるから、気の合うトレーナーと二人三脚で頑張れる 公式サイト 詳細
16. 【閉店】Bodyke (ボディーク) 池袋店 【閉店】Bodyke (ボディーク) 池袋店 41,800円 16回:264,000円 無料 その日の予定に合わせて、好きな店舗を選べる 公式サイト 詳細
17. B-CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店 B-CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店 38,500円(※期間限定:無料) 通常16回:199,650円
(※期間限定18回:179,685円)
無料 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
18. ライザップ(RIZAP) 池袋西口店 ライザップ(RIZAP) 池袋西口店 55,000円(税込) 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料(カウンセリング) 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
19. REALWORKOUT 池袋西口店 REALWORKOUT 池袋西口店 11,000円 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
20. ティーバランス 池袋西口店 ティーバランス 池袋西口店 59,800円 月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
無料 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート 詳細
21. Oz 池袋店 Oz 池袋店 無料 通い放題:15,000円 無料 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある 詳細
22. GYMS 池袋東口店 GYMS 池袋東口店 無料 8回:25,520円(税込) 無料 パーソナルトレーニング×痩身エステで効率的に痩せる 詳細
23. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

池袋で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

24/7Workout 池袋店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】

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4.4点(25件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 池袋店 店舗写真① 24/7Workout 池袋店 店舗写真② 24/7Workout 池袋店 店舗写真③ 24/7Workout 池袋店 店舗写真④

「24/7Workout 池袋店」は、池袋駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります)
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年6月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年7月31日まで

≪まだ間に合う!駆け込みサマーキャンペーン≫
特典1:入会金最大41,800円→5円
特典2:選べる3種の無料体験
1.パーソナルトレーニング体験のみ
2.ストレッチ体験のみ
3.パーソナルトレーニング体験15分+ストレッチ体験15分

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区池袋2丁目10−7ビルディングK3F
最寄駅 池袋駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
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瀧川友美

瀧川友美

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評価 5

2024/01/22

とても楽しく、通っています。3年目になりますが、筋肉が始める前と比較して2kg増えました。体も軽く、健康的になりました。畑山トレーナーに感謝しています。

yukiko t

yukiko t

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評価 5

2022/10/05

始めて1年ちょっと。講師の方々にも恵まれて週1回のトレーニングしています。トレーニング内容もその日の体調に合わせて組んでくれるので、ツラい、大変…という感じは全くありません。特に宮本トレーナーは、体調に気をつかってくれるのと、トレーニング中に励ましの掛け声をかけてくれるので、今ま...

chii

chii

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評価 5

2022/03/06

初めてのパーソナルトレーニングに緊張してましたが、トレーナーさんのお陰で毎回楽しくて、ハードなトレーニングもあっという間に終わってしまいました。 寄り添ってくださるトレーナーさん(3名)に恵まれて身も心もスッキリです! 大大大満足のコース期間でした!! 池袋店は素敵なトレーナーさ...

boo bootan

boo bootan

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評価 5

2021/06/26

こちらに通い始めて約半年になります。初めは継続する気はありませんでしたが、身体のことを丁寧にアドバイスして下さるし、1人ではすぐに諦めてしまうようなトレーニングも出来るようになり、自分自身の身体や気持ちに変化を感じることが出来るので続けられています。私に合わせてアドバイスやメニュ...

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

「今流行ってますよね~パーソナルトレーニング。」
SNSが主流のこの時代。「どこから」「どうやって」情報を得ることができるかがボディメイク成功のカギです。
24/7ワークアウト池袋店では、「あなた専用のダイエット方法・メソッド」を手に入れることが出来ます!

今トレンドのパーソナルジム。脱毛サロンや美容室選びと同じくらいどこに通ったらいいか迷いますよね。
でも大丈夫。このコメントを読んで下さったそこのあなた、もう正解に辿り着きましたね。

自己流のダイエットはもう終わりにしませんか??

まずは「あなたのなりたい理想の身体」の話をお聞かせください!心よりお待ちしております。

BEYOND 池袋店【BEST GYM AWARD受賞】

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5点(212件)

  • パーソナルジム
BEYOND 池袋店 店舗写真① BEYOND 池袋店 店舗写真② BEYOND 池袋店 店舗写真③ BEYOND 池袋店 店舗写真④

BEYOND 池袋店は、池袋駅より徒歩8分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年6月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区東池袋4丁目8−8東池袋パークビル1F
最寄駅 東池袋四丁目駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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no taka

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評価 5

2023/10/27

運動不足により体重が増えてきたので24時間ジムに通いはじめましたが、なかなか自分では続けることができずやり方も分からなかったためパーソナルジムに通うことを決めました。 東池袋駅から徒歩1分ですが、池袋駅からも歩いていくことができるのでとても助かりました。 パーソナルジムははじめて...

H Furukawa

H Furukawa

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評価 5

2023/08/31

BEYOND池袋店に通い始め約1年となりました。 運動習慣を目的に、週1回から2回を目標にトレーニングを継続しています。 ・通い始めた経緯 40代後半でコロナ過による在宅ワークとなり、外出も減りほぼ体を動かすことがなくなりました。体重も増え体力も衰え、50代になりこのままではと...

