この記事では、飯田橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「飯田橋周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
飯田橋で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
飯田橋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
飯田橋のパーソナルジム12選【比較表】
飯田橋でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP飯田橋で探している人におすすめの店舗
飯田橋駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP飯田橋で探している人におすすめの店舗
飯田橋駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 【先行予約受付】かたぎり塾 飯田橋店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Apple GYM（アップルジム）飯田橋店 |
 |
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 BEYOND 飯田橋神楽坂店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
| 4. ELEMENT（エレメント) 神楽坂・飯田橋店 | |
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
| 5. ストレッチジムco-nect飯田橋 |  |
- | 回数券チケット 5回：29,601円 10回：59,202円 15回：88,803円 |
6,578円 | 生活スタイルに合わせて「オンライン」と「店舗」を選べる | 公式サイト 詳細 |
| 6. TAIM 〜Total body design〜 飯田橋 |  |
33,000円(税込) | 4回：49,500円(税込) 8回：88,000円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回：264,000円(税込) |
5,500円(税込) | 加齢によるリスクを軽減できる | 詳細 |
飯田橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
飯田橋で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 【先行予約受付】かたぎり塾 飯田橋店 | 飯田橋駅より徒歩3分 |
| 2 | Apple GYM（アップルジム）飯田橋店 | 飯田橋駅より徒歩2分 |
| 3 | BEYOND 飯田橋神楽坂店 | 飯田橋駅より徒歩4分 |
| 4 | ELEMENT（エレメント) 神楽坂・飯田橋店 | 飯田橋駅より徒歩4分 |
| 5 | ストレッチジムco-nect飯田橋 | 飯田橋駅より徒歩4分 |
| 6 | Dr.stretch 飯田橋ラムラ店 | 飯田橋駅より徒歩1分 |
| 7 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
【先行予約受付】かたぎり塾 飯田橋店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 飯田橋店」は、飯田橋駅より徒歩3分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂３丁目６−１２ニュージョウトーヤビル |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店【都内を中心に60店舗近く展開】
4.9点（52件）
「Apple GYM（アップルジム）飯田橋店」は、飯田橋駅より徒歩2分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂３丁目１松本ハイツ303号室 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:25 火曜日:9:00～21:25 水曜日:9:00～21:25 木曜日:9:00～21:25 金曜日:9:00～21:25 土曜日:9:00～21:25 日曜日:9:00～21:25 |
| 定休日 | - |
K !
評価 5
2023/10/06
いつも程よく厳しくしてくれて助かっています！トレーニングのフォームを丁寧に教えてくれて、普段使ってなかった筋肉を意識して動かせるようになってきていると思います。 パーソナルの中では通いやすい価格帯だし、2回先まで予約を取るので、自分の希望の日時で通えるのがありがたいです。 自...
続きをみる...
Midori. S
評価 5
2023/12/09
初めてのパーソナルジム、体の使い方に基本を学ぶことができてとても充実していました。長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。トレーニングの効果に驚いています。 体の使い方もわかりやすく教えてくださるので、...
続きをみる...
ik S
評価 5
2023/08/23
挙式を控えたことをきっかけに、一年半くらい通ってます。基本週2で通うようにしています。 慢性的な肩こりがなくなり、姿勢も自然と良くなった気がします。 あとトレーニングのアドバイスも細やかですし、食事のアドバイス、雑談もしながら楽しく通ってます。 身内からもちょっと痩せた？体締まっ...
続きをみる...
ななお
評価 5
2023/04/19
私は週一でこのパーソナルジムに夫婦で通っています。トレーニングは二人一緒に行うのですが、それぞれの強度に合わせて進めてくれるので、とても助かります。最初は二人で参加するとトレーニング量が減るのではないかと心配していましたが、そんなことは全くありませんでした。 トレーニングの内容も...
続きをみる...
箕輪澪
評価 5
2023/09/25
ストレス発散、ダイエットを目的に始めました。パーソナルジムは初めてだったのですが、担当の方がフランクなので緊張しないで取り組めます。 トレーニングは自分のレベルや目的に合わせて決めていただけるので、余計なことを考えずに没頭できてとてもやりやすいです😆 お部屋も綺麗で立地もいいの...
