【2024年】自由が丘のおすすめパーソナルジム21選!安くて評判の良いジムは?

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自由が丘 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、自由が丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム21選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「自由が丘周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

自由が丘は駅の周りに多くのジムが立ち並んでいますが、なんといってもその数の多さが特徴です。
他エリアに比べ、子連れ可能なジムや女性専用ジムなど女性が安心して通えるジムも多く出店されています。
この記事では、自由が丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、自由が丘のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

目次

自由が丘で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

自由が丘のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

自由が丘エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

自由が丘のパーソナルジム21選【比較表】

自由が丘でおすすめのパーソナルジム21社をピックアップし、料金比較してみました。

自由が丘のおすすめパーソナルジムのエリアマップ画像
施設名1. 24/7Workout 自由が丘店2. BEYOND 自由が丘店3. ライザップ(RIZAP) 自由が丘店4. リボーンマイセルフ自由が丘店5. UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店6. OUTLINE(アウトライン)自由が丘店7. エクササイズコーチ自由が丘店8. ELEMENT(エレメント) 自由が丘店9. Dr.トレーニング|自由が丘店10. MIYAZAKI GYM 自由が丘店11. B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店12. ASPI(アスピ)自由が丘店13. MMM(トリプルエム) 自由が丘店14. HEARTBODY 自由が丘15. NICO 自由が丘店16. STUDIO BAZOOKA 自由が丘店17. JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND18. ティーバランス自由が丘店19. JOHNNY STYLE 自由が丘店20. LORE 自由が丘21. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ24/7Workout 自由が丘店BEYOND 自由が丘店ライザップ(RIZAP) 自由が丘店リボーンマイセルフ自由が丘店UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店OUTLINE(アウトライン)自由が丘店エクササイズコーチ自由が丘店ELEMENT(エレメント) 自由が丘店Dr.トレーニング|自由が丘店MIYAZAKI GYM 自由が丘店B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店ASPI(アスピ)自由が丘店MMM(トリプルエム) 自由が丘店HEARTBODY 自由が丘NICO 自由が丘店STUDIO BAZOOKA 自由が丘店JIYUGAOKA GYM PLAYGRANDティーバランス自由が丘店JOHNNY STYLE 自由が丘店LORE 自由が丘CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金41,800円無料55,000円41,800円(税抜38,000円)33,000円(税込)50,000円(※一括入金で無料)19,800円33,000円(※当日入会で16,500円)35,600円22,000円38,500円55,000円(※当日入会11,000円)55,000円無料22,000円(税込)33,000円-59,800円22,000円11,000円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
8回/1カ月:118,800円(税込)
16回/2ヶ月:220,000円(税込)
24回/3カ月:303,600円(税込)
《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
4回:17,600円
6回:25,080円
8回:31,680円
月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
【都度払い方式】
45分:7,100円(税込)
60分:9,300円(税込)
90分:13,700円(税込)
指名料:1,100円〜5,500円(税込)
8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
《太ももダイエットプログラム》
16回:199,650円(税込)
【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
8回:132,000円60分×4回:48,000円
60分×8回:88,000円
60分×12回:120,000円
60分×24回:235,200円
60分×36回:342,000円
月4回:28,800円(税込)~
月8回:52,800円(税込)~
16回:105,600円
32回:193,600円
48回:264,000円
16回:217,800円月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
短期集中プラン
16回:275,000円
短期コースA 10回:131,780円
短期コースB 20回247,500円
スタンダードコース 30回:357,500円
ゴールドコース 45回:495,000円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料無料無料無料無料無料3,300円(※当日入会で無料)7,100円(税込)無料カウンセリング無料無料9,900円5,500円50分6,240円(税込)~-無料無料5,500円無料無料
おすすめポイント3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジムBEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポートウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える指導歴15年以上のパーソナルトレーナーが完全オーダーメイドで指導骨盤矯正や鍼灸などの多角的アプローチで目的達成を加速苦痛のないダイエット・ボディメイク方法ステップアップ方式の食事・運動だかた、飽きずに身体づくりができる一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート身体の負担を減らして安全に行えるトレーニング方法だから安心筋膜リリースで柔軟性UP!血流をよくして脂肪燃焼しやすいカラダを目指せる自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

自由が丘でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

自由が丘で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
124/7Workout 自由が丘店自由が丘駅より徒歩5分
2BEYOND 自由が丘店自由が丘駅より徒歩5分
3ライザップ(RIZAP) 自由が丘店自由が丘駅より徒歩3分
4リボーンマイセルフ自由が丘店自由が丘駅より徒歩6分
5UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店自由が丘駅より徒歩1分
6OUTLINE(アウトライン)自由が丘店自由が丘駅より徒歩8分
7エクササイズコーチ自由が丘店自由が丘駅より徒歩5分
8ELEMENT(エレメント) 自由が丘店九品仏駅より徒歩7分
9Dr.トレーニング|自由が丘店自由が丘駅より徒歩5分
10MIYAZAKI GYM 自由が丘店自由が丘駅より徒歩6分
11B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店自由が丘駅より徒歩1分
12ASPI(アスピ)自由が丘店自由が丘駅より徒歩4分
13MMM(トリプルエム) 自由が丘店九品仏駅より徒歩4分
14CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

24/7Workout 自由が丘店【2ヶ月で理想の身体へ】

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4.9点(30件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 自由が丘店 店舗写真① 24/7Workout 自由が丘店 店舗写真② 24/7Workout 自由が丘店 店舗写真③ 24/7Workout 自由が丘店 店舗写真④

「24/7Workout 自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2023年3月現在 ※2:2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

【脂肪買取キャンペーン】
最大7万円以上相当お得のチャンス!
痩せれば痩せるほどおトク!

※最大7万円以上相当OFFはクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
※特典はキャンペーン期間2024/2/29までにお申込み・ご契約・ご入金いただいた場合にのみ適用となります。本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。ご入会後の30日前の全額返金保証を利用された方は適用外になります。

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘1丁目24−3ブランキューブ23F
最寄駅 自由が丘駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
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Ryosuke S.

