この記事では、経堂周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
経堂のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では経堂でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP経堂で探している人におすすめの店舗
経堂駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP経堂で探している人におすすめの店舗
経堂駅より徒歩1分
- 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！
- 40分の短時間でできる効率的＆効果的なメニュー
- 広々としたスペース＆フレグランスプロデューサー監修の快適空間
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 経堂店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 HABIT PERSONAL GYM 経堂店 |
|
30,000円(税込) | 【月額プラン】 月4回：29,700円(税込) 月6回：43,500円(税込) 月8回：56,800円(税込) |
3,000円(税込) | 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！ | 公式サイト 詳細 |
3 ELEMENT 経堂店 |
|
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
| 4. Apple GYM 経堂店 | |
11,000円(※期間限定5,500円) | 4回チケット：9,900円 8回チケット：19,800円 12回チケット：29,700円 食事指導：19,800円 |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. かたぎり塾 経堂店 |  |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. Personal30 by Konami Sports 経堂店 |  |
11,000円 | 月4回：22,000円 月6回：33,000円 月8回：44,000円 |
3,300円 | コナミスポーツが新たに立ち上げた1回30分のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
経堂でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
経堂で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 経堂店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（131件）
「BEYOND 経堂店」は、経堂駅より徒歩1分にある2024年3月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂３丁目１２−１８ブェノス経堂206号室 |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
Masa K
評価 5
2026/02/26
40歳になる節目で、体をガッチリさせて自信をつけたいと思い、通い始めました。 パーソナルはフォーム指導がとてもわかりやすく、狙った部位にしっかり効かせるトレーニングができていて、毎回充実感あります。1時間あっという間です。 担当の朝倉さんは、自分の理想とする体格をしているのでモチ...
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ひかり
評価 5
2026/01/28
ダイエットと健康の為に通い始めました。 体験前のカウンセリングからずっと丁寧に対応していただき、初めてトレーニングをし始めましたが毎回楽しく取り組めています。 トレーニングメニューは毎回徐々にキツくしてくれるので、気づいたらできることが増えていて通うのが楽しみになります。 トレー...
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田久保和宏
評価 5
2026/01/12
食事指導から筋トレまで丁寧にアドバイスしていただき、脂肪肝改善に向けて楽しくダイエット出来ております！楽しいです！
こまつゆうたろう
評価 5
2025/12/24
ビヨンド経堂店に通っていますが、非常に満足しています。 完全パーソナルなので一人ひとりに合わせたトレーニングをしてもらえ、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。特に魅力的なのが、トレーニングだけでなく徹底した食事管理までサポートしてくれる点です。食事内容のアドバイスが具体的...
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・ ・
評価 5
2025/11/19
自分自身では筋トレが続かず、食事も意識せずに過ごしていましたが、勇気を出して無料体験に行き、頑張ろうと決心できました。松本トレーナーと楽しくかつキツくやりがいのあるトレーニングをしています。自分の限界以上に無理せず筋トレができているのはビヨンド経堂のおかげです！これからもよろしく...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
HABIT PERSONAL GYM 経堂店【芸能人やモデルも通うパーソナル】
4.9点（40件）
「HABIT PERSONAL GYM 経堂店」は、経堂駅より徒歩1分に位置する医師監修のパーソナルジムです。解剖学と運動生理学に基づいたトレーニングで、根本的な動作改善を図り、銀座・有楽町エリアで身体を「正しく動かす」ことに特化したジムです。完全個室・マンツーマン指導で、姿勢改善や慢性的な不調の解消を目指せる点が魅力的です。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月4回：29,700円(税込) 月6回：43,500円(税込) 月8回：56,800円(税込) 【集中ダイエットコース】 10回：99,800円 16回：142,400円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂２丁目２−２第一経堂ビル3F |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル |
- 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！
- 40分の短時間でできる効率的＆効果的なメニュー
- 広々としたスペース＆フレグランスプロデューサー監修の快適空間
aira chino
評価 5
2026/03/02
いつもストレッチや筋トレをいい感じにやってくれるのが本当に有り難いです！ その時に合ったトレーニングメニューもいい感じです。 お店にIN BODYがあるので毎回測定してもらってモチベーションになります。 日当たりも良くて気持ち良い場所で 気分が上がります！
匿名希望
評価 3
2026/01/17
無料カウセンリングと体験レッスンに無料という言葉に惹かれて行ってみました。 トレーナーの方は親切で丁寧、ジム自体も綺麗でしたが、3ヶ月とか申し込むとなるとそれなりの額なので、一旦家に持ち帰って検討するというと、体験料として3,000円徴収された。その日のうちに契約する方のみ、無料...