タンパク質

タンパク質

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評価 5

2023/08/31

自分はコロナ太りがきっかけでダイエット目的で池袋周辺でパーソナルジムを探し、色々なジム迷いましたがBEYOND池袋店に決めました! 決めては2つ! 1つ目は他のパーソナルジムよりも知識はもちろん1日の体験でも効果が実感できるほど身体の変化を感じられたからです!! 2つ目は昔か...

n a

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評価 5

2023/07/26

ダイエットがしたいと思い、パーソナルジムを探していたところランキングサイトで1位と2位のところに見学に行き、BEYONDの方が自分に合っていたため入会を決めました。 入会してから3ヶ月経ち、約8キロ痩せることができました。 現在も週2で通っていますが、自分でもジムに通いトレーニ...

みちまる。

みちまる。

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評価 5

2023/04/28

すごく丁寧に教えてくださいました! 他の方も挨拶をしっかりしてくださりすごく気持ちよかったです。 筋トレのことが全くわからない私でも、 わかりやすいように一から 休憩のタイミングや、筋トレ中のサポート、1人でやると甘えてしまうタイミングでしっかりと追い込みをかけてくれました。 ...

BEYONDから読者の方へのメッセージ
中村 俊介

BEYOND

中村 俊介

BEYOND 池袋店は池袋駅徒歩7分、東池袋駅徒歩1分の場所に位置するパーソナルジムです。パーソナルトレーニングや食事管理を通して、今後ご自身で継続していただくことができるような知識や習慣作りをサポートしております。BEYOND 池袋店のトレーナーは、知識や経験はもちろんのこと、人柄の良さが一番好評をいただけている部分かと思います。どれだけお客様に寄り添うことができるかというところを、日々考えて店舗の運営を行っております。無料カウンセリング、体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にご来店いただければと思っております。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

Dr.トレーニング 池袋店【一生モノの身体作り】

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5点(109件)

  • パーソナルジム
Dr.トレーニング 池袋店 店舗写真① Dr.トレーニング 池袋店 店舗写真② Dr.トレーニング 池袋店 店舗写真③ Dr.トレーニング 池袋店 店舗写真④

Dr.トレーニングでは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとした「医学」×「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドに基づいた指導を受けることができるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。

多くのパーソナルジムは、2,3ヶ月のコースのみのプランが多いですが、Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。

ジム内は開けた空間で、のびのびとトレーニングができます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。

入会金 35,600円
月額・コース料金 【ライフメイクプラン(月会費制)】
月会費:21,980円
《一回あたりの費用》
45分トレーニング:3,500円
60分トレーニング:4,600円
90分トレーニング:6,800円

【ワークアウトプラン(チケット購入制)】
16回チケット:140,800円
24回チケット:205,200円
32回チケット:265,600
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 7,100円(税込)
【2024年6月】Dr.トレーニングで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

Dr.トレーニングでは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をサポートするため、不定期でキャンペーンなどを実施しております。定員や期限もありますので、お近くの店舗へお問い合わせください。

《6月限定キャンペーン》
特典1:入会金35,600円→無料
特典2:体験トレーニング7,100円→無料

Dr.トレーニングが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
  • 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
  • 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
  • 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
  • ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区東池袋1丁目40−10東池Kビル2F
最寄駅 池袋駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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里香

里香

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評価 5

2023/08/03

現在2ヶ月ほど週2回で、トレーナーの草野さんと正木さんにお世話になっています。 自宅でのトレーニングはほぼ無しで、体脂肪率-6%程度、体重-3Kg程度とかなり見た目も変わりました。 運動はとても苦手で、習い事なども続いた試しがなかったのですが、とても楽しく続けられています。 ...

Azusa S

Azusa S

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評価 5

2023/09/06

願永トレーナーに週1-2回のペースで通っています。 二の腕やヒップ、お腹周りなどが気になり始めたのがきっかけです。 自分でトレーニングしにくい背中なども効率よくトレーニングすることができます。くじけそうになっても、願永トレーナーがタイミングよく掛け声をしてくださるので限界まで頑張...

鈴木智裕

鈴木智裕

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評価 5

2023/08/16

三月から栁原さんに週一回で指導してもらっています。余裕をみつつ二年間という期間設定で目標に向けて頑張っていますが栁原さんのおかげで半年ほどで折り返し地点まで到達できました!他のパーソナルの経験がないため比較などはできないですが、大変満足しています。筋トレの動画は世にあふれています...

燈乃

燈乃

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評価 5

2023/04/30

通い始めて1年以上経ちました。筋肉量を落とさず、体脂肪率-13%、体重-10kgと始めとは見違えるほど、身体がスッキリして今では腹筋が少し見えるまできて、モチベーションが高いまま維持できています。 かなり体力もつき、身体の使い方も分かるようになり、1つ1つのトレーニングでしっかり...

飯村洋平

飯村洋平

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評価 5

2023/08/04

願永さんにお世話になっております。 過去に色々なダイエット方法を試しましたが、一時的な効果のみで信じられないほどのスピードでリバウンドしていた自分ですが、「筋肉を落とさないダイエット」を可能にしていただいた事により、はじめてリバウンドしにくいダイエットを体験できました。 マックス...