続きをみる...
BEYOND 飯田橋神楽坂店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（57件）
「BEYOND 飯田橋神楽坂店」は、飯田橋駅より徒歩4分、神楽坂駅より徒歩8分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町２−２０荒井屋ビル2階 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
K K
評価 5
2023/01/10
飯田橋、神楽坂のパーソナルジムならBEYONDが絶対おすすめ！ 私は28歳の肥満型でした。（※過去形） 社会人になりブクブク太ってきたのでダイエットをしたいと思いパーソナルトレーニングジムを検討。 仕事終わりにも通える飯田橋駅もしくは神楽坂駅近くのパーソナルジムを探していて、夜...
続きをみる...
荻野拓眞
評価 5
2023/01/25
BEYOND 飯田橋神楽坂店は最高のジムです！ 私はもともと痩せ型で筋肉がつきずらい体質でした。 身体も硬く柔軟性も全然なくて日常生活も座っているだけで腰が痛いくらい腰痛が酷く悩んでいました。 それで整体に行ったりもしたのですがその場ではよくなるものの治ることはなくどうした...
続きをみる...
古川陸
評価 5
2023/03/22
自分で筋トレを4年ほどしていましたが、中々成長ができず悩んでいました。 そこでやっぱりプロに教わろうと、パーソナルジムを探しました。 職場が飯田橋なので、飯田橋付近でパーソナルジムを色々見ていました。 そしてこのBEYOND 飯田橋神楽坂店さんに見つけたのですが、結果本当に初めて...
続きをみる...
Chihiro Yamamoto
評価 5
2023/05/12
神楽坂でパーソナルジムを探して、BEYONDに決めました。初めてジムを訪ねた日から店長 大瀧さんの熱い想いが伝わってきました！ 2ヶ月の食事指導とトレーニングを受け、順調に身体が変化していきました。食事に関しては、LINEで分からないことを聞くと親切に教えてくれます。フルマラソ...
続きをみる...
宇佐美祐樹
評価 5
2023/07/29
オープンしたばかりの時に通い始めました。 大瀧店長指導の元、ベンチプレス60kg→100kgまで半年間で重量UPする事が出来ました。 飯田橋でオススメのパーソナルジムです。
ELEMENT（エレメント) 神楽坂・飯田橋店【パーソナル通い放題】
5点（28件）
「ELEMENT（エレメント) 神楽坂・飯田橋店」は、飯田橋駅徒歩4分、神楽坂駅徒歩6分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。
1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
| 体験等 | 3,300円（※当日入会で無料） |
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町２−５梅野産業ビル４階 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
えりんこ
評価 5
2023/04/06
お店はこじんまりしててコンパクト。 周りの目線を気にせずしっかりと身体のフォーム修正を行ってくれるのでとても嬉しいです。 行き放題プランもあり行きたい時に行けます！ また継続的に行かせていただきます！ ありがとうございました！
libero fitness
評価 5
2022/10/19
10月中旬オープンということで体験トレーニングをさせていただきました！ 内装は広々としたお部屋で清潔感がありました。 ゴムチューブやバランスボールなど細かい機材も揃っていて男性でも女性でも通いやすそうです！ トレーナーは柔らかい雰囲気で丁寧に教えてもらえて、とてもわかりやすかった...
続きをみる...