Ryosuke S.

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評価 5

2022/10/31

週2回、3ヶ月コースに入りました。 パーソナル初経験です。 初めて2ヶ月弱が経過しましたが、日々変わっていく身体の変化を楽しんでます。週に2度顔を合わせるので、日々の悩みなども話しやすく、継続していくモチベーションになっています。皆さんトレーナーの方々は優しいですが、時折キツいト...

Nozo Yaha

Nozo Yaha

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評価 5

2022/10/02

通い始めて2ヶ月ほど経ちましたが既に6キロほど痩せ、とても実感が湧いています。 トレーナーの方も親身に相談やアドバイスをくださりとてもためになります。 とてもおすすめできるジムだと思います!!

みほ

みほ

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評価 5

2022/09/10

通い始めて3ヶ月たちます。通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8% 今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。 ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。また、食事アドバイスも優し...

本岡真以子

本岡真以子

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評価 5

2022/11/13

3ヶ月の集中トレーニング後、健康維持のために月2回コースを続けています。 スタッフの皆さんの指導はいつも丁寧で分かりやすいです! ウェイトでの運動初心者の方でも安心して通えるジムです。

Tomo T

Tomo T

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評価 4

2022/05/20

ダイエット目的 & メンタル面でなにかを「頑張ってみる」みたいな体験もしたく申し込みました。16回コース(約2ヶ月)を利用しています。 どうしてもパーソナルジムは金額が高めなので、躊躇しましたが、利用して良かったと思っています。残り数回、って段階ですが体重はすでに5kgほど減りま...

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

24/7ワークアウト自由が丘店はお客様の生活習慣に合わせた食事、運動の指導を心掛けております。
ダイエットに近道はありません。どんなに激しい運動、食事制限を頑張っても長く続けるのは非常に難しいことです。
お客様のライフスタイルに合わせて1ヶ月~2ヶ月の期間で無理なく続けていくことで、体重の変化・メリハリのある体作りから始めていきます。
新しいことに挑戦することはハードルが高く、不安もあるかと思いますが何事も遅いということはありません。
無料カウンセリングで体の悩みや不安な事があれば是非お聞かせください。
カウンセリングにお申込み頂く事がダイエットの第1歩です。
理想の体を手に入れて新しい自分に生まれ変わりましょう!

BEYOND 自由が丘店【BEST GYM AWARD受賞】

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4.9点(156件)

  • パーソナルジム
BEYOND 自由が丘店 店舗写真① BEYOND 自由が丘店 店舗写真② BEYOND 自由が丘店 店舗写真③ BEYOND 自由が丘店 店舗写真④

「BEYOND 自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20不二ビル1F
最寄駅 自由が丘駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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K K

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評価 5

2023/01/10

自由が丘のパーソナルジムならBEYONDが絶対おすすめ! 私は28歳の肥満型でした。(※過去形) 社会人になりブクブク太ってきたのでダイエットをしたいと思いパーソナルトレーニングジムを検討。 仕事終わりにも通える自由が丘駅もしくは奥沢近くのパーソナルジムを探していて、夜22:0...

K I

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評価 5

2023/09/09

運動不足解消を目的に通いました。普段から全く体を動かさないので、最初不安はありましたが、私の状態に応じてトレーニングレベルを設定してくださるので、毎回達成感があり、運動する楽しさを思い出させてくれます。続けることで体力もつき、体の変化も感じられるので、モチベーションもどんど高くな...

watabe Y

watabe Y

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評価 5

2023/08/31

いままで筋肉を付けたい、そして痩せたいという思いから、スポーツジム・キックボクシングジムなど渡り歩き、その度に挫折した57歳です。 挫折を味わいながらも、再度ジム探しをしている時に、初めてパーソナルジムでトライすることを考え、自由が丘のBEYONDジムにお世話になることになりまし...

新井智子

新井智子

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評価 5

2023/06/30

40代、心身共に健康でありたい!と「ボディメイク」「食事管理」のサポートをお願いできる場所を探し、BEYONDジムに出会いました。 まずは、現在サポートいただいたいる笑顔のキュートなトレーナーの堀内さんから「良質なカウンセリング」をうけました。抽象的だった理想のイメージからより具...

kazu h

kazu h

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評価 5

2023/08/16

初めてのパーソナルジムで、食事指導付き2ヶ月コースで自由が丘店に通わせて頂きました。 トレーナーは大会で入賞実績のある井上さんでした。 結果は入会時に約束した体脂肪率8%、体重-5kg、筋肉量アップを達成する事が出来ました。お腹ぽっこり、なくなりました! 食事指導は写真を毎食送付...

BEYONDから読者の方へのメッセージ
八木友紀(店長)

BEYOND

八木友紀(店長)

元々フィットネスクラブのインストラクターから始め、対面のパーソナルトレーナーに加えオンラインパーソナルトレーナーの経験があります!ボディメイクコンテストでは、3度の入賞経験があります!皆様の目的に合わせて、現状のお身体に合わせたトレーニングや食事指導を行っております!ダイエットもちろんのこと、ボディメイク、姿勢改善、マタニティトレーニングなど、幅広く対応しております!

ライザップ(RIZAP) 自由が丘店【挫折させない万全のフォロー対策】

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4.5点(12件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 自由が丘店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 自由が丘店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 自由が丘店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 自由が丘店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩3分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘1丁目14−14自由ヶ丘アルネックビル3/4F
最寄駅 自由が丘駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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Y D

Y D

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評価 5

2022/07/04

ロッカールームも清潔で、トレーナーさんも明るく分かりやすい説明をしてくれる。運動することが楽しくなりました。

もーとこおじさん

もーとこおじさん

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評価 5

2020/06/12

初回の面談ですごく丁寧に説明していただけました。 土地柄、年輩の方が多いように見えます。

のん

のん

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評価 5

2022/04/09

受付の方がやさしい。清潔で高級感ある。

むー

むー

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評価 5

2019/12/14

トレーナーの皆様、カウンセラーの方、雰囲気、最高です。大好きな場所です。

プロレス好きで日向推し

プロレス好きで日向推し

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評価 5

2020/07/09

いつもお世話になってます!


