「REALWORKOUT 住吉店」は、住吉駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都江東区住吉2丁目12−9神谷ビル1F |
最寄駅 |
住吉駅より徒歩2分(0.1 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10:00~23:00
火曜日: 定休日
水曜日: 10:00~23:00
木曜日: 10:00~23:00
金曜日: 10:00~23:00
土曜日: 定休日
日曜日: 10:00~23:00
|
定休日 |
火曜日・土曜日 |
プラン料金
REALWORKOUT 住吉店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込) |
体験等 |
無料 |
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました!
REALWORKOUT 住吉店のGoogle口コミ
新井詠之
▫️初心者の方へ
以下3つの情報をお伝えします。参考になれば幸いです。
①プログラムルーティン
②私生活の変化
③継続して感じたこと
①プログラムルーティン
▫️筋トレ初心者の自分がバルクアップ目的で通い始めて約半年。現在は以下のルーティンを週2回こなしています。
1.ジム...
▫️初心者の方へ
以下3つの情報をお伝えします。参考になれば幸いです。
①プログラムルーティン
②私生活の変化
③継続して感じたこと
①プログラムルーティン
▫️筋トレ初心者の自分がバルクアップ目的で通い始めて約半年。現在は以下のルーティンを週2回こなしています。
1.ジム着く
2.着替える
3.体組成計乗る
4.ストレッチポールで筋肉ほぐす
5.ベンチプレス
6.デッドリフトorスクワット(隔週)
7.ショルダープレス
8.終了
この内容で1時間です。疲れます。なりたい自分によってアプローチは変わると思います。それはトレーナーさんと一緒に考えていきましょう。
毎回記録をつけてくれます。記録や体組成計情報は知りたければLINEからデータを画像で送ってもらえます。
②私生活の変化
1.時間管理
▫️仕事の時はプロテイン持参して飲んでいます。飲むタイミングをミスると昼食夕食時に食べられません。食事も仕事です。
2.食事
▫️ジャンクフード、お酒、甘い飲み物などは控えるようになりました。0カロリーと和菓子ならたまに食べます。買い物する時は成分表示見る癖がつきました。
3.取捨選択
▫️パーソナルトレーニングはお金と時間など、一定のコストがかかります。継続するには日常生活において「やらないこと」を決める必要があると判断しました。結果、毎日の生活がシンプルになりました。
③半年継続して感じた3つのこと
1.筋トレは地味でシンプルです。同じことの繰り返しです。毎回同じような感覚でできるようになるには継続しかないと思います。上手く体を使って上げられるとモチベも上がります。上がらなかった日は…忘れて寝ます。
2.怪我しないことが1番
▫️パーソナルトレーニングの最大のメリットです。24時間ジムで1人でやっても危ないです。一度はトレーナーさんに見てもらうべきです。ある程度正しいフォームで重さを上げて、その重要性に気付けました。1人でやる前に無料体験で見てもらいましょう。
3.何のためにやってるのか忘れることがある
▫️最初は健康管理の為でした。年明けに風邪を引いたのが原因で、体動かそうと思ったからです。しかし、いざ筋トレ半年継続して自問自答すると、忘れる…というか分からないです。筋トレには強い中毒性があります(笑)
迷ったら一回だけ無料体験行ってみてください。
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Monica Wang
★2023年にもっといい自分になりたくないでしょうか?★
在宅勤務で体重増えてるし、1日10時間以上座りっぱなしで体がちょっと変になってます。
この状況を変えたいんでRealWorkout住吉店に通って始まりました。
綺麗なBodyを持ってるトレーナーさんは本当に優しくて食事...
★2023年にもっといい自分になりたくないでしょうか?★
在宅勤務で体重増えてるし、1日10時間以上座りっぱなしで体がちょっと変になってます。
この状況を変えたいんでRealWorkout住吉店に通って始まりました。
綺麗なBodyを持ってるトレーナーさんは本当に優しくて食事からトレーニングの知識など全て相談していただけます。
プロのことをプロに任せるのは一番目標達成しやすいかと思います。
最初何も分からなくても無料体験を第一歩として全然損しないです。
体は自分の第一号の財産である意味で、今日から今から大事にしましょう。
そしてここをお勧めします!
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判治有香里
過去に集団で同じプログラムをするジムに通っていましたが、ハード過ぎて挫折してしまいました。こちらは一対一なので、運動が苦手でもペースに合わせてメニューを組んでくださります。先生も褒めて伸ばして(笑)くださるので、少しずつですが3ヶ月無事続いています。
梅川夏葉
結婚式に向けてダイエットするために通い始めました。
自分に合ったトレーニングを、提案してくださるので、迷いなく頑張れます!
また、担当の方がとても雰囲気が良く話しやすい方なので楽しく通わせていただいてます。
少しづつ見た目に変化が出てきて嬉しいです。これからもよろしくお願いします...
結婚式に向けてダイエットするために通い始めました。
自分に合ったトレーニングを、提案してくださるので、迷いなく頑張れます!
また、担当の方がとても雰囲気が良く話しやすい方なので楽しく通わせていただいてます。
少しづつ見た目に変化が出てきて嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
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yuno koeda
場所が駅近くて行きやすい!
トレーナーさんが優しい!また、自分に合うトレーニングを作成してくれるので、結果が出ると思います!オススメです✨☺️
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