この記事では、住吉周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
住吉で自分にあったパーソナルジムの選び方
住吉のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
住吉のパーソナルジム8選【比較表】
この記事では住吉でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP住吉で探している人におすすめの店舗
住吉駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 かたぎり塾 住吉店 |
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55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 VIBRUN 錦糸町・住吉店 |
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22,000円~ | 8回コース:99,000円(税込) 16回:198,000円(税込) 16回【30分ボディケア付き】:246,000円(税込) |
6,000円(税込) | 目標達成後もリバウンドしにくいダイエット・ボディメイク | 公式サイト 詳細 |
3 REALWORKOUT 住吉店 |
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11,000円 | 《回数券/入会金込み》 8回:72,600円(税込) 16回:12,5400円(税込) 24回:169,400円(税込) 48回:275,000円(税込) |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
4. PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise | ![]() |
33,000円(税込) | 《スタンダードプラン》 月4回:44,000円(税込) 月8回:88,000円(税込) |
5,500円 | 人工芝を引いた広い空間を使用して普通のトレーニングより効果の高いトレーニングが可能 | 詳細 |
5. Forza 住吉店 | ![]() |
15,000円 | 《スタンダードプラン》 16回:166,100円 |
1,000円 | 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム | 詳細 |
6. SYNC. 住吉/清澄白河店 | ![]() |
33,000円 | 月4回:33,880円 月6回:48,180円 月8回:62,280円 月10回:72,600円 |
5,500円 | 上質な空間と高コスパなパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
住吉でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
住吉で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
かたぎり塾 住吉店【急成長パーソナルジム】
![かたぎり塾 住吉店 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/01/かたぎり塾.png)
「かたぎり塾 住吉店」は、住吉駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
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月額・コース料金 | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年8月31日まで
入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
![かたぎり塾ってどんなジム?](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2024/06/特徴-819x1024.jpg)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区住吉2丁目6−7網代ビル2F |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩1分(66 m) |
営業時間 | 月曜日:10:00~22:00 火曜日:10:00~22:00 水曜日:10:00~22:00 木曜日:10:00~22:00 金曜日:10:00~22:00 土曜日:9:00~20:00 日曜日:9:00~20:00 |
定休日 | - |
VIBRUN 錦糸町・住吉店
![VIBRUN 錦糸町・住吉店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/12/江東区パーソナルジムジム江東区パーソナルジム-1024x731-1.jpeg)
「VIBRUN錦糸町・住吉店」は、経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせた最適なダイエットプランやパーソナルトレーニングのメニューを作成するため、ダイエット初心者やトレーニング初心者の方でも安心して受けることができます。
また、トレーニング指導だけでなく、食事指導や生活習慣の見直しもサポートしてもらうことができ、家でできるトレーニングやストレッチメニューの作成をしてもらうことができます。健康的な食事指導やLINEでの食事サポートがあり、無理なく続けられる食事で目標達成後もリバウンドしにくいダイエット・ボディメイクを行うことができます。
入会金 | 22,000円~ |
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月額・コース料金 | 8回コース:99,000円(税込) 16回:198,000円(税込) 16回【30分ボディケア付き】:246,000円(税込) |
体験等 | 6,000円(税込) |
- 目標達成後もリバウンドしにくいダイエット・ボディメイク
- トレーニング指導だけでなく、食事指導や生活習慣の見直しもサポート
- 姿勢改善や脂肪燃焼に効果的な動くストレッチを組み合わせたプログラム
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区毛利1丁目11−19グリーンゲイブルズ401 |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩2分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日:8:30~22:00 火曜日:8:30~22:00 水曜日:8:30~22:00 木曜日:8:30~22:00 金曜日:8:30~22:00 土曜日:8:30~22:00 日曜日:8:30~22:00 |
定休日 | - |
![ヨシコ](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/12/IMG_7339-VIBRUN-e1671498894152.jpg)
REALWORKOUT 住吉店
![REALWORKOUT 住吉店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/01/REALWORKOUT.jpeg)
「REALWORKOUT 住吉店」は、住吉駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回:72,600円(税込) 16回:12,5400円(税込) 24回:169,400円(税込) 48回:275,000円(税込) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区住吉2丁目12−9神谷ビル1F |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩2分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~23:00 火曜日:定休日 水曜日:10:00~23:00 木曜日:10:00~23:00 金曜日:10:00~23:00 土曜日:定休日 日曜日:10:00~23:00 |
定休日 | 火曜日・土曜日 |
住吉にあるその他パーソナルジム一覧
PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise
![PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/05/front-concept01.webp)
PERSONAL TRAINING STUDIO NewRiseは、住吉駅から徒歩1分、錦糸町駅から徒歩10分のところに立地しているパーソナルジムです。「AI × ストレッチ × トレーニング」にて、「理想の身体」までの道のりを明確にし、最短距離でのトレーニングプランをご案内いたします。
また、NewRiseではボディメイクは勿論のこと、日常の動きに近い運動からダイナミックなエクササイズも効果的にトレーニングへ組み合わせ、身体の基礎力向上にも注力しています。
