「MIYAZAKI GYM 自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩6分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都目黒区緑が丘2丁目24−20リバティ・ヒル104 |
最寄駅 |
自由が丘駅より徒歩6分(0.4 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7:00~23:00
火曜日: 7:00~23:00
水曜日: 7:00~23:00
木曜日: 7:00~23:00
金曜日: 7:00~23:00
土曜日: 7:00~23:00
日曜日: 7:00~23:00
|
定休日 |
- |
プラン料金
MIYAZAKI GYM 自由が丘店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
22,000円 |
月額・コース料金 |
8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円 |
サービス・施設 |
レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
体験等 |
無料カウンセリング |
【2024年11月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
MIYAZAKI GYMが選ばれる理由
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
personal-fitness編集部が独自調査しました!
MIYAZAKI GYM 自由が丘店のGoogle口コミ
S H
16回分のコースを選択しました。
ほぼ毎週週2回のペースで通いました。
各回とも、仕事の都合上、平日の18時頃からで予約を取りましたが、日時調整で困ることはありませんでした。
私は体重増量を目的に通いました。
以前はなかなか増えなかった体重が、トレーニングに通うことで、2kgく...
16回分のコースを選択しました。
ほぼ毎週週2回のペースで通いました。
各回とも、仕事の都合上、平日の18時頃からで予約を取りましたが、日時調整で困ることはありませんでした。
私は体重増量を目的に通いました。
以前はなかなか増えなかった体重が、トレーニングに通うことで、2kgくらい増えたので、大変満足しています。
トレーニングは、毎回トレーナーの方がプログラムを組んでくれ、それをこなすという流れです(ちなみに、着替え時間があるので、トレーニング時間は正味50分ほどです)。
どの回も、限界ギリギリまで筋肉を追いこむトレーニングになっていて、きつかったですが、見た目に変化が起きているのが分かるので、総じて楽しんでこなせました。
トレーナーの方は非常にフランクで和気藹々とした中でトレーニングに励むことができました。
こちらのトレーニングに関する質問にも、理由を示して答えてくれ、大変ありがたかったです。
パーソナルトレーニングということで初期投資としての値段は張りますが、私にとっては、その価値はあったと思います。
続きをみる...
S K
3ヶ月で10kg増という目標に対してサポートしていただき、余裕を持って達成することが出来ました!
トレーニングだけでなく食事についても沢山教えていただき大満足です!
若山一馬
体を大きくしたいと思い入会しました。3ヶ月コースをもうすぐ卒業ですが5キロ以上増やすことができ、全体的に大きくウエストは絞ることがてき目に見えて成長することができました。
その日の食事メニューやトレーニングフォームを細かくみて丁寧にアドバイスがもらえるので卒業後は自立出来る土台を...
体を大きくしたいと思い入会しました。3ヶ月コースをもうすぐ卒業ですが5キロ以上増やすことができ、全体的に大きくウエストは絞ることがてき目に見えて成長することができました。
その日の食事メニューやトレーニングフォームを細かくみて丁寧にアドバイスがもらえるので卒業後は自立出来る土台を作っていただきました。
目に見えて成長が分かり、トレーニングも楽しくやらせていただいて古川さんがトレーナーでよかったです!ありがとうございました!
続きをみる...
Mitz
年明けからおよそ6ヶ月、1月1日:88.8kgから6月9日:79.2kgになりました。
適度な食事指導とトレーニングメニューで徐々に習慣化できているように感じています。合間でトレーナーとのゴルフ話なども楽しんでいます。
島田美冴
週1回のトレーニングを半年ほど続けたところです。トレーニングの知識も、かけられる負荷もゼロベースの初心者の主婦が週1で変化を実感できるのは、毎回の質の高いトレーニングによるものだと思います。メニューは、その日のコアとなる種目を主軸に、呼吸と的確に効かせるためのアップで構成されてい...
週1回のトレーニングを半年ほど続けたところです。トレーニングの知識も、かけられる負荷もゼロベースの初心者の主婦が週1で変化を実感できるのは、毎回の質の高いトレーニングによるものだと思います。メニューは、その日のコアとなる種目を主軸に、呼吸と的確に効かせるためのアップで構成されています。とくに合間では「ここに違和感を感じる」と伝えるだけで、フォーム修正のメニューを取り入れてその場で軌道修正してくれます。このように、知識量と、個人の弱点を見極めてカバーする方法を瞬時に頭から引っ張り出して組み入れてくれる瞬発力を併せもつトレーナーはそう多くはないのではないかと思います。無駄のないトレーニングをしたい方に、こちらのトレーナーさんとのパーソナルトレーニングをお勧めします。
続きをみる...
近くのフィットネス施設はこちら