この記事では、朝霞台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
朝霞台のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では朝霞台でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP朝霞台で探している人におすすめの店舗
北朝霞駅より車で6分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP朝霞台で探している人におすすめの店舗
朝霞台駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 朝霞台店 |
 |
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
通常6,435円 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 朝霞台店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 LEDEA(リディア) 朝霞台・北朝霞 |
 |
- | 月4回：30,800円 月6回：44,400円 月8回：56,800円 |
無料 | シェイプアップ、ボディメイク、姿勢改善、痛みの緩和など、幅広いプログラム | 詳細 |
| 4. FIT PLACEパーソナル 朝霞台店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 5. BRラボ 朝霞台店 |  |
33,000円(税込) | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
4,400円(税込) | ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 6. ダイエットパートナー 朝霞台・朝霞店 |  |
11,000円(税込) | 月4回：16,500円(税込)～ 月8回：33,000円(税込)～ 月12回：49,500円(税込)～ |
無料 | リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる | 詳細 |
朝霞台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
朝霞台で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 朝霞台店【入会者10万人突破】
5点（7件）
「24/7Workout 朝霞台店」は、朝霞台駅より徒歩19分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県朝霞市泉水３丁目１３−２３JUN朝霞台コート201号室 |
| 最寄駅 | 朝霞台駅より徒歩19分（1.3 km） 北朝霞駅より車で6分（1.6 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
pingpongdaisuki
評価 5
2025/03/04
マンションの一室で、省スペースで色々なトレーニングを行える器具を使ってトレーニングを行います。 担当トレーナーの方はよく話を聞いてくださる方で、アドバイスも的確かつわかりやすく、毎回しんどいですが着実に結果が出ているように感じます。 食事も細かく指導してもらえるため、必要な栄養素...
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野澤明宏
評価 5
2024/10/24
とても親切丁寧に、フォームの細部まで指導して頂き、体重は目標をクリアでき、肩周りの筋肉も付いてきており、今後も頑張りたいと思います。
酒井佑樹
評価 5
2024/09/08
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーニングのコツやポイントを丁寧に教えてくれました！ 2ヶ月で目標は4kg減でしたが、１ヶ月で約6kg痩せられました！
伊是名太一
評価 5
2024/08/10
細かいアドバイスと的確な指摘でトレーニング中も楽しく出来ています！ 入会理由については自分の理想の身体にしたいのと精神的にも強くなりたいが目的です。 現在は3ヶ月のパーソナルも終わり週2でジムでトレーニングをしています約半年で体重は17キロ近く減っています🏋️ 目指せ理想の身体！...
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A A
評価 5
2024/07/05
マンションの１室を活用した１ブース型の店舗です。 自分は20万円ほど課金して16回のコースでした。結果は期待より痩せることができました(約-8kg)。 筋トレは、１回約60分で２〜３種目、個人のレベルに合わせて、筋肉痛で動きたくなくなるくらい出来ました。経験がなかったので、怪我を...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
≪春のスタートダッシュキャンペーン！≫
特典①：入会金16,500円→5円
特典②：パーソナルトレーニング体験 通常6,435円→無料
特典③：ロゴ入りシェイカープレゼント（先着限定）
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。詳細は公式サイトをご確認ください。
かたぎり塾 朝霞台店【急成長パーソナルジム】
5点（53件）
「かたぎり塾 朝霞台店」は、朝霞台駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県朝霞市東弁財１丁目７−３３ツインズスクエア朝霞台101 |
| 最寄駅 | 朝霞台駅より徒歩3分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Hiroki Yamaguchi
評価 5
2025/02/28
手ぶらで来てすぐトレーニングできます！また、清潔な空間で、安心して落ち着いてトレーニングできます。トレーニング後にプロテインをいただけるのも嬉しいです！
Taro Unko
評価 5
2025/01/10
YouTubeで筋トレをしていたがあまり効果が出ていない感じがあったので正しいフォームを教えてもらうべく入会。 ５ヶ月目になり長年の頑固な猫背が矯正されてきてフォームもだいぶ改善、姿勢が良くなり健康診断で身長が伸びていた。 今の自分のレベルやその日の体調によってメニューを組んでも...