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しち
評価 5
2025/12/07
はじめにしっかり理想の体型や目的、トレーニングのスタンスなど聞いてカウンセリングがあるで、安心してトレーニングできます🏋️ 自分の痛みのあるところに対しても、丁寧に考慮してもらえたのも嬉しかったです！ パーソナルなのでフォームもきちんとみてくださり、いい意味で逃げられないので、...
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Takahiro Ebato
評価 5
2025/11/23
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの方がとても丁寧に対応してくださり、毎回安心してトレーニングできています。 肩に不安があったのですが、事前にしっかりストレッチをしてくれたり、負担の少ないフォームに細かく調整してくれるので、とても助かっています。 姿勢や動きの癖もその都度...
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R S
評価 5
2025/09/25
出来たばかりのジムで清潔感もあり、とても快適にトレーニングできます！ トレーナーの方も親身に目標に合わせたアドバイスをしてくださるので、安心して取り組めます。 これから体を仕上げていくのが楽しみです！
キャンペーン期間：終了日未定
【体験当日にご入会の方限定】
特典①：入会金 30,000円が無料！
特典②：体験料金 3,000円が無料！
ELEMENT 経堂店【通い放題のパーソナルジム】
「ELEMENT（エレメント) 経堂店」は、経堂駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２１−２２ |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
Apple GYM 経堂店【低価格なのに返金保証付き】
4.9点（25件）
「Apple GYM（アップルジム） 経堂店」は、経堂駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
| 入会金 | 11,000円(※期間限定5,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【20分チケット】 4回：9,900円 8回：19,800円 12回：29,700円 【40分チケット】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂２丁目１４−１３工藤佐々木ビル401 |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より車で1分 |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
R S
評価 5
2026/02/19
12月の健康診断で過去最高体重を更新したことに大ショックを受け、年始から通い始めました。入会と同時に「あすけん」でのレコーディングも再会し、１か月後の測定で約4kg減、ウエストは6cm減といった感じで確実に効果が出ています。 これまでに、ティ◯◯ネスのような大手ジム、女性専用のカ...
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ちょこ
評価 5
2026/02/14
慢性的な腰痛、巻き肩とスマホ首を改善したく入会を決めましたが、始めて本当に良かったです✨ 始めて3ヶ月ほどですが、必要なところに筋肉がついてきたおかげか、腰痛も改善し、崩れた姿勢を取ると違和感を感じるくらい、自然と姿勢が良くなりました。 運動やトレーニングの経験がない初心者でし...
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un fn (yyn)
評価 3
2026/01/27
「運動を習慣にしたい」という軽い気持ちで始めましたが、今では三日坊主だった自分が嘘のようにしっかりと言い訳付けずに通えています笑 トレーニングは40分間で各パーツを丁寧に見てくださり、様子を見ながら徐々に重さを上げていくスタイルなので、無理なくステップアップを実感できます。 食事...
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Mika Goto
評価 5
2025/12/21
トレーナーさんが「必ず身体を変える自信があります」と宣言してくださり、その言葉を本当に有言実行してくれています。 通い始めて3か月目になりますが、下半身を中心にトレーニングしてきたことで、自分でもはっきり分かるほど体に変化が出てきました。 トレーニングは程よくしっかりめなので、...
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masanori t.
評価 5
2025/07/13
40代になり体力的な維持、向上を目的に入会してみました。 日に日に、トレーニングの上達と筋力や体力がついてきたのでは実感してます。体重も4kg弱増加し体型は変わらないのですが、筋肉が増加したような感じです。トレーナーの小林さんも時には優しく時には追い込むとメリハリに効いた指導をし...
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今月中の入会で入会金11,000円→5,500円（50%OFF）
かたぎり塾 経堂店【急成長パーソナルジム】
5点（45件）
「かたぎり塾 経堂店」は、経堂駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２３−１５六ツ木ビル2階 |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ゆか
評価 5
2025/07/29
初めてジムに通いましたが、1ヶ月でこんなに変わる！？と毎月驚きでした！ 明らかに見た目が変わったし、浮腫みにくくなったし、良いことばっかりでした！メニュー内容も毎回異なるので飽き性の私でも毎回楽しくトレーニングできました。 引っ越しに伴い退会してしまいましたが、また近くに住んだと...
