この記事では、明大前周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
明大前のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では明大前でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP明大前で探している人におすすめの店舗
明大前駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP明大前で探している人におすすめの店舗
明大前駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 明大前店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 明大前店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 NEXUS 明大前店 |
 |
30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. REALWORKOUT 明大前店 |  |
11,000円 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
| 5. ティップネス 明大前店 |  |
5,500円 | 【ジム利用】 レギュラー会員：14,520円(税込) 【パーソナルトレーニング】 30分3,300円～(税込) |
3,300円 | 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス | 公式サイト 詳細 |
| 6. スタジオ菴 明大前 |  |
11,000円 | 1回：6,600円 10回：62,040円 |
5,000円 | アメリカの資格を保有したトレーナー | 詳細 |
明大前でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
明大前で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
24/7Workout 明大前店【入会者10万人突破】
5点（3件）
「24/7Workout 明大前店」は、明大前駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原２丁目４６−９力蔵ビル707号室 |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
おけつまる
評価 5
2025/02/28
いつも楽しくご指導くださり、本当にありがとうございます！ おかげさまで筋トレに目覚めそうです！！！
黒田裕紀
評価 5
2025/02/19
s f
評価 5
2024/04/13
キャンペーン期間：2026年1月31日まで
■キャンペーン名
【新春キャンペーン】
■キャンペーン特典
・入会特典1 ：パーソナルトレーニング1回プレゼント
・入会特典2：プロテイン1袋
さらに！当日入会でパーソナルトレーニングもう1回分プレゼント
・対象コース：①月4回以上のコース（フリープラン・固定プラン）②10回以上（一括プラン）
＜注意点＞入会特典のトレーニング2回分を受けられる有効期限は31日になります
かたぎり塾 明大前店【急成長パーソナルジム】
4.9点（32件）
「かたぎり塾 明大前店」は、明大前駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区松原２丁目２６−６明大前ニューコーポ１０２ |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
小林秀行
評価 5
2025/06/21
体調と目標に合わせてメニューを組んでもらえるので、体のことは全部相談させてもらっています。今までは自分で無理にジム通いして腰を悪くして辞めるを繰り返していましたが、かたぎり塾さんは一切腰に負担無くトレーニングできていて大満足です！！
spaghetti
評価 5
2025/06/20
レベルに合ったトレーニングを丁寧に教えてもらえるので、運動が苦手な私も楽しく続けられています。ストレッチやトレーニングは目的もわかりやすく、毎回狙った通りに筋肉痛になるので、トレーナーさんは流石プロだなあと思っています。 正しい姿勢や歩き方も知れました。悩んでいた膝の痛みや肩こり...
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岩崎直弥
評価 5
2025/06/18
スキーのオフトレで通っています。 ここのコーチ達はみなさんとても親切に指導していただけるので長く通えてます。今の真栄城コーチは正確な動きやポジションを丁寧に教えてくださるので毎回納得のトレーニングになっています。これからもよろしくお願いします！
satsuki
評価 5
2024/03/31
運動習慣がなく体力の衰えを感じたため、週に1回でも身体を動かしたいと思い入会しました。無理な勧誘もなく、入会後も体調に合わせてトレーニング・指導をしていただけてとても通いやすいです。いつもプラスな言葉をかけていただき感謝しています！
しお
評価 5
2024/03/24
ダイエットのリバウンドを期に、通い始めました。 食事管理のオプションを付けていない事もあり、毎日過度に徹底したPFC管理をする必要がないのがストレスフリーで有難いです。 また、パーソナルジムの中ではお手頃な値段ながらも、器具の使い方・効かせ方、筋肉の仕組み、ストレッチ方法まであ...
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ゆゆ
評価 5
2023/12/10
リモートワークで運動をする機会がほぼ無いことに危機感を覚え、1ヶ月前から通い始めました。 自分は学生の頃から運動が苦手で、まともに腹筋もできないような状態でしたが、トレーナーさん達が自分に合うようにメニューを組み立てて鍛えることができています。 実際に、腹筋ができるようになっ...
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いゆ
評価 5
2023/08/27
初めてのジムで、まともな運動からもしばらく遠ざかっていた中で不安でしたが、優しく楽しく丁寧に教えてくださり、楽しく通えそうです。 ジム内は綺麗で清潔感があり、至れり尽くせりの更衣室はテンションが上がると思います。 持ち物が靴下だけでいいので、仕事帰りでも、休みの日でも、億劫になら...
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みーみー
評価 5
2022/12/24
２児の母です。出産後、体力が急激に低下しているのが気になり、下の子が３歳になったのを機に、はじめてのパーソナルジムとしてこちらに通い始めました。 トレーナーさんが丁寧に要望を聞いてくださり、その日の体調・筋力の様子を見てもらいながら、自分だけではできない、しっかりキツい！筋トレに...
