【最新】白金台のパーソナルトレーニング人気10選《2025年版》

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白金台 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、白金台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

白金台のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では白金台でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP白金台で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 白金台店 [PR]

白金台駅より徒歩1分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
かたぎり塾 白金台店
かたぎり塾 白金台店 個別店舗毎でお問い合わせください 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
NEXUS(ネクサス)白金台店
NEXUS(ネクサス)白金台店 30,000円 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
無料 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム 公式サイト 詳細
3
HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ
HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ 30,000円(税込) 【月額プラン】
月4回:29,700円(税込)
月6回:43,500円(税込)
月8回:56,800円(税込)
3,000円(税込) 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる! 公式サイト 詳細
4. メガロス 白金台店 メガロス 白金台店 6,600円(税込) 《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
無料見学 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム 詳細
5. STUDIO BRAVO 白金台 STUDIO BRAVO 白金台 30,000円 4回:35,200円
6回:52,800円
8回:70,400円
3,300円 トレーニングの継続率99%!週1回でも効果が出るから無理なく続けられる 詳細
6. REALWORKOUT 白金台店 REALWORKOUT 白金台店 11,000円 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
7. B/Y(ビーワイ)白金台店 B/Y(ビーワイ)白金台店 - 4回券:30,800円
8回券:57,200円
無料 長期的サポートで体質改善や食生活の改善できるから、リバウンドしにくい 詳細
8. STUDGYM STUDGYM - 4回:27,500円
8回:55,000円
5,500円 完全個室制のマンツーマントレーニング 詳細
9. IDEAL BODY 白金台・高輪台店 IDEAL BODY 白金台・高輪台店 - 《50分コース》
月4回:36,000円
月8回:64,000円
《80分コース》
月4回:48,000円
月8回:88,000円
《ダイエットコース》
全16回:140,000円
- トレーニングコースの選択肢が多いから、自分に合うプランが見つかる 詳細
10. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

白金台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

白金台で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

かたぎり塾 白金台店【急成長パーソナルジム】

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5点(12件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 白金台店 店舗写真① かたぎり塾 白金台店 店舗写真② かたぎり塾 白金台店 店舗写真③ かたぎり塾 白金台店 店舗写真④

「かたぎり塾 白金台店」は、白金台駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所 東京都港区白金台3丁目14−35白金台ドルチェ701号室
最寄駅 白金台駅より徒歩1分(85 m)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
かたぎり塾ってどんなジム?
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Google口コミ
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yuki y

yuki y

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評価 5

2024/08/29

自分に足りない部分をきめ細かく指導してもらえて、頑張れます。トレーナーさんが固定なのもありがたいです。お水とトレーニング後のプロテインも出してもらえるのがうれしいです。引き続きよろしくお願いします!

R

R

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評価 5

2024/08/22

毎週お世話になっております。 家の近くにあり、ウェアやシューズもレンタルできるので仕事帰りなどに行けて通いやすいパーソナルジムです。個室なので周りを気にしなくていいのも魅力です

I

I

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評価 5

2024/08/13

1時間みっちりトレーニングができてかなり満足感があります! トレーナーさんの人柄も良く楽しくこれからも続けられそうです 目標に近づけるよう頑張ります💪

しおり

しおり

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評価 5

2024/07/20

いつもありがとうございます!初めてのパーソナルトレーニングで、普段あまり運動しない自分でも、どんどんレベルアップしたトレーニングができるのでありがたいです!綺麗な空間でとても通いやすいです。

小林晴佳

小林晴佳

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評価 5

2024/06/08

ご近所でパーソナルを探してたから、すごく嬉しいです!!日々の健康管理でやはり年齢と共に筋力は必要!!ちゃんと真摯にメニューを考えてくれるので、トレーニングが楽しいです!

※個人の感想です

NEXUS(ネクサス)白金台店【1回あたり3,500円〜】

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5点(26件)

  • パーソナルジム
NEXUS(ネクサス)白金台店 店舗写真① NEXUS(ネクサス)白金台店 店舗写真② NEXUS(ネクサス)白金台店 店舗写真③ NEXUS(ネクサス)白金台店 店舗写真④

「NEXUS(ネクサス)白金台店」は、白金台駅より徒歩8分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。

NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。

入会金 30,000円
月額・コース料金 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
住所 東京都品川区上大崎1丁目11−17プラムアーク白金台101
最寄駅 白金台駅より徒歩8分(0.6 km)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター
NEXUSが選ばれる理由
  • 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
  • トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
  • 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
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トンかつ

トンかつ

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評価 5

2024/03/20

最近食べすぎて少し太ったなと思ったので体験させていただきました。 トレーナーの方が優しく寄り添う指導をしてくださったので楽しくトレーニングができました! これからも頑張って続けていけそうです!

