営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区千石１丁目２６−４ |
| 最寄駅 | 千石駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～21:30 火曜日: 10:00～21:30 水曜日: 定休日 木曜日: 10:00～21:30 金曜日: 10:00～21:30 土曜日: 8:45～19:00 日曜日: 8:45～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
プラン料金
kame7｜ピラティス＆ダイエット 千石のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：240,000円 |
| 体験等 | 6,600円 |
kame7が選ばれる理由
- 管理栄養士によるダイエット指導だから、健康的に痩せられる
- ピラティスマシーンを使ったセッションだから、柔軟性もアップ
- 自重トレーニング中心だから、ムキムキではなく引き締まった体型を目指せる
kame7｜ピラティス＆ダイエット 千石のGoogle口コミ
4.4点（19件）
けんにゃあ
評価 5
2021/09/27
6月中旬から2ヶ月のダイエット＆脚痩せコースでお世話になり、目標の5キロを上回り7キロも痩せることが出来ました。 当初、脂肪肝の改善が出来ればと思い通い始め、2ヶ月で血圧が下がり、血糖値、コレステロール値、脂肪肝も改善されました。 毎日の食事の重要性を改めて意識できました。先生か...
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倉澤智子
評価 5
2021/09/26
痩せ以前の、体力回復としてセッションを受けさせて頂いています。 デスクワークのしすぎで身体の筋力が無くなってしまったのをを、吉田先生に根気強く立て直して頂きました。その日の体調をみて、少しキツイ位の運動を適切に選んで下さるので、安心して続けることができています。 スポーツジムのセ...
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ウゴウゴルーガbyJ
評価 5
2021/03/27
ダイエットコースに6ヶ月通い、体重7キロ、体脂肪率も28%から20%に落とせました。ジーンズのサイズも3サイズダウンしたものが履けるようになりました。ちなみに、この6ヶ月間一度も通うのがキツいとか、食事制限が苦しいと思うことはありませんでしたので、とても満足しています。 私がこの...
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haruka
評価 4
2019/12/03
ダイエットコースで2ヶ月間お世話になりました。育児や仕事の関係でト週1しか通えませんでしたが、トレーニングは自宅でもできる内容だったので無理なく続けられました。また、糖質制限のような過度な食事制限ではなく、「しっかり食べて痩せる」ことを大事にしていたので、辛いと思ったことは殆どあ...
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江川久美子
評価 5
2019/09/22
二ヶ月間ダイエットコースでお世話になりました。 結果は、二ヶ月で目標体重を達成することができました！！ 最初は、そんなに痩せるのかなー？？という感じでしたが、毎日の丁寧な食事指導と、自宅でも続けられるトレーニング方法を教えていただき、大好きなお酒を続けながら、目標達成となりました...
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