「SRPDジム」は、東京都中央区月島に位置するパーソナルトレーニングジムです。運動不足や体型変化によるダイエット・ボディメイク、日々の疲労回復や健康維持を目的としたコンディショニングに対応しており、トレーニングとコンディショニングの両方からサポートを提供します。ジムでは、身体の変化・維持を実感させるトレーニング、慢性的な痛みの改善、個別のニーズに合わせたメニュー提供、個室でのトレーニング、会員数限定で予約が取りやすい環境を整えています。
SRPDジムの特徴として、身体の機能向上や体型維持に重点を置いており、動作エラーや軸のズレから見直し、体の変化と維持を楽しむことができます。また、慢性的な痛みを持つ方や通院を繰り返している方に対して、その痛みの原因を把握し改善するアプローチを行っています。ジムは月島駅から徒歩2分の場所にあり、アクセスが便利です。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都中央区月島2丁目2−10クエスト正徳506 |
最寄駅 |
月島駅より徒歩2分(0.2 km)
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営業時間 |
月曜日: 8:00~22:00
火曜日: 8:00~22:00
水曜日: 8:00~22:00
木曜日: 8:00~22:00
金曜日: 8:00~22:00
土曜日: 8:00~22:00
日曜日: 8:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
SRPD Gym 月島のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
都度払いプラン:9,000円
4回プラン:35,000円
8回プラン:64,000円
12回プラン:90,000円 |
体験等 |
4,000円 |
SRPD Gymが選ばれる理由
- 運動不足や体型変化によるダイエット・ボディメイク、日々の疲労回復や健康維持を目的としたコンディショニング
- 身体の機能向上や体型維持に重点を置いており、動作エラーや軸のズレから見直し、体の変化と維持を楽しむことができる
- 慢性的な痛みを持つ方や通院を繰り返している方に対して、その痛みの原因を把握し改善するアプローチ
SRPD Gym 月島のGoogle口コミ
森田耕己
自分の中で引っ掛かっているポイントを伝えた後、触診。改善ポイントを擦り合わせた後に施術をスタートしてもらいました。
自分は呼吸に問題があったので、肋骨周りを中心に施術を行ってもらいました。
施術中もどんどん緩んでいくことを実感出来ました。
コミュニケーションを取りながら進めてい...
自分の中で引っ掛かっているポイントを伝えた後、触診。改善ポイントを擦り合わせた後に施術をスタートしてもらいました。
自分は呼吸に問題があったので、肋骨周りを中心に施術を行ってもらいました。
施術中もどんどん緩んでいくことを実感出来ました。
コミュニケーションを取りながら進めていってもらえるので安心して体を任せることが出来ます。
終了後には今後意識するポイントも伝えてもらえたので継続してやっていきたいと思っています。
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コウヘイ
体づくりに悩んでおり、いくつかジムに通いました。私自身、長期的な期間でゆっくり体を変化させ、維持させたい思いがあったので改めてジムを探していました。
現在、SRPDジムに通っておりますがゆっくりと健康的な体になれている気がします。
森谷さん自身もトレーニングの実践者であるとい...
体づくりに悩んでおり、いくつかジムに通いました。私自身、長期的な期間でゆっくり体を変化させ、維持させたい思いがあったので改めてジムを探していました。
現在、SRPDジムに通っておりますがゆっくりと健康的な体になれている気がします。
森谷さん自身もトレーニングの実践者であるということで、迷われている方はホームページからSNSを見てみるといいかもしれません。一緒に頑張れている気分になれます。
また、医療資格も保持されているということで身体への理解は他のパーソナルジムとも比になりません。体のコンディショニングメニューも数回利用させていただいております。
初回のカウンセリングは無料なので、迷ったら一度相談してみては?
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M H
それぞれの目的に合わせた短期的長期的なプランを考え、寄り添った的確な指導ができるトレーナーです。その日のコンディションを見極め、確かな知識と豊かな発想力でトレーニングメニューを組み立ててくださいます。目的に合わせた食事内容の提案も的確です。ポジティブなキャラクターなので前向きにト...
それぞれの目的に合わせた短期的長期的なプランを考え、寄り添った的確な指導ができるトレーナーです。その日のコンディションを見極め、確かな知識と豊かな発想力でトレーニングメニューを組み立ててくださいます。目的に合わせた食事内容の提案も的確です。ポジティブなキャラクターなので前向きにトレーニングに取り組むことができます。トレーニング終わりに好きなフレーバーのプロテインが選べるのも楽しいです。
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市雅
痛みが続いていた肩、腰のケアをしてもらい、痛みもとれ、軽くなりました。
パーソナルを求めている人にはかなりおすすめできると思います。
i k
体の不調を感じ、自分の身体を見つめ直そうというのがきっかけで、行き始めました。
以前は短期的にパーソナルジムに数回通ったことがありましたが、その時の食事制限やトレーニング方法が自分にはきついと感じてしまいリバウンド経験もしました。
そのため今回は短期間で〇〇キロ痩せる!という厳し...
体の不調を感じ、自分の身体を見つめ直そうというのがきっかけで、行き始めました。
以前は短期的にパーソナルジムに数回通ったことがありましたが、その時の食事制限やトレーニング方法が自分にはきついと感じてしまいリバウンド経験もしました。
そのため今回は短期間で〇〇キロ痩せる!という厳しい目標は立てず、自分の身体と向き合いながら、食事、運動を継続しつつ、結果的に体が良くなってたらいいなという気持ちで始めました。
srpd gymを選んだ理由
・長期的にやることを最初から希望していたから。
・リバウンド経験があるため、食事、運動を自分のペースでやりつつも、自分の知識不足のため、管理指導してくれないといけない状況だった。
・森谷さんがいろんな食べ物を食べながらもダイエットできているから。
森谷さんにお願いするようになってからは、食事運動を意識した結果、気づいたら体重が減っていた。という感覚に近いです。
それだけ自分の食生活が乱れていたり、運動習慣がなかったんだと反省しています。
ちなみに私は最初の1ヶ月間体重は落ちていたものの、体の変化にはあまり気づかなかったのですが、2ヶ月を超えた時に、体調が良いことと見た目が変わってきたのが実感できてきました。
素人ながら思ったのは、これでもし結果が出てなかったら自分の食事が悪いか、早めの結果を期待しすぎとしか思えないです。笑
私のような方にはとてもお勧めできるので、体験から行ってみてください!
逆に短期的に身体を変えたい、食事制限を細かくしたい人にはお勧めできません。
リバウンド経験者の私の経験談でした。
参考になれば幸いです。
森谷さんいつもありがとうございます!
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