「It'sパーソナル」は、結果重視のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング前に骨盤矯正を行い、トレーニング後に筋肉ケアを行うなど、無駄をなくして効率良く目標達成を目指せます。
筋トレの効果を倍増させるために、トレーニング前に、独自の「ストレッチ整体」という手法で、骨盤矯正(全身整体)を行い、嬉しい効果が期待できます。そして、回復スピードを向上し、より高い効果を得るために、トレーニング後にボディケアも行っているのもポイントです。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
兵庫県西宮市分銅町1−1 |
最寄駅 |
西宮駅より徒歩9分(0.7 km) さくら夙川駅より徒歩13分(1.0 km) 西宮駅より徒歩17分(1.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 8:30~20:00
火曜日: 8:30~13:00
水曜日: 定休日
木曜日: 8:30~20:00
金曜日: 8:30~20:00
土曜日: 8:30~20:00
日曜日: 8:30~20:00
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定休日 |
水曜日 |
プラン料金
It’sパーソナルのプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
8回:80,000円
12回:115,000円 |
体験等 |
2,980円 |
It'sパーソナルが選ばれる理由
- 結果重視のパーソナルトレーニング
- 無駄をなくして効率良く目標達成を目指す
- トレーニング前後の整体で、筋トレの効果倍増!
It’sパーソナルのGoogle口コミ
Minami
ゆるっと通って半年くらいになりますが、明らかにボディラインに変化がありました!周囲からも「痩せた?」と聞かれることが増え、モチベーションにも繋がりました。
また、食事についての指導もしていただき、資料もいただいたので、自然と体に良いものを選ぶ習慣がつきました。たまのご褒美にラーメ...
ゆるっと通って半年くらいになりますが、明らかにボディラインに変化がありました!周囲からも「痩せた?」と聞かれることが増え、モチベーションにも繋がりました。
また、食事についての指導もしていただき、資料もいただいたので、自然と体に良いものを選ぶ習慣がつきました。たまのご褒美にラーメンやハンバーガーも食べますが、いっときの無理なダイエットではなく健康習慣が身についてきたと実感しています。
まだまだ目標体重には届いていませんが、これからも末長く林さんにお世話になり、健康に人生を過ごしたいと思っています。
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淡川麻智枝
初めてから2ヶ月後には、「なんか引き締まった?」と周囲に言われるようになりました。
実際に、それまで履いていたボトムやトレーニングで使っていたサポートタイツに余裕が出来るほど、スッキリとした下半身になりました!
その他にも、姿勢が改善されたので集中力がつきました。
ストレス無くデ...
初めてから2ヶ月後には、「なんか引き締まった?」と周囲に言われるようになりました。
実際に、それまで履いていたボトムやトレーニングで使っていたサポートタイツに余裕が出来るほど、スッキリとした下半身になりました!
その他にも、姿勢が改善されたので集中力がつきました。
ストレス無くデスクワークをこなせるので仕事中も快適です。
林さんという絶対に信用できるトレーナーと一緒なら、きっと「なりたい自分」になれると思います!!
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Masaki
食事の改善と筋トレを3ヶ月継続して自分が理想とする体重に戻り、履けなかったズボンが履けるようになりました。
また、腰痛が改善しました。
健康診断で適正値を越えていた血液検査の値が適正範囲に収まりました。
Miho
丁寧な指導で教えて下さいました。
トレーニングだけでなく、モチベーションの保つコツや、食事、睡眠、筋肉についてなども合わせて指導してくださるので、トレーニングの知識もつきました!
3ヶ月休まず通いましたが、かなり身体が引き締まったと実感しています。
Esben Groendal
ケンスイできるようにというゴールを設定して、達成するまで指導してくれました。完全個室で、コロナ禍の中でも安心してトレーニングができてうれしかったです。
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