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入野岳
評価 5
2024/11/20
忙しさにかまけて、体のことに気を使えなくなってしまったので、思い切って入会しました。 もともと、ジム通い、パーソナルトレーニングを少々経験していましたが、通うたびにいつも新しい知見を得られ、大変満足しています。 アラフィフの身で、日常生活や自主トレでで体を痛めることもしばしばある...
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k k
評価 5
2024/11/18
ダイエットの為に通い始め、少しずつ体重が減ってきて嬉しく思っています。 自分に合ったペースでトレーニングををしていただけるので、キツすぎず楽しく続けられています。 また、ウェア、シューズ、タオルのレンタルがあり、ジムの用意をしなくていい為、仕事終わりにそのままジムに行けるのも大変...
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おゆ
評価 5
2024/11/01
手ぶらで入室して、着替えてすぐトレーニング開始！ 鍛えたい部位や要望に合わせてトレーニングメニューを組んでくれて、メニューに合わせたストレッチもするので、怪我なく効率よく鍛えることが出来ています。メニューを自分で考える時間も節約できて、片付けも洗濯も不要なのでコスパ良しです。 パ...
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shara
評価 5
2023/11/25
パーソナルトレーニングの体験は初めてでしたが、トレーナーの方のプロフェッショナルな指導のおかげで、鍛えたいと思ったところを鍛えられました。清潔な環境でトレーニングすることができて、とても良かったと思います。
Satoshi Hotta
評価 5
2023/11/23
運動着とシューズを貸し出ししているので手ぶらで来れます。ウォーターサーバーがあるので水飲み放題です。店内は清潔感があって、トレーニング器具も豊富です。今までやったことがないトレーニングができてよかったです。
天
評価 5
2023/11/11
初めてパーソナルトレーニングを体験しましたが、トレーナーさんが優しくフォームを指導してくれて鍛えたい筋肉にしっかり効き、いいトレーニングができました。 人柄もいいし、ジムの内装もとても綺麗でとても満足しました。
茶子
評価 5
2023/10/12
初めてパーソナルジム無料体験に行ってきました！ とにかく店内がきれい🎵気持ちのいい空間です❣️ 着替えも運動靴も貸してもらえるので楽チンです！トレーナーさんは親切で優しかったです(^^)色々教えてもらって勉強になりました😊 筋トレは、自己流でやるのと、プロに教えて貰うのでは、効...
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ra mu
評価 5
2023/10/08
運動習慣をつけたいと思い、妻とペアトレーニングの体験をさせていただきました。 パーソナルトレーニングを受けることが初めてで不安でしたが、清潔感のある店内でわかりやすいトレーナーさんの指導の元、楽しく体験が出来ました。 プロの元で正しいトレーニングを行う事の大切さを知り、自分の目標...
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LEDEA(リディア) 朝霞台・北朝霞
4.9点（17件）
「パーソナルジムLEDEA（リディア）」は、朝霞台駅と北朝霞駅から徒歩2～3分の好立地にあるジムで、個々の目標に合わせたトレーニングを提供しています。シェイプアップ、ボディメイク、姿勢改善、痛みの緩和など、幅広いプログラムを展開し、女性トレーナーやボディメイクコンテストのプロ選手も在籍しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,800円 月6回：44,400円 月8回：56,800円 |
| 住所 | 埼玉県朝霞市浜崎１丁目４−１２保第二ビル205号室 |
| 最寄駅 | 北朝霞駅より徒歩3分（0.2 km） 朝霞台駅より徒歩7分（0.5 km） |
- シェイプアップ、ボディメイク、姿勢改善、痛みの緩和など、幅広いプログラム
- 女性トレーナーやボディメイクコンテストのプロ選手も在籍
- 60分間のトレーニングに加え、スポーツ整体も受けられ、関節可動域の改善や筋肉の緊張を和らげるサポートが可能
HAL
評価 4
2025/03/11
体験から入会した者です。GYMは綺麗で清潔感もあり、トレーニングもその日のコンディションに合わせて下さりあっという間に時間が過ぎてしまう位です。担当の先生も実績のある方で、とても信頼出来ます。明るく、気さくで何より可愛いです。 毎回GYMに行くのが楽しみです。そして必ず筋肉痛にな...