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Takuya Yamada
評価 5
2025/01/02
無料体験の時から話しやすく丁寧な応対で、即入会を決めました。アプリを通じた申し込みやプラン選択、予約の入れ方や変更も簡単でストレスなく通うことができています。トレーニングは毎回前回の振り返りをしっかり聞いてくれることはもちろん、当日の体調なども聞いた上で段取りしてくれるので大変満...
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H O
評価 5
2023/10/30
過去にエニタイム的なフィットネスジムに二度ほど入会しては数回しか行かずにジムの養分となっていました・・・。ひとりで継続ができない典型的なタイプだったので、今回は人生初のパーソナルに挑戦です。 最初は慣れない筋トレで不安な事も多くありましたが、今ではトレーナーさんのおかげでトレー...
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Seikai Sasaki
評価 5
2023/08/22
トレーナーの方がとても気さくで、知識も豊富で、中身の濃いパーソナルトレーニングを受けることができています。 時々フットサルもしているので、ある程度動かせると思ってましたが、いざトレーニングしてみると思ったような動きができず、 柔軟性やコンディショニングの重要性をトレーナーさんと認...
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t s
評価 5
2023/08/19
無料体験させていただきました。 日頃からトレーニングは行っておりますので、それを考慮したフリーウェイト中心のメニューでアレンジしていただきました！ トレーナーの方も知識、経験が豊富で細かくヒアリングしてくださいますので、男性女性・トレーニング経験度に関わらず、自分の目的に合わせ...
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経堂にあるその他パーソナルジム一覧
Personal30 by Konami Sports 経堂店
4.8点（64件）
「Personal 30 経堂店」は、経堂駅より徒歩1分に位置するコナミスポーツが新たに立ち上げたパーソナルジムです。1回30分の効率的なトレーニングが特徴で、お客様の状況や目的、その日の気分に合わせて、さまざまな種類のメニューを選択できます。また、トレーナーは毎回指名が可能で、女性トレーナーも多数在籍しているため、初心者や女性でも安心してトレーニングを始められます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 月6回：33,000円 月8回：44,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目１８−１１ |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩1分 |
- コナミスポーツが新たに立ち上げた1回30分のパーソナルトレーニングジム
- その日の気分に合わせて、さまざまな種類のメニューを選択可能
- トレーナーは毎回指名が可能で、女性トレーナーも多数在籍
co co
評価 5
2026/03/07
入会して半年になります。 体重52キロの細身でしたが、この半年でスクワッドが12kg→40kgに。 ベンチプレスは10kg→30kgを継続して持てるようになりました。 体つきが逞しくなってきたと妻にも言われます。 自分でも凝りや疲労の減りを感じ、疲れにくい身体になったと思います...
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東雲椿
評価 5
2026/03/07
1年半ほど通ってます。 予約システムも使いやすいしトレーナーの方ともコミュニケーション取りやすいので、初心者の方でもがっつりめにしたい方でも利用することができるかと。 こまめに目標も変えていけるので都度相談に乗ってもらえます。
Shinno Wakaba
評価 5
2025/06/11
まだオープンして1年ちょっとのパーソナルジム。経堂駅から徒歩3分くらいで便利で通いやすいです。 トレーナーさんは、みなさん感じがいい方ばかりで知識や経験値も素晴らしい方ばかりです。 私も通い始めてトレーニングをしたおかげで5kgくらい痩せました。 1回のトレーニングが30分なので...
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榎並千陽（ENA）
評価 5
2024/06/26
ほぼ初のパーソナル 短く、効率よく、通いやすい環境で、最大限の効果を発揮するが叶うジム👊 好きな身体になる30分をコンセプトにした1回30分のパーソナルジムなんです！ 30分でも効率的にトレーニングすることができるように適切に組んでくれます💖 それに毎回測って体脂肪や筋肉量など...
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りりぃ
評価 5
2024/06/04
駅から徒歩1分で行けて30分という短期集中型なのでトレーニングが苦手な方でもスタートしやすいと思います！ トレーナーの方も皆さん優しく教えて下さるので安心して行えます。 また他のスタジオではあまりない後ろに鏡があるので自分でトレーニングをしながら姿勢をチェックできる点も嬉しいです...