Dr.トレーニングから読者の方へのメッセージ
若杉太智(代表トレーナー)

Dr.トレーニング

若杉太智(代表トレーナー)

アメリカの大学院で得た知識・スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとトレーニングを提供しております。
「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」というミッションから身体づくりを一過性なものではなく、「習慣化」として推奨しています。
そのため、パーソナルジムでは稀な「都度払い制度」を導入しております。
都内19店舗は主要駅より徒歩5分以内で通いやすくなっております。
まずはぜひ体験トレーニングにお越しください。

Lastyle (ラスタイル)池袋店【上質なボディメイク】

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5点(78件)

  • パーソナルジム
Lastyle (ラスタイル)池袋店 店舗写真

Lastyle (ラスタイル)は筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた、独自のメソッドで超効率トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。この超効率トレーニングは有資格トレーナーが完全オーダーメイドで内容を作成するため、週1回のトレーニングでも効果を期待することができます。

全店舗が駅近で通いやすく、さらにはトレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタルできるので、お仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 【全身ダイエット】
90分×4回:57,200円
90分×8回:110,000円
90分×12回:158,400円
90分×16回:211,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 8,800円(税込)
【2024年6月】Lastyleで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《60分体験トレーニングキャンペーン!》
通常8,800円→無料

Lastyleが選ばれる理由
  • 筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニング
  • こだわり抜いた低糖質オリジナルのお弁当で、食事制限も美味しく楽しく
  • 半年間のアフターケアで 体型維持もサポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区東池袋1丁目23−13第一岡村ビル2階
最寄駅 池袋駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:30
火曜日:9:00~22:30
水曜日:9:00~22:30
木曜日:9:00~22:30
金曜日:9:00~22:30
土曜日:10:00~20:30
日曜日:10:00~20:30
定休日 -
Google口コミ
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A S

A S

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評価 5

2023/09/20

半年くらい通い続けてます トレーナーさんが気さくな方で気楽に色々相談できて、自分のスタイルに合わせたトレーニングや食事指導をしてくれていつも頼りにしてます 今までリバウンドを繰り返してきましたが、今回こそリバウンドなしの体が実現しそうです

N F

N F

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評価 5

2022/09/12

16回コースで入会しました。結果は体重マイナス13.2キロ、体脂肪マイナス11%、服はLサイズからSサイズになり最高の結果を得られました! これまでもパーソナルトレーニングなど受けていましたが、Lastayleさんでは継続できる健康的な食事を知る事ができたので今回は初めてリバウン...

カルビ

カルビ

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評価 5

2023/04/10

1年ほど通いました!ダイエットと体力作りを目的に通っていたが、この1年で久しぶりに会う人には別人みたいと褒めてもらえるまで変われました。 食事制限やトレーニングは正直かなりきついなと感じることもありましたが、トレーナーさんのサポートがあり継続できました。ありがとうございました。

みき

みき

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評価 5

2022/06/13

ウェディングドレスを着るために通い始めました。最初は週2で通っていたのですが、体重の落ちがあまりよくなくて、しっかり休息をとるためにも週1に変更してもらいました。その間も食事指導をしてもらって、体重がスムーズに落ちるようになり、10キロちょっと落とすことができました。前撮りの日程...

はち

はち

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評価 5

2021/11/30

1人でのダイエットで成功したことがなかったので、パーソナルジムに行こうと思いweb検索してました。 パーソナルジムだと大体器筋トレが中心で有酸素運動はできないと思っていたのですが、ラスタイルさんはランニングマシーンやボクササイズもあり、有酸素運動も取り入れれることができる!という...

Lastyleから読者の方へのメッセージ
小柳敦

Lastyle

小柳敦

元大手パーソナルジム幹部陣が考え出した筋トレ、ボクシング、有酸素運動の3段階の強度を組み合わせたプログラムと、徹底された食事指導で、圧倒的変化を体感してみませんか?
ダイエットに特化した独自のメソッドで理想以上の身体へ導きます。 食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。 目標体重に向かう途中、辛い時には親身になって一緒に頑張ります。
年間100人を理想の姿に導いた元プロアスリートのパーソナルトレーナーが、結果に満足するまで親身に徹底サポート致します。

リボーンマイセルフ 池袋店【完全女性専用ジム】

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4.8点(65件)

  • パーソナルジム
リボーンマイセルフ 池袋店 店舗写真① リボーンマイセルフ 池袋店 店舗写真② リボーンマイセルフ 池袋店 店舗写真③ リボーンマイセルフ 池袋店 店舗写真④

リボーンマイセルフ 池袋店は、池袋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。

在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 【ダイエットプラン】
2ヶ月16回:184,800~220,000円
3ヶ月24回:250,800~303,600円

【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
※表示価格は全て税込です。
※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年6月】リボーンマイセルフで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

≪ダイエットスタートプレゼントキャンペーン≫
特典1:今なら入会金22,000円→無料
特典2:スターターキットプレゼント(いずれか1個が選べます)
・idio美顔ローラー
・タニタ体重体組成計
・プラズマ解離水500ml×24
・ECオリジナルプロテイン2ヶ月分
・遺伝子検査キット
※一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。

リボーンマイセルフが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性
  • モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
  • 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
  • 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
  • トレーナーの指名をすることができない
  • 靴下はレンタルできないので持参する必要あり(※裸足でトレーニングOK)

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区西池袋3丁目25−11CICIKEBUKUROBUIL4F
最寄駅 池袋駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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まるはるか

まるはるか

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評価 5

2024/01/23

運動習慣がなく、社会人になってから食べてばかりで体重が増える一方の状態でしたが、結婚式を前に危機感を覚え、3ヶ月コースと2ヶ月コースを合わせて合計5ヶ月間、通わせていただきました。5ヶ月で体重はマイナス12キロ、体脂肪率も13%ほど落ち、結果を出せたことが何よりも嬉しかったです。...

り

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評価 5

2023/09/27

初心者でも運動しやくすく、着替えもなく通いやすいです。前回8kgほど痩せて結果がでたので挙式前のリピートで通うことにしました。

M T

M T

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評価 5

2023/09/01

2ヶ月のコースでやりました。 1人だと続けられなかった筋トレも、毎回自分に合ったトレーニングや重さを選んでいただき、2ヶ月楽しく続けられました! 食事管理の方法も、無理なく続けられるアドバイスをしてくださったので、終わった今も食事を気をつけることができています。 担当してくださっ...