リボーンマイセルフ自由が丘店【完全女性専用ジム】

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4.9点(34件)

  • パーソナルジム
リボーンマイセルフ自由が丘店 店舗写真① リボーンマイセルフ自由が丘店 店舗写真② リボーンマイセルフ自由が丘店 店舗写真③ リボーンマイセルフ自由が丘店 店舗写真④

リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。

在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。

入会金 41,800円(税抜38,000円)
月額・コース料金 8回/1カ月:118,800円(税込)
16回/2ヶ月:220,000円(税込)
24回/3カ月:303,600円(税込)
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
リボーンマイセルフが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性
  • モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
  • 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
  • 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
  • トレーナーの指名をすることができない
  • 靴下はレンタルできないので持参する必要あり(※裸足でトレーニングOK)

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目33−14第一大塚ビル1階
最寄駅 自由が丘駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 -
Google口コミ
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加藤未来

加藤未来

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評価 5

2023/04/13

前回、他のパーソナルトレーニングジムで痩せたのですが、2年ほどでリバウンドしてしまったので元に戻そうとリボーンマイセルフさんに通いました。 16回コースを受けて7キロほど痩せました。毎回トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、姿勢や全体のバランスを見てトレーニング内容を変えてくれま...

hitomi oono

hitomi oono

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評価 5

2023/02/23

ボディメイクを目的に約1ヶ月で利用させていただきました。 パーソナルジムの利用は初めてでしたが、女性限定なの事(男性に触れられたりするのが少し抵抗あったので)、体験カウンセリング時の室内の清潔感、担当してくださったトレーナーさんがとても快活で明るく、気遣いをしてくださる素敵な方で...

norinori 221

norinori 221

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評価 5

2023/02/01

ボディメイクコース+メンテナンスで1年間継続しました。パーソナルジムは個人個人に沿ったプログラムやマンツーマンな点から割高にはなりますが、その分の価値はあると実感しました。 【入会の目的・目標】 年齢的な筋力の衰えや巻き肩の改善ををメインに運動習慣をつけること。 【入会の決め...

マコ

マコ

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評価 5

2023/01/23

ダイエット目的で、3ヶ月コースを受けました。体重は−6キロでしたが、見た目やサイズはそれ以上に変わりました。今まで様々なダイエット方法で体重を落とした事はありますが、これほどボディメイクの効果も得られたのは初めてです。 また、5年くらい悩んでいた肩こりが解消されたのは、思わぬ効果...

茂泉早苗

茂泉早苗

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評価 5

2022/06/11

産後ダイエットのためにダイエットコースを受講しました。自分で運動や散歩してもなかなか減らず、会社復帰を目前に入会を決めました。 丁寧にカウンセリングしていただきトレーニングや食事管理の進め方も無理ないようなやり方を提案してくださるので安心してはじめられました。特に食事は主食を完全...


UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店【低糖質宅配食が20食分無料】

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4.5点(10件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店 店舗写真④

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。

ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
UNDEUX SUPERBODYが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘1丁目8−20自由が丘第1ビル4F
最寄駅 自由が丘駅より徒歩1分(39 m)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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* maho

* maho

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評価 5

2023/07/30

駅から近いので通いやすいです。トレーナーさんみなさんいい方ばかりで、筋トレ嫌いな私が3ヶ月楽しく続けられることができました。体重を落とすことや、自分の理想的な身体になるにはまだまだ努力が必要だと痛感しましたが、トレーナーさんの皆さんをこれからも信じていきたいと思いました。施設内も...

Ayumi W

Ayumi W

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評価 5

2023/08/28

様々なトレーナーさんが担当して下さるので、毎回新鮮な気持ちで楽しくトレーニングができます!食生活も見直すことができて、内側からも体の変化を感じることができました😊駅近で、夜遅くまでやっているので仕事帰りも気軽に寄れるところがとても助かります♩

M M.

M M.

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評価 5

2023/08/22

ジム内が清潔なのが気持ちがいい。忙しい日でも、ウェアも貸してくれるので毎回気軽に行きやすい。ジムオリジナルのプロテインなどが充実している点も気に入っている。

dais moka

dais moka

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評価 5

2023/07/21

トレーナーさんが皆さん親切で、どの方に担当していただいても「今日も来てよかった!」と思えるジムです。 集中コースがおわっても通い続けたいです。


OUTLINE(アウトライン)自由が丘店【生涯サポート×女性専用ジム】

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5点(2件)

  • パーソナルジム
OUTLINE(アウトライン)自由が丘店 店舗写真① OUTLINE(アウトライン)自由が丘店 店舗写真② OUTLINE(アウトライン)自由が丘店 店舗写真③ OUTLINE(アウトライン)自由が丘店 店舗写真④

「OUTLINE(アウトライン)自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩8分、奥沢駅より徒歩14分、都立大学駅より徒歩15分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。

女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。

入会金 50,000円(※一括入金で無料)
月額・コース料金 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】OUTLINE(アウトライン)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①今だけ入会金0円
②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで)
③モニター25%OFF(※顔出し有り)

OUTLINE(アウトライン)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
  • 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
  • ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
  • 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘1丁目22−3レピドール103
最寄駅 自由が丘駅より徒歩8分(0.6 km)
奥沢駅より徒歩14分(1.0 km)
都立大学駅より徒歩15分(1.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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R K

R K

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評価 5

2023/09/15

最後のダイエットにするつもりで入会しました。他のパーソナルジムと違い、食事は糖質制限ではなく脂質制限を勧めていただいたので、大好きなお米や蕎麦を食べることができ、無理なく続けられました。これならリバウンドせず維持できそうです。トレーニングもどこの部位に効くのかあらかじめ説明しても...