42 yuuu
評価 5
2022/10/20
広々とした施設でのびのびトレーニングできました。運動は苦手だけどめっちゃ楽しかったです。 トレーナーの方も明るくてこれからも安心してトレーニングできそうです。
Syuri
評価 5
2023/08/16
トレーナーの方に指導頂きながら 一つ一つを丁寧に鍛えられるので 一回でも十分に効果を感じられます。 自主トレでは挫折しがちですが、 ここでは自分に合ったメニューで トレーニングが出来るのでおすすめです。
L
評価 5
2023/02/08
初めてパーソナルトレーニングを受けにきました！ピラティスをメインで指導してくれましたが、じわじわと筋肉が使われているのが凄く分かりました！男性トレーナーに教えていただきましたが、すごく丁寧で優しくピラティスにも詳しいのでおすすめします！！
ストレッチジムco-nect飯田橋【姿勢改善・肩こり腰痛】
4.9点（17件）
ストレッチジムco-nect飯田橋は、身体の悩みの本質的な改善を目指せるパーソナルストレッチジムです。「もみほぐし」「ストレッチ」「トレーニング」を組み合わせた独自プログラムで、悩みの原因を突き詰めて痛みや不調のない身体へと導きます。有効期限のない回数券があるので、忙しくて定期的に通えない方でも自分のペースで通えます。
co-nectでは多角的なアプローチを行うため、トレーナーは専門性が高く知識が豊富です。解剖学に基づいた適切なメニューでボディケアできます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 回数券チケット 5回：29,601円 10回：59,202円 15回：88,803円 |
| 体験等 | 6,578円 |
- 生活スタイルに合わせて「オンライン」と「店舗」を選べる
- お子様連れＯＫ！他のお客様がいない時間帯に予約できるから安心
- 有効期限のない回数券があるから、休みが不定期な方も通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区富士見１丁目７−７女部田ビル3階 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Sayaka N
評価 5
2023/08/22
24時間ジムに通っていたのですが、続かなかったので、こちらに行きました。 ここのトレーナーはモチベーションの上げ方がうまく、自分の運動レベルに適した運動を教えてくれるので、挫折すること無く続けることができました。 また、私は元々スクワットができなかったのですが、分かりやすくやり方...
続きをみる...
けーしぃ
評価 5
2023/08/16
肩甲骨が硬かったので通いました。 ストレッチ専門店や整体に行って肩甲骨を見てもらったものの、やはり柔軟性が高い状態をキープするには運動も必要とのことだったので、コネクトのサービスが最適でした。 トレーナーさんも元気の良い方が多かったので、モチベーションもキープしやすかったです。
二木宥樹
評価 5
2023/08/03
腰痛が気になったのでご予約させていただきました。 運動は結構やってきたつもりでしたが、フォームを意識するとシンプルな動きでも結構きつかったです。 終わった後は骨盤の位置ももとに戻り、腰の痛みも減ったので驚きです。ありがとうございました！
大池俊魁
評価 5
2023/03/27
スポーツに力を入れて取り組んでいる中でよりパフォーマンスをあげたいと思い伺いました。 最初は姿勢や軽い運動から体の状態を見てもらい、そこからそれに合わせたトレーニングやストレッチを指導して頂きました。 全て終わると、トレーニングをした後とは思えないくらい体が軽く、ほぐれていて効果...
続きをみる...
Hiroki Misawa
評価 5
2023/07/31
23時までやっているので、会社帰りに利用。 仕事後の疲れた体をストレッチでほぐしてリフレッシュできた。 運動する習慣が身につくので体力の向上にも期待。
Dr.stretch 飯田橋ラムラ店【世界No.1のストレッチ専門店】
4.7点（12件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 飯田橋ラムラ店」は、飯田橋駅より徒歩1分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋４丁目１０−１ショッピングセンター飯田橋ラムラ1階 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩1分（33 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
長尾いつか
評価 5
2023/02/02
腰痛が辛く、その場限りではキツくなってきたので根本改善のためにストレッチ店にお伺いしました。 辛い腰ではなく、股関節や背中の硬さが原因だったのですね。 セルフストレッチだけではここまで伸ばせないですし、少しキツいですが自分の身体が変わっている実感がもてます。 担当してただい...
続きをみる...
