この記事では、鶯谷・入谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。 パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。 鶯谷・入谷のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。 短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。 「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。 鶯谷・入谷でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。 PICK UP鶯谷・入谷で探している人におすすめの店舗 鶯谷駅より徒歩1分 PICK UP鶯谷・入谷で探している人におすすめの店舗 入谷駅より徒歩2分 鶯谷・入谷でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。 各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。 「かたぎり塾 鶯谷店」は、鶯谷駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。 1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。 また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。 キャンペーン期間:2024年4月30日まで 入会金 33,000円OFF! 「かたぎり塾 入谷店」は、入谷駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。 1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。 また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。 キャンペーン期間:2024年4月30日まで 入会金 33,000円OFF! GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。 GOODLIFE GYM 台東入谷店は、入谷駅より徒歩6分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。 キャンペーン期間:期間未定 カウンセリング&初回体験料3,000円 CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。 自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。 キャンペーン期間:2024年4月30日まで 【期間限定キャンペーン】 ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。 トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。 ASFiT アスフィットは、整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。月額定額制でパーソナルトレーニング通い放題のコースがあるため、運動習慣をつけながら健康的な身体を目指せます。個室での完全マンツーマンで指導なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。 パーソナルトレーナーは、身体に関する知識と整体技術の両方を持つプロフェッショナル。整体とパーソナルトレーニングの掛け合わせで、身体の不調を改善しながら健康を手に入れてください。 ここでは、ジムに通う目的別に鶯谷・入谷でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。 鶯谷・入谷で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。 パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。 鶯谷・入谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。 トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。 最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。 パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある? パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。 パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる? 目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。 パーソナルジムには週に何回通うべき? パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。 パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は? 運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
食事指導は必要? 食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。 パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・ ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「鶯谷・入谷周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。鶯谷・入谷で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要 調査対象 パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 アンケート方法 クラウドワークス・街頭調査
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。鶯谷・入谷のパーソナルジム9選【比較表】
店舗名
画像
入会金
コース料金
体験等
おすすめポイント
リンク
55,000円(※期間限定22,000円)
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)無料
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
公式サイト
詳細
55,000円(※期間限定22,000円)
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)無料
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
公式サイト
詳細
30,000円(※当日入会10,000円)
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円3,000円
定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
公式サイト
詳細
4. ダイエットパートナー入谷・鶯谷店
11,000円
月4回:16,500円~
月8回:33,5000円~
月12回:49,500円~無料
リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
詳細
5. ASFiT アスフィット入谷店
-
<DAYTIME会員>
平日の17時までご利用可能
月額29,800円(税込み32,780円)
<ALLTIME会員>
全営業時間ご利用可能
月額34,800円(税込み38,280円)2,178円
「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる
詳細
6. アジャスト上野 Training&Care
-
5回/60分:41,250円
10回/60分:77,000円5,500円
完全予約制のプライベート空間だから、人目を気にせずにトレーニングできる
詳細
鶯谷・入谷で特におすすめのパーソナルジム
No.
店舗名
アクセス
1 かたぎり塾 鶯谷店 鶯谷駅より徒歩1分 2 かたぎり塾 入谷店 入谷駅より徒歩2分 3 GOODLIFE GYM 台東入谷店 入谷駅より徒歩6分 4 CLOUD GYM(クラウドジム) オンライン(自宅) かたぎり塾 鶯谷店【急成長パーソナルジム】
入会金
55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等
無料
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
種類
パーソナルジム
住所
東京都台東区根岸1丁目6−9野村ビル201
最寄駅
鶯谷駅より徒歩1分(73 m)
営業時間
月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日
月曜日・木曜日
かたぎり塾 入谷店【急成長パーソナルジム】
入会金
55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等
無料
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
種類
パーソナルジム
住所
東京都台東区入谷1丁目33−6YMビル1階
最寄駅
入谷駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間
月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日
月曜日・木曜日
GOODLIFE GYM 台東入谷店【定額通い放題・初心者も安心】
入会金
30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
体験等
3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円
種類
パーソナルジム
住所
東京都台東区竜泉1丁目25−1
最寄駅
入谷駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間
月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:定休日
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日
水曜日
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】
入会金
55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等
無料
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中!
