この記事では、西宮周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西宮のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では西宮でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP西宮で探している人におすすめの店舗
西宮駅より徒歩4分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 西宮店 |
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16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料（※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります） | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 パーソナルジムRat 西宮北口店 |
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29,800円 | 《シェイプアップコース》 8回：121,440円(税込) 《美ボディメイクコース》 8回：121,440円(税込) 《短期ダイエット集中コース》 8回：136,840円(税込) |
無料カウンセリング | 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ライザップ (RIZAP) 西宮北口店 |
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55,000円 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料 | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 4. パーソナルジム CARAS 夙川店 |  |
33,000円 | 【60分コース】 月4回39,600円 月8回70,400円 月12回99,000円 月16回123,200円 |
5,500円 | オリンピック日本代表経験者がトレーナーとして在籍。 | 公式サイト 詳細 |
| 5. TopWorks-Body 西宮北口店 |  |
11,000円 | 【10回チケット】 30分：36,100円 45分：47,000円 60分：52,500円 90分：77,000円 |
5,500円 | 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 6. ReXeR（レクサー） 西宮店 | |
30,000円(無料キャンペーン中) | 【回数券/食事指導有り】 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 40回：340,000円 |
5,500円(無料キャンペーン中) | 「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える | 公式サイト 詳細 |
西宮でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西宮で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを7社ピックアップしました。
24/7Workout 西宮店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
4.4点（21件）
「24/7Workout 西宮店」は、西宮駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市津門大塚町１−３１ベル・アーバニティ西宮2F |
| 最寄駅 | 西宮駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
Minoru Noda
評価 4
2020/09/19
いわゆるパーソナルトレーニングジム RIZAPより幾分か安い😅 当方、老人になる前に動ける身体を取り戻す為に通い始めたばかり 身体を鍛えるにしても 色々なコツが必要な事が良く分かる この程度の負荷など‼️ と思ってたが、なかなかの筋肉痛😅 しかも 今まで一度も筋肉痛はおろか張...
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4 7
評価 5
2023/04/04
大手・小規模の複数のパーソナルジムにカウンセリングに行き、1番説明が分かりやすかったこちらのジムを選びました！ これまで学生時代含め運動を全くしてこなかった身体ですが、1ヶ月半で5kg以上落ちました。 トレーニング内容はその時の体の状態に合わせて無理ではない範囲ギリギリをいつも...
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いな
評価 5
2023/03/28
カウンセリングの対応がとても良かったので、こちらのジムに通うことにしました。 カウンセリング時から責任者の方に担当していただいておりますが、現在2ヶ月でマイナス8キロ痩せています。 今までは何をしても痩せなかった私が、こんなにもスムーズに痩せるとは大変驚いております。 細かく指導...
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K K
評価 5
2023/07/11
2ヶ月で約10キロも糖質制限なしで落とす事ができ、筋肉も付いて見た目も見違えるほどに効果が出ました！トレーニングはハードですが結果は間違いなく出るのでオススメです！
キャンペーン期間：2025年1月31日まで
≪冬の脂肪燃焼キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中！
特典①：入会金16,500円→無料
特典②：パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2024年12月1日〜2025年1月31日にお申し込みいただき、2025年2月28日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
パーソナルジムRat 西宮北口店【遊ぶように痩せる】
4.8点（73件）
パーソナルジムRatは、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムで、楽しみながらトレーニングをすることができるジムです。無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムなので、ストレスが少なくダイエットできるのが特徴です。
また、在籍しているRatのトレーナーは健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名が可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい！」という気持ちでトレーニング続けることができます。
| 入会金 | 29,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《シェイプアップコース》 8回：121,440円(税込) 《美ボディメイクコース》 8回：121,440円(税込) 《短期ダイエット集中コース》 8回：136,840円(税込) |
| 住所 | 兵庫県西宮市田代町１５−４SocieNishikita106号室 |
| 最寄駅 | 西宮北口駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り |
- 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
- 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
- 30日間満足できなかったら全額返金保証があるから、安心して始めやすい
YURI KATO
評価 5
2023/09/05
4月末からお世話になっています。 Instagramの広告を見て入会しました。 結婚式に向けてトレーニングをしています。 現段階で6kgの減量に成功しました！ 仕事をしながら運動をするのは大変ですが、パーソナルジムRatで楽しくトレーニングを続けることができました。 12月の結婚...
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rb sk
評価 5
2023/09/21
通ってから四ヶ月くらい経ちましたが、体重も減りましたし周りから「くびれが出来たね」と言われました（ウエストが5cm程減りました！）これからも体を絞っていきたいです。
ごとういずみ
評価 5
2023/06/10
ひとりの宅トレダイエットに壁を感じて通い始めました。 どのトレーナーさんも親切で楽しくトレーニングして頂けるので、あまり乗り気でない日も良い気分転換になります。 毎回笑いながらトレーニングできてます！
休校中の世界史B
評価 5
2023/09/20
この7月から短期集中コースで入会しました。健康の面でもダイエットの必要性を感じていたのですが、今までダイエットに挑戦しても失敗ばかりでした。ですが、このratジムさんに入会して約2ヶ月、マイナス9キロを達成しました！食事指導もアハマドさんにしてもらい、相談も何度もさせてもらい、全...
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nami
評価 5
2023/05/19
毎回丁寧にトレーニングの仕方を教えてくださります！お部屋も綺麗なので気持ちよく過ごせます。 今5ヶ月ほど週1〜2回で通っていますが、段々と効果がでてきました！体脂肪は落ちて筋肉量がアップしてきました！これからもトレーニング頑張ります！
キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【期間限定キャンペーン】
Amazonギフト券50,000円プレゼント
※Amazonギフト券のキャンペーンは48回以上のプランをご契約いただいた方のみになります。
┗さらに・・
特典①：入会金29,800円が0円
特典②：全コース10%OFF
※先着30名限定になります。
ライザップ (RIZAP) 西宮北口店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.6点（11件）
「ライザップ(RIZAP) 西宮北口店」は、西宮北口駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 兵庫県西宮市田代町１９−２４ピアン田代1F-B |
| 最寄駅 | 西宮北口駅より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
masashi inagaki
評価 5
2021/03/23
綺麗でお洒落なジムで価格もパーソナルトレーナージムとしては、比較的良心的だと思います。 ダイエットの結果もトレーナーのきめ細やかなフォローにより出させて頂いて満足しています！
きなこもち
評価 5
2018/10/03
こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて下さり、飽きることが無いため、1時間があっという間に感じます。 トレーナーさんの励ましの言葉はモチベーションが上がります。 仕事の都合等で変更をお願いしても柔軟に対応して頂けるので有り難いです。
Naho Uemura
評価 5
2018/10/01
食事のこととかも丁寧に教えてもらえるし、やる気もあげてもらいながら、自分に合ったトレーニングができます。
森崎益代
評価 5
2018/09/29
いつも丁寧で分かりやすく、楽しくトレーニングしてくれます🎵
パーソナルジム CARAS 夙川店【元日本代表のジム】