Lefty
評価 4
2023/02/06
体が硬く、重だるかったがストレッチを受けて体が柔らかくなっていく感じがした。硬いところほど痛いらしいがトレーナーの方も強度を合わせてくれるので頑張りやすい。 値段はそれなりだが体の変化が出るので、続けてみようと思う
先輩
評価 5
2023/01/31
新店舗ということでとても綺麗でした！！ 初めてのストレッチで不安でいっぱいでしたが、トレーナーの皆さんが優しく対応してくださったのでとても入りやすかったです！身体もすごく楽になったので、週に一度は通いたいと思います！！
OND Y
評価 5
2023/01/31
この場所に来て、身体の軽さが非常に変わりやした。腰の痛みもすっかり軽くなってトレーニングの際にも影響しなくなり、重量あげれるようにもなりました。
けい
評価 5
2023/02/03
長い間腰痛で悩んでいて、友達の紹介で行ってみたら、腰の痛みがすごく軽減されました。 しかも、そんなに腰を触ってないのに！すごいです！ あと、駅近で内装がすごく綺麗！！通ってみようと思います。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
飯田橋にあるその他パーソナルジム一覧
TAIM 〜Total body design〜 飯田橋
5点（6件）
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：49,500円(税込) 8回：88,000円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回：264,000円(税込) |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 加齢によるリスクを軽減できる
- メンタル面のサポートもしてくれるから、モチベーションが維持できる
- 完全予約制のパーソナルトレーニングだから、マンツーマンでトレーニングに集中できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋３丁目４−３エレガンス飯田橋1001 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩1分（66 m） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
yak w
評価 5
2022/07/07
去年三人目出産してから自己流で産後ダイエットを始めましたが、一向に痩せなかったため今年入ってから利用させていただきました。 糖質制限すると母乳が出なくなると教えていただき、産後はなるべく糖質制限をせずにトレーニングと日々の生活の改善をと指導を受けました。 少しだけきつい、けど無理...
続きをみる...
渡邉由理
評価 5
2021/11/03
運動不足解消と緩んできた身体をどうにかしたく伺いました。 通うたびに体型の変化がみられ、長年悩んでいた肩こりや首の痛みも嘘のようになくなり驚いています。 トレーナーさんも気さくな方で楽しんで通わせて頂いてます。 丁寧なカウンセリングでその人にあったやり方をしてくださるので安心し...
続きをみる...
大川貴理
評価 5
2021/11/01
トレーニング前に効かせ方、動きを一つ一つ丁寧に教えて頂けるため1回1回が目的の部位に効いてるという感覚を持ちながらトレーニング出来るため効率の良い時間になりました。 また、トレーナーさんともコミュニケーションが取りやすく楽しくトレーニングできました。
岡本泰代
評価 5
2021/03/25
体重を5キロ落としたいという目標を持ち2ヶ月間通いました。最初にトレーナーの方に言われた事が「今後は食べても太りにくい身体を作っていきましよう」でした。 教えていただいた週2回のトレーニングを開始したところ徐々に体重が落ちていき、とても励みになりました。最終的に7キロの減量と少...
続きをみる...
長谷川久美
評価 5
2021/03/23
自分の結婚式までに減量をしたくて通いました。2ヶ月の間で日々変わってゆく体型に嬉しくなりました。 友人や家族に『引き締まったね』『キレイになったね』と褒められ、大変だったけど頑張って式前に通って良かったと思ってます。 それも、熱心なトレーニング指導と、丁寧な食事のアドバイスをし...
続きをみる...
orBody 飯田橋
4.8点（29件）
orBodyはダイエット・ボディメイクをしながら動ける体を作れるパーソナルジムです。姿勢改善や機能改善など日常生活のパフォーマンスを上げるためにファンクショナルトレーニングを取り入れていることがポイントです。筋トレ以外にストレッチや整体もできちゃいます。
解剖学に特化したトレーナーがあなただけの完全オリジナルメニューを作成します。口コミでは「トレーナーが体の構造や各トレーニングへの理解が深い」「調整と筋トレを続けて楽になった」と評判です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円(税込) 16回：168,300円(税込) 24回：242,000(税込) 通い放題コース：33,000円（税込） |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 飯田橋最安値の月々33,000円（税込）でパーソナルトレーニングが受け放題
- お子様連れOK！ベビーカーでの来店も可能
- ずっと同じトレーナーが担当するから、一貫性のある指導が受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋４丁目７−８第2山商ビル3階 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:30 火曜日:7:00～23:30 水曜日:7:00～23:30 木曜日:7:00～23:30 金曜日:7:00～23:30 土曜日:7:00～23:30 日曜日:7:00～23:30 |
| 定休日 | - |
まっちゃん
評価 5
2023/02/22
姿勢改善で伺いました。 どこの筋肉を鍛えるとどこがどうなると言った明確な説明をしてくださるので、より意識的にトレーニングをする事ができました。 私の場合は効果がすぐに目に見えた為、とてもびっくりしました。 定着させる為には週一程度鍛えるといいとのことでした。 骨格や癖など総合...
