FLEXERは継続にフォーカスしたパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格設定と継続しやすいシステムでトレーニングをライフスタイルの一部にできるでしょう。トレーニングマシンは安心安全を第一に選定しており、効果的で先進的なトレーニングを提供可能です。
在籍するパーソナルトレーナーは全員が経験・実績・知識が豊富な有資格者です。ダイエットやボディメイク、筋肥大、コンテスト出場など幅広い目的に対応しています。
営業時間・アクセス
| 種類 |
パーソナルジム |
| 住所 |
愛知県豊橋市佐藤１丁目１９−５ |
| 最寄駅 |
小池駅より車で9分（2.6 km）
柳生橋駅より車で8分（2.0 km）
愛知大学前駅より車で9分（2.5 km）
南栄駅より車で11分（3.2 km）
|
| 営業時間 |
月曜日: 10:00～22:00
火曜日: 10:00～22:00
水曜日: 10:00～22:00
木曜日: 10:00～22:00
金曜日: 10:00～22:00
土曜日: 10:00～22:00
日曜日: 10:00～22:00
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| 定休日 |
- |
プラン料金
FLEXER 豊橋のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 |
2,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
4回：21,600円(税込)
8回：42,500円(税込)
16回：84,000円(税込)
24回：124,000円(税込) |
| 体験等 |
3,000円(税込) |
maison de FLEXERが選ばれる理由
- 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 初心者から上級者まで幅広く対応可能
- 糖尿病やヘルニアでも安心安全に鍛えられる
FLEXER 豊橋のGoogle口コミ
21 k
もうすぐ通って1年です。
ここのジムの魅力的なポイントは
知識量が凄いです！
本質を追求して
確かな情報を
経験や感覚ではなく
科学的根拠に基づいて
説明してくれます！
他のジムの、形だけの指導ではなく
一人一人に合った指導をしてくれ
フォームもしっかり見てくれるので
腰痛も...
もうすぐ通って1年です。
ここのジムの魅力的なポイントは
知識量が凄いです！
本質を追求して
確かな情報を
経験や感覚ではなく
科学的根拠に基づいて
説明してくれます！
他のジムの、形だけの指導ではなく
一人一人に合った指導をしてくれ
フォームもしっかり見てくれるので
腰痛もなくなりました！
お客さんの身体の事を誰よりも
真剣に考えてくれていて
正しい情報をより多くの人に伝えたい！という
愛に溢れてます！
こんな素敵なジムなので
豊橋に留まらないで欲しいなっと
思います
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mamamai h
トレーナーさんは豊富な知識を持ち、その人その人にあったトレーニングや食事指導を提案してくださいます。サポートもとてもしっかりされていて、きちんと体の反応を見て必要な指導をしてくださいます。しっかりサポートしてくださるので結果が出るのも早いです！基礎から習うなら是非おすすめしたいジ...
トレーナーさんは豊富な知識を持ち、その人その人にあったトレーニングや食事指導を提案してくださいます。サポートもとてもしっかりされていて、きちんと体の反応を見て必要な指導をしてくださいます。しっかりサポートしてくださるので結果が出るのも早いです！基礎から習うなら是非おすすめしたいジムです！
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Kohei Kaneda
パワーリフティング大会に向けた減量のため、2ヶ月間のオンライン栄養指導をお願いしました。
結果から言うと82.0kg→74.1kgの減量
少し早いペースには見えますが、その都度必要な栄養を摂取するタイミングなども含めて指示をいただけるので、無理なくトレーニングでのパワーを落とさず...
パワーリフティング大会に向けた減量のため、2ヶ月間のオンライン栄養指導をお願いしました。
結果から言うと82.0kg→74.1kgの減量
少し早いペースには見えますが、その都度必要な栄養を摂取するタイミングなども含めて指示をいただけるので、無理なくトレーニングでのパワーを落とさずに進めることができました。
知識面、サポート面含めて信頼できるトレーナーさんなのでまた機会があればお世話になりたいと思っています！
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りえ
万年ダイエッターだった私が、ここに通って半年で8キロ痩せました。
無理な食事制限とか激しい運動を強いられたわけではなく、私の生活リズムや体型に合った食事内容を教えてくれます。
トレーニングは毎回とても楽しく、１時間あっという間です。正しいフォームで筋トレできるので、効率良く筋肉...
