パーソナルジム SF GYMは、新潟県長岡市に位置しており、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングができる完全個室のプライベートジムです。お客様の体の状態に合わせたストレッチ・トレーニングを提供しているため、初心者や高齢者でも無理なく通うことができます。
また、パートナーストレッチも行われており、凝り固まった筋肉をほぐし、肩こりや腰痛の軽減、トレーニングの効果や姿勢の改善を目指します。健康運動指導士や鍼灸師(国家資格)などの資格と実績のあるトレーナーが、お客様の体をサポートしていて、「一度の体づくりより一生続けられる体づくり」を大切にしており、ジム卒業後も理想の体型で健康な人生を送ることを目指しています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 新潟県長岡市鉄工町１丁目１−４０ |
| 最寄駅 | 長岡駅より車で10分（4.5 km） 北長岡駅より車で9分（4.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～22:00 火曜日: 9:00～22:00 水曜日: 9:00～22:00 木曜日: 9:00～22:00 金曜日: 9:00～22:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
プラン料金
SF GYM 長岡店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：49,000円 16回：98,000円 24回＋1回：147,000円 32回＋2回：196,000円 |
| 体験等 | 1,000円 |
SF GYMが選ばれる理由
- 一度の体づくりより一生続けられる体づくりを大切にしている生涯を見据えたパーソナルジム
- お客様の体の状態に合わせたストレッチ・トレーニングを提供しているため、初心者や高齢者でも無理なく通うことが可能
- 健康運動指導士や鍼灸師(国家資格)などの資格を持つトレーナーが、お客様の体をサポート
SF GYM 長岡店のGoogle口コミ
4.9点（30件）
A M
評価 5
2023/04/06
ジムで運動することはほとんど未経験でしたが、短期間で通わせていただきました。 パーソナルジムは、マンツーマンで自分自身の体と丁寧に向き合っていただけるので、とても効率的な場所だと感じました。 坂爪トレーナーのおかげで、今まで気づくことができなかった身体の癖、またその改善方法なども...
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風間正輝
評価 5
2023/02/20
私は腰痛みの理由で通い始めました。 初めは整骨院など色々通ってみたのですが、上手く治らず困っていたところ、SF GYMさんに出会いました。 トレーナーさんが、丁寧に正しい運動の方法や生活の仕方など幅広く教えてくれました。 トレーニングの時間も上手く調整してもらえて通いやすかった...
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Miyu S.
評価 5
2023/02/08
産後ダイエットのためお世話になりました。本格的なトレーニングは経験がなかったですが、1から丁寧に教えてくれます。姿勢やストレッチも教えてくれていつの間にか肩凝り、股関節痛がなくなってました。いつもポジティブな言葉をかけてくださるのでハードなトレーニングも楽しかったです。約-6キロ...
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鳩りーん
評価 5
2022/11/01
体づくりと自信が持ちたくて通い始めました！自分に合ったトレーニングの方法や姿勢、食事のことなど沢山アドバイスを貰いました。 また、トレーナーさんが同世代なので仕事やプライベートの話も気兼ねなくできました！ 2ヶ月経ちましたが、身体面以上に精神面が大分成長したと実感します😊 同世代...
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荒川尚子
評価 4
2021/06/01
以前は介護の仕事をされてたということで。。。相手の気持ちをくみ取って指導されるトレーナーさんだと思います。 あんなふうになりたいとか、言うだけタダかと思います。 わからないことは沢山聞いて 頑張れば。。。 筋肉もつくし、痩せることも出来ると自信もつきます😊 トレーニングするとこ...
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