加圧トレーニングスタジオ Lithe（ライズ）は、鳥取県米子市米原に位置しているスタジオです。2008年創業とあり、山陰のパーソナルトレーニングのパイオニアとして、お客様の健康管理とフィジカルトレーニングをサポートし続けています。完全個室・専属トレーナー制となっていて、お客様一人一人のご要望に合わせたオリジナルメニューを作成し、専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
加圧トレーニングは、少ない負荷と短い時間で最大の効果を発揮するトレーニング方法で、ダイエット・血行の改善・アンチエイジング・筋肉肥大・回復力の向上などの効果が期待できます。Lithe（ライズ）では加圧トレーニング以外にも、お客様のご要望に合わせた様々なメニューを作成しトレーニングを行っており、アスリート向けトレーニング（VBT）やキッズ・ジュニアトレーニングや中学生向けのトレーニングも提供しています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 鳥取県米子市米原５丁目４−２７ |
| 最寄駅 | 後藤駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10:00～21:00 水曜日: 10:00～21:00 木曜日: 10:00～21:00 金曜日: 10:00～21:00 土曜日: 10:00～21:00 日曜日: 10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
プラン料金
Lithe 米子店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 9,900円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | HALFトレーニング（30分） 8回券：30,000円 16回券：56,000円 FULLトレーニング（50分） 8回券：46,000円 16回券：87,000円 |
| 体験等 | 3,800円 |
Litheが選ばれる理由
- 山陰のパーソナルトレーニングのパイオニアとして、お客様の健康管理とフィジカルトレーニングをサポート
- 完全個室・専属トレーナー制となっていて、お客様一人一人のご要望に合わせたオリジナルメニューを作成
- ダイエット・血行の改善・アンチエイジング・筋肉肥大・回復力の向上などの効果が期待できる
Lithe 米子店のGoogle口コミ
4.8点（6件）
板家タブレット
評価 5
2020/10/04
とてもさわやかで、ステキな空間です。トレーニングしていて気持ち良い。
S HONHON
評価 5
2020/01/27
Akihiro Ikuta
評価 5
2017/12/14
リホ“riho”
評価 4
2019/05/14
山田太郎
評価 5
2019/06/23