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ひとみ
評価 5
2022/12/03
初めてのジム通いです。 健康診断でかなり悪い結果で とりあえず運動習慣をつけたいなと思ったのですが運動経験もほぼなかったためパーソナルジムを選びました。 施設は清潔で 入る時も明るく挨拶してくれます！ トレーニングの時もトレーナーさんが 楽しく優しく声かけてくれるので頑張れます...
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NEXUS 明大前店【1回あたり3,500円〜】
5点（32件）
「NEXUS（ネクサス）明大前店」は、明大前駅より徒歩2分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原２丁目４６−９力蔵ビル605 |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
みよみよ
評価 5
2025/02/28
5．6年前、他店のパーソナルに通っており今回気合い入れとホームの見直しをしたく体験に行きました。過度な重量でのトレーニングというよりは呼吸や姿勢、細かい筋肉の動きなどを指導して頂き、歩き方や姿勢の意識もかなり変わりました。パーソナル初めての方でも安心して通えるかと思います。トレー...
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つん
評価 5
2024/11/16
通い始めて数ヶ月になります。 自身の目標や前回の振り返りなどをもとに、分かりやすく指導頂けて少しずつ成果が出てきています。フォームなども丁寧に教えていただけるので、ジムに通われている方にもおすすめです。
moeka k
評価 5
2024/11/12
通い始めてから約9ヶ月になりますが、現状体重が7kg近く落ちています。食事制限が苦手な私でも、無理なく丁寧にサポートしていただき着実に身体の変化を感じました！ また体重だけではなく姿勢改善やボディメイクなども合わせて行ってくれるので、筋肉をつけすぎたくない女性にもおすすめです。...
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佐藤すず
評価 5
2024/10/21
最初は不安でしたが今はとても満足しています！特にトレーナーさんが本当に優しくて、私のペースに合わせてくれるのが嬉しいです。トレーニングは初めてだったけれど、無理なく進められるように細かいところまで丁寧に教えてくれます。運動が苦手な私でも、楽しみながら少しずつ体力がついているのを実...
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dftpnk
評価 5
2024/06/14
初めてのパーソナルジムとしてこのジムを利用して半年になりますが、非常に満足しています！ 目標達成のために必要なトレーニングだけでなく、食事制限についても丁寧にサポートしてくれるので、着実に肉体改造を進めることができました。他のパーソナルジムと比べて料金が安価なのに、レンタルウェア...
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Sayaka Hiramoto
評価 5
2024/03/20
笑顔が素敵でトレーニングの知識が豊富なトレーナーさんがいます！楽しくトレーニングできています！
t_ mk
評価 5
2024/02/19
丁寧かつ的確なトレーナーの指示で日々体の変化を実感でき、今後も継続してが通いたいと思えました！
Shoichiro Kita
評価 5
2023/12/13
通常ジムでは長続きしないと思って契約 こちらの要望でしっかり追い込んでくれて翌日かなり筋肉に効いています、しばらく続けたいと思います
takuya kimura
評価 5
2023/11/30
プランの変更や通うことができなかった分を来月に繰越ができたりと、柔軟な対応をしていただけるのでストレスなく長く通えています。 マッチョを目指せる環境が整ったので、ジェイソンステイサムみたいになります。
c m
評価 5
2023/10/22
パーソナルジムに通ったことがなく運動経験も少なかったので、最初は不安でしたが無料体験レッスンを通してジムの雰囲気や、トレーニング内容、そしてトレーナーさんの人柄を知ることができ、入会することに決めました。今では2ヶ月通って運動不足が解消され、体重も落ちています。トレーニング知識は...
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キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
ティップネス 明大前店【全国に50店舗以上展開】
3.7点（99件）
「ティップネス 明大前店」は、明大前駅より徒歩1分にある、関東・関西を中心に50店舗以上展開している総合型フィットネスクラブです。総合型フィットネスクラブならではの、安全で安心、広くて使いやすい環境でトレーニングをすることができ、ヨガやダイエットなどのたくさんのプログラムをライフスタイルに合わせてご利用いただけることが特徴です。
また、パーソナルセッションでのダイエットプログラムを安価に提供しており、延べ5万人以上の方に参加いただいています。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ジム利用】 レギュラー：14,520円(税込) デイタイム：12,540円(税込) 月4回利用：9,790円(税込) ※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。 【パーソナルトレーニング】 30分3,300円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区松原２丁目４６−１フレンテ明大前3～5F |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩1分（33 m） |
- 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス
- お風呂やサウナなどのリフレッシュできる施設も充実
- AIを使った姿勢分析を使用して、自分の姿勢の全容を把握
Kazoo Suzoo
評価 5
2022/04/17
かなり前、Tipness六本木に半年ほど通ってたけど、 それと比べたら天国のような場所。 ここで狭いだ、設備が古いだ、などと言ってたらバチが当たる。 風呂は広いしサウナも清潔だし、 ロッカーも広いしパウダールームも落ち着く。 ドライヤー無料で綿棒も用意されている。 プールは広いし...