T K

T K

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評価 5

2023/11/19

途中で担当の方の変更がありましたが、丁寧に教えていただけて良かったです。

OUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージ
小林広和(代表)

OUTLINE(アウトライン)

小林広和(代表)

当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。
元々オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。
大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。

また、子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。

エクササイズコーチ自由が丘店【AIマシン使用ジム】

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4.8点(45件)

  • パーソナルジム
エクササイズコーチ自由が丘店 店舗写真① エクササイズコーチ自由が丘店 店舗写真② エクササイズコーチ自由が丘店 店舗写真③ エクササイズコーチ自由が丘店 店舗写真④

エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

「エクササイズコーチ自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩5分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

入会金 19,800円
月額・コース料金 【Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング)】
デイプラン(月4回):9,900円
デイプラン(月6回):14,850円
デイプラン(月8回):19,800円
スタンダード(月4回):13,200円
スタンダード(月6回):19,800円
スタンダード(月8回):26,400円
【Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)】
平日デイプラン(月4回):14,960円
平日デイプラン(月6回):21,120円
平日デイプラン(月8回):26,400円
スタンダード(月4回):17,600円
スタンダード(月6回):25,080円
スタンダード(月8回):31,680円
※デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なる場合がございます。
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
体験等 無料
エクササイズコーチが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目9−6Luz自由が丘4階
最寄駅 自由が丘駅より徒歩5分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~19:00
定休日 -
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りんご

りんご

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評価 5

2023/03/11

とても楽しく通っています。 マシンが負荷を与えてくれて、コーチが指導してくれながら自身はフォームを意識して30分間力を出し切る。 身体測定時の食事指導もしっかりしています。 最初は続くかなーと思っていましたが、短時間で効率が良いことが1番のメリットです。 コーチの皆さんも元気で明...

木林

木林

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評価 4

2023/08/20

丁寧な対応でした。 マシーンも綺麗なので清潔感あって良かったです。トレーニングに必要な荷物を持って行かなくて良いので通いやすいなと思いました。

玉置里佳

玉置里佳

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評価 5

2022/11/26

最初はジムなんて、自分にできるのか、また続くのか、本当に不安でした。でも、思い切って体験を受けてみたところ、とても丁寧にご指導いただけて、その日に入会を決めました。短い時間で手ぶらで行くことができる気軽さが、自分にはとても合っていると思います。また食事のアドバイスも本当に参考にな...

淳子中村

淳子中村

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評価 5

2022/12/19

毎回少しずつ負荷が増して筋肉痛も毎回きて効果を感じているので楽しいです。 時間も早く、効果感じれてスタッフさんも筋トレ以外のこともアドバイスくださるのでありがたいです。 今後とも宜しくお願いします。

でぃーでぃーでぃーでぃー

でぃーでぃーでぃーでぃー

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評価 5

2022/04/18

今年のお正月明けに崩壊し始めた自分の体型に喝を入れるべく通い始めたアラフィフです。過去には、カーディオバー、ピラティスなどいろいろして来ましたが、どれもレッスン時間が1時間。その前後の着替えやシャワーなど考えると、最低2時間は確保しなくてはいけなかったので仕事をしている身には、ス...


ELEMENT(エレメント) 自由が丘店【パーソナル通い放題】

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4.9点(30件)

  • パーソナルジム
ELEMENT(エレメント) 自由が丘店 店舗写真① ELEMENT(エレメント) 自由が丘店 店舗写真② ELEMENT(エレメント) 自由が丘店 店舗写真③ ELEMENT(エレメント) 自由が丘店 店舗写真④

「ELEMENT(エレメント) 自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩9分、九品仏駅より徒歩7分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。

1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。

入会金 33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金 月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
体験等 3,300円(※当日入会で無料)
【2024年2月】ELEMENT(エレメント)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料

ELEMENT(エレメント)が選ばれる理由
  • 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
  • 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
  • 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目19−19キャッスル自由が丘303号
最寄駅 自由が丘駅より徒歩9分(0.6 km)
九品仏駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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mayu

mayu

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評価 5

2023/08/07

6か月ほどお世話になっていますが、トレーニングの効果を感じています! これまでもジムに通っていたことはありますが、パーソナルだとこんなにも利き方が違うものかとびっくりです。 自由が丘エリアはパーソナルトレーニング激戦区だと思いますが、個人的に特におすすめなポイントは↓以下↓ ...

藤岡あいり

藤岡あいり

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評価 5

2023/08/19

通い放題で月額制のジムをずっと探していて、ブライダルの前のダイエット目的で今年の1月から通い始めました。 1日30分なので通勤後にストレスなく通う事が出来て、楽しく運動習慣がついてきています!! トレーナーさんが本当に良い方ばかりで、運動未経験の私にも優しく教えてくださるので本当...

Kinjo A.

Kinjo A.

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評価 5

2023/08/11

夏場になり海やBBQなど体型がわかりやすい機会が増えてきて、自分の中年太りなお腹が気になり、人生で初めてパーソナルトレーニングを受けてみました。 十数年運動という運動をしていなかった私に合わせて、まずはストレッチや身体の動かし方を丁寧に教えて頂き、無理なく楽しく取り組むことができ...

masa

masa

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評価 5

2023/08/05

友達に紹介してもらったパーソナルジム! いくつかパーソナルジムに通ったことがありますが、ここはお部屋も広く、トレーナーさんの雰囲気もとても良いです! 豊富な知識を持っているので、正しいフォームを教えて頂けます。 自分のペースでトレーニング出来るのでとても良いです。 自由が丘で検...

Hitsuji KUROWA

Hitsuji KUROWA

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評価 5

2023/08/10

自由が丘で最高のパーソナルジムです。1日30分まで、だからこそ毎日頑張れる。トレーナーさんたちも皆優しく、本当に良い人たちでお陰様で続けられています。毎月40000円ちょっとで毎日自分が確実に変わっていくのを実感しています。少しでもトレーニングに興味がある、自分を変えたいと思う人...