続きをみる...
I “ぺんぺん” あかね
評価 4
2022/10/25
#飯田橋 に最近出来た#パーソナルトレーニング に行ってきた🙌❤️🩹 普通のジムにある何個かのマシーンがここではマシーン1つでほぼ網羅出来るみたい⚠️それってすごくないか⁉️ ジムだと混んでる時待ってたりとかあるし、コロナ渦だから気にする人にはかなりオススメだなと思った🥹 ...
続きをみる...
K M
評価 5
2022/12/06
トレーナーの知識が豊富で教え方も上手です。ボディーメイク、身体機能の向上等目的に合ったプログラムを作ってくれます。2ヶ月通っていますが、かなり筋力がついてきて、肩こりも良くなってきました。トレーニング後しっかりストレッチをしてくれるのも嬉しいです。とても綺麗なジムでお水やプロテイ...
続きをみる...
プテラノ丼
評価 4
2022/10/28
飯田橋でパーソナルを探していたところ、インスタを拝見し、伺いました。 駅から近いので、通いやすいです。 施設は清潔感があり、水やタオルやら全部用意されてます。 雰囲気は結構アットホームな感じで、トレーナーさんは高身長でイケメンですが、普通に優しくて話しやすいので、初めましての時か...
続きをみる...
マリアナ海溝
評価 4
2022/10/24
知り合いの紹介で体験から入りました。元々パーソナルは興味があったのですが、少し敷居が高いイメージがあったし、自分自身運動不足でついていけるのか不安でしたが、 しっかり話を聞いて下さり、自分の悩みや、自分に合ったレベルでのストレッチや、トレーニングなどをしていただきました。 トレー...
続きをみる...
ピーク･コンディショニング 飯田橋
4.9点（12件）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：36,300円(税込) 4回：46,200円(税込) 6回：66,000円(税込) 8回：83,600円(税込) |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- トレーニングだけじゃない！痛みや不調を改善できる
- パーソナルトレーニング日でなくても有酸素運動マシンが使い放題
- パーソナルとセミパーソナルがあるから、自分に合った方法でトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区富士見２丁目６−１２ＡＭビル2階 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:30 火曜日:9:00～21:30 水曜日:定休日 木曜日:9:00～21:30 金曜日:9:00～21:30 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～12:45 |
| 定休日 | 水曜日 |
Kayo Alice yamagishi
評価 5
2021/06/17
身体を本質的に変えたかったらピークコンディショニングさんをオススメします。どのトレーナーさんも身体のことに精通していらっしゃるので安心です。 幼少期に習っていたバレエを再開したくて、なまった身体を呼び覚ます為に、数ヶ月間お世話になりました。 途中、肩の不具合があったのですが、...
続きをみる...
ST
評価 5
2022/10/17
私史上一番フィットしてるトレーニングジムです！人間の身体の作りに沿って説明してくれるので、どの筋肉をどうやって使うとどういう働き方をするのかをしっかりイメージさせてくれます。一つ一つの動きに「だからか！」を感じさせてくれるジムは初めてでした。トレーニングを根本から教えてくれるし、...
続きをみる...
Co Ace
評価 5
2021/06/17
社員と二人で参加できるジムを探してました。 そこで出会ったのが、セミパーソナルという一人のトレーナーさんが数人を同時に指導してくれるピークコンディショニングさんでした。 年齢・体の動きの癖・その時の体調に合わせて、丁寧に優しくご指導いただける点がもの凄く気に入っています。 ...
続きをみる...
岡田智博
評価 5
2022/01/24
メインとして業界最大手のパーソナルジムに通いつつ、ピーク・コンディショニングさんはサブの位置づけで通い始めたのが半年前です。 半年間通った結果、業界最大手のジムは休会し、こちらを今後のメインとして利用させて頂くこととしました。 西村先生にパーソナルトレーニングをお願いしています...
続きをみる...
赤木哲也
評価 5
2021/11/23
このジムにお世話になって15年。 このジムができる前の前からの長期に渡り、トレナーさんとお付き合いさせていただいております。 自分は趣味で草野球をしており、所属チームも4チームと、普段の体のケアには人一倍気をつけております。 35歳からお世話になり、今年で50歳になりました。 ...