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shida
評価 3
2022/05/03
お試しで数ヶ月通い。施設は綺麗で立地も良く通いやすさは良いが、会員の年齢層が高くおばちゃん達がガミガミうるさく怖かった。 また入会して最初どこに何があってどういう流れで使えば良いのかわかりづらく、後に入会した夫も同じような事を言っていた。 ヨガとプールをメインに行きたかったけどヨ...
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釜揚げゆで太郎
評価 5
2022/07/11
フロントは４階。声かけしっかりできている。駐車場がない店舗。近隣にもコインパーキング少なめ地域。プールへの階段を上がるがにおいが鼻につく。水温低めで心地よい。ウォーキングコースが幅広にとられているが水流を発生させてしまう。年齢層はシニア多めか。ジャグジー弱め。
キャンペーン期間：期間未定
【始めるあなたを全力サポート！スタート応援プラン】
入会月〜翌月までの最長2ヶ月分の月会費が3,980円/月
※ご入会は、スタートアップ会員価格終了後から2ヶ月間の在籍が条件となります。
※中野店、吉祥寺店、池袋店、京橋店、駒沢大学店ではスタートアップ会員の受付は行っておりません。
明大前にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 明大前店
5点（30件）
「REALWORKOUT 明大前店」は、明大前駅より徒歩1分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区松原２丁目４６−９タワーパーキングビル2F |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
湯船ガチ勢
評価 5
2025/08/03
イケメンでスパルタ（でも優しいｗ）なトレーナーさんに見てもらいながら、2か月通ってみて…確実にお尻が上がってきました！脚も少しすっきりしてきて、超絶歪んでいた上半身の姿勢もすこし改善してきた感じ。肩・首こりまでラクになってきたのは正直びっくり😇 やっぱりパーソナルだと、自分だと...
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TKG
評価 5
2025/08/02
トレーナーの皆さんがとても丁寧に親切に教えてくださり、楽しみながらトレーニングできます。 体の硬い私にも、適切なアドバイスや効果的なエクササイズを教えていただけるので助かります。
みお
評価 5
2025/08/01
毎回ギリギリまでガッツリやってくれます！ 着々と身体つきが変わっているのがわかってとても楽しくやれてるので、少しでもやってみようと思っている方なら継続もしやすくおすすめです
永井宏明
評価 5
2025/07/31
5ヶ月継続して通った今、身体の変化を確かに感じています。特にありがたかったのが、自分では気づかなかった弱点や姿勢の癖を丁寧に分析・指導していただけたこと。表面的なトレーニングではなく、「なぜそうするのか」「どこに効かせるのか」を一つ一つ理解しながら進められるので、効率的だと感じて...
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noa
評価 5
2025/07/30
パーソナルジムへ通うことを検討しており、REAL WORKOUTさんの体験へ伺いました。 はじめてのジムで不安な気持ちもありましたが、トレーナーの方がとても親切に無理のない範囲で進めてくださって安心して体験時間を過ごすことができました。 これからのトレーニングも少しずつ楽しんでい...
続きをみる...
小倉千恵子
評価 5
2025/07/25
女性のインストラクターの方がしっかりと先ず身体全体をチェック✅して下さり、どこをどうしたいかを丁寧に聴いて頂き、無理の無い範囲でしかしながら、しっかりとその部分に効果があるトレーニングを行って下さいました。継続する事で間違いなく効果が出ると実感致しました。ウェアの用意もいらないの...
続きをみる...
宮越菜津美（mn）
評価 5
2025/06/22
まだ通い始めて2ヶ月ですが、ナヨナヨだった私でも着実に筋肉がついてきた感があります！ トレーナーさんも皆さん気さくで話しやすく、こちらの体力(？)を見つつ調整しながらトレーニングしてくれるので、やる気のない私も続いています。 姿勢よくスタイル良くなれるように頑張ります！
ma a
評価 5
2025/06/21
知識豊富でフレンドリーなトレーナーが時間枠の中で目一杯のトレーニングをしてくれます。楽しくて的確な指導と食事のメニューや食事の取り方などもわかりやすく教えてくださいます。目標達成するために頑張れそうです！
なーちゃん
評価 5
2025/06/04
いろんなパーソナルジムに体験行ったり通ったりしましたが今回REAL W ORKOUTさんに決めました！決めてはトレーナーさんが話しやすのと私の目標、今日の体調に合わせてくれるトレーニングをしてくれるからです！ 他にも服や水などが無料レンタルで手ぶらで通えて料金も手頃で今の物価高に...