レクサス

レクサス

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評価 4

2024/03/20

お腹がぽっちゃりしてきたなと思いトレーニングを受けさせて頂きました。担当してくれたトレーナーの方はとても親切で不快感が一切なくトレーニングに集中することが出来ました。ここでなら変われると思ったので次回も利用しようと思います。

ちゃんちゃん

ちゃんちゃん

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評価 5

2024/03/20

トレーナーの対応がとても親切でこれなら続けられそうです!自分の鍛えたい部位をしっかり理解してくれて鍛えてくれるので嬉しいです!

安藤真尋

安藤真尋

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評価 5

2023/11/23

オープン時から通わせていただいています。 入会から3ヶ月で5kg体重を落とせました。 今後もお世話になります!

asitaba 104

asitaba 104

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評価 5

2024/02/27

自分を変えたくてお試し体験に参加してみました。 人見知りなので、とても心配だったのですが、トレーナーさんも話しやすく、ここなら継続して通えそうです。 店内もオシャレで明るい雰囲気で気分も上がります。

※個人の感想です
【2025年2月】NEXUSで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)!

※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。


HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ【芸能人やモデルも通うパーソナル】

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5点(29件)

  • パーソナルジム
HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ 店舗写真① HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ 店舗写真② HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ 店舗写真③ HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ 店舗写真④

「HABIT(ハビット) 白金高輪スタジオ」は、白金高輪駅より徒歩10分、白金台駅より徒歩14分、広尾駅より徒歩16分にあるパーソナルジムで、一般内科・外科医として培った知識に基づく医師監修トレーニングを行うパーソナルジムです。医師監修だからできる効果的なメソッドで、短期間でも効率的なトレーニングを行います。日常生活における動作や、健康的なカラダを目指します。

また、施設の空間にもこだわっています。広々とした空間でマンションジムではできない器具やマシンの完備をしているため、のびのびとトレーニングをすることができます。フレグランスプロデューサー監修の空間で、快適にトレーニングを行うことも可能です。

入会金 30,000円(税込)
月額・コース料金 【月額プラン】
月4回:29,700円(税込)
月6回:43,500円(税込)
月8回:56,800円(税込)

【集中ダイエットコース】
10回:99,800円
16回:142,400円
住所 東京都港区白金4丁目1−6エヴァル白金B1F
最寄駅 広尾駅より徒歩16分(1.2 km)
白金台駅より徒歩14分(1.0 km)
白金高輪駅より徒歩10分(0.7 km)
HABITが選ばれる理由
HABITってどんなジム?
  • 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる!
  • 40分の短時間でできる効率的&効果的なメニュー
  • 広々としたスペース&フレグランスプロデューサー監修の快適空間

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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Aki Oku

Aki Oku

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評価 5

2024/03/28

筋トレ中心のパーソナルトレーニングは初めてだったためついていけるか心配でしたが、レベルに応じたトレーニングを提案、指導していただけています。ダイエット目的ですが、体力作りにも役に立ちます!スタッフの方も明るく丁寧に指導して下さるので、キツイ時も何とか頑張れています。設備も新しく綺...

カムサハムハムニダ

カムサハムハムニダ

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評価 5

2024/01/14

いつもお世話になってます! フレンドリーで楽しいですやる気が出ます。 筋トレ苦手でも初心者から挑戦できるジムです。

福嶋勇樹

福嶋勇樹

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評価 5

2024/02/23

ジムの設備も清潔感があり、更衣室も独立していて使いやすいです! トレーナーの方も優しく丁寧に指導していただけるので、言われたことをしっかり取り組んでいれば結果はおのずとついてきます! 自分一人では挫折していた私もこのジムのおかげで前より健康になりました!

N T

N T

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評価 5

2024/03/31

初めのパーソナルトレーニングでしたが、とてもわかりやすく丁寧に教えていただき、安心してトレーニングができました。 店内も清潔感があり、更衣室もきれいでした。 自分にあったメニューを優しく丁寧に教えて下さるのでこれからも頑張ろうと思いました💪🏻

A S

A S

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評価 5

2024/02/16

初めてのジムで不安でしたが店内も明るい雰囲気でトレーナーさんも今の自分がどうすれば良いかを解説してからトレーニングしてくれました。 3年前の身体に戻れるようここで頑張ります。笑

※個人の感想です
【2025年2月】HABITで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

【体験当日にご入会の方限定】
特典①:入会金 30,000円が無料!
特典②:体験料金 3,000円が無料!