Dr.トレーニング|自由が丘店【一生モノの身体作り】

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4.9点(79件)

  • パーソナルジム
Dr.トレーニング|自由が丘店 店舗写真

Dr.トレーニングでは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとした「医学」×「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドに基づいた指導を受けることができるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。

多くのパーソナルトレーニングジムの料金は、2ヶ月分の一括払いもしくはひと月ごとの月会費制ですが、Dr.トレーニングは都度払い制になっており、1回から気軽に通い始めることができます。

ジム内は開けた空間で、のびのびとトレーニングができます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。

入会金 35,600円
月額・コース料金 【都度払い方式】
45分:7,100円(税込)
60分:9,300円(税込)
90分:13,700円(税込)
指名料:1,100円〜5,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 7,100円(税込)
【2024年2月】Dr.トレーニングで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

Dr.トレーニングでは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をサポートするため、不定期でキャンペーンなどを実施しております。定員や期限もありますので、お近くの店舗へお問い合わせください。

《早春キャンペーン》
特典1:入会金無料
特典2:体験トレーニング無料

Dr.トレーニングが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
  • 都度払いで通えて、自分のペースで利用できるのが魅力
  • 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
  • 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
  • ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区奥沢5丁目31−2自由が丘カントリー倶楽部1階
最寄駅 自由が丘駅より徒歩5分(0.4 km)
奥沢駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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チャーミー・ナカタ

チャーミー・ナカタ

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評価 4

2022/04/30

もう、3年以上通ってます。 トレーナーの方が、若い方が多くなりテンションマックスでやって頂けるので充実の時間を過ごせます。特に下半身のトレーニングが嫌いなのですが、毎回ちょうどいい負荷でのトレーニングを提案してくれるので、長く続けられています。辛くても、女性のトレーナーの元気な対...

S I

S I

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評価 5

2022/04/23

トレーナーさんの知識が豊富で、毎回違うメニューを組んでくれるので、運動が苦手でも飽きずに半年も続けてこれました。 ダイエットが目的で通い始めたのですが、今では息抜きにもなっているくらい、トレーニングが楽しいです! これからもよろしくお願いします!

toiro.a

toiro.a

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評価 5

2021/11/17

運動は苦手かつ身体の痛みもあるので不安いっぱいで通い始めましたが、どのトレーナーさんも明るく気配りが完璧で、楽しく通わせていただいています。 トレーナーさんはいつも前向きで、私の身体に真剣に向き合い、私に合った無理のないトレーニングを提供してくださるので安心できます。 ダイエ...

z o

z o

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評価 5

2022/04/11

違うジムに登録はしておりましたが、効果的な運動方法等が分からず、結局通えていなかったため、家から近くて駅からもアクセスが良く、通いやすそうなこちらに伺いました! 最初はとても緊張しましたが、皆さんフレンドリーで明るく接してくださるので、今は行くと元気を貰えます♪ 担当頂いてる國...

岡野峻也

岡野峻也

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評価 5

2022/11/19

雰囲気もとても良く、内容もとても充実しているので長く通い続けることができると思います。 通い始めて1年になりますが、トレーニング方法はもちろん日々の生活習慣改善のアドバイスもくださりとても助かっております。 トレーニング中も分かりやすい説明で指導してくださり、自分に合ったトレ...

Dr.トレーニングから読者の方へのメッセージ
若杉太智(代表トレーナー)

Dr.トレーニング

若杉太智(代表トレーナー)

アメリカの大学院で得た知識・スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとトレーニングを提供しております。
「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」というミッションから身体づくりを一過性なものではなく、「習慣化」として推奨しています。
そのため、パーソナルジムでは稀な「都度払い制度」を導入しております。
都内19店舗は主要駅より徒歩5分以内で通いやすくなっております。
まずはぜひ体験トレーニングにお越しください。

MIYAZAKI GYM 自由が丘店【首都圏15店舗展開中】

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4.8点(16件)

  • パーソナルジム
MIYAZAKI GYM 自由が丘店 店舗写真

「MIYAZAKI GYM 自由が丘店」は、自由が丘駅より徒歩6分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。

トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。

入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。

入会金 22,000円
月額・コース料金 8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
サービス・施設 レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り
体験等 無料カウンセリング
【2024年2月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料

MIYAZAKI GYMが選ばれる理由
  • 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
  • ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
  • 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区緑が丘2丁目24−20リバティ・ヒル104
最寄駅 自由が丘駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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S H

S H

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評価 5

2023/08/07

16回分のコースを選択しました。 ほぼ毎週週2回のペースで通いました。 各回とも、仕事の都合上、平日の18時頃からで予約を取りましたが、日時調整で困ることはありませんでした。 私は体重増量を目的に通いました。 以前はなかなか増えなかった体重が、トレーニングに通うことで、2kgく...

S K

S K

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評価 5

2023/09/13

3ヶ月で10kg増という目標に対してサポートしていただき、余裕を持って達成することが出来ました! トレーニングだけでなく食事についても沢山教えていただき大満足です!

若山一馬

若山一馬

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評価 5

2023/04/28

体を大きくしたいと思い入会しました。3ヶ月コースをもうすぐ卒業ですが5キロ以上増やすことができ、全体的に大きくウエストは絞ることがてき目に見えて成長することができました。 その日の食事メニューやトレーニングフォームを細かくみて丁寧にアドバイスがもらえるので卒業後は自立出来る土台を...

Mitz

Mitz

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評価 5

2023/06/10

年明けからおよそ6ヶ月、1月1日:88.8kgから6月9日:79.2kgになりました。 適度な食事指導とトレーニングメニューで徐々に習慣化できているように感じています。合間でトレーナーとのゴルフ話なども楽しんでいます。

島田美冴

島田美冴

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評価 5

2023/02/12

週1回のトレーニングを半年ほど続けたところです。トレーニングの知識も、かけられる負荷もゼロベースの初心者の主婦が週1で変化を実感できるのは、毎回の質の高いトレーニングによるものだと思います。メニューは、その日のコアとなる種目を主軸に、呼吸と的確に効かせるためのアップで構成されてい...