入会金 | 33,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 《スタンダードプラン》 月4回:44,000円(税込) 月8回:88,000円(税込) |
体験等 | 5,500円 |
- 人工芝を引いた広い空間を使用して普通のトレーニングより効果の高いトレーニングが可能
- 月額19,800円~利用可能で、リーズナブルで継続しやすいプランをはじめ、ケアからトレーニングまでトータルコンディショニング可能なプラン
- 週1回でも効果を実現できる、トレーナー&心理カウンセラーならではの独自メソッド
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区住吉2丁目17−1ハイツ市田1F |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩1分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日:7:00~23:00 火曜日:7:00~23:00 水曜日:7:00~23:00 木曜日:7:00~23:00 金曜日:7:00~23:00 土曜日:7:00~23:00 日曜日:7:00~23:00 |
定休日 | - |
Forza 住吉店
![Forza 住吉店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/08/フォルツァフィットネススタジオ.jpeg)
「フォルツァフィットネススタジオ」は、現役のタレントやモデルも通う、完全個室制のダイエット専用パーソナルトレーニングジムです。仕事や育児などで忙しい方でも、理想の身体を目指せます。
運動が苦手な方でも安心して取り組めるメニューを提案してくれるため、我慢するトレーニングではありません。「運動習慣」と「健康的な食習慣を身に着ける」ことで美しいを維持できるような生活習慣を身に着けられます。「ほめて」伸ばすスタイルなので、モチベーションも維持しやすいです。
入会金 | 15,000円 |
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月額・コース料金 | 《スタンダードプラン》 16回:166,100円 |
体験等 | 1,000円 |
- 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム
- 通うのが楽しみになる! 笑顔が耐えないトレーニング
- お財布にやさしい
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区住吉2丁目5−17SDビルB1F |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩1分(92 m) |
営業時間 | 月曜日:10:00~22:00 火曜日:10:00~22:00 水曜日:10:00~22:00 木曜日:10:00~22:00 金曜日:10:00~22:00 土曜日:10:00~18:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
SYNC. 住吉/清澄白河店
![SYNC. 住吉/清澄白河店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/09/apic1885-1.jpg)
「SYNC.」パーソナルジムは「自分の心と身体を同期する」を基本に、健康なボディメイクをサポートする上質な空間と高コスパなパーソナルトレーニングジムです。SYNC.は『波長が合う』『同期する』ことを意味し、時の流れや自然、心と身体を同期させて健康な心身を手に入れることを目指しています。店舗デザインからメニュー作成まで一貫したこだわりを持ち、お客様の生活習慣を見つめ直す・考えるという意味も込められています。
SYNC.のトレーナー陣は国家資格や国内難関資格を持つ者、また数々のタイトル保持者が在籍しており、お客様ひとりひとりに合った最適なオーダーメイドのメニューを設計し、理想の身体へと導きます。また、身体の不調や痛みなどの改善を目的としたトレーニングも提供されています。
入会金 | 33,000円 |
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月額・コース料金 | 月4回:33,880円 月6回:48,180円 月8回:62,280円 月10回:72,600円 |
体験等 | 5,500円 |
- 上質な空間と高コスパなパーソナルトレーニングジム
- トレーナー陣は国家資格や国内難関資格を持つ者、また数々のタイトル保持者が在籍
- お客様ひとりひとりに合った最適なオーダーメイドのメニューを設計し、理想の身体へと導く
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区千田6−14西尾ビル1F |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩10分(0.7 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~22:00 火曜日:9:00~22:00 水曜日:9:00~22:00 木曜日:9:00~22:00 金曜日:9:00~22:00 土曜日:9:00~22:00 日曜日:9:00~22:00 |
定休日 | - |
スモールジム 住吉東京
![スモールジム 住吉東京 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2024/02/スモールジム.jpeg)
スモールジム住吉東京は、東京メトロ住吉駅B2番出口から徒歩3分、JR錦糸町駅2番出口から徒歩11分の場所にある、最大3名までの少人数制パーソナルトレーニングジムです。ダイエットや肩こり、腰痛、ひざ痛、運動不足などの改善を目指す方に最適な環境を提供しています。トレーナーによる完全指導のもと、運動・栄養・休養のバランスを重視した身体づくりをサポート。週に1回の運動で、筋力アップや柔軟性の向上、免疫力の強化など、多岐にわたる効果を実感できるプログラムを提供しています。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 【少人数制パーソナル】 月4回:11,000円 月8回:16,500円 |
体験等 | - |
- 最大3名までの少人数制パーソナルトレーニングジム
- ダイエットや肩こり、腰痛、ひざ痛、運動不足などの改善を目指す方に最適な環境
- トレーナーによる完全指導のもと、運動・栄養・休養のバランスを重視した身体づくり
種類 | セミパーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区住吉1丁目19−1ツインタワーすみとし住吉館112号室 |
最寄駅 | 住吉駅より徒歩3分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~21:00 火曜日:10:00~21:00 水曜日:10:00~21:00 木曜日:10:00~21:00 金曜日:10:00~21:00 土曜日:10:00~17:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
住吉で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】
![CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/firstView_pc-e1709711736873.webp)
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
種類 | オンラインフィットネス |
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住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
営業時間 | 月曜日:7:00~22:00 火曜日:7:00~22:00 水曜日:7:00~22:00 木曜日:7:00~22:00 金曜日:7:00~22:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~22:00 |
定休日 | - |
![小原トレーナー](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/6_A4703-1024x1024-1.jpeg)
住吉のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に住吉でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
住吉で料金が安いパーソナルジムは?
住吉で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
住吉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
住吉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
住吉でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
岩谷達磨