白金台にあるその他パーソナルジム一覧

メガロス 白金台店

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3.3点(39件)

  • 総合フィットネスクラブ
メガロス 白金台店 店舗写真

スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。

メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。

入会金 6,600円(税込)
月額・コース料金 《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
住所 東京都港区白金台3丁目16−8ClairShirokanedai1F・2F
最寄駅 白金台駅より徒歩3分(0.2 km)
MEGALOS(メガロス)が選ばれる理由
  • 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
  • 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
  • ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
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m 39

m 39

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評価 5

2023/02/27

とても綺麗なジムです。 半個室のコワーキングスペースが完備されていて、仕事とライフスタイルの調和が取れる最適な空間‼︎ ウェアもフルレンタル可能なので、 お仕事前後にそしてお仕事の合間にもさくっと立ち寄れます‼︎ 女性限定のホットヨガスタジオは女性ロッカー直結で嬉しい限り。 パー...

N

N

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評価 3

2023/06/13

5類移行に伴い、やっと緩和されたため修正します。 施設もきれいでいつも快適に使わせて頂いています。 一方で、マスクの着用ルールに関してはいつまで厳格な運用を続けるのでしょうか? 他のフィットネスクラブと同じように、会話時は着用必須、周囲に利用者がいない場合は着用必須でなくても...

n m

n m

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評価 3

2023/07/19

白金台に唯一のジムですが、目黒や五反田にある近郊のジムに比べると狭く、マシーンも決して新しいとは言えません。

MT T

MT T

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評価 4

2020/03/05

ジムの真下にスーパー、歩いて3分の距離でドン・キホーテ白金台店があるのでジム帰りに買い物ができていい立地。 ジムはきれいで、混みすぎないので個人的には好きです。 私はマシーンのみの使用でプログラムは参加してませんが、いろいろな内容があるようで充実している様子です。

※個人の感想です

STUDIO BRAVO 白金台

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5点(34件)

  • パーソナルジム
STUDIO BRAVO 白金台 店舗写真
トレーニングジム STUDIO BRAVO(スタジオブラァボ)は、都内に4店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。週1回のトレーニングの継続率99%のため、「運動が苦手で続かない」「結果が出なくてジムに通わなくなった」という経験がある方におすすめです。運動習慣をつけて、いつまでも美しい身体を手に入れることができます。 パーソナルトレーナーが目的・体型・骨格・体力・体調を見極めて最適なトレーニングプログラムを作成。週1回のトレーニングでも効果を感じられるため、無理なく継続できます。
入会金 30,000円
月額・コース料金 4回:35,200円
6回:52,800円
8回:70,400円
住所 東京都港区白金台4丁目2−27bld桜なみき3F
最寄駅 白金台駅より徒歩3分(0.2 km)
STUDIO BRAVOが選ばれる理由
  • トレーニングの継続率99%!週1回でも効果が出るから無理なく続けられる
  • トレーニングメニューが豊富だから飽きずに通える
  • リハビリが得意なトレーナーがいるから、既往歴がある方も通いやすい

REALWORKOUT 白金台店

評価なし
REALWORKOUT 白金台店 店舗写真

「REALWORKOUT 白金台店」は、白金台駅より徒歩13分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
住所 東京都港区白金台5丁目2−5
最寄駅 白金台駅より徒歩13分(0.8 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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akihito inoue

akihito inoue

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評価 5

2024/04/14

家から近くだったので、体験からの即入会を決心して行きました。体験はトレーニング体験ができるのかと思いましたがどちらかというとダイエットや筋トレの理論を聞く感じ。3ヶ月やりきって、結果理論こそ大事だと痛感させられたので、理論派にはオススメ。 トレーナーが一人一人話を聞いて、ちゃんと...

ワイズマン

ワイズマン

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評価 5

2023/07/12

プレミアムライトプランで利用させていただきました! ダイエットとパフォーマンスアップを目的でした! 結果としまして、5キロの減量とバーベルスクワットも最初は40キロが限界でしたが最終的に80キロ近くまで出来るようになりパフォーマンスアップに繋がりました! トレーナーの方は ト...

otm Yama

otm Yama

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評価 5

2023/07/04

本当に色々とお世話になりました。 結婚式を目標に「週1回で6ヶ月間」通っていましたが、結果はマイナス11㎏! 周囲の人達からも「痩せたね!」と褒められまくり、少し自分が好きになりました(笑) やはり食事に関しては、ネットや人伝の情報を鵜呑みにするよりも、数値をしっかり見てくれる...

