Get in Shape(GIS)は、飯田橋・九段下・神楽坂エリアに位置するパーソナルトレーニングジムです。GISでは、筋トレ、ストレッチ、整体を組み合わせたトレーニングプログラムを提供し、ダイエットやボディメイク、慢性痛の改善に効果的です。プロのトレーナーがマンツーマンで指導し、無理のない食事アドバイスも行います。
営業時間は6時から24時までと幅広く、仕事前や仕事後にも利用しやすいです。完全個室のプライベート空間で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。ベビーカーでの来店も可能で、手ぶらで通えるサービスも提供しており、快適で続けやすい環境が整っています。
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都千代田区飯田橋1丁目7−4モリカワビル3階
最寄駅
飯田橋駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日: 24h営業
火曜日: 24h営業
水曜日: 24h営業
木曜日: 24h営業
金曜日: 24h営業
土曜日: 24h営業
日曜日: 24h営業
定休日
-
プラン料金
gis 飯田橋のプラン料金は下記の通りです。
入会金
20,000円(税込)
月額・コース料金
8回:88,000円(税込)
12回:126,000円(税込)
体験等
5,500円(税込)
gisが選ばれる理由
筋トレ、ストレッチ、整体を組み合わせたトレーニングプログラム
営業時間は6時から24時までと幅広く、仕事前や仕事後にも利用しやすい
ベビーカーでの来店も可能で、手ぶらで通える
gis 飯田橋のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
Taeko Yamamoto
3年ほど通っております。常に新しいことを勉強されている信頼できるトレーナーさんです。お陰様で 通う前に56KGだった体重が49KGとなり、筋肉も適切についたため、肩こりや腰痛がなくなりました。50代にも関わらず、長時間の椅子に座ったままでの仕事も苦になりません。トレーニング前後の...
3年ほど通っております。常に新しいことを勉強されている信頼できるトレーナーさんです。お陰様で 通う前に56KGだった体重が49KGとなり、筋肉も適切についたため、肩こりや腰痛がなくなりました。50代にも関わらず、長時間の椅子に座ったままでの仕事も苦になりません。トレーニング前後のストレッチもプロフェッショナルで、いつも感謝をしています。
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sayo sayo
かれこれ1年以上お世話になっています。
理想とする体型を伝えることで、その時のモチベーションを踏まえて、
自分に合ったレーニングメニューを毎回考えてくれます。
店長1人で営業しているため、日によってトレーナーが代わることもありませんし、同じ部位でも種目や負荷を変えることによってト...
かれこれ1年以上お世話になっています。
理想とする体型を伝えることで、その時のモチベーションを踏まえて、
自分に合ったレーニングメニューを毎回考えてくれます。
店長1人で営業しているため、日によってトレーナーが代わることもありませんし、同じ部位でも種目や負荷を変えることによってトレーニングを飽きさせない工夫や、興味をかきたてられるような体の使い方やトレーニング方法を教えてくれます。
私が最も関心している点は、
特定部位を鍛える方法を尋ねた際に、その場でトレーニング方法を教えてくれるだけではなく、後日、自分に合ったトレーニング方法を調べて提案してくれたこと。
また、食事管理の知識だけでなく、プロテインやサプリメントの活用方法も精通している点は流石です。
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T M
24時間ジムでベンチプレスした時に肩を痛めてトレーニングしにくかったのですが、こちらに通って痛みを感じずにトレーニング出来るようになっていました。
ここの最大のメリットはトレーナーにアスレティックトレーナーの資格があるのと整体もされている所だと思います。
整体のみですと筋肉がつか...
24時間ジムでベンチプレスした時に肩を痛めてトレーニングしにくかったのですが、こちらに通って痛みを感じずにトレーニング出来るようになっていました。
ここの最大のメリットはトレーナーにアスレティックトレーナーの資格があるのと整体もされている所だと思います。
整体のみですと筋肉がつかないので根本治療にならないし、トレーニングのみだと痛みの原因がなくならないのでとても良いと思いました。
トレーニングのフォームも怪我をしない方法を教えてくれるので今後24時間ジムに戻っても安心出来ます。
身体の痛みに対応されてるパーソナルジムはトレーニーには心強いと思います。
トレーナーがとても穏やかな方なのでプレッシャーを感じずに通う事が出来ました。
ウェアも無料で借りられてドリンクとサプリとプロテインも頂けるので手軽に通えるのも良いと思います。
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健やか整骨院平和台
勤勉な先生です
私は矯正施術指導をしている者ですがお客様のために色々な勉強をしています。トレーナーでありボディケアも出来る素晴らしい先生です。身体も鍛えられ身体の不調も整えられる数少ないパーソナルジムだと思います。こちらに行けば間違いなく望みが叶います!
hiro535146
とにかくトレーナーの方がとても丁寧で親切です!トレーニングやコンディションの相談にものってくれます。トレーニング内容もさることながら,とくに嬉しいのは,トレーニング前後のストレッチですね。そして美味しいプロテインとその種類の豊富さでしょうか。長くお付き合いをしたいと思えるジムだと...
とにかくトレーナーの方がとても丁寧で親切です!トレーニングやコンディションの相談にものってくれます。トレーニング内容もさることながら,とくに嬉しいのは,トレーニング前後のストレッチですね。そして美味しいプロテインとその種類の豊富さでしょうか。長くお付き合いをしたいと思えるジムだと思います。
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