続きをみる...
Riokemi *
評価 5
2025/05/21
姿勢改善➕ダイエット目的で半年以上お世話になっています！ 性格も前より明るくなったきがしてストレスを感じにくくなりました✨ 錦糸町店でも老川トレーナーにお世話になっていますが、西葛西店ではピラティスとトレーニングを同時にできると聞いて来てみました！ 30分のピラティスで骨盤や...
続きをみる...
田中弘樹
評価 5
2025/05/13
5月10日にオープンしたとのことで無料体験に行きました！ リアルワークアウトさんは全店料金がリーズナブルで、手ぶらで通いやすいので、助かります。 錦糸町店に通ってるので老川さんにはお世話になってるのですが、近くに来た際はピラティスもあるこちらの店舗に伺いたいなと思いました！
スタジオ菴 明大前
4点（4件）
「スタジオ菴」は、明大前駅から徒歩3分の場所に位置するパーソナルジムです。肩こりや腰痛、姿勢の悩みを「動きグセ」の改善からアプローチするジムです。整体とトレーニングを組み合わせたワンストップのサポートが受けられる点が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,600円 10回：62,040円 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原２丁目４０−１７ |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩3分（0.3 km） |
- アメリカの資格を保有したトレーナー
- ストレッチや関節の動作改善で身体を整えることで身体のバランスを改善
- 「トレーニング・ピラティス・コンディショニング・フットケア」の4つのプラグラムから選べる
中島裕子
評価 5
2019/04/20
5年以上通っている。毎回、いろんなことに気づかされる。
Takaya Ikezawa
評価 5
2017/08/19
いつもコンディションに合わせて指導してくれます。
橋立和幸
評価 5
2022/02/17
Locca 明大前
5点（16件）
「Locca（ロッカ）」は、明大前駅から徒歩1分にある、女性トレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。管理栄養士による食事指導と姿勢・可動域改善プログラムを取り入れた、効率的なボディメイク・ダイエットが特徴です。50分のパーソナルトレーニングでは筋膜リリースや栄養相談も可能です。マンツーマンと最大5名のグループパーソナルがあり、月1回から利用できるので、目的や予算に合わせて調整しやすいのも魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ≪パーソナル≫ 月1回：9,900円(税込) 月2回：18,700円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月8回：61,600円(税込) ≪グループパーソナル≫ 月2回：7,700円(税込) 月4回：14,850円(税込) 月8回：27,280円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区松原１丁目３６−８鈴木ビル１階 |
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 女性トレーナーがマンツーマンで丁寧に教えてくれるから、初心者さんも安心
- 月1回から通えるから、忙しい人でも続けやすい
- マンツーマンとセミパーソナルから選んで通える
s f (お酢味)
評価 5
2025/07/09
初心者で自分がどこまでできるかも分からない所からのスタートでしたが、 女性トレーナーの方が、丁寧に教えてくれ 楽しく自分に合ったペースでトレーニング、食事管理できてます！ トレーニングや食事、些細な疑問も丁寧に教えてもらってます。 2ヶ月でウエスト8cm減しました！結果も出てる！...
続きをみる...
DZ YJ
評価 5
2025/07/09
明大前のパーソナルジムlocca（ロッカ）に通い始めました。 トレーナーの方がとても丁寧で、毎回のセッションも楽しく、無理なくトレーニングを続けられています。 ジムは明大前駅から徒歩すぐの好立地で、施設内も清潔感があり、非常に通いやすいです。 私は健康維持を目的に通っていますが...
続きをみる...
つまみちゃん.（SAKENO TSUMAMI）
評価 5
2025/06/25
前のジムからお世話になっていて、ずっとパーソナルトレーニングをお願いしています。 トレーニングだけでなく、体のバランスをしっかり見てくれて、無理なく続けられるメニューを組んでくれるので安心感があります。 そして何より、インストラクターさんが本当に元気で明るい方なので、毎回通うたび...
続きをみる...
Sayaka
評価 5
2025/03/12
YukaトレーナーがLoccaを開く前から、パーソナルとグループトレーニングでお世話になっています。 ジムの契約をしてもすぐに通わなくなってしまっていた私が、1年以上も通えています！ とても明るい雰囲気で、毎回違うプログラムなので、飽きずに楽しく終わった後の達成感はやみつきで...
続きをみる...
あめあらし
評価 5
2025/03/12
女性トレーナーの方で、食事もトレーニングのこともなんでも相談できます。 トレーニングを始めてから、７キロ減にも成功しました。体が楽で、動くのが楽しいです。 これからもよろしくお願いします！
明大前でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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明大前でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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