ふみ

ふみ

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評価 5

2023/08/11

全くのジム初心者なので、女性専用のパーソナルで一から指導してほしいと思い、こちらに決めました。 トレーナーさんは明るく親しみやすく、ジムも綺麗で、パウダールームは個室でシャワーブース完備なので、汗を流してスッキリ帰れます。 食事の指導も、取り入れやすい内容で、分かりやすかったです...

Yuki Sai

Yuki Sai

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評価 5

2022/07/30

3ヶ月コースを通っています。今2ヶ月めくらいですが、7キロくらい減量しました。もともと痩せづらい体質なのに、予想以上の効果が出てると思っています。無かった首が出てきたのも嬉しいです! 普通のジムだとサボりがちになったり、正しいフォームが分からないままトレーニングしてしまう可能性...

Akane N

Akane N

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評価 5

2022/03/21

女性トレーナーからトレーニングを受けたかったため入会しました。 食事制限は慣れないと難しいですが、普段自分がいかに食べ過ぎているか、NGなものを食べていたかが記録することでわかり太る原因を知ることができました。 また、トレーニングではスクワットやベンチプレスの女性に効果的なフォー...

佐藤若菜

佐藤若菜

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評価 5

2021/08/11

今回で2クール目になります。 1クール目では体脂肪は5%くらい落ち、服もワンサイズ落ちてパンツを履けるようになりました。 2クール目では更なる理想体型体のため通っています。 最初は体力筋力が無かったので毎日筋肉痛と食事制限でのしんどさがありましたが1ヶ月も過ぎればだいたい慣れます...


エクササイズコーチ池袋西口店【AIマシン×パーソナル】

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4.7点(59件)

  • パーソナルジム
エクササイズコーチ池袋西口店 店舗写真① エクササイズコーチ池袋西口店 店舗写真② エクササイズコーチ池袋西口店 店舗写真③ エクササイズコーチ池袋西口店 店舗写真④

エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

「エクササイズコーチ池袋西口店」は、池袋駅より徒歩2分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

近隣店舗には、エクササイズコーチ東口店がございますので、東口をご利用される方はチェックしてみてください。

入会金 19,800円
月額・コース料金 【Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング)】
デイプラン(月4回):9,900円
デイプラン(月6回):14,850円
デイプラン(月8回):19,800円
スタンダード(月4回):13,200円
スタンダード(月6回):19,800円
スタンダード(月8回):26,400円
【Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)】
平日デイプラン(月4回):14,960円
平日デイプラン(月6回):21,120円
平日デイプラン(月8回):26,400円
スタンダード(月4回):17,600円
スタンダード(月6回):25,080円
スタンダード(月8回):31,680円
※デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なる場合がございます。
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年6月】エクササイズコーチで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

≪合計33,420円の割引キャンペーン≫
特典1:どのコースでも初月3,980円
特典2:今なら入会金19,800円→無料
特典3:スターターキットプレゼント(いずれか1個が選べます)
・体組成計
・ECオリジナルプロテイン
・ECオリジナルプロテインプロテインバー
※一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。

エクササイズコーチが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区西池袋1丁目38−5セイコービル7階
最寄駅 池袋駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:12:00~21:00
火曜日:12:00~21:00
水曜日:12:00~21:00
木曜日:12:00~21:00
金曜日:12:00~21:00
土曜日:8:00~20:00
日曜日:8:00~20:00
定休日 -
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林裕美

林裕美

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評価 5

2023/04/08

コロナで一度退会しましたが再入会して4ヶ月経ちました。駅からも近く、トレーナーさんも明るく元気な方が多く、楽しく継続できてます。目標の体脂肪率になるためにこれからも継続してがんばっていきたいです。

i k

i k

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評価 5

2022/12/16

運動嫌い。でも健康のために少し運動したい。運動習慣がないから何からやればいいかわからない。一般のジムは周りの目が気になる。パーソナルトレーニングは高くて手が出せない。という方におすすめです。 20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレー...

やれ

やれ

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評価 4

2023/06/06

20分と短時間で良いのがありがたいですね 安いのも良いです ただ、同じことしかやらないので飽きてきます

いずみ

いずみ

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評価 5

2022/05/04

パーソナルジムという点では破格の安さ。 他エクササイズコーチ店舗と比べ食事指導が付いていないが、マンツーマンコースのみ提供がある(2022.05時点)ので、パーソナルでペア指導はちょっと恥ずかしいかもという人におすすめ。 週2〜でも2万ちょっと、一番リーズナブルなプランで時間帯の...


チキンジム 池袋店【脱ストイック専門】

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4.7点(135件)

  • パーソナルジム
チキンジム 池袋店 店舗写真① チキンジム 池袋店 店舗写真② チキンジム 池袋店 店舗写真③ チキンジム 池袋店 店舗写真④

「チキンジム 池袋店」は、池袋駅より徒歩5分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。

トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。

また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。

入会金 35,000円(税込)
月額・コース料金 【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
【2024年6月】チキンジムで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

≪夏目前!ボディメイク応援キャンペーン≫
特典1:入会金35,000円→0円!
特典2:amazonギフト30,000円分プレゼント!※1
特典3:体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック!※2

※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方

チキンジムが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ!
  • トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料!水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
  • HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
  • 利用する店舗によっては予約が取れにくい
  • 個室ではない店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区東池袋1丁目21−13Aune池袋11F
最寄駅 池袋駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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まつ田

まつ田

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評価 5

2023/09/18

パーソナルジムは初めてだったので緊張でしたが、トレーナーさんがみんな優しい方ばかりで通いやすいです。トレーニングはまず要望を聞いてくれるし、自分のできる範囲から少し負荷のかかるくらいのところを狙ってくれたりします。声掛けで頑張れますし、フォームもしっかり見てくれるので安心して通え...

