ジェネシス（Genesis）は、明大前駅近くに位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性トレーナーのみが在籍し、女性特有の体型の悩みに対してマンツーマンでサポートを行います。HIITトレーニングを取り入れ、一回のレッスンでランニング10km相当のカロリーを消費することで、効率的な脂肪燃焼を目指します。また、管理栄養士が常駐し、無理な食事制限を行わず、リバウンドしにくい健康的な食事アドバイスを提供しています。さらに、無料のレンタルウェアやシューズが用意されており、手ぶらで通える利便性も魅力の一つです。
ジェネシスでは、プライベートが保たれたスタイリッシュなトレーニングルームで、個々の目標に合わせたトレーニングをカスタマイズします。利用者の8割以上が運動初心者であり、丁寧な指導で挫折することなく理想の体型作りをサポートしています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 3F,１丁目-３６-10松原世田谷区東京都156-0043日本 |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～21:30 火曜日: 9:00～21:30 水曜日: 9:00～21:30 木曜日: 9:00～21:30 金曜日: 9:00～21:30 土曜日: 定休日 日曜日: 9:00～19:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
プラン料金
ジェネシス 明大前のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,075円 |
| 体験等 | 9,000円 |
ジェネシスが選ばれる理由
- 女性トレーナーのみが在籍し、女性特有の体型の悩みに対してマンツーマンでサポート
- 管理栄養士が常駐し、無理な食事制限を行わず、リバウンドしにくい健康的な食事アドバイス
- 無料のレンタルウェアやシューズが用意されており、手ぶらで通える利便性
ジェネシス 明大前のGoogle口コミ
4.9点（55件）
つまみちゃん.（SAKENO TSUMAMI）
評価 5
2024/11/24
継続して運動したくて週1回のコースで3月から通い始めました。 パーソナルジムは初めてで、ガチのマシントレーニングだったら続けられるか不安でしたが、体調やその日のコンディションに合わせてメニューを選択してくれるので投げ出さずに続けられています。 女性トレーナーなので、女性ならでは...
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yu
評価 5
2024/09/04
ダイエットと身体の引き締めのため、パーソナルジムに通い始めました。女性トレーナーが担当してくれるのと、明大前の駅から徒歩1分の所にあるので仕事帰りでも通えています！ 最初は週２回の2ヶ月プランで契約して、少しずつですが体が引き締まってるのを感じています。 トレーナーさんも話しやす...
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やまは
評価 5
2024/09/02
頑張って宅トレしてたけど、あと3キロどうしても落ちなくて。。 夏までに落としたかったから、女性トレーナーの世田谷のジムを探してジェネシスに入会 まずパーソナルだと効き方が全然違う！ 最初の数回はめっちゃ筋肉痛！ 期間決めて食事指導も一緒に見てもらったのもあって下っ腹が凹んで、お...
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asuka H
評価 5
2024/08/29
友人がこちらのパーソナルトレーニングに通っており、グループでもやれるメニューもあると聞いて通い始めました。 主にHIITというのに参加してるのですが、友人やその旦那さんと、きついですが励まし合い頑張ってます。 独りだと挫折しがちなダイエットも、人と一緒だと頑張れます！ 私は調布...
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yasuyuki hara
評価 5
2024/07/21
ここ一年で7kgほど太ってしまい、だらしない体つきになってしまったのでダイエットとボディメイクを兼ねてフルチェンジプランをお願いしました。 週2回、2ヶ月間通った結果、体重は5kg弱、お腹周りは4cm細くなり大成功！ まだまだ体重を落としたり、いいカラダにする余地はあるので、...
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yuko amada
評価 5
2022/10/27
6月から入会しました。 年齢と共に無くなっていく筋肉を何とかしたくて始めました。 元々筋トレは好きな方では無かったと言うより苦手だった。けれど、こちらのジムに通い始めそろそろ5ヶ月。身体も変わったと思います。 なぜ続けられたか…それはトレーナーの皆さんの雰囲気と私の生活に合わせて...
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Rachel Moon
評価 5
2022/10/18
一人一人に合わせた丁寧で楽しいトレーニングができます！ トレーナーの皆さんとてもフレンドリーで骨格とボディメイクにも詳しいので健康で綺麗な体のために通っています。 栄養士の資格を持っているトレーナーさんもいますので安心して相談もできます！ いつもありがとうございます！
ジーケン
評価 5
2022/06/21
最高の環境と素晴らしいトレーナーがいます。運動経験無い方からコンテストに出る方、アスリートまで指導してくれます。聞いた事を的確に答えてくれるます。おススメのジムですね！
満腹太郎
評価 5
2022/05/16
初めてでも1から優しく丁寧に教えてくれるパーソナルジムです！ 一つ一つ目標を立ててくれて飽きなく続けることができます！3ヶ月で30キロも痩せました！
渡辺浩二
評価 4
2022/05/11
HIITのトレーニングは短時間でキツいけど、継続して通うことでシェイプアップ効果は抜群です！最強の時短トレーニングで最高ですよ‼️ あと、トレーニング後はプロテインのサービスがあるのも有り難いです！！！
