「&8」は、場所、時間、価格にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。
完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
「パーフェクトダイエットメゾット+専門店レベルのボディケア」であなたの理想をサポートしてくれます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都北区王子本町1丁目18−8王子Nビル2F |
最寄駅 |
王子駅前駅より徒歩5分(0.4 km) 王子駅より徒歩4分(0.3 km) 飛鳥山駅より徒歩7分(0.5 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10:00~21:00
火曜日: 10:00~21:00
水曜日: 10:00~21:00
木曜日: 10:00~21:00
金曜日: 10:00~21:00
土曜日: 10:00~21:00
日曜日: 10:00~21:00
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定休日 |
- |
プラン料金
&8(アンドエイト) 王子店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
15,600円(30分、月4回)
31,200円(30分、月8回) |
体験等 |
無料 |
&8が選ばれる理由
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立!
&8の口コミ
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&8(アンドエイト) 王子店のGoogle口コミ
jimmy Smith
初めてのパーソナルジムで、運動についてもあまり分かってないまま筋トレ目的で始めましたが、スタッフの皆さんがとても丁寧に教えていただいていて、助かりました。
筋トレについても、目標がダイエットか、筋量の増加かなど、具体的に個人に合わせてこまめに数値としてのプランを設定していただいて...
初めてのパーソナルジムで、運動についてもあまり分かってないまま筋トレ目的で始めましたが、スタッフの皆さんがとても丁寧に教えていただいていて、助かりました。
筋トレについても、目標がダイエットか、筋量の増加かなど、具体的に個人に合わせてこまめに数値としてのプランを設定していただいて、自分の成長が明確にわかりやすく、数か月後が楽しみです。
食事についてもフィードバックしていただいてよかったです。
特に筋トレ用のマシンの使い方や、しっかり負荷かかかるトレーニングについて詳しく説明をいただいている点がいいです。
私のように、自己流の有酸素運動だけをしてきた人にとっては、とても助かります。
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puma qoo
5月半ばから健康と11月のフルマラソン完走するための筋肉と持久力をつけたく通い始めました。初のジム&筋トレと緊張と不安もありましたが、体の仕組みや、行う筋トレがどこに効くのかなど細かくわかりやすく教えてくださります。
まさに私が尊敬している小平奈緒さんの”知るを愉しむ”とはこうい...
5月半ばから健康と11月のフルマラソン完走するための筋肉と持久力をつけたく通い始めました。初のジム&筋トレと緊張と不安もありましたが、体の仕組みや、行う筋トレがどこに効くのかなど細かくわかりやすく教えてくださります。
まさに私が尊敬している小平奈緒さんの”知るを愉しむ”とはこういうことなのかと実体験でき、毎回新しい発見があり愉しいです。
おかげさまで、通い始めた当初より走る距離も増え、筋力・持久力もついたと実感しています。
そして、何よりトレーナーさんの方々が明るく、トレーニング中も鼓舞してくれる声や食事に親身になって相談に応えてくださり、信頼できますし助けられています。
私の目標に向けて無理なく且つ前回の自分を越えるトレーニングを考えサポートしてくださるトレーナーさんのもと、このまま頑張って11月のフルマラソン完走したいです。
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M Sato
今日もトレーニングに行って来ました!
50歳を過ぎ体力の衰えを感じたのでパーソナルジムを探したところ、近所にオープンしていて、すぐに入会しました。
トレーナーの皆さんは、指導がとても上手で話しやすく、毎回つらい筋トレも楽しくて60分があっという間です。
身体が変わって行くのを楽し...
今日もトレーニングに行って来ました!
50歳を過ぎ体力の衰えを感じたのでパーソナルジムを探したところ、近所にオープンしていて、すぐに入会しました。
トレーナーの皆さんは、指導がとても上手で話しやすく、毎回つらい筋トレも楽しくて60分があっという間です。
身体が変わって行くのを楽しみに頑張って行きたいと思います。
あと、トレーニング後のプロテインは私はバニラがお気に入りです。ソフトクリームみたいでとっても美味しいです。
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土屋かんきち
スタッフ☆5
場所 ☆5
室内 ☆5
教え方 ☆5
50代ギリギリで恥ずかしいけど・・・と思いながらの参加です。
でもそんな恥ずかしさを感じさせないくらい清々しい対応です。
食事制限
まったく無いわけじゃありませんが無理なく出来ると思います。
ワタシはコンビニに頼ってます...
スタッフ☆5
場所 ☆5
室内 ☆5
教え方 ☆5
50代ギリギリで恥ずかしいけど・・・と思いながらの参加です。
でもそんな恥ずかしさを感じさせないくらい清々しい対応です。
食事制限
まったく無いわけじゃありませんが無理なく出来ると思います。
ワタシはコンビニに頼ってます(笑)
トレーニング
過保護にしてきたこの身体と相談しながら指導してくれます。
右足にはあまり力が入らない事を伝えたら両足で出来る
トレーニングしましょと、綺麗な女性のスタッフさんに言われました。すっごく感謝です。
また、男性のスタッフさんは食事の面での負担なく出来る言葉や
引き締めたい部位とか、きちんと向き合って話してくれます。
最初は相談だけでしたが簡単にやってみませんか?の声に後押しされて挑戦。褒め上手!
少しづつハードにはなりますが褒められたら出来る気がします。
金額
高い安い個人の気持ち次第です。
ワタシ的には妥当な金額かなと。
トレーニング内容で変わってきますがゴリ押しなどは
ありませんでした。
素人がジムへ行ってもマシンの使い方や筋肉の鍛え方など
わからないので最初はプロにきちんと教わる事が大事だと思います。
すごく雰囲気もいいのでワタシのような年代でも楽しく教えてもらえます。
近所に出来て良かった!!
まだまだお世話になると思いますがご面倒でも宜しくお願いします。
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英俊堀内
1枠30分のトレーニングをしています。
ただ動かすだけではなく論理的に説明していただいた上で始めるので、より効率よく負荷を掛けることができてとても良いです。コミュニケーションとりながら楽しく追い込んでくれますw
店舗内で扱っているプロテインも飲みやすかったです!
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