キイチ

キイチ

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評価 5

2023/07/31

初めてのパーソナルジムです。 チキンジムの良いところはフリートレーニング枠が取れること、また比較的枠が空いていて取りやすいこと、その他にはウェアや靴が無料で貸し出されるので手ぶらでトレーニングに行け、水素水とプロテインも無料と至れり尽くせりなこと^ ^ トレーナーの皆さんも良い...

t t

t t

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評価 5

2023/04/12

トレーニングでの身体の動かし方や、効果的な負荷の掛け方など、トレーナーから適宜アドバイスしてもらえます。 自分の場合は上半身のトレーニングなどでフォームが崩れがちですがその場合は教えてもらえ、矯正してもらえます。 自身のみで行うトレーニングでは意識せず手を抜いてしまったりしがち...

れいみょん。

れいみょん。

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評価 5

2023/09/05

一般的なジムでやるメニューでも 正しいフォームや筋肉の力入れ方を 丁寧に教えてくれるので、効果が目に見えます! トレーナーさんも厳しくも励ましてくれるので、頑張れます🔥

SiN T.

SiN T.

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評価 5

2023/05/12

カウンセリングの際に自分の目標ににあったトレーニングから食事の摂取カロリーなどの算出と管理方法まで丁寧に教えてくれます。 また食事管理についても悩んでいるとその場ですぐにアドバイスをくれるのでオススメです。 (プロテインや水素水が無料なのも魅力) まだ1ヶ月半くらいですが、筋肉...


UNDEUX SUPERBODY 池袋店【女性が選ぶパーソナルジム1位】

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4.7点(113件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 池袋店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 池袋店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 池袋店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 池袋店 店舗写真④

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。

ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:220,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《リーズナブルプラン》
24回:330,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
UNDEUX SUPERBODYが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区東池袋1丁目21−1ラグーン池袋ビル4階
最寄駅 池袋駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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H T

H T

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評価 4

2024/03/23

フィットネスジムよりも費用はかかるが、正しいフォームや知識でトレーニングできる。 目標体重はまだ達成できてないが、確実にダイエットの効果を感じている。 食事を無理に抜いて痩せるのではなく、食事改善を目指しトレーニングで筋肉をつけ脂肪を落とすので健康的に痩せられる。 運動嫌い・苦手...

M K

M K

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評価 5

2023/12/21

2ヶ月集中コースでしたが、自分にあった運動や食事のアドバイスを丁寧に教えてくれました。初めてのパーソナルでしたが、些細な事や分からないこと、なんでも気軽に聞きやすくて安心できました。トレーナーさんの前向きな声掛けにモチベも上がりました!健康な体作りの知識も身につきますし、楽しく運...

y k

y k

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評価 5

2024/02/20

トレーナーの方々の質が高く、適切なトレーニングができ、顧客情報の共有、連携もしっかりしています。 スクワット一つでも、骨盤の向き、足裏の重心、背中の反り、膝の角度など、出来ない人なりに(私の事です…)、正解に近づけるよう細かなご指導を頂けます。 間違ったまま続けたら、足腰背中など...

SHOKO OKANO

SHOKO OKANO

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評価 5

2023/12/26

3ヶ月集中コースをやりました。トレーニング自体が初めてでしたが、結果もついてきて、とにかく楽しくトレーニング出来ました。トレーニング時以外でも些細な悩みも相談でき、色々な話もできるのでトレーナーさんと距離感が近いジムだと思いました。設備も整っていてきれいなのでオススメです。

M O

M O

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評価 5

2024/03/07

施設はきれいで清潔で、設備も整ってます。2ヶ月コースからはじめましたが、しっかり効果が出たし全く辛くなく、楽しくトレーニング続けられました!トレーナーさんもみなさん気さくで、運動苦手でも全然大丈夫でした、


OUTLINE(アウトライン) 池袋店【生涯サポート×女性専用ジム】

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4.9点(15件)

  • パーソナルジム
OUTLINE(アウトライン) 池袋店 店舗写真① OUTLINE(アウトライン) 池袋店 店舗写真② OUTLINE(アウトライン) 池袋店 店舗写真③ OUTLINE(アウトライン) 池袋店 店舗写真④

「OUTLINE(アウトライン) 池袋店」は、池袋駅より徒歩6分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。

女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。

入会金 0円~50,000円(※返金無しプランで無料)
月額・コース料金 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年6月】OUTLINE(アウトライン)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①今だけ入会金0円
②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで)
③モニター25%OFF(※顔出し有り)

OUTLINE(アウトライン)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
  • 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
  • ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
  • 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区南池袋1丁目14−2リフュージュ・アイ・ノース402
最寄駅 池袋駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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匿名

匿名

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評価 5

2023/06/04

2023年1月下旬から4月下旬までの3か月間、週2回お世話になっていました。結果を先に書くとこの3か月で体重は8キロ落ち、体型もある程度引き締まりました。 1時間筋トレメインで、身体のどの部分を使うことを意識すればいいかなどを教えていただきながらトレーニングできました。トレーナー...

ゆきこ

ゆきこ

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評価 5

2022/02/11

料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。 正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。 最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたの...