B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店【脚痩せ特化のメソッド】

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5点(36件)

  • パーソナルジム
B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店 店舗写真① B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店 店舗写真② B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店 店舗写真③ B-CONCEPT(ビーコンセプト)自由が丘店 店舗写真④

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。

パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

入会金 38,500円
月額・コース料金 《太ももダイエットプログラム》
16回:199,650円(税込)
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】B-CONCEPT(ビーコンセプト)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF!
特典①:入会金38,500円→無料
特典②:コース料金10%OFF
特典③:2週間分無料(+2セッション追加)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
  • 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
  • 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 食事指導は比較的緩めなことが多い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目13−2自由ヶ丘TATSUMIビル501
最寄駅 自由が丘駅より徒歩1分(0.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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m iao

m iao

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評価 5

2023/08/13

下半身の太さが学生時代からコンプレックスで、ビーコンセプトの体験を受けました。はじめにカウンセリングにて、自身の身体についてお伝えしたあと、丁寧に理想のスタイルになるための運動や生活スタイルについて説明していただきました。 今まで脚やせダイエットのネット情報ばかりを見て、どこのジ...

m m

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評価 5

2023/08/18

下半身痩せ、かつ無理なダイエットではなくリバウンドしない提案をしてくれるパーソナルジムを探していました。 カウンセリングからとても丁寧で、細かく体も見たいただきました。伝えられたこともとても的確で、ここなら任せられると思い入会しました! トレーニングも楽しくでき、LINEでも丁寧...

f msk

f msk

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評価 5

2023/07/13

下半身がコンプレックスで短期間で通えるパーソナルジムを探していました。いくつかジムのカウンセリングや体験をして、判断基準がイマイチ分からずに最後の候補としてビーコンセプトに伺いました。下半身で悩まれている方はカウンセリング、体験だけでも行ってみた方が良いと思います。あそこまで細か...

toko toko

toko toko

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評価 5

2023/06/05

他のパーソナルジム経験者ですが、こんなに細かいトレーニングは初体験です。効かせたい所にピンポイントに効く。 その前のストレッチや、トレーニング中の矯正で「整う」感覚もあり、継続してみたいと思いました。

末継梓

末継梓

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評価 5

2023/07/10

初めてのパーソナルなので色々なジムを検討しましたが 一人一人の身体に合わせたトレーニングをして下さるこちらに決定しました! 身体を細かく見てストレッチまで組んで下さるので内側から身体が変わっていくのが1回でも分かりました!! トレーナーの方も丁寧で説明も分かりやすいので初めての方...


ASPI(アスピ)自由が丘店【全員が米国資格保持!】

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ASPI(アスピ)自由が丘店 店舗写真① ASPI(アスピ)自由が丘店 店舗写真② ASPI(アスピ)自由が丘店 店舗写真③ ASPI(アスピ)自由が丘店 店舗写真④

ASPI(アスピ)は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。 

入会金 55,000円(※当日入会11,000円)
月額・コース料金 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円

【シェイプアッププラン】
7回:109,000円
14回:211,000円
21回:310,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ
体験等 無料
ASPI(アスピ)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
  • 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
  • シャワールームが無い
  • トレーニングルームが個室ではない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区奥沢2丁目37−9高見ビル4階
最寄駅 自由が丘駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -

MMM(トリプルエム) 自由が丘店【癒し整える】

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4.5点(2件)

  • パーソナルジム
MMM(トリプルエム) 自由が丘店 店舗写真

MMM(トリプルエム)は東京都内に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。「2か月後よりも、2年後の理想の為に」をコンセプトに完全オーダーメイドのプログラムを提案しています。ライフスタイルに寄り添ったプログラムで無理のない身体づくりが可能です。食事・運動・睡眠の正しい生活習慣が身につくためリバウンドも防げます。

パーソナルトレーナーは全員女性で専門資格を持ったプロです。ボディケアやコンディショニングも提供しているのでトレーニング後に癒されて帰ることも可能です。

入会金 55,000円
月額・コース料金 8回:132,000円
体験等 9,900円
MMM(トリプルエム)が選ばれる理由
  • ウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
  • パーソナルトレーナーが全員女性だから、女性目線のサポートが受けられる
  • 安全・健康を最優先としたダイエットだからリバウンドが防げる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目22−12自由が丘コート101
最寄駅 九品仏駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 -
定休日 -
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遠藤織恵

遠藤織恵

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評価 4

2023/01/16

トレーナーさんの知識量が素晴らしく、食事、運動、生活習慣、メンタルケアなどトータルで支えて下さいます。運動後のオールハンドによる全身マッサージは、至福の時間です。感染対策もしっかりされており、コロナ禍でも安心です。 もう少しマシーン系が揃っているとより楽しいかなと思います。

だう

だう

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評価 5

2021/05/10

ダイエットをしながらバストアップが叶えられるパーソナルトレーニングジムです。 完全プライベートサロンで周りの目を気にすることなく通うことができ、オシャレで綺麗な空間だからモチベーションも上がります。 スマホやCDを用意していくと自分の好きな音楽をかけてもらえます。 女性トレ...


CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

自由が丘にあるその他パーソナルジム一覧

HEARTBODY 自由が丘

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5点(9件)

  • パーソナルジム
HEARTBODY 自由が丘 店舗写真

自由が丘のパーソナルトレーニングジム「HEART BODY」は、指導歴15年以上のパーソナルトレーナーが、完全オーダーメイドでパーソナルトレーニング指導を行っています。特に30代・40代からのダイエットや美姿勢・美脚トレーニング、骨格矯正、肩こり・腰痛の改善/予防、ゴルフトレーニング/柔軟性アップ、シニアトレーニング/健康増進などのプログラムを提供しています。

HEART BODYは完全プライベートジム空間のため、他の人に見られることなく、集中してトレーニングをすることができます。過剰な糖質制限ダイエットで失敗した方や、リバウンドしない健康的なダイエットを目指している方におすすめです。