スマ

スマ

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評価 5

2023/02/22

以前グループレッスンでトレーニングをしている最中に半月板を損傷して以来、運動から遠ざかること1年半。心も体も重くなってきて減量目的で入会しました。私にとっては思い切って。前のジムよりパーソナルな分コストはかかりますしサプリメントとかプロテインの購入を勧められるのでは?などなど。 ...

k. f

k. f

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評価 4

2023/02/21

運動不足の解消といきなりジムに通っても器具の使い方が分からないだろうなと思い、6ヶ月プランで入会しました。 丁寧に指導していただき、毎回食事のアドバイスも受けられるので、筋力を維持しながら、少しずつですが体重と体脂肪を減らすことができています。 筋トレのメニューも組んでいただけた...

※個人の感想です

B/Y(ビーワイ)白金台店

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4.9点(8件)

  • パーソナルジム
B/Y(ビーワイ)白金台店 店舗写真
「B/Y(ビーワイ)」は、一生続くスリムボディを手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。短期集中型のダイエットや筋トレではなく、継続的なカラダ作りを長期的に行うことでリバウンドが防げます。生まれ持った骨格・体質・体型を踏まえたトレーニングメニューを提案しているため、コンプレックス解消も目指せるのが特徴です。 担当するパーソナルトレーナーが専属制でサポートしてくれるので、ライフスタイルに合った方法で目標達成を目指せます。
入会金 -
月額・コース料金 4回券:30,800円
8回券:57,200円
住所 東京都港区白金台3丁目17−6第二松島ビル1階
最寄駅 白金台駅より徒歩4分(0.3 km)
B/Y(ビーワイ)が選ばれる理由
  • 長期的サポートで体質改善や食生活の改善できるから、リバウンドしにくい
  • 専属トレーナーが担当してくれるから、一貫性のある指導が受けられる
  • 自信がつくから気持ちまでポジティブになれる
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Z H

Z H

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評価 5

2022/06/04

楽しい体験です。十年ぶりトレーニングを受けました。以前のやり方が全く忘れてしまいましたが、プロの先生の丁寧な指導のもとで、無事に終わりました。隣りに住んでいて、かつトレーニングしたい意向があるなら、B/Yジムがおすすめです。 It is the pleasant experien...

n. sawada

n. sawada

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評価 5

2022/02/16

普段は運動をほとんどしないので少し心配でしたが、自分に合わせてトレーニングメニューを組んでくれたので、無理なくトレーニングできました!食事の指導も聞けたので実践していきたいです。

小泉隆嗣

小泉隆嗣

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評価 5

2022/06/27

室内が清潔感があってとてもきれいですよ! ワンツーマンで丁寧に指導してくれます。 ジムはご無沙汰でしたが、自分の身体がとても硬くなっている事を知りショックでした。 希望や悩みを聞き、それに合わせた効果的なトレーニング法を指導をしてくれます。 今までの自己流のやり方が間違っていた事...

y s

y s

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評価 5

2022/11/02

お店が清潔感に溢れててトレーナーさんが親切で知識豊富で、トレーニングに限らずストレッチなどもしてくれ、肩や背中の痛みダルさがだいぶ楽になりました。筋力もあがってきてるので、この調子で減量目標達成出来るように通います。

F F

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評価 5

2022/05/21

初めてジム体験をしました。 想像より内装はコンパクトでしたが綺麗でした。 トレーニング中はこまめな休憩や日常的会話を挟みながら、トレーニングの際もきついなと思った際には回数等を調整したりして頂けて初めてのトレーニング体験でしたが、快適に進めることが出来ました。

※個人の感想です

STUDGYM

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4.9点(28件)

  • パーソナルジム
STUDGYM 店舗写真
「STUDGYM」は、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。完全個室制のマンツーマントレーニングなので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。 トレーナーに身を任せてかけてもらう、パーソナルストレッチで1人では伸ばしにくい筋肉まで伸ばすことができ、より高い効果が期待できます。しっかり食べて健康的に引き締めるという食事方法もポイントです。 朝の9時から夜の10時まで営業しているため、仕事終わりでも通いやすいです。
入会金 -
月額・コース料金 4回:27,500円
8回:55,000円
住所 東京都港区白金台5丁目2−5トランドゥ103号室
最寄駅 白金台駅より徒歩11分(0.8 km)
STUDGYMが選ばれる理由
  • 完全個室制のマンツーマントレーニング
  • パーソナルストレッチでより高い効果が期待できる!
  • 朝の9時から夜の10時まで営業!
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Matsubara Nobuhiro

Matsubara Nobuhiro

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評価 5

2022/05/14

私はもともと筋トレが趣味だったので筋肉を増やしつつ体を絞るボディメイクの目的で通い始めました。約半年で8キロの減量、扱う重量は逆に10キロ以上増やすことができました。こちらのトレーナーの先生の人柄がとても良く、トレーナーとしての経験も豊富なのでトレーニングメニューや重量設定に関し...