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牛山聖子
評価 5
2025/03/02
前のジムからお世話になってます。スポーツ整体も気持ちがいいし、その後のトレーニングも効果抜群です。トレーニング以上の筋肉痛を毎回感じます。これからも気ままに運動不足解消と、筋肉量の維持を目的に通おうと思ってます。
Yuki Fukuda
評価 5
2024/11/28
もともと本格的にスポーツをしており、トレーニングも行っていましたが、リディアさんに通い始めてから、現役時代を超える筋力と筋量を手に入れることができました。 こちらのジムでは、トレーニングの効率性やフォーム改善にとどまらず、食事管理のアドバイスや計算まで丁寧にサポートしてください...
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有香
評価 5
2024/09/26
週1で通っています。 トレーニングの資格があって大会にも出場しているトレーナーさん達なので、色んなトレーニング方法があって楽しめます。絶対翌日には筋肉痛になるので効果も感じられます。 個人的にウェアと靴を借りれるのが嬉しいです。ウォーターサーバーがあるので水筒あるといいです！オー...
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TKK OYZ
評価 5
2024/08/29
私にとってパーソナルジムって敷居が高く、気にはなるけど行くまで勇気がいるって感じでした。 ここはお二人ともすごく気さくで、担当してくださってるリオナさんはめちゃくちゃ明るく楽しく毎回トレーニング中爆笑してます！！ おかげできついトレーニングも頑張れます☆ トレーニングも毎回自...
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只史
評価 5
2024/08/23
トレーニング初心者です。 カルフォルニアの風を感じる 爽やかで綺麗な店内 説得力ありすぎる完璧なビジュアル と機能改善の知識が豊富な 気さくで優しいトレーナーのお二人 が敷居の高そうなパーソナルジム のハードルを下げて迎えてくれます。 正しいフォームで自分では辿りつかない限界...
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小久井彩菜
評価 5
2024/07/29
ボディメイクの大会出場に向けて、プロ選手として活躍されているりおなトレーナーにご指導いただいてます！トレーニングや体のメンテナンスだけでなく、食事やメンタルケアにまで気を遣っていただきとても丁寧なご指導のおかげでトレーニングがとても楽しいです(^^)！これからもご指導いただこうと...
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k s
評価 5
2024/07/23
こちらのパーソナルジムを利用させて頂き、2ヶ月が経ちました！ 優しくて可愛い女性トレーナーさんとムキムキでかっこいい男性トレーナーさんがいて、毎回楽しく充実した時間を過ごさせて頂いてます。 私は筋肉強化のために月2回のセッションをお願いしていますが、きついながらも勉強になり、あっ...
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熊木梨乃
評価 5
2024/07/19
運動習慣をつけてダイエットをしようと思い、トレーニングを始めました。久しぶりの筋トレでしたが、個人の目標に合わせて、 まずは身体の使い方を身につけてからマシーンでの筋トレのやり方は丁寧に教えていただきとてもわかりやすかったです。身体の状態に合わせて、筋トレだけでなく身体のバランス...
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朝霞台にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 朝霞台店
4.5点（24件）
「FIT PLACEパーソナル 朝霞台店」は、朝霞台駅より徒歩4分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 埼玉県朝霞市浜崎１丁目２−８アゴラ20ビル3階 |
| 最寄駅 | 朝霞台駅より徒歩4分（0.3 km） 北朝霞駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
ゆまゆま
評価 5
2025/03/12
マシンがとても充実しています。 掃除も行き届いておりいつも気持ちよく利用させて頂いています。 3年程セルフトレをしていましたが、PTを受け始めました。 目から鱗が落ちた様… いかに自分のトレーニングに間違いが沢山あった事を知りました。 トレーナーはとても熱心、教え方がお上手で...