万年ダイエッターだった私が、ここに通って半年で8キロ痩せました。
無理な食事制限とか激しい運動を強いられたわけではなく、私の生活リズムや体型に合った食事内容を教えてくれます。
トレーニングは毎回とても楽しく、１時間あっという間です。正しいフォームで筋トレできるので、効率良く筋肉を鍛えることができます！
ずっと悩まされてきた腰痛、四十肩も、トレーナーのおかげで痛みがなくなりました。
椎間板ヘルニアの私がデッドリフトができるだなんて、感動です！
通い始めて1年半経ちましたが、私にとってはなくてはならない場所になりました。
本当はあまり教えたくないですが、、、（笑）
オススメです！
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ひろみ
一言で言えば、もっと早く行くべきだった！
と後悔しています。それ位衝撃受けました。
まさに”目から鱗”
受ける価値のあるパーソナルトレーニングです。
私は、FWJ ビキニ競技者で、
トレーニング歴は2年半位です。
他のジムのパーソナルトレーニングも受けましたが、ただこれをやれとか...
一言で言えば、もっと早く行くべきだった！
と後悔しています。それ位衝撃受けました。
まさに”目から鱗”
受ける価値のあるパーソナルトレーニングです。
私は、FWJ ビキニ競技者で、
トレーニング歴は2年半位です。
他のジムのパーソナルトレーニングも受けましたが、ただこれをやれとか、追い込むだけのトレーニングとは質が全く違いました。
もともと腰痛とスクワットで痛めた事も何度かあり、不安があった事を相談すると
身体の使い方、正しいフォームを大変分かり易く教えて頂き、恐怖感なくスクワットが出来ました。
拘りのマシンが多く、トレーニーには夢のような場所です。
また食事に関しても、知らない事ばかりで
今までとても厳しい減量をしていましたが、
もっと健康的に減量できる方法を教えて頂きました。
もちろん筋トレガチ勢ではなくても、
運動初心者の方やダイエット目的の方にも、
絶対オススメします！
正しい知識やフォームを身に付けて、
健康的に楽しくトレーニングが出来るジムです！
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mi ao
通い始めて1年になる40代女性です。
自己流でダイエットをして10kg減量後、今後の健康維持やスタイルアップを目的として筋トレをしたいと思いながらも過去に膝の怪我と手術により継続的な痛みをもち、加えて腰痛を抱えていたため、筋トレを独学で行うには不安がありました。そこで正しい方法を...
通い始めて1年になる40代女性です。
自己流でダイエットをして10kg減量後、今後の健康維持やスタイルアップを目的として筋トレをしたいと思いながらも過去に膝の怪我と手術により継続的な痛みをもち、加えて腰痛を抱えていたため、筋トレを独学で行うには不安がありました。そこで正しい方法を一から学び身につけたいと思いこちらのパーソナルジムを利用をしてみることにしました。
続けていくうちに周りからヒップアップしたとか、姿勢が良くなったと体型を褒められることが出てきて自分に自信が持ているようになってきたこと、気になっていた膝の痛みは怪我していたことを忘れてしまうほど全く痛みがなくなっていることに気が付きました。腰痛もここ1年は一度もでていません。これは間違いなくここでトレーニングを始めた成果だと思います。
そして、ダイエットに関しても停滞してしまい落としきれなかった数kgを落とすため食事指導もしてもらいました。細やかな対応とアドバイスで自分にあった栄養バランスを考え指導してもらい、叶わないと思っていた体重まで落とすことができました。
経験豊富な指導と知識、間違いないと思います。
筋トレもダイエットも一生もの
健康な体を維持するためにもこれからもお世話になると思います。
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26 Rex
筋トレし始めて6ヶ月、初パーソナルトレーニングでお邪魔しました。
初心者でも大丈夫かとどきどきしていましたが、どうなりたいかや今の状態をふまえてとても分かりやすく教えて頂きました！
初心者の方だとなかなかパーソナルを受けるのは勇気がいるかと思いますが、癖がついたりどこか痛める前...
