「BRラボ」は、ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジムです。FMSによって身体を機能性の高い状態にすることで、日常生活膿劇だけでも痩せやすい身体になれるようサポートしてくれます。
BRLabは医学的な理論に基づき、身体の不調を根本から改善し、美しく健康的な身体を目指せます。「美しいカラダ」と「健康的なカラダ」を目指したい方におすすめです。今入会キャンペーンでたくさん特典が付いてくるので、気になる方は体験に行ってみてください。
営業時間・アクセス
| 種類 |
パーソナルジム |
| 住所 |
埼玉県朝霞市東弁財１丁目３−４朝霞台駅前ビル5F |
| 最寄駅 |
朝霞台駅より徒歩2分（0.1 km）
北朝霞駅より徒歩6分（0.4 km）
|
| 営業時間 |
月曜日: 10:00～21:00
火曜日: 10:00～21:00
水曜日: 10:00～21:00
木曜日: 10:00～21:00
金曜日: 10:00～21:00
土曜日: 9:00～21:00
日曜日: 9:00～20:00
|
| 定休日 |
- |
プラン料金
BRラボ 朝霞台店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 |
33,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
4回：17,600円~(税込)
8回：35,200円~(税込)
通い放題：44,000円~(税込) |
| 体験等 |
4,400円(税込) |
BRラボが選ばれる理由
- ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム
- 最新機器を使用したウエイトトレーニング
- 体の内面を根本から改善！痩せ体質へ
BRラボ 朝霞台店のGoogle口コミ
hi-sayo
全くのジム初心者から通い始めて半年経ちました。
トレーナーさんはみんな親切で、トレーニングの姿勢や気をつけることなども丁寧に教えてくれるし、食事のことも詳しくトレーニング中も気さくに話せます。
健康とダイエット目的でしたが、減量も成功し身体も調子がいいです。
重量をあげることを目...
全くのジム初心者から通い始めて半年経ちました。
トレーナーさんはみんな親切で、トレーニングの姿勢や気をつけることなども丁寧に教えてくれるし、食事のことも詳しくトレーニング中も気さくに話せます。
健康とダイエット目的でしたが、減量も成功し身体も調子がいいです。
重量をあげることを目標にするとトレーニングはきついときもありますが、1人では諦めてしまいそうなときも、励ましてくれたり程よく褒めてくれたりするので頑張れます。
保育園児を連れていくことも多いのですが、嫌な顔もせず優しく接してくれるので母親としてとてもありがたいし嬉しいです。
運動習慣をつけるには最適だし、食事の意識も変わり、身体は変えられると自信をもてるようになりました。
これからも続けていきたいと思います。
おすすめです！
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Junko Hirohara
結果を先にお伝えすると、
3ヶ月でマイナス6kg。
半年続けてマイナス12kgでした！
出産を経て体重は戻るどころか増え続け…「キレイなワーキングマザー」を目指したい自分の一念発起でした。
実は5年前に有名なパーソナトレーニングジムに通った経験があり、その時は2ヶ月でマイナス...
結果を先にお伝えすると、
3ヶ月でマイナス6kg。
半年続けてマイナス12kgでした！
出産を経て体重は戻るどころか増え続け…「キレイなワーキングマザー」を目指したい自分の一念発起でした。
実は5年前に有名なパーソナトレーニングジムに通った経験があり、その時は2ヶ月でマイナス8kg。
やったー！と思う気持ちはありましたが、極度の食事制限で、家族と一緒に食事ができない…申し訳なさやストレスも溜まっていました。そして、ジムをやめた途端にリバウンド。
今度こそ！今度こそ！！！
の気持ちでBRの体験に伺いました。自宅近くに新規オープンされた頃だったこともやる気を後押ししてくれたきっかけでした。
身体を見せることさえ恥ずかしくなっていましたが、体験時の担当者さんが非常に知識も経験も豊富で、「大丈夫です！痩せますよ！」と言ってくださったことを覚えています。
そして、痩せたら何をしたいですか？と聞いてくださって、一人息子とデートしてみたいですね。と言ったことにも、「良いですね！ぜひ叶えましょう！」と応援してくれました。
BRでは過度な食事制限はなく、栄養を数値化して指導してくれます。タンパク質は体重と同じぐらい摂りましょう、とか、脂質は抑えましょう、といった感じですね。
日常を改善していくようなトレーニングでした。決して無理はありません。
筋トレは追い込みが好きなスタッフさんが多いですが、私はしっかりと達成感が欲しかったのでちょうど良いです。こちらも決して無理はありません。
一度、すごく落ち込んでトレーニングどころじゃない時でも、話し相手になってくれたり、軽めのメニューをその場で組んでくれたり…とてもよく個人を見てくれていると思います。任せて安心のプロの方達です。
私は半年で目標体重を達成できましたが、ダイエット目的だけではなく、健康維持と、トレーニングの楽しさから続けています。
肝心の息子とのデートは息子が反抗期に入ってしまったので実限できていませんが（笑）、「お母さんキレイになったね」のひと言をボソッと伝えられた時の嬉しさは忘れません！
いつかデートしよう！
その時までまだまだBRで楽しく鍛えていこうと思います。
ダイエットをして洋服選びや外出も楽しくなりました。仕事も順調です。自分が変わった、変えられたと思う気持ちは、自信に繋がって、もうアラフィフですが（笑）人生で今が一番輝いている気がします。
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柴崎史夫
月4回コースで通い始めて6か月です。
体重83kg→72kg(−10kg)、体脂肪率24％→17％(−7％)に。効果に驚きです。トレーナーの皆さんには、毎回丁寧に指導サポートしてもらっています。初めてのパーソナルトレーニングですが、トレーニングと食事の大切さを改めて感じました。ト...
月4回コースで通い始めて6か月です。
体重83kg→72kg(−10kg)、体脂肪率24％→17％(−7％)に。効果に驚きです。トレーナーの皆さんには、毎回丁寧に指導サポートしてもらっています。初めてのパーソナルトレーニングですが、トレーニングと食事の大切さを改めて感じました。トレーナーの方からアドバイスをいただき、トレーニングは継続、食事は脂質のとり過ぎに気をつけています。
パーソナルトレーニングの良さは、マンツーマンで自分に合った指導をしてもらえることはもちろんのこと、事前予約なので「今日も行かないと〜！」と自らスイッチが入ることです。(ズル休みできないし笑)自分には合っていると思いました。
パーソナルトレーニングを始める前と比べたら健康状態が全く違います。筋肉モリモリは望んでいませんが、仕事でも疲れにくくなりました。
元気に歳をとりたいです！笑
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さなぴぴ
２、３ヶ月通っています。先生方皆さん話しやすく、指導も無理ない範囲で明るく声掛けして下さるので、毎回楽しいです。仕事帰りに運動するとかなり気分転換出来るので、身体も心もスッキリします。場所も駅から近く、分かりやすい所にあります。清潔なトレーニングウェア、シューズ、タオルを貸して頂...
２、３ヶ月通っています。先生方皆さん話しやすく、指導も無理ない範囲で明るく声掛けして下さるので、毎回楽しいです。仕事帰りに運動するとかなり気分転換出来るので、身体も心もスッキリします。場所も駅から近く、分かりやすい所にあります。清潔なトレーニングウェア、シューズ、タオルを貸して頂けるので荷物も少なく通えるのもありがたいです。パーソナルジムは初めてで不安でしたが、こちらのジムなら楽しく頑張れると思えました。理想体型目指して頑張りたいと思います
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