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Fabio Takahashi
評価 5
2025/02/04
トレーニングジムは素晴らしい環境で、器具はすべて新しいです！オープン当初は、流れる音楽はとても良かったのですが、最近はそうではありません。変更してもらえませんか？
こめじろう
評価 5
2025/01/29
以前通っていたジムが移転したため、昨年11月頃から利用させていただいてます。 いつも日中利用しています。 土日は比較的人数多いですがストレスなく利用できます。 【良い点】 ・韓国製ですがマシンが良いです ・スタッフさんが元気で優しいです（いつも元気に挨拶してくれます） ・いつも清...
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D Y
評価 5
2025/01/20
月額3278円でこの設備は安すぎます。 フリーウェイトも充実してます。 ストレッチエリアが開放的で好きです。 夕方・夜は混雑しますが、アプリで利用者 見れるので助かってます。
まゆみ
評価 5
2024/11/09
入った時の香りが癒されます。女性も多いので安心しました。
m p
評価 4
2024/08/28
このビルは病院が沢山入っています。1.2階には食事できるところもあります。
cat Lilly-R Elmer
評価 5
2022/10/18
病院ビルと言っても過言でない位 １つのビルで小児科＋皮膚科、眼科など１回で済ませられる所が便利です！ （但し、下の薬局が凄いこみ、長時間待つことも、、、そこだけ難かと） ビル自体はエレベーターに乗る前に手消毒（自動）をするようになっており、 エレベーター内も抗菌抗ウイルス対策が...
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アヤセ0626
評価 4
2021/10/07
朝霞台駅周辺で屋外喫煙出来る、唯一の場所では？ 嫌煙家からは相当敬遠されている場所。
BRラボ 朝霞台店
5点（8件）
「BRラボ 朝霞台店」は、朝霞台駅より徒歩2分にあり、埼玉県内に複数の店舗を展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。FMSによって身体を機能性の高い状態にすることで、身体の不調を根本から改善し、美しく健康的な身体を目指せます。ウェア、タオル、シューズ、ドリンクなど、トレーニングに必要なアイテムを無料でレンタルしており、手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
| 住所 | 埼玉県朝霞市東弁財１丁目３−４朝霞台駅前ビル5F |
| 最寄駅 | 朝霞台駅より徒歩2分（0.1 km） 北朝霞駅より徒歩6分（0.4 km） |
- ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム
- 最新機器を使用したウエイトトレーニング
- 体の内面を根本から改善！痩せ体質へ
H M
評価 5
2024/08/13
女性のお客様が多いイメージです。 私は通い始めて３か月たちました。最初は月８回のコースにしたのですがトレーニングが楽しかったので通い放題に変更しました。３か月で体脂肪が6%ぐらい下がったので成果を感じることができて感激しています。家族や会社の人からやせたね！と言われるのも嬉しくて...
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半谷萌々香
評価 5
2024/08/03
5ヶ月ほど前からお世話になっています。 予約が取りやすく、駅からも近いので通いやすいです。 60分週1回ですが、見た目でわかるほどに引き締まってきました。服は11号を着ていましたが、今は9号が着れるようになり、とても嬉しいです。 トレーナーさんは、とても優しく説明もわかりやすいの...
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みみ
評価 5
2024/07/09
2人の子どもを出産し細身だった体型が一気に変わってしまいました。妊娠期間で13キロ増えてさらに育児で疲れた気持ちを癒すためにご褒美で大好きな甘いものを食べることで発散していました。そうしているうちに出産して減るはずの体重がどんどん増えていき妊娠前と比べて17キロくらい増えてしまい...
