HPERは、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
滋賀県守山市勝部4丁目3−1−101 |
最寄駅 |
守山駅より徒歩11分(0.8 km)
|
営業時間 |
月曜日: 9:00~23:00
火曜日: 9:00~23:00
水曜日: 9:00~23:00
木曜日: 9:00~23:00
金曜日: 9:00~23:00
土曜日: 9:00~23:00
日曜日: 9:00~23:00
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定休日 |
- |
プラン料金
HPER 守山店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
2ヶ月間/全16回:85,800円(税込) |
体験等 |
無料 |
プライベートジム HPERが選ばれる理由
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
HPER 守山店のGoogle口コミ
ta tanaka
約1年間通わせて頂きました。
最初は週2コース、その後は週1コースに切り替えました。
トレーナーは非常に優しく、運動習慣の無いオジサンにも丁寧に指導して頂きました。
普段の生活では意識をしない様な筋肉の動き等も教えてもらったり、しんどいながらも興味深く楽しくトレーニングが出来まし...
約1年間通わせて頂きました。
最初は週2コース、その後は週1コースに切り替えました。
トレーナーは非常に優しく、運動習慣の無いオジサンにも丁寧に指導して頂きました。
普段の生活では意識をしない様な筋肉の動き等も教えてもらったり、しんどいながらも興味深く楽しくトレーニングが出来ました。
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A M
誠実な対応に
信頼と安心しながらトレーニングが出来たので、とても満足しています。
腰痛や膝痛があっても、毎回身体の状態に寄り添いながら、トレーニングを組み合わせいただき、とても充実した内容で進められました。
また、食事指導も自分の生活スタイルに応じてアドバイスして下さるので無...
誠実な対応に
信頼と安心しながらトレーニングが出来たので、とても満足しています。
腰痛や膝痛があっても、毎回身体の状態に寄り添いながら、トレーニングを組み合わせいただき、とても充実した内容で進められました。
また、食事指導も自分の生活スタイルに応じてアドバイスして下さるので無理なく続けられました。
引き続き目標値までコツコツ頑張りたいと思います!ありがとうございました。
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Daffico
去年の10月から通い始めて1年で17kg減量できました。
主に週1回の利用ですが、付いてもらって1時間しっかり運動するのと食事の見直しによる生活改善で着実に減量できたので通って良かったです。
自発的に運動などできないタイプなので、そういう人こそパーソナルジムは良いのではと思います...
去年の10月から通い始めて1年で17kg減量できました。
主に週1回の利用ですが、付いてもらって1時間しっかり運動するのと食事の見直しによる生活改善で着実に減量できたので通って良かったです。
自発的に運動などできないタイプなので、そういう人こそパーソナルジムは良いのではと思います。
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O C
体験から始めて週2回コース2カ月、その後に週1コースを3ヶ月通わせていただきました。
その成果は
体重が59.2kg→49.6kg
体脂肪率38.4%→24.3%
と大幅に減りました。
私はゆるっとした目標で始めたんですがトレーナーの方の言う通りに食事改善と運動を進めていくにつれ...
体験から始めて週2回コース2カ月、その後に週1コースを3ヶ月通わせていただきました。
その成果は
体重が59.2kg→49.6kg
体脂肪率38.4%→24.3%
と大幅に減りました。
私はゆるっとした目標で始めたんですがトレーナーの方の言う通りに食事改善と運動を進めていくにつれどんどん痩せていきました。
ただ痩せただけではなく脂肪がしっかりと筋肉に変わりました。
食事については本当に的確なアドバイスがもらえます。
最初はよくわからなくて何をどんな風に食べたらいいんですかとかこれは食べてもいいんですかなどトレーナーの方に質問ばかりしてました。
思えばそこからのスタートでしたね(^^;)。
ダイエット中も美味しいものを食べたいという思いでトレーナーの方に色々相談し、アイデアをたくさんもらいました。
慣れてきたら自分でも工夫出来るようになりいい食習慣が身についたと思います。
そしてトレーニングではその日の自分の体調に合わせてもらえることがすごく良かったです。
今日は体のここがちょっと調子が悪いといえばそこを避けた別メニューにその場で変更もしてもらえるので安心して通えました。
トレーナーの方は優しく丁寧でとても話しやすかったです。
あと1回で終了となりこの先は自分で努力し維持するつもりですがどうしても無理ってなったらまたお願いしようと思ってます。
本当におススメです♪。
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takahiro taguchi
半年間利用し、かなり体格が変わりました。お腹周りは引き締まり、胸板と背中は厚く、腕はがっしりと太くすることが出来ました。食事制限もトレーナーの方と相談しながら決めるので、ダイエット初心者でも無理なく痩せることが出来ます。何より筋トレの楽しさを知ることが出来たことが一番の収穫でした...
半年間利用し、かなり体格が変わりました。お腹周りは引き締まり、胸板と背中は厚く、腕はがっしりと太くすることが出来ました。食事制限もトレーナーの方と相談しながら決めるので、ダイエット初心者でも無理なく痩せることが出来ます。何より筋トレの楽しさを知ることが出来たことが一番の収穫でした。今後も教わったことを継続していきたいと思います。
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