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CHANGE TOKYO 経堂店
4.6点（102件）
CHANGE TOKYOは、「健康と美を追求する」をコンセプトに掲げ、効率的かつ効果的なトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングを基に、個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、短時間でも最大限の効果を引き出すことを目指しています。また、運動習慣が自然と身につくよう、60分プランと忙しい方向けの30分プランの2種類を用意し、ライフスタイルに合わせて選択可能です。
さらに、年間9,500人以上の施術実績を活かした姿勢改善やボディケアにも特化していて、筋肉の柔軟性を高め、骨格の歪みや関節のバランスを整えることで、身体の根本的な改善をサポートします。料金設定も通いやすい月額制を採用し、継続的なトレーニングを支援しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：33,000円 月8回：57,200円 単発料金：9,900円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２２−１４ |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩3分 |
- 効率的かつ効果的なトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジム
- 運動習慣が自然と身につくよう、60分プランと忙しい方向けの30分プランの2種類を用意
- 年間9,500人以上の施術実績を活かした姿勢改善やボディケアにも特化
ヨッシー
評価 5
2025/11/23
経堂駅から近くて通いやすいので、仕事帰りや空いた時間でも無理なく続けられています。30分プランもあって、隙間時間にサクッと通えるのもすごくいいなと思います。 トレーニングは自分のペースに合わせて進めてくれるので、運動が苦手な私でも継続しやすいです。通い始めてから約2.5キロほど...
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ぎうさ
評価 5
2024/11/06
30分は短いのかな？と体験前には思っていたのですが、体験後はしっかり筋肉に効いていて食事のアドバイスなどもいただき、大満足でした。タイパとコスパがとてもいいと思います。ありがとうございます。
みつき
評価 5
2024/08/11
初めてのパーソナル、色々と言い訳してきた自分に喝入れてしばらく頑張ることにしました！ トレーナーさんがいい距離感だったので気に入りました。 マンツーマンで周りの目が気にならないから必死にやれそうです。
石川友喜
評価 5
2024/07/02
体験会に参加しました。ヒアリングを踏まえて自分に合ったトレーニングを提案してくださり、無理のないペースでトレーニングができました。システムの説明も丁寧で、初心者ですが安心して利用できそうです。
KANA H
評価 5
2023/12/09
初めてパーソナルジムに行きました！ 経堂駅から近く、通いやすいです！ 初心者にも分かりやすく教えていただき、 キックボクシングもすごく楽しかったです😆 整体もあるみたいなので今度はそちらも受けてみようと思います☆
SEAFIT．経堂店
5点（21件）
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回/2カ月：120,000円（税込） 20回/3カ月：210,000円（税込） 30回/4カ月：300,000円（税込） |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目１７−１１4F |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩2分 |
- 健康に特化したジムだから、幅広い世代に対応できる
- パーソナルトレーナーはRIZAPで経験を積んだプロだから安心
- ライフスタイルを重視した食事管理だから無理なく続けられる
タケサトウ
評価 5
2025/07/20
ここ数年健康に気を使うようになり入会しました。幅広い健康知識を持たれたトレーナーが親切に教えてくださいます。 経堂でジムに行くならSEAFIT.は本当にお勧めできます！
Ai Ok
評価 5
2025/07/06
トレーニング3回目。 これまでほぼ運動経験がなく、続けられるか不安でしたが、毎回丁寧に教えていただき、じわじわと筋肉に効いている実感があります。普段の食事にも専用のアプリからアドバイスをもらえるなど個別フォローも嬉しいです！
内藤由香利
評価 5
2024/12/26
自己流で何をやっても体重は減らず、思い切ってSEAFITに入会しました。適切な食事指導とトレーニングのお陰でするすると体重が減りだし、日常生活を送るのも楽になりました。健康診断の結果も改善され、入会して本当に良かったと思っています。
真由
評価 5
2024/08/05
健康を意識し始めて通い始めました！ 経堂に沢山パーソナルジムがある中で、こちらにさせていただいたのも、カウンセリングから、とても親身に一緒に考えてくれるトレーナーの佐藤さんの心強いサポートを感じたからです！ 他のジムのカウンセリングも何ヶ所か行きましたがここまで丁寧にやってくれる...
続きをみる...
Mai
評価 5
2022/07/09
初めてのパーソナルジム。 最初はとても緊張していたけど、太ってしまった原因や痩せられない悩みなどを親身になって聞いてくれて安心出来た上に「よし！頑張ろう！」とモチベーションを上げてくれました👍 何度か挫折を繰り返したダイエット。 SEAFIT.のトレーナーさんを信じてついていけば...
