「MIYAZAKI GYM 新宿店」は、西武新宿駅より徒歩6分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。
入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目8−11中川ビル4-B |
最寄駅 |
西武新宿駅より徒歩6分(0.4 km)
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営業時間 |
月曜日: 7:00~23:00
火曜日: 7:00~23:00
水曜日: 7:00~23:00
木曜日: 7:00~23:00
金曜日: 7:00~23:00
土曜日: 7:00~23:00
日曜日: 7:00~23:00
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定休日 |
- |
プラン料金
MIYAZAKI GYM 新宿店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円 |
サービス・施設 |
レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
体験等 |
5,500円 |
【2025年2月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
MIYAZAKI GYMが選ばれる理由
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
personal-fitness編集部が独自調査しました!
MIYAZAKI GYM 新宿店のGoogle口コミ
Chie Shimizu
友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。山家トレーナー、お話も面白くて毎週楽しく続けられました。ありがとうございました!!
リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励し...
友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。山家トレーナー、お話も面白くて毎週楽しく続けられました。ありがとうございました!!
リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励していただき、モチベーションを維持しながら48回のトレーニングを最後まで終えることができました。
体重は12キロほど減量できました!
最後は山家トレーナーの写真に、ご指導いただいたポイントを書いて、待ち受けにさせて頂きました笑
おかげで、食事コントロールや、日々の日課を守れるようになりました。
筋トレも怪我をしないよう、疲労が残ってる時はストレッチやマッサージもして下さいました。おかげで回復も早くトレーニングも工夫しながら続けられました。いつも体調とか変化を気遣えるのは、プロのトレーナーさんだなーと感心してました。
後半は有酸素運動を始めるためにジムも併用して通い始めましたが、他のジムのトレーナーさんに筋トレのフォームを褒められ、パーソナルトレーニングの効果ちゃんと出てますよ!と言われて、嬉しかったです。
トレーニングも1人で行うにもアドバイスを思い出しながら、自信を持ってしっかりできるようになったと思います。
目標までもう少しありますが、今までのご指導を活かしながら自主トレを継続したいと思います。
色々ダイエット方法を試しましたが、宮崎ジムさんのトレーニングが自分に合ってるようなので、減量目標のあとはボディメイクでまたお世話になれるといいなと思ってます。
同じ世代も無理なくトレーニングを始められると思いますので、周りの方にもお薦めしたいと思います。
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T Nakajima
ジムには通っていましたが、仕事が忙しかったり疲れていたりとなかなか継続ができていませんでした。そのため自分に言い訳をしないよう、またトレーニングの効率を上げて、理想の体に近づけるよう筋肥大、バルクアップを得意とするMIYAZAKI GYMに決めました。
入会して初めてまだ半年ほ...
ジムには通っていましたが、仕事が忙しかったり疲れていたりとなかなか継続ができていませんでした。そのため自分に言い訳をしないよう、またトレーニングの効率を上げて、理想の体に近づけるよう筋肥大、バルクアップを得意とするMIYAZAKI GYMに決めました。
入会して初めてまだ半年ほどですが、ベンチプレスの重量が50Kgだったのが、70Kg〜80Kgまで増え、今年中に100kgを目指せるとのことです。服を着替える時に鏡を見ると結果が出始めていると実感できます。ご担当いただいている青木さんは誠実かつ知識が大変豊富で、フォームの指導をはじめ、強化したい部位など柔軟に対応いただき、自身に合ったトレーニングメニューを作成してもらっています。今まで自己流でダラダラやっていた頃と比べて、時間が短いにも関わらず効果的に負荷をかけることができ、時間が限られている人にもおすすめです。またトレーニングと並行して健康的に体重を増やすための食生活のアドバイスも受けています。
パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高い気もしますが、トレーナーの知識や経験をアウトソースすることでより実践的、かつ効率的に吸収でき、結果、自身の理想に早く到達できると感じます。
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naomikakishima
ミヤザキジムで青木さんに指導頂く前にも何度かパーソナルは受けたことがありましたが、信頼できる、知識のある方にお会いすることが出来ず1年ほど1人でトレーニングしてました。
youtubeのトレーニング動画を参考にしていたので、そこで青木さんのトレーニングに対する想いや向き合い方に惹...
ミヤザキジムで青木さんに指導頂く前にも何度かパーソナルは受けたことがありましたが、信頼できる、知識のある方にお会いすることが出来ず1年ほど1人でトレーニングしてました。
youtubeのトレーニング動画を参考にしていたので、そこで青木さんのトレーニングに対する想いや向き合い方に惹かれてご指導いただくようになりました。
去年の12月から週1日みていただいてますが、自分の想像、期待する以上に身体つきが変わりました。
半年で人間こんなにも変われるものなのか...と私自身もそして家族も驚いています。
パーソナルは一対一なので、不信感を持ったり、または変に緊張したりしてしまうとトレーニングにも集中できないですし、通うのも嫌になってしまいます。
青木さんはトレーニング指導スキルも間違いないですが、その人柄も魅力的で毎週のトレーニングが楽しみで仕方ないです!(もちろんトレーニングはハードできついですが)
先日、目標だった大会出場も青木さんのバックアップのおかげで実現できました。次の目標は更なるバルクアップ。
これからも青木さんについていきます!よろしくお願いします!
本物のパーソナルを受けるならここです!!
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gm mantaray
減量ではなく筋量増を目的に選びました。
なによりも筋トレのやる気を失っていたのが、青木トレーナーの励ましで週2ペースで続けられています。
体の使い方にはタイプがあり、それぞれに合った筋トレがあることを教わっているところで、トレーニングの内容や指導にとても納得感があります。
S N
20代後半の男性です。
山家トレーナーに現在3ヶ月ほどご指導頂いてます。
4箇所ほど体験に行き、山家さんとカウンセリングでお話してから入会を決めましたが大正解でした。
トレーニング中も気さくで話しやすく、知識量も豊富で何聞いてもわかりやすく噛み砕いてご説明頂いて大満足です。
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20代後半の男性です。
山家トレーナーに現在3ヶ月ほどご指導頂いてます。
4箇所ほど体験に行き、山家さんとカウンセリングでお話してから入会を決めましたが大正解でした。
トレーニング中も気さくで話しやすく、知識量も豊富で何聞いてもわかりやすく噛み砕いてご説明頂いて大満足です。
僕の場合細身なので、体を大きくしたいという目的で入会しましたが、それに沿って食事も指導いただき順調に増量もできています。
今後もお世話になります。
ジム迷ってるから居ましたらミヤザキジムオススメ致します。
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