澁谷明子

澁谷明子

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評価 5

2022/12/28

ハードなトレーニングではなく、ストレッチや体の筋肉の使い方を教えてもらいました。姿勢が良くなり、腹筋を使えるようになったことで、お腹周りがすっきりしました。食事も体質に合わせた指導をしてくれます。

erk m

erk m

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評価 5

2021/11/23

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。 パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。 結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。友達にも会うたびに痩せたね!と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。ブライ...

sho A

sho A

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評価 5

2022/03/24

トレーナーの方の知識も豊富なので、自分の体の状態や、正しい体の動かし方、食事を知ることが出来ました。知人がジムに通って膝を壊したので、間違った運動をしないためにも正しく教えてくれるトレーナーさんがいるのは安心だと思います。気になってたウエストや体脂肪もだいぶ減りました。

OUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージ
小林広和(代表)

OUTLINE(アウトライン)

小林広和(代表)

当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。
元々オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。
大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。

また、子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。

ピラティス&ジム1to1 池袋店【マシンピラティスとゆる筋トレ】

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4.7点(3件)

  • パーソナルジム
ピラティス&ジム1to1 池袋店 店舗写真

ピラティス&ジム1to1は、30代から始めるボディメイクをコンセプトにした女性専用パーソナルジムです。これまでのパーソナルジムとは違い、マシンピラティスとゆるトレを組み合わせたトレーニングにより無理なく自然な女性らしい体を目指します。

ピラティス&ジム1to1では、全セッションは1to1のパーソナル形式で行われ、マンションの一室がトレーニング空間となっているため、プライバシーも確保されています。入会金無料で1回6,600円から通えるリーズナブルな料金設定が魅力です。トレーニング開始時に個別ヒアリングを行い、オリジナルメニューを提案することで、効果的に目標達成をサポートします。

入会金 無料
月額・コース料金 【ピラティス&トレーニング】
1回40分:6,600円
1回60分:9,900円
1回90分:13,200円

【ダイエットコース】
60分×16回:179,685円
体験等 5,500円(※期間限定:無料)
ピラティス&ジム1to1が選ばれる理由
  • マシンピラティスとゆるトレを組み合わせたトレーニング
  • 30代から始めるボディメイクをコンセプトにした女性専用パーソナルジム
  • 入会金無料で1回6,600円から通えるリーズナブルな料金設定
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区池袋2丁目51−16双葉ビル702
最寄駅 池袋駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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haru

haru

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評価 4

2024/05/13

ダイエットのため体験に伺いました。 ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。 体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました!マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが...

yjuju

yjuju

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評価 5

2024/03/04

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重...

y s

y s

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評価 5

2024/01/29

ダイエットもしたいし、ピラティスもしたいと悩んでいた時にどちらも出来るこちらを見つけました! ピラティスの良さと、パーソナルトレーニングの良さを的確に教えていただき、私に合っていると感じています。 姿勢改善も普段から意識しやすくなりましたし、体重も落ちてきて効果を実感しています...


Apple GYM(アップルジム)池袋店【低価格なのに返金保証付き】

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4.9点(49件)

  • パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)池袋店 店舗写真① Apple GYM(アップルジム)池袋店 店舗写真② Apple GYM(アップルジム)池袋店 店舗写真③ Apple GYM(アップルジム)池袋店 店舗写真④

「Apple GYM(アップルジム)池袋店」は、池袋駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。

入会金 33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金 【完全マンツーマンプラン】
4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円

【ペア割プラン】
4回:20,460円
8回:36,960円
12回:52,470円
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり
体験等 無料
【2024年6月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF

Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区西池袋3丁目30−10ライオンビル204号室
最寄駅 池袋駅より徒歩1分(70 m)
営業時間 月曜日:9:00~21:25
火曜日:9:00~21:25
水曜日:9:00~21:25
木曜日:9:00~21:25
金曜日:9:00~21:25
土曜日:9:00~21:25
日曜日:9:00~21:25
定休日 -
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お月さん

お月さん

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評価 5

2024/01/14

週2回、3ヶ月コースに通っています。丁度半分過ぎたくらいです。 食事制限はせず、指導も受けていないので体重は横ばいですが、見た目、特にお腹まわりや肩まわりが引き締まってきました! 筋トレ初心者、しかも初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんは朗らかで程良く追い上...

ichijiku

ichijiku

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評価 5

2023/10/26

自分の能力とその日のコンディションに合わせ、ウェイトの重さや回数を適切に設定してくれます。最大限できる回数のひとつ先をいってくれるため、一人だと諦めがちですが、背中を押してくれるトレーナーさんのお陰で、本当のパワーを出し切れます。アドバイスと肯定的な声援でトレーニングでき、3ヶ月...

クリミア

クリミア

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評価 5

2023/11/26

【良いところ】 ・パーソナルトレーナーの方がとても熱心 ・丁寧な接客 ・トレーニング内容はキツイものだったが、自分に合わせてレベルアップしてくれてる ・筋トレ中、どこに効いてるか触れて教えてくれる(初心者なのでありがたい) ・その都度正しいフォームを教えてくれるので安心してできる...

笛木顕太

笛木顕太

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評価 5

2023/12/28

丁寧に教えていただき追い込めるので助かります!日々体が引き締まるのがわかって嬉しいです!食事の摂り方や採るタイミングなども都度アドバイスいただけるのでイメージ沸いてがんばれます。続けていきたいと思います。理想ボディ目指します!!