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REALWORKOUT 経堂店
4.9点（14件）
「REALWORKOUT 経堂店」は、経堂駅より徒歩4分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２４−２アパートメントハウス経堂205 |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
かっちゃん
評価 5
2025/11/01
ダイエット目的で入会してから、トレーナーさんに管理してもらいながら、目標の体重も達成。 とても親身になってくれて、今は体重を維持しながら筋肉を増やすために通わせてもらっています。 おすすめのジムです。入ってよかった。
ymk
評価 5
2022/09/17
50を手前に、筋トレの習慣を身に着けたいと一年前から通っています。 毎回フォームの説明と見本を見せてくださるので、どのように動けばいいのか、とてもわかりやすいです。 通う前は自宅でスクワットや腹筋をすると、腰に違和感を感じることもあったのですが、体を痛めそうなフォームになってしま...
続きをみる...
T K
評価 5
2022/09/17
トレーナーさんがいつも明るく元気で、単調で苦しいトレーニングもめちゃくちゃ楽しくできます！！体の痛みや調子に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるので助かります！いつもありがとうございます！
ちゃむちゃむ
評価 5
2022/09/03
トレーナーの方がとても人当たりが良く、知識も豊富でとてもいいジムでした。ジム通いは一人ではなかなか続けられなかったのですが、お陰で楽しく通うことができました。 通ってよかったと心から思います！
June
評価 5
2020/10/19
トレーナーの方は若いですが、ムキムキの体とは違い、話し方もやわらかく、よく笑う方で、熱心に、かつ丁寧にメニューを組んでくれます。私は自らの希望で追い込んでもらってますが、ストレッチの知識も豊富で、その日の体調に合わせてストレッチ系のメニューも組み込んでくれます。ジム内は清潔感があ...
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ARROW 経堂店
5点（13件）
トレーニングスペースアロー(ARROW)は理学療法士が加圧トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチポールを使って身体の歪みを整えてから加圧トレーニングを行います。低負荷で効率的にトレーニングができるため、運動初心者や体力に自信がない方でも安心して利用できるでしょう。
在籍するパーソナルトレーナーの全員が医療系国家資格を持っています。理学療法士による確かな技術と安心の対応でカラダの悩みを解決に導きます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂２丁目６−６小松ビル1F |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩3分 |
- トレーナー全員が医療系国家資格「理学療法士」
- 既往歴や痛みがある方でも安心して運動が出来る
- 加圧トレーニングだから低負荷で効率的に運動効果がでる
和田有稀奈
評価 5
2022/01/25
理学療法士さんが行う加圧トレーニングに。 はじめての加圧トレーニングで緊張してましたが、分からない所は丁寧に教えていただき、細かい指導をしていただけるのも完全パーソナルだからだと感じました。 筋力をつけたい方にオススメです！明るいトレーナーさんで元気になれます！ 完全個室で消毒も...
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しみずよーすけ
評価 5
2021/04/20
理学療法士の資格を持つトレーナーにマンツーマンでトレーニングを指導してもらえるパーソナルジムです。 最近オープンした新店舗なのでとにかく設備が綺麗で◎
NESSA AI
評価 5
2021/03/26
産後のエクササイズとして初めて加圧トレーニングというのをしたのですが、とても良かったです。初めてで分からないことだらけでしたが、付いてくれてるトレーナーさんがワンツーマンで私に合ったトレーニングを丁寧に指導してくださり、しっかりと身体にきました。また、施設もとても綺麗で清潔なので...
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K R (かっきん、)
評価 5
2021/03/25
施設は綺麗で清潔感がありますー⭐︎更衣室は個室（鍵付き）お水のサーバーがあって補充自由⭐︎ スタッフはみんな笑顔で明るくてほっとしました〜！トレーナーさんは理学療法士でたしかな技術です！運動した後は、ストレッチが最高！身体も動かしやすくなってびっくりしました〜
marty marty
評価 5
2021/03/25
運動に対して苦手意識と出来ない言い訳が増えてきた頃に、アローにお世話になることが出来て本当によかったと思ってます。トレーナーの方やスタッフの人と話すだけで気分があがるのはみなさんの人柄ですかね。これってすごいことだと思います。これからもよろしくお願いします♫一度行けばその空気感、...
