「大和パーソナルジム」は効率的になりたいカラダを目指せるパーソナルトレーニングジムです。多くの筋肉を使うフリーウェイトトレーニングを採用しており、効率よく全身を鍛えることができます。ダイエット・機能改善・筋力アップなど、目的に合わせた運動と食事で「なりたいカラダ」への最善ルートを導きます。栄養学、解剖学、運動生理学など科学的根拠のある方法だから安心です。
トレーナー自身が様々なカラダの不調を改善してきた実践者です。一人ひとりの悩みに寄り添った提案をしてくれるでしょう。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都杉並区大宮2丁目7−4−102 |
最寄駅 |
西永福駅より徒歩6分(0.5 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
大和パーソナルジムのプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
スタートアッププラン
16回 167,200円
24回 237,600円
32回 299,200円
継続プラン
単発 12,100円
8回 88,000円
16回 158,400円
24回 224,400円
32回 281,600円 |
体験等 |
無料 |
大和パーソナルジムが選ばれる理由
- フリーウェイトトレーニングがから効率よく全身を鍛えられる
- 科学的根拠に基づいた運動と食事指導
- 無料体験で自分に合うかを確認できる
大和パーソナルジムのGoogle口コミ
Lyric
フラダンスのパフォーマンス向上と減量のためにお世話になりました。細かく話しを聞いてくださり、トレーニングはもちろんのこと、食事に関してもきめ細やかに指導していただきました。現在もその指導に従った食生活を送っていますが、今も少しずつ体重が減っています。(食事量制限ではないので私は全...
フラダンスのパフォーマンス向上と減量のためにお世話になりました。細かく話しを聞いてくださり、トレーニングはもちろんのこと、食事に関してもきめ細やかに指導していただきました。現在もその指導に従った食生活を送っていますが、今も少しずつ体重が減っています。(食事量制限ではないので私は全くのストレスフリーです!)
自分の身体を見直して、減量したい方にこちらのジムは大変お勧めです。
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ちー
30代看護師です。
女性ならではの悩みも相談しやすく、理論的にわかりやすく解説して下さいますので、安心感があります。
西永福駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探されている方にとてもオススメです。
H Y
栄養学/解剖学に精通した大和トレーナーによる指導を受けれます。トレーニングと言えばキツイ/辛いイメージがありますが、大和トレーナーは笑顔で接しやすいトレーナーで、男女性別問わずおススメです。
Cassie Mitchele
私は大和のトレーニングを2年以上使用しています。トレーニングをしたり、減量の目標を達成するための健康的な習慣を学んだりするのに最適な環境です。ライフスタイルを変えたい方にオススメです。
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