Yuta Ito

Yuta Ito

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評価 5

2022/04/20

白を基調とした明るいトレーニングルームで、コンパクトなスペースながら、いろいろなトレーニングメニューが出来るように器具などが工夫して配置されていました。トレーナーの方はとても優しく、現状のヒアリングからメニューの組み立てと説明、トレーニングまで丁寧に見て下さいました。自分は長い間...

Mitsuru MISAWA

Mitsuru MISAWA

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評価 5

2022/04/15

非常にお勧めできるパーソナルジムです。 トレーナーの松坂さんはトレーニング自体の知識はもちろん、食事に関する知識も豊富で、各回のトレーニングと日々の食事指導の両方のアプローチで減量をサポートしてくれます。 相談などに対するレスポンスが早いのもありがたいです。 私が特に勧めたいのは...

Shinichi Sasaki

Shinichi Sasaki

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評価 5

2022/06/17

毎回のレッスンだけでなく、日々のトレーニング方法や食事など、とても親切丁寧に教えてもらっています。特に食事指導のおかげでかなり減量に成功しました! パーソナルはどこを選べばいいか不安もありましたが、トレーナーの松坂さんは気さくで人柄もよく、毎回楽しくトレーニングできています。ここ...

たいそん

たいそん

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評価 5

2022/04/22

理想の体型になれる! トレーニングは なりたい体に合わせてオリジナルで 作って頂くので凄い安心! もちろん、 しんどいメニューもあるけど とても、濃密な時間! 回を重ねるうち、体が変化していくのが手に 取るように分かってモチベーションも やる気もアップです! 食事面でもサポー...

※個人の感想です

IDEAL BODY 白金台・高輪台店

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5点(3件)

  • パーソナルジム
IDEAL BODY 白金台・高輪台店 店舗写真
「IDEAL BODY」はトレーニング・ヨガ・ストレッチなどを提供するパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間なので人目を気にせずにトレーニングに集中できます。キッズトレーニングコースやペアコースもあり、親子で身体づくりを始めることも可能です。 トレーニングコースは幅広い要望に応えれるプランが用意されており、自分に合う方法を選べます。プロトレーナーによる効率的なトレーニングで理想のカラダを目指せます。
入会金 -
月額・コース料金 《50分コース》
月4回:36,000円
月8回:64,000円
《80分コース》
月4回:48,000円
月8回:88,000円
《ダイエットコース》
全16回:140,000円
住所 東京都品川区上大崎1丁目12−8CUBES白金台107
最寄駅 白金台駅より徒歩8分(0.6 km)
IDEAL BODYが選ばれる理由
  • トレーニングコースの選択肢が多いから、自分に合うプランが見つかる
  • 完全プライベート空間だから、人目を気にせずにトレーニングに集中できる
  • キッズトレーニングやペアトレーニングがあるから家族で通える
Google口コミ
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Yuka Hirose

Yuka Hirose

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評価 5

2021/10/24

毎回、楽しく通っています。 これまでの運動経験やトレーニングの目的に合わせて、トレーナーさんがメニューを色々と考えてくれます。 今まで色々なジムに行きましたが、トレーニングのクオリティはとても高いと思います。 施設も新しくて綺麗です。

Tomomi O.

Tomomi O.

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評価 5

2021/10/16

トレーニングだけでなく、コンディショニングも丁寧にやって頂けるので、安心して通えます。 その日の状態や目標に合ったメニューを組んでくださり、長く通いやすいジムだと思います。

megumi sawai

megumi sawai

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評価 5

2021/11/10

その日の身体の状態や希望を適切にヒアリングしていただき、メニューを組んでいただけます。 毎回、少しずつ成長できるように負荷の調整や身体の使い方の説明もしてくださるため、個人でやるよりも効率よくトレーニングすることができます。 とても綺麗なジムですので、気持ち良くトレーニングできま...

※個人の感想です

白金台でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


白金台でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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