青葉

青葉

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評価 5

2023/07/17

5月から3ヶ月で通わせて頂いています。食事指導はすでに自分で管理しているのでお願いしていません。 ◇目的◇ 登山に向けた基礎体力や筋力向上 減量 良かったこととしては、まず正しい知識を教えて頂いて、目的に向けた適格なメニュー作りとフォームや回数をきっちりと理由も付けて説明して...

Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM(アップルジム)

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。

ASPI(アスピ)池袋店【全員が米国資格保持!】

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5点(157件)

  • パーソナルジム
ASPI(アスピ)池袋店 店舗写真① ASPI(アスピ)池袋店 店舗写真② ASPI(アスピ)池袋店 店舗写真③ ASPI(アスピ)池袋店 店舗写真④

ASPI(アスピ)は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。 

入会金 55,000円(※当日入会11,000円)
月額・コース料金 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円

【シェイプアッププラン】
7回:109,000円
14回:211,000円
21回:310,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ
体験等 無料
ASPI(アスピ)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
  • 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
  • シャワールームが無い
  • トレーニングルームが個室ではない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区南池袋3丁目13−17MASHITA5ビル6F
最寄駅 池袋駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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吉川万美

吉川万美

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評価 5

2023/03/02

トレーニングを始めたきっかけは、50肩で肩が上がらない、疲れやすい、元気が出ないなどの日常生活に支障があったため、トレーニングで鍛えようと思ったからです。 トレーニング1回目で、楽しいと感じることができ、元気が出ました。回数を重ねるごとに疲れやすさや50肩も改善されてきました。 ...

山下麻美

山下麻美

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評価 5

2023/05/27

サクラのようなコメントですが、どのダイエット法も続かずにすっかり失っていた自信をASPIさんのおかげで取り戻すことができました。 ASPIさんの特徴は、トレーナーさんの質が異様に高いことと、短期集中のシェイプアップコースだけでなく、その後も月毎の回数を細かく刻んだ安価なプランが...

haru “H”

haru “H”

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評価 5

2023/04/18

いつもお世話になっております。 通い始めて約4ヶ月、どのトレーナーさんも気さくな方ばかりで、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。どこに効くトレーニングなのかを、ひとつひとつ丁寧に説明してもらえるのもわかりやすくてありがたいです。しっかり追い込んでもらえるのでいつも筋肉痛で...

Y T

Y T

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評価 5

2023/04/29

初めてパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ほどお世話になっております。初心者の私にもとても優しく教えて下さり、ダイエットも捗っております。今後とも通わせていただく予定なので、よろしくお願い致します。

apple head

apple head

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評価 5

2023/04/20

パーソナルジムだから自分に合ったメニューを考えてくれるのはもちろんだけど、【自分に合ってる】かどうかのヒアリングをするのが上手です。最初のヒアリング通りに進めるだけではなく、トレーニング中の何気ない会話で小さな軌道修正があるので、パーソナル感がすごくあります。


RIZAP WOMAN 池袋西口店【最短2ヶ月で劇的変化】

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4.2点(5件)

  • パーソナルジム
RIZAP WOMAN 池袋西口店 店舗写真① RIZAP WOMAN 池袋西口店 店舗写真② RIZAP WOMAN 池袋西口店 店舗写真③ RIZAP WOMAN 池袋西口店 店舗写真④

RIZAP WOMANは「RIZAP」が運営する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全個室制のマンツーマントレーニングなので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。会員になるとコンビニジムの「chocoZAP」も無料で通い放題になるため、パーソナルトレーニングがない日でも自主的に運動できます。

在籍するパーソナルトレーナーは全員女性!女性ならではの悩みに寄り添ってダイエットをサポートしてくれます。

入会金 -
月額・コース料金 16回:327,800円
24回 :475,200円
32回:616,000円
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 5,000円
RIZAP WOMANが選ばれる理由
  • 女性専用ジムだから男性の目を気にせずトレーニングできる
  • パーソナルトレーナーが全員女性だから、女性特有の悩みを相談しやすい
  • 女性に必要な栄養素を考えた無理のない食事指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区池袋2丁目40−13池袋DuplexB's10F
最寄駅 池袋駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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久保光恵

久保光恵

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評価 4

2022/05/16

トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。 私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。

anan0301

anan0301

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評価 4

2022/02/17

マシントレーニングルームはパーティションがあって集中できます。

勇佐藤

勇佐藤

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評価 5

2022/08/14

ここで運動を始めます。

I S

I S

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評価 5

2022/05/03

angel

angel

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評価 3

2021/04/17


MIYAZAKI GYM 池袋店【首都圏15店舗展開中】

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5点(41件)

  • パーソナルジム
MIYAZAKI GYM 池袋店 店舗写真

「MIYAZAKI GYM 池袋店」は、池袋駅より徒歩4分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。

トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。

入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。

入会金 22,000円(※当日入会で無料)
月額・コース料金 8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
サービス・施設 レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り
体験等 5,500円(※条件付きで無料)
【2024年6月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料

MIYAZAKI GYMが選ばれる理由
  • 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
  • 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
  • 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区南池袋1丁目12−7MIビル5階
最寄駅 池袋駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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法師人司

法師人司

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評価 5

2023/09/08

身体を大きくしたくて、3ヶ月前からこのジムに通い始めました。週2回のペースで通っています。 今は腹筋に力を入れなくてもシックスパックが浮き上がる位に。胸は、肉が付いて少し張り出すくらいになっています。ストレッチにも力を入れて頂いたので、前屈で膝下限界だったのが、爪先に触れられるく...

Tsun N.

Tsun N.