続きをみる...
Y personal training gym 飯田橋
4.9点（27件）
| 入会金 | 27,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：32,000円(税込） 10回：62,700円(税込） |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 都度利用チケットがあるから、自分のペースで通える
- トレーニング時間は1回35分からと短めだから、忙しくても通いやすい
- 2022年11月7日より「東京都千代田区富士見2-4-9-209」にてリニューアルオープン
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区富士見２丁目４−９千代田富士見スカイマンション209 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:20～16:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
BiP 飯田橋店
4.8点（23件）
BiPは短期間で理想のカラダを目指せるパーソナルトレーニングジムです。最新のトレーニングマシンを取り入れており、初心者から上級者までレベルに応じたトレーニングができる環境が整っています。無料でトレーニングウェア・シューズ・タオル・シャワーが使えるため、手ぶらで通うことが可能です。
BiPのトレーナーは全員有資格者なので、個々に合った最適なトレーニングを提案できます。解剖学や栄養学に基づいた身体機能改善トレーニングで身体の根本から整えるダイエットができます。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《デイタイム》 8回：81,180円 16回：154,440円 《フルタイム》 8回：90,200円 16回：171,600円 |
| 体験等 | カウンセリング：無料 / 体験：11,000円 |
キャンペーン期間：期間未定
《お得なキャンペーン実施中！》
①体験レッスンが10,000円→5,000円
②16回コース入会で入会金が半額！
③24回コース入会で入会金が無料！
- 週2回・2ヶ月で一生、美しく。健康的で痩せやすい、正しいカラダに。
- 最新のトレーニングマシンがあるから、初心者も上級者もレベルに合ったトレーニングができる
- 個別のマンツーマンレッスンだから、人目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋３丁目７−３岡田ビル4階 |
| 最寄駅 | 飯田橋駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
山本裕子
評価 5
2023/02/10
カウンセリングでは丁寧に話を聞いて下さって、自分に合ったトレーニングプランを用意してくれたおかげで24回通って11kgを痩せました。トレーニングに対するだけでなく、食事のアドバイスと自宅でのトレーニングアドバイスなども丁寧に教えて頂けます。パウダールームや更衣室も綺麗で女性も通い...
続きをみる...
Nobuatsu Takishima
評価 5
2023/03/25
パーソナルトレーニングに通ったのがはじめてなのでよそは知りませんが、インストラクターさんがとても丁寧です。時に骨格標本を用いたり、トレーニングの目的の一つ一つを解説してくださるので、納得感を持ちながら取り組むことができます。 トレーニング中にアミノ酸入りの水と、トレーニング後に...
続きをみる...
秀史植田
評価 5
2023/06/02
職場の近所なので月に数回行き、もう１年半ほどになります。体幹がしっかりして姿勢も良くなりました。昨年は富士登山に挑戦しました。登山はいつも下りで膝を痛めるため恐る恐るの挑戦でしたが、トレーニングのおかげで膝の痛みが全くなく、下りで御殿場ルートの大砂走りを快調に駆け降りることができ...
続きをみる...
于明星
評価 5
2023/06/02
手ぶらで通えて、とても便利です。 トレーナーの指導や説明はとても親切で、理論の説明を聞いた上でトレーニングを受けますので、覚えやすくて、安心感があります。 自宅でのトレーニング方法やダイエットの飲食習慣やゴルフパフォーマンス向上方法もアドバイスしていただきました、大変助かりました...
続きをみる...
Mano Igarashi
評価 5
2023/03/04
半年ほど通っていますが筋肉もついてきて、太りにくい体になりました！トレーナーさんの知識が豊富で、自分の体に最適なトレーニングを組み立てて頂けていると感じています。トレーニングに必要な着替えや靴も全て用意されていて手ぶらで行けるのが非常に助かります！
飯田橋のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に飯田橋でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
飯田橋で料金が安いパーソナルジムは？
飯田橋で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
飯田橋の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
飯田橋で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
飯田橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
飯田橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
飯田橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
Apple GYM（アップルジム）
関口大輝