E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。
トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区白金台５丁目１３−３１白井ビル1F |
| 最寄駅 | 白金台駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 定休日 水曜日: 8:00～22:00 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 8:00～22:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 8:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
プラン料金
E-STRETCH GYM 白金台のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 2ヶ月16回：158,400円 【体質改善ダイエット】 2ヶ月16回：250,800円 ※食事サポート付き |
| 体験等 | 無料 |
E-STRETCH GYMイーストレッチジムが選ばれる理由
- ストレッチでキレイに痩せる！人生最後のダイエット
- ストレッチ中心のトレーニングだから、運動が苦手でも続けられる
- 自社開発のプロテインが毎回無料サービス
E-STRETCH GYM 白金台のGoogle口コミ
4.8点（74件）
なっつん
評価 5
2023/07/26
いつもお世話になっております！ パーソナルジムに通うのはイーストレッチジムさんが初めてで、最初は継続できるか不安でした。しかし、店舗中もとても綺麗でスタッフさんも話しやすく、長く続けられてます＾＾長年悩みだった肩こりも解消されとても嬉しいです！今後ともよろしくお願いします！
s n
評価 5
2022/08/26
自分1人のトレーニングだとなかなか追い込むことができず結果が出なかったのでパーソナルムに通うことに決めました。担当の方はフォームや効く部分を説明しながらもいつも楽しくトレーニングが出来るようにしてくれています。トレーニング前のストレッチや終わった後の味を選べるプロテインもうれしい...
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Yoko Ito
評価 5
2022/05/29
コロナ太りを解消するためシェイプアップ目的で通い始めました。もともと近所の別のパーソナルトレーニングに通っていたものの、諸事情によりモチベーションが続かず、結局こちらに乗り換えて良かったと思ってます。 担当のトレーナーの方はまだ若いのに驚くほど落ち着いていて的確かつ丁寧に指導して...
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a y
評価 5
2022/06/29
32回分、ダイエット目的で通って数ヶ月です！ 店内はとても清潔感があり、広々とした空間です。 いつも担当して下さる石島さんと楽しくトレーニングやストレッチをしたり、食事管理も丁寧にしていただくので、ジムに通うのが続かない私でも今回は続いています！！ 石島さんと女子トークをしたりし...
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I G
評価 5
2023/08/05
1回60分の体験だけでも猫背姿勢が劇的に改善しました。ありがとうございます！
