アジャスト上野 Training&Careは、鶯谷駅より徒歩4分の鍼灸ケアやボディメンテナンスもできるパーソナルトレーニングジムです。都度払いができるため、仕事が不規則な方でも自分のペースで通うことができます。ただトレーニングするだけではなく「動きをよくする」ことに着目して、うまく使えていない筋肉や関節を見極めて改善を目指せます。パーソナルトレーナーは国家資格の「柔道整復師」「鍼灸師」を持ったプロです。機能解剖学に基づいて一人ひとりに合ったプログラムを提供します。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区根岸１丁目１−３５配島ビル1階 |
| 最寄駅 | 鶯谷駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～21:00 火曜日: 10:00～21:00 水曜日: 定休日 木曜日: 10:00～21:00 金曜日: 10:00～21:00 土曜日: 10:00～18:00 日曜日: 10:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
プラン料金
アジャスト上野 Training&Careのプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回/60分：41,250円 10回/60分：77,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
Adjust Training&Careが選ばれる理由
- 完全予約制のプライベート空間だから、人目を気にせずにトレーニングできる
- パーソナルトレーニングと鍼灸ケアの融合で不調改善を目指せる
- 治療院・整形外科で勤務経験のある実績あるトレーナー
アジャスト上野 Training&CareのGoogle口コミ
4.9点（9件）
宮田優子
評価 5
2022/03/19
ゴルフのパフォーマンス向上、プレー後のケア、体調体力維持の為に通い始めました。 代表トレーナーの福岡さんのお人柄と技術が素晴らしく、毎回本当に有意義な時間を過ごさせてもらっています。まさしく心身共にアジャストし、軽やかな気持ちで帰路に着きます。
yuta kitano
評価 5
2022/10/06
腰椎ヘルニア手術後の、リハビリと再発防止のため、半年前に通い始めました。マッサージと鍼による体のケアから、基本姿勢の維持と、それに必要な体幹強化までを同時に施してくれるので、効果的に求めていた体づくりができています。おかげで今では、腰痛とも再発の不安とも無縁の生活を送れてます。
小澤容子
評価 5
2021/10/23
とても清潔で落ち着いた所です。 水泳の日本選手権に出場していた元トップスイマーの福岡先生はゴッドハンドです。 説明も分かりやすく、マッサージして頂きながら、納得します。 マスターズ水泳の私も、身体の使い方、考え方を伝授して頂き、日常生活のトレーニング方法も教えてくれます。 通い初...
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水田慎也
評価 5
2021/10/18
もう何年も諦めていた左肩の40、いや50肩。上着に左手を通すだけで苦労してましたが、福岡さんにボディケアを週一でお願いし、2、3ヶ月後から効果が現れて、今では完治しております。 また、ゴルフスイングの可動域を広げるトレーニングや体幹を鍛えるトレーニングも同時に行ってまして、ゴルフ...
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谷村武春
評価 5
2022/01/19
ゴルフのスイングクオリティ向上のために通っています。自分の弱点となる筋肉の強化やうまく使えていない筋肉の使い方など丁寧に教えて貰っています。トレーニングの強度もだんだんと上がるのですが、なんとかついていけているので、確実に強化につながっているものと感じています。自宅でも簡単に出来...
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