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評価 5

2023/08/27

【24回コース 1回/週でトレーニング】 パーソナルジムを探す時にコスト面やアクセスの良さ等を見て、MIYAZAKI GYMを選びました。週1回でパーソナルトレーニングを組んでもらい、教えていただいた内容を普段通っている自宅の近くのジムで、復習するような形でトレーニングをしていま...

Akihiro Tokunaga

Akihiro Tokunaga

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評価 5

2023/09/20

【24回コース 2回/週でトレーニング、酒井トレーナー、現在20/24回消費】 バルクアップ目的のパーソナルジムは中々見つからない(ダイエット目的は沢山ある)のですが、此方はコスト・アクセス面の観点から信頼できると思い入会しました。 以前は●ny timeに行っていた30代男性...

Z2C2PS

Z2C2PS

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評価 5

2023/08/03

50台女性です。娘20台前半と二人でペアトレーニング24回を受けました。 結論として、通ってよかった~😊です。 おおよそ10kg痩せました❗ 体重が自分史上最高の値となり、独自でダイエットをしてたのですが、どれも長続きせず、暗澹としていました。 パーソナルジムに通おう❗と一念発...

なおこ

なおこ

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評価 5

2023/07/31

50代女性。健診結果で運動不足を指摘され、弟の紹介で申し込みました。K-POPが流れる中、週1でトレーニングしています。 まだ3ヶ月経過したところですが、最近弟には「上腕二頭筋が育ってる」と褒められました 笑 自分では、背筋が伸び、姿勢が良くなり、身体のぷよ肉が減ってきたかなと実...


【閉店】REGBODY(レグボディ)池袋店

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5点(31件)

  • パーソナルジム
【閉店】REGBODY(レグボディ)池袋店 店舗写真

REGBODY 池袋店は、池袋駅より徒歩1分に立地しており、⼀⽣モノのスタイル実現をサポートするパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく⾷事の座学研修があり、一生使える知識が身につけてリバウンドを防ぐことができます。完全個室のトレーニングルームは広めの造りで、お子様と一緒に通うことも可能です。

パーソナルトレーナーは女性も在籍しており、異性には話しにくい身体の悩みも相談できます。無料で指名ができるため「男性だと緊張してしまう」という方も不安なく通えるでしょう。

入会金 55,000円
月額・コース料金 16回:299,200円
24回:396,000円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 カウンセリング無料
REGBODYが選ばれる理由
  • 無料でトレーナーの指名ができるから、気の合うトレーナーと二人三脚で頑張れる
  • ウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 完全個室だから、人目を気にせずにトレーニングできる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区西池袋3丁目25−11,CicIkebukuroBuil,7F
最寄駅 池袋駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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Aki Sakazaki

Aki Sakazaki

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評価 5

2022/08/19

美人ドSトレーナーがいます! いつもその先生にお世話になっており、毎回鍛えたいところを的確に指導してくださいます。自分だけでは諦めてしまうハードな筋トレも、その先生のおかげでこなしていくことができました(^^) はじめてお会いしたときから、明るく話しやすい雰囲気なので、パーソナル...

mayk fit

mayk fit

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評価 5

2021/12/16

いつ行っても更衣室、トレーニングルームは清潔で衛生管理が行き届いています。ちゃんとした知識のあるトレーナーさん達なので、理想の体を作るのに必要なトレーニングはどういったものかや、筋肉への効かせ方、減量のための食事指導など事細かに説明してくれます。 Regbodyさんにお世話になっ...

natsumi smith

natsumi smith

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評価 5

2022/11/18

初めてのパーソナルトレーニングジム、初日のカウンセリングで即決しました。初めはこんなに長く続くとは思わなかったけど、励まして寄り添ってくれるトレーナーさんのおかげで、結果も出て、続けることができてます。ずっと続けていこうと頑張れます!

飯島美穂

飯島美穂

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評価 5

2023/03/03

自分では甘えてしまいがちなメニューもしっかりと管理してくれます。レスト中は話しかけてくださって、楽しく筋トレをすることができます

YOSHIHIKO MURAKAMI (ラムネ)

YOSHIHIKO MURAKAMI (ラムネ)

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評価 5

2021/11/10

池袋でパーソナルトレーニングジムを探していたところ体験で受けてきめさせていただきました。ポイントはお店ができたばかりできれいでマンツーマンでトレーニングに付き合っていただけるのでこちらに決めました。実際本気でダイエットをしたくてパーソナルトレーニングは初めてですが自分のライフスタ...


【閉店】Bodyke (ボディーク) 池袋店

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4.8点(56件)

  • パーソナルジム
【閉店】Bodyke (ボディーク) 池袋店 店舗写真

Bodyke (ボディーク) 池袋店は、池袋駅より徒歩1分に立地しており、 東京近郊に7店舗あるパーソナルトレーニングジムです。どの店舗にも通えるシステムになっているため、その日の都合に合わせて店舗を選ぶことができます。「体が変われば人生が変わる」を信念に、60日で理想の体をつくるスキルと知識を提供しています。

在籍するパーソナルトレーナーは、モチベーションを維持して楽しくボディメイクができるようサポートしてくれます。続けられる食事の提案をしてくれるので、リバウンドも防げます。

入会金 41,800円
月額・コース料金 16回:264,000円
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
Bodyke (ボディーク)が選ばれる理由
  • その日の予定に合わせて、好きな店舗を選べる
  • 糖質制限なし!食べながら痩せられるノウハウがある
  • メンバーサイトでダイエットに有益な情報が手に入る
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都豊島区西池袋5丁目2−11春谷ビル4F第一
最寄駅 池袋駅より徒歩1分(40 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
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