筋トレし始めて6ヶ月、初パーソナルトレーニングでお邪魔しました。
初心者でも大丈夫かとどきどきしていましたが、どうなりたいかや今の状態をふまえてとても分かりやすく教えて頂きました！
初心者の方だとなかなかパーソナルを受けるのは勇気がいるかと思いますが、癖がついたりどこか痛める前に正しい動きを教えて頂けるとトレーニングがより一層楽しくなると思いました(^^)
敷居が高いと思って近づけなかったフリーウェイトコーナーでもトレーニング頑張ります！
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エミ
体力をつけたい、冷え性を治したいと思い通い始めました。
運動経験はなく、筋トレ初心者なので初めは不安でしたが、体の使い方を分かっていない私でも分かるように説明してくれます。
その日の体調に合わせてメニューを調整するのはもちろん、その症状に必要なストレッチをすぐ教えてもらえるなどす...
体力をつけたい、冷え性を治したいと思い通い始めました。
運動経験はなく、筋トレ初心者なので初めは不安でしたが、体の使い方を分かっていない私でも分かるように説明してくれます。
その日の体調に合わせてメニューを調整するのはもちろん、その症状に必要なストレッチをすぐ教えてもらえるなどすごい知識量と豊富な指導経験によるものだと思います。
トレーナーさん達の個性が強めですが、さりげなく相手の緊張をほぐすようなコミュニケーションスキルの高さもさすがだなと感じます。
こんな事を言うのは失礼かもしれないですが、会員に販促しない、違うものは違うと根拠を持って言ってくれるので、言葉に信頼が持てます。
初心者でよく分からない、でも失敗したくないという人はこちらのジムがおすすめだなと思います。
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ta gu
食事指導とトレーニングをみてもらっています。
食事は停滞している体重を動かしたかったのと
自己流ではなく正しく痩せたかったから。
食事を管理してもらってから
体重が動きだしたのと体型の変化を感じています。
改めて食事の大切さを実感です。
トレーニングはデッドリフトを中心に週一...
食事指導とトレーニングをみてもらっています。
食事は停滞している体重を動かしたかったのと
自己流ではなく正しく痩せたかったから。
食事を管理してもらってから
体重が動きだしたのと体型の変化を感じています。
改めて食事の大切さを実感です。
トレーニングはデッドリフトを中心に週一で通っています。伝えてくれる指示がスッと入ってきて、フォームのズレを修正するとスムーズにできるところが面白い。重量を少しずつあげていきながら、しっかり身体の変化を感じることができています。デッドリフトの難しさ楽しさを教えてもらい、じわじわハマっています。綺麗なフォームで重量をあげていきたい。
他のパーソナルジムに併用して通っていますが、今までトレーニングをやってきた人として指導してくれているのが言葉の端々に感じられ、それがとても気分良く嬉しいところです。それが自然とできる人はなかなかいないと思います。
通いだしてから、痛めていた股関節が楽に動き痛みもなくなりました。ありがとうございます。
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ひかるだよ。
長くなるので結論から先にいいますが、豊橋でパーソナル受けるならここがベストです。今まで色んな人に見てもらって色んな所を巡ってきました。パーソナルって決して安くないお金です。そのお金を払って、解剖学、栄養学の知識、体の弱点を細かく把握出来る人からの指導を受けるのか。または、大会の実...
長くなるので結論から先にいいますが、豊橋でパーソナル受けるならここがベストです。今まで色んな人に見てもらって色んな所を巡ってきました。パーソナルって決して安くないお金です。そのお金を払って、解剖学、栄養学の知識、体の弱点を細かく把握出来る人からの指導を受けるのか。または、大会の実績はあれど、なんちゃって雰囲気のなんちゃってパーソナル指導を受けるのか。払った対価以上のものを得られるのがフレクサだなと思っています。今のフィットネス業界、筋トレ歴1年程度でもパーソナルトレーナー名乗る人がめちゃめちゃ多いので、初心者の人こそ気を付けてください。私は何度か痛い目見てきたので。
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