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hi-sayo
評価 5
2023/11/28
全くのジム初心者から通い始めて半年経ちました。 トレーナーさんはみんな親切で、トレーニングの姿勢や気をつけることなども丁寧に教えてくれるし、食事のことも詳しくトレーニング中も気さくに話せます。 健康とダイエット目的でしたが、減量も成功し身体も調子がいいです。 重量をあげることを目...
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柴崎史夫
評価 5
2023/11/05
月4回コースで通い始めて6か月です。 体重83kg→72kg(−10kg)、体脂肪率24％→17％(−7％)に。効果に驚きです。トレーナーの皆さんには、毎回丁寧に指導サポートしてもらっています。初めてのパーソナルトレーニングですが、トレーニングと食事の大切さを改めて感じました。ト...
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さなぴぴ
評価 5
2023/10/31
２、３ヶ月通っています。先生方皆さん話しやすく、指導も無理ない範囲で明るく声掛けして下さるので、毎回楽しいです。仕事帰りに運動するとかなり気分転換出来るので、身体も心もスッキリします。場所も駅から近く、分かりやすい所にあります。清潔なトレーニングウェア、シューズ、タオルを貸して頂...
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Junko Hirohara
評価 5
2023/10/31
結果を先にお伝えすると、 3ヶ月でマイナス6kg。 半年続けてマイナス12kgでした！ 出産を経て体重は戻るどころか増え続け…「キレイなワーキングマザー」を目指したい自分の一念発起でした。 実は5年前に有名なパーソナトレーニングジムに通った経験があり、その時は2ヶ月でマイナス...
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ダイエットパートナー 朝霞台・朝霞店
4.9点（27件）
「ダイエットパートナー 朝霞台・朝霞店」は、朝霞台駅より徒歩5分に位置し、全国に30店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。
トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：16,500円(税込)～ 月8回：33,000円(税込)～ 月12回：49,500円(税込)～ |
| 住所 | 埼玉県朝霞市西弁財１丁目１６−１９フェリス102 |
| 最寄駅 | 北朝霞駅より徒歩6分（0.4 km） 朝霞台駅より徒歩5分（0.3 km） |
- リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
- 一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
- 今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
宇田川幸士
評価 5
2025/03/14
太りすぎたため、挫折して長年チャレンジしていなかったダイエットをするためパーソナルジムを探していました。 ここならできそうと確信を持てたので入会して1ヶ月が過ぎましたが、かなり効果が出ていて感謝しかないです！ 何年か続けて理想の体型に近づけるように頑張ります😊
上山光希
評価 5
2025/03/14
駅からすぐで通いやすく、料金も良心的なのでとても助かっています🙌 トレーナーさんがとても優しく、初心者の私でも分かりやすく指導してくれるので安心して通えます！食事のアドバイスも的確で、無理なく続けられるのが嬉しいです。トレーニングも楽しく、毎回達成感があります！ これからも頑張っ...
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小林詩音
評価 5
2025/02/09
ダイエットパートナー朝霞台店さんに通い始めて、驚くほど体の調子が良くなりました！肩こりや腰痛に悩んでいましたが、トレーナーさんが親切に指導してくれ、正しいフォームで運動することで改善されました。駅チカで通いやすく、ジム内も清潔感があって快適なのに、料金も安くてコスパが良い！これか...
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佐々木俊介
評価 5
2025/02/07
数年前から痩せたいと思っていて、自分でダイエットしていましたが思ったようにいかずリバウンドの繰り返しをしていました。。 自分では限界を感じたため、朝霞台駅周辺でパーソナルジムの無料体験に数件伺いました。 ダイエットパートナー朝霞台店さんは3件目の体験でしたが、程よい広さで心地よ...
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チョコレート
評価 5
2025/02/05
パーソナルジムってハードルが高いイメージがあったんですが、ここは駅チカで通いやすく、ジム内も清潔感があってすごく快適！トレーナーさんが親切で、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。体の変化を実感できるので、これからも頑張ります！
朝霞台でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年4月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
朝霞台でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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