BALREM GYM 経堂店の口コミ・料金・アクセス

Masataka Yamamoto

評価 5

2022/08/27

元々細身で筋力を付けたくて通い始めた人生初のパーソナルジムです。 通い放題なので週3回(平日仕事終わりに回、土日に1回)通い続けて半年ほどになりますが、目に見える形で体つきが変わり、最初は全く扱えなかった重量のトレーニングもできるようになってきました！ パーソナルトレーニングの...

元々細身で筋力を付けたくて通い始めた人生初のパーソナルジムです。 通い放題なので週3回(平日仕事終わりに回、土日に1回)通い続けて半年ほどになりますが、目に見える形で体つきが変わり、最初は全く扱えなかった重量のトレーニングもできるようになってきました！ パーソナルトレーニングの良いところは「正しい筋トレ」を教わることができることに尽きると思います。 フォームの微妙な違いによって効き具合が全く変わってきたり、逆に大きな重量は扱えているのに鍛えたい部位にしっかり刺激が入っていないなど、トレーナーさんから筋トレの方法を教わることで、自分のトレーニングが効果のあるものになっているか否かを正しく判断できるようになりました。 これは我流では到達できない世界で、生涯トレーニングを続けていく上で大切な基礎を身につけることができました。 MODELのトレーナーさんは経験も実績もあるプロフェッショナルなので、初心者の人であってもとても丁寧、かつ最も効率的に目標達成できる指導をしていただけます。 ダイエットや筋肥大など、人によってトレーニングの目的は変わってきますが、パーソナルトレーニングを考えている方には、ぜひ一度オススメしたいです！ 経堂駅から徒歩2分で場所の便もよく、1回30分着替え無しの手ぶらで通えるので、仕事帰りや週末遊びに行く前に気軽にトレーニングできます。

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Momoka Takahashi

評価 5

2022/10/20

ジムに通うのは初めてでしたが、「MODEL」を選んで本当に良かったと思います。 トレーナーの炭田さんには、10ヶ月ほどお世話になっています。 トレーニング中、うんうんと優しく話も聞いてくださるのでつい話過ぎてしまうようなこともありましたが、何気なく話したようなことも覚えていてく...

ジムに通うのは初めてでしたが、「MODEL」を選んで本当に良かったと思います。 トレーナーの炭田さんには、10ヶ月ほどお世話になっています。 トレーニング中、うんうんと優しく話も聞いてくださるのでつい話過ぎてしまうようなこともありましたが、何気なく話したようなことも覚えていてくださったり、気遣ってくださったりと、癒しの時間でもあります。 食事指導では、不規則な生活リズムも考慮した上でコメントくださり、その細やかさにおどろきました。 着替えやタオルを持っていかず、身軽のまま通えるというのがめんどくさがりな私にぴったりでした。その上トレーニング後にはいつもプロテインを作ってくださり、私のようにトレーニング経験がなく、ジムに通うとか鍛えるってどんなか分からないという初心者の方にもおすすめです。

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Yasuhiro Sasahara

評価 5

2022/09/12

30歳後半男性、トレーニング初心者です。 在宅勤務になり、体を動かす機会がなかったので、引き締めたい思いで、はじめてパーソナルジムに通いはじめました。 MODELさんを選んだ理由は以下です。 ①自宅から近いこと ②通い放題なのに価格が他のジムに比べて安価であること ③無料体験で...

30歳後半男性、トレーニング初心者です。 在宅勤務になり、体を動かす機会がなかったので、引き締めたい思いで、はじめてパーソナルジムに通いはじめました。 MODELさんを選んだ理由は以下です。 ①自宅から近いこと ②通い放題なのに価格が他のジムに比べて安価であること ③無料体験でお会いしたトレーナー炭田さんの豊富な経験と知識、熱量の高さ！ 特に③に関しては、あとでMODELさんを調べていくうち、クラウドファンディングでの設立経緯等も記載された記事も確認して、納得しました。 パーソナルジムにかける思いや、これまでの実績も書かれているので、迷われている方はぜひ見てみてください。 ■トレーニング内容について わたしは、基本平日の業務のすき間時間に、週3回のペースで通っています。 1回30分という短時間ですが、密度の濃い時間を過ごしています。30分でここまで体を使うことができるのかと、毎回効果を実感しながら帰っています。 初心者なので、最初の1ヵ月は簡単なメニューから始まりましたが、2ヵ月が過ぎたころから、気づいたらかなり負荷の高いメニューが組まれています。効率的かつ効果的なメニューをいつも考えていただけるので、身を任せてトレーニングをこなしていけます。 ■指導面について トレーニングについて効果がある筋肉の部位や、自宅でのコンディショニング方法、食事面で気を付けなければいけないこと等、疑問に思ったことはすぐに回答いただけます。 不安な点や、アドバイスもどんどん聞けることができると思います。 炭田トレーナーは、多方面で趣味や仕事面で感度が高い方なので、いつも新しい話題を振っていただけます。 所属されているトレーナー陣は、みなさんレベルが高いので、どなた安心してお任せできます。 ■予約について 予約はMODELの公式LINEから行い、トレーナーごとに予約可能時間が30分単位で表示されております。 予約完了まで1分程度で完了できるため、非常に簡単です。 パーソナルジムで通い放題で予約が取りづらいと心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、すべての会員が適切な回数をトレーニング可能なように会員数を調整されている伺ったため、現時点で予約が取りづらいといったことはありません。 ■効果について 1ヵ月たったころには、家族から姿勢が良くなったと反応がありました。歩く時に猫背気味でしたが、それがすぐに改善されたのが嬉しかったです。 まだまだ、継続トレーニング中ですが、日々体が変化している点も、炭田トレーナーからフィードバックをもらえるので、励みになります。 これからもよろしくお願いします！

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Akihito Okumura

評価 5

2023/01/03

1年4ヶ月前から毎週2回ペースでBALREMの炭田さんにお世話になっております。 姿勢が悪くて腰痛が酷く、健康な体になるために始めました。 一つ一つのトレーニングは当然キツいのですが、確かな知識に基づいた指導をしてくださるお陰で着実に成果がついてきており、楽しく続けられています。...

1年4ヶ月前から毎週2回ペースでBALREMの炭田さんにお世話になっております。 姿勢が悪くて腰痛が酷く、健康な体になるために始めました。 一つ一つのトレーニングは当然キツいのですが、確かな知識に基づいた指導をしてくださるお陰で着実に成果がついてきており、楽しく続けられています。 開始数ヶ月で体の筋肉バランスがよくなって腰痛が見事に無くなり、また、69キロ・体脂肪率18%だったのが、77キロ・体脂肪率16%にまで成長し、念願だったフルマラソン完走も達成できました！ 今はトライアスロン完走を目指し、専用のメニューを組んでもらっています。 体の見た目もすっかり変わり、去年の服が着れなくなりました。 健康目的、腰痛を治したい、体を大きくしたい、引き締めたいなど、どんな悩みでも一度相談してみてください！

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福島蓮

評価 5

2022/04/23

筋肉量を上げたい自分にとって、自分自身でもできる効果的なトレーニング手法を教えていただきました。 また、デスクワークで肩周りが凝っていたのですが、その解消法も教えていただきました。 そして、終始話題を振っていただいてとても楽しい時間を過ごせました！ ありがとうございました！