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JUNGLE GYM 世田谷経堂店
JUNGLE GYMは、「Health is Wealth（健康は富にも優る）」を理念とし、理学療法士の国家資格を持つ女性トレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。膝の痛みや産後ダイエットなど、個々のニーズに対応した専門的なサポートが可能です。また、生活習慣や基礎代謝を考慮したオーダーメイドの食事プログラムを提供し、管理栄養士の相談役も在籍しているため、最新の栄養学に基づく食事指導が受けられます。
完全予約制のプライベート空間で、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。自然に囲まれたおしゃれな空間で、専属トレーナーがライフスタイルに合わせたトレーニングセッションを提供します。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,600円 月4回：33,980円 月6回：49,980円 月8回：64,980円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２１−１８経堂河村ビル |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩1分 |
- 理学療法士の国家資格を持つ女性トレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジム
- 生活習慣や基礎代謝を考慮したオーダーメイドの食事プログラム
- 自然に囲まれたおしゃれな空間で、専属トレーナーがライフスタイルに合わせたトレーニングセッション
Sean Holda
評価 5
2023/12/05
全身を使ったトレーニングで楽しく鍛えられました😃 ただの筋トレに飽きてきた人にもおすすめだと思います！
大輝橋本
評価 5
2023/10/23
ジムの中はとても雰囲気が良く、スタッフの皆さんは丁寧に教えてくださりました。 トレーニングも楽しみながら汗をかけました。 今後も続けていきたいです。
古久根洋行
評価 5
2019/09/16
トレーナーがいい感じなので無理なく続けられると思います。
hiroyuki kokune
評価 5
2019/09/16
自重トレーニングを基本としたパーソナルトレーニングがメインで、裸足でトレーニングするので慣れればシューズが要らず楽です。 ANIMALFlowなど可動域を拡げながら鍛えることが出来ます。 ゴリゴリのトレーニーがいないのが、普通の人でも通いやすいポイント。 トレーナーはでかい（笑）...
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Sempooki
評価 5
2017/08/27
TACFIT、アニマルフロー、ヨガ、ケトルベル。機能トレーニングに最適です。
RAMiUS 経堂店
4.8点（53件）
ラミウス(RAMiUS)は、長く続けて運動習慣をつけられるパーソナルトレーニングジムです。営業時間が7時～23時と長時間なので、ライフスタイルに合わせて通う時間を選べます。小さなお子様OKだから、ジム通いを諦めていたママもお子様と一緒に通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは、全員有資格者で満足度95％以上と幅広い層から支持されています。機能解剖学や運動生理学などに基づいたトレーニング指導で理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：22,000円（税込） 4回：37,400円（税込） 6回：49,500円（税込） |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂２丁目７−１４スズランスタジオ101 |
| 最寄駅 | 経堂駅（小田急小田原線）より徒歩4分 |
- 全トレーナー 有資格者だから安心して任せられる
- ライフスタイルに合わせた無理の少ない食事指導だからリバウンドしにくい
- オンラインレッスンもあるから、自宅にいながら本格的なトレーニングができる
Loni
評価 5
2026/03/05
かれこれ1年以上経ちましたが明らかに筋肉がついて腰痛や仕事の疲労などが劇的に改善しました！会員になって1年以上経ちますが毎回楽しく筋トレさせてもらってます。日々の運動や食事の指導などもしてもらってモチベーションが続きます。 1人ではできない事もトレーナーさんと二人三脚でこれからも...
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ぽんぽんぷりん
評価 5
2026/03/05
続けて3ヶ月前経過。 私の趣味にあわせて店内BGMをセレクトしてくれたり、トレーニングのモチベーションをあげる工夫をしてくださります。運動が苦手な私でもなんとか毎週通えています。 ダイエットがんばるぞ
渡部篤史
評価 5
2026/03/05
桑原トレーナーには本当いつもお世話になっていて、とても感謝してます。優しく丁寧に教えて下さりジム嫌いな自分でも桑原さんのお陰で2年も続きました！お話も上手だしとっても楽しく通わせて頂いてます。 色々親身に相談も聞いてくれたりするので本当に頼りになる方です！目標の体重にもなれてとて...
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Takada Kei
評価 5
2026/03/05
1年近くお世話になっております。こちらのスタッフさんは皆さん感じがよく、こどもも見学できるので、子育て中としてはありがたい点です。 トレーナーさんは今の身体の状態を加味しながら指導してくれるので、心地良い疲労と筋肉痛を楽しめています。いつもありがとうございます、これからも大好きな...
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Hitomi M
評価 5
2026/03/01
約1年の産休を経て、またお世話になっています！！ もう何年通っているか忘れてしまうほど長く続いていますが(笑)それだけアットホームで居心地が最高なジムです☺️✨ 1歳10ヶ月になる息子を連れて行けるのが本当にありがたく、親子で楽しく通わせてもらっています！ 一生動き回っているよう...
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経堂でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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経堂でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
BEYOND
近藤 秀吉