「Alesco (アレスコ) 一宮店」は、名鉄一宮駅より徒歩7分尾張一宮駅より徒歩10分にある完全個室のパーソナルジムジムです。女性らしいメリハリのある美しい健康的なカラダに導くために、トレーナーが食材やバランスを考えて指導を行います。食事制限より食事コントロールを重視した指導方法のため、炭水化物を食べながらストレスの感じづらい食事指導よって無理なく続けることができます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県一宮市本町３丁目５−６本町ビル３階 |
| 最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩7分（0.5 km） 尾張一宮駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～22:00 火曜日: 7:00～22:00 水曜日: 7:00～22:00 木曜日: 7:00～22:00 金曜日: 7:00～22:00 土曜日: 7:00～22:00 日曜日: 7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
Alesco (アレスコ) 一宮店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 24回：250,800円 |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
Alescoが選ばれる理由
- 炭水化物を食べながら痩せるをコンセプトとした指導法
- 大手ダイエットジム元トレーナーが監修
- 遺伝子検査で体質に合う指導
Alesco (アレスコ) 一宮店のGoogle口コミ
5点（21件）
Emi
評価 5
2024/12/04
初めてパーソナルトレーニングへ通うようになりましたが、こちらは完全にワンツーマンだし親しみやすいスタッフさんで、緊張したのも最初だけでした。 運動もまともにしてなかった私でも、体力には全く自信がない私でも、一人一人にあった指導をしてくれるので嬉しいです。 食事指導は、アプリと連動...
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まゆみ
評価 5
2024/09/15
自分だけでのダイエットは意思が弱くなかなか継続できずにいたので、思い切ってパーソナルジムに頼ることにしました。 トレーニングでは自分のレベルや状態に合わせて必要なメニューを毎回考えてもらえてるし、食事に関してもトレーナーさんの知識が豊富で食べると良い食材や調理法、PFCバランスや...
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mini tomo
評価 5
2024/09/12
4ヶ月程前からお世話になっています。 元々運動は苦手で続けられるか不安でしたが、レベルに合わせてメニューを調整して頂けるので楽しくトレーニング出来ています。普段の食生活に基づいて食べる時間帯や、今まで食べていたものを量を調整したりすることで食事管理も無理なく続けられています。トレ...
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まなみ
評価 5
2024/03/31
運動経験が全くなく、40分のトレーニングについていけるか不安でしたが、トレーナーさんがこちらの様子に合わせてメニューを考えてくれるので無理なくトレーニングすることができました。 食事指導は、日々の食事内容を報告し、食べた方がいい物、制限した方がいいもの、血糖値についてなどの知識を...
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にしみゆき（ふくこ）
評価 5
2022/10/27
アレスコ一宮店さんで、パーソナルトレーニングを受けました！ ひとつひとつの運動を丁寧に説明していただき、トレーニングしてる最中は元気にお声がけしてくれて、気合いとモチベがあがりました！ トレーニングが辛くなると、自分ひとりだったらやめちゃうけど、こうやって元気に励ましてくれる...
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古川友理
評価 5
2022/10/07
はじめてのパーソナルでしたが、親しみやすいトレーナーさんが丁寧に指導してくださり、最後まで楽しくトレーニングできました！ 運動経験がほとんどないのでついていけるか心配でしたが、自分に合わせたメニューで対応してくださったので、「効いてる～！」と感じながらも無理なく運動できました。...
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Aki Take
評価 5
2022/08/07
トレーニングを受けました。 お客さんに合わせてペースや負荷量を調節してくださり、丁寧に対応していただきました。トレーニングなどの経験がない方でもおススメできるジムであると思いました。 また伺いたいと思います。 ありがとうございました！
大谷依里佳（えりか）
評価 5
2022/07/18
遺伝子検査ならびにトレーニングを受けました。検査の結果糖質制限が向いていないタイプだと判明。今まで糖質制限中心のダイエットをしていたので衝撃でしたが、自分に合ったボディメイク方法が分かり受けてよかったなと思います。 また、トレーニングは私のペースと体質に合わせて時間内でたくさんご...
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まめ
評価 5
2022/07/15
優しいトレーナーさんが的確なアドバイスのもと一緒にトレーニングに励んでくれます♪ トレーナーさんの絶妙なトークと掛け声に癒されます（笑） ストレッチングも受けましたが無理なくちょうどいい具合に筋肉を伸ばしてくれるので体のかたい私でも痛くなく心地良かったです！ 交通量の多い道路...
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