種類
オンラインフィットネス
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
営業時間
月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日
-
鶯谷・入谷にあるその他パーソナルジム一覧
ダイエットパートナー入谷・鶯谷店
入会金
11,000円
月額・コース料金
月4回:16,500円~
月8回:33,5000円~
月12回:49,500円~
体験等
無料
種類
パーソナルジム
住所
-
最寄駅
営業時間
月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日
-
ASFiT アスフィット入谷店
入会金
-
月額・コース料金
<DAYTIME会員>
平日の17時までご利用可能
月額29,800円(税込み32,780円)
<ALLTIME会員>
全営業時間ご利用可能
月額34,800円(税込み38,280円)
体験等
2,178円
種類
パーソナルジム
住所
東京都台東区根岸3丁目18−20HOMESBLDG24TOKEN4F
最寄駅
入谷駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:定休日
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~17:00
日曜日:10:00~17:00
定休日
水曜日
アジャスト上野 Training&Care
入会金
-
月額・コース料金
5回/60分:41,250円
10回/60分:77,000円
体験等
5,500円
種類
パーソナルジム
住所
東京都台東区根岸1丁目1−35配島ビル1階
最寄駅
鶯谷駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:定休日
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日
水曜日
アクティブモーション 入谷
入会金
11,000円
月額・コース料金
1回:8,800円
体験等
6,600円
種類
パーソナルジム
住所
東京都台東区松が谷4丁目2−6ハイコーポ松ヶ谷ハイコーポ松が谷106
最寄駅
浅草駅より徒歩6分(0.5 km)
営業時間
月曜日:11:00~21:00
火曜日:11:00~21:00
水曜日:定休日
木曜日:11:00~21:00
金曜日:11:00~21:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日
水曜日
グッドライフジム 台東入谷
入会金
30,000円
月額・コース料金
《セミパ通い放題》
月額19,800円
《セミパ週1回》
月額14,800円
《マンツーマン通い放題》
月額34,800円
《マンツーマン週1回》
月額24,800円
体験等
3,000円
種類
パーソナルジム
住所
東京都台東区竜泉1丁目25−1
最寄駅
入谷駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間
月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:定休日
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日
水曜日
鶯谷・入谷のパーソナルジムを特徴別に探す
鶯谷・入谷で料金が安いパーソナルジムは?
鶯谷・入谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
鶯谷・入谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
【2024年】鶯谷・入谷のパーソナルジムおすすめ9選!
【PR】
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。
かたぎり塾 鶯谷店 [PR]
かたぎり塾 入谷店 [PR]
1
かたぎり塾 鶯谷店2
かたぎり塾 入谷店3
GOODLIFE GYM 台東入谷店評価なし
【2024年4月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
営業時間・アクセス
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
【2024年4月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
営業時間・アクセス
Google口コミ
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
【2024年4月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン
GOODLIFE GYMが選ばれる理由
営業時間・アクセス
Google口コミ
【2024年4月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
営業時間・アクセス
Google口コミ
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
評価なし
ダイエットパートナーが選ばれる理由
営業時間・アクセス
ASFiT アスフィットが選ばれる理由
営業時間・アクセス
Google口コミ
Adjust Training&Careが選ばれる理由
営業時間・アクセス
Google口コミ
アクティブモーションが選ばれる理由
営業時間・アクセス
Google口コミ
グッドライフジムが選ばれる理由
営業時間・アクセス
監修者/パーソナルトレーナー
小原 元
このエリアは鶯谷駅にJR山手線とJR京浜東北線、入谷駅に日比谷線が通っているため都心へのアクセスが良く、住宅街が広がっています。
安価な通い放題プランのあるジムや都度払いで行きたいタイミングで通えるジムなど、様々な人の生活リズムに合わせたジムが多くあることが特徴です。
この記事では、鶯谷・入谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、鶯谷・入谷のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!