入会金 無料
月額・コース料金 60分×4回:48,000円
60分×8回:88,000円
60分×12回:120,000円
60分×24回:235,200円
60分×36回:342,000円
体験等 5,500円
HEARTBODYが選ばれる理由
  • 指導歴15年以上のパーソナルトレーナーが完全オーダーメイドで指導
  • 過剰な糖質制限ダイエットで失敗した方や、リバウンドしない健康的なダイエットを目指している方におすすめ
  • 完全プライベートジム空間のため、他の人に見られることなく、集中してトレーニング
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目15−10丸田コーポラスB棟1011階
最寄駅 自由が丘駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 -
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MIKA

MIKA

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評価 5

2023/02/08

自由が丘で姿勢の改善とボディメイクできるジムを探していました! トレーナーさんの経験が豊富なので、いつも相談すると、何でも臨機応変にアドバイスして下さるので信頼しています(^^) ボディメイクだけでなく、美容面も詳しく教えて下さり、髪や肌も調子が良くなりました。 体の内側か...

伊藤

伊藤

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評価 5

2023/05/10

ボディメイクに興味がありつつも、なかなか続かないので自由が丘で自分好みの雰囲気の良さそうなプライベートジムを探していました。 今ではジムの雰囲気だけでなく、トレーナーの先生方のお人柄の良さにもとても惹かれています。 自分に合ったトレーニングメニューを考えていただけるので、効率的・...

田代麻里子

田代麻里子

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評価 5

2022/02/19

ワンコと一緒に通えるところを探してこちらをみつけました。 駅からすぐ、日当たりが良くて気持ちの良いジムです。 自分のレベルにあったメニューを組んでいただけるので無理なくトレーニング出来ます。 食事指導もあります。 何でも食べられるのですが、少し気をつけるだけで、短期間で簡単に...

ちぃ

ちぃ

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評価 5

2022/12/23

3ヶ月間の完全オーダーメイドダイエットプログラムを受け、体重-10kg/体脂肪率-12%落とすことができました! 個人に合わせた食事やトレーニングを指導して頂けるので、とても実践しやすかったです。 食事指導を実践してから、長年辛かった生卵アレルギーや生理痛がなくなり、体質改善...

ごりら

ごりら

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評価 5

2023/01/09

これまでの人生で1番有意義なお金の使い方だと実感しています。 続かない趣味の道具への出費や脂肪燃焼を促進するサプリ、数々の浪費をしてきました。ですが、こちらで自分の体に向き合う事の大事さに気付くことができました。 好きな服を着たい、年齢を重ねても自分の足で歩きたい、単純だけどなか...


NICO 自由が丘店

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5点(32件)

  • パーソナルジム
NICO 自由が丘店 店舗写真① NICO 自由が丘店 店舗写真② NICO 自由が丘店 店舗写真③ NICO 自由が丘店 店舗写真④

NICOは、ダイエットと痛み改善など身体に関するお悩みをトータルサポートするパーソナルジムです。パーソナルトレーニングだけでなく、加圧トレーニングやピラティス、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸、腸内解析など多角的にアプローチして目的達成を加速させます。この多角的アプローチにより、ダイエット、マタニティ、身体の機能改善、リハビリ、筋力アップなど、一人ひとりの様々なニーズに応えることが可能です。

経験豊富なトレーナーが、カウンセリング時のデータとその日の身体の状態を考慮してメニューを組むため、運動が苦手な方でも安心してトレーニングを行うことができます。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 月4回:28,800円(税込)~
月8回:52,800円(税込)~
体験等 50分6,240円(税込)~
NICOが選ばれる理由
  • 骨盤矯正や鍼灸などの多角的アプローチで目的達成を加速
  • 自由が丘駅から徒歩3分の好立地
  • 運動習慣が身に付く!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目33−12アスターハイツ303
最寄駅 自由が丘駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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Emi Takano

Emi Takano

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評価 5

2023/09/03

今年初めから通っています。 運動は習慣としてしているのですが、日常生活での凝りや姿勢の悪さからの身体の痛みを根本的に改善したく、通い始めました。 トレーニングの間が空くと、身体の不調が増えるのでメンテナンス感覚で定期的に通っています。 その日のコンディションに合わせてメニューを...

h nakajima

h nakajima

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評価 5

2023/09/09

運動の目的や、その日の体調に合わせたメニューでトレーニングしてくれます。 運動に縁遠かったので、体の動かし方など不安がありましたが、できる範囲のことを丁寧に指導してくれるので、ありがたかったです! 通い始めて慢性的な肩凝りがだいぶよくなりました。 ファスティングも興味があれば...

S

S

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評価 5

2023/06/01

初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。 クラシックバレエで右足を2度捻挫していた為、まずはそちらをみて頂き、その後身体全体のトレーニングをご指導して頂きました。 中村くんは、昔から今も勉強熱心で、幅広い知識を持ってらっしゃいます。 私自身、トレーニング自体が初めてだ...

ryotaro

ryotaro

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評価 5

2023/05/04

コロナ禍での運動不足をきっかけにオンライン、オンサイトの両方で見てもらっています。以下おすすめポイントです。 ・目的に合わせてメニュー、食事のアドバイスを受けられる。私の場合は運動自体が久しぶりなので、可動域を広げるストレッチメニューから実施しました。 ・トレーニングフォームを確...

Masanori Ishida

Masanori Ishida

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評価 5

2023/07/06

もうかれこれ5年近くお世話になっています。コロナ禍でマンツーマンが難しくなったときもすぐにオンラインでサポートしてくださいました。トレーニングメニューの定期的に変更してくださったり、的確にアドバイスしてくださったりします。褒めるだけでなく、叱咤激励もスマートにされる方です。これか...

NICOから読者の方へのメッセージ
中村達也(代表トレーナー)

NICO

中村達也(代表トレーナー)

NICOでは心身ともに美しく健康的でいるために、運動・食事面のサポートをさせていただきます。
NICOのお客様の多くは最初は運動に自信がなかったり、食事管理も苦手な方が多いですが、無理なく細く長く継続していただいております。ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりの改善、妊娠中の運動不足解消など何でもお任せください!
皆様のご来店をお待ちしております。

STUDIO BAZOOKA 自由が丘店

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4.8点(8件)

  • パーソナルジム
STUDIO BAZOOKA 自由が丘店 店舗写真

「STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)」は安全性と信頼性を兼ね揃えた指導力が魅力のパーソナルトレーニングジムです。最新科学と実践経験に基づいて、1人1人の目的に応じた解決へと導いてくれます。

それぞれの目的を最短で達成できるよう、トレーニングだけでなく、身体のケアや健康的で続けやすい食事方法もサポートしてくれます。独自の字技術を取り入れて、体調に合わせて効果が出やすいよう指導してくれるのもポイントです。

入会金 33,000円
月額・コース料金 16回:105,600円
32回:193,600円
48回:264,000円
体験等 -
STUDIO BAZOOKAが選ばれる理由
  • 苦痛のないダイエット・ボディメイク方法
  • 最高品質のオーダーメイドトレー二ング
  • 免疫機能向上サプリメントのサービス
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目22−22シフォンコート自由が丘
最寄駅 自由が丘駅より徒歩10分(0.7 km)
九品仏駅より徒歩16分(1.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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井上尚也

井上尚也

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評価 5

2023/07/26

パーソナルトレーニングは "誰から教わるか"で結果が大きく左右されると実感しました。 以前別のパーソナルにも通ったことがあるのですが STUDIOBAZOOKAのスタッフさんはレベルが違いました。 筋肉に効かせるトレーニングを教えるのが上手いのはもちろんのこと、膝が痛いと言え...

Naosuke Hori

Naosuke Hori

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評価 5

2022/09/08

•運動力学や解剖学に基づいた正しいフォームを教えてくださる •トレーニングを通じて明らかに体の質が変化する •人生100年時代を健康に若々しく謳歌できるビジョンが確実に見える 38歳の私自身自己流で4年程度トレーニングをしており、パーソナルに関しては正直懐疑的でした。 しかし偶...

Angelina Inoue

Angelina Inoue

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評価 4

2022/02/01

オープンの時から通ってます。 パフォーマンス向上のために通っているのですが、 かなり記録が伸びるようになり、フォームもよくなりました。 トレーニングメニューは一人一人に作れらているため、スキルがなくても大丈夫で初心者でも無理なくトレーニングを楽しめます。 その日のコンディション...

rei ko

rei ko

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評価 4

2022/02/01

ゆるゆるした身体をしぼりたいと思い、通い始めました。(おうち筋トレやホットヨガでは成果が出づらく…) 週1.5日ほどで3ヶ月通っていますが、ボディラインに変化が出てきています。 マンツーマンでメニューを組んでもらえるので、ラクだし効率的です◎ 太ももや二の腕が気になる、と伝え...

megumi hara

megumi hara

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評価 5

2022/01/28

いつも楽しくトレーニングできて嬉しいです! その時の状況や目標によって、トレーニング内容も 変化し安心して取り組めます。 身体の使い方などもとても丁寧に指導してくれて、ターゲットポイントを意識しながらトレーニング出来るようになり、少しずつですが体型の変化も感じています!


JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND

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4.9点(86件)

  • パーソナルジム
JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND 店舗写真

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(自由が丘ジムプレイグラウンド)は、最先端スポーツ科学を取り入れたパーソナルトレーニングジムです。特徴は、食事・運動・休養を基礎から学べる座学がある点です。知識が身につくから、卒業後も身体づくりを続けることができます。

在籍するパーソナルトレーナーは、経験豊富なプロフェッショナルです。個人に最適化したオーダーメイドプログラムを作成して、楽しみながら続けられるダイエットを提供してくれます。

入会金 -
月額・コース料金 16回:217,800円
体験等 無料
JIYUGAOKA GYM PLAYGRANDが選ばれる理由
  • ステップアップ方式の食事・運動だかた、飽きずに身体づくりができる
  • 座学があるから、身体に関する知識を得られる
  • 2か月で結果が出せるオーダーメイドのダイエットプログラム
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目20−1
最寄駅 自由が丘駅より徒歩8分(0.6 km)
九品仏駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日 火曜日
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クリオ

クリオ

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評価 5

2023/09/12

古屋トレーナーにお世話になりました! 筋トレだけでなく、身体の使い方など細い所まで丁寧に指導していただきました。 説明も分かりやすく暖かい言葉をかけていただけるのでモチベーションも上がります。 オシャレで素敵なジムなのでオススメです!

大熊友也

大熊友也

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評価 5

2023/03/21

とても雰囲気の良いジムでトレーニングも捗りましたし、清潔感もありすごく良かったです!なんといってもトレーナーさんの指導、追い込みがすごく後押しになりました!! 古屋さんにご指導頂きましたが、トレーニングの指導から食事、コンテストに向けたポージングの指導など色んなことを教えて下さり...

ちびかな

ちびかな

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評価 5

2023/07/14

ジムの内装も綺麗でおしゃれです! ワンツーマンで丁寧に教えてくださり大満足です◎ トレーナーの方も体調に合わせて内容を決めてくれるので無理なくトレーニングを続けることができました。

piしの

piしの

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評価 5

2022/12/08

二年程度、通っています。どのトレーナーさんも和気藹々としていてトレーニングしやすいです! ウェアも靴も置いてくれる為、手ぶらで行けるところ、更衣室の清潔感、人工芝の床、ポップな壁画がこちらのジムのお気に入りポイントです。 ずぼらな私ですが、二年間週一回、通い続けられているおかげで...

R O

R O

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評価 5

2022/11/24

プロのトレーナーさんがマンツーマンで自分の身体や目標に合ったトレーニングを準備、並走してもらえるのが良かった。また、トレーニングのインターバルの時間で食生活やマインドの面でのアドバイスもくださるので一時間みっちり身体面精神面も鍛えられるオススメのジムです。若いトレーナーさん(加賀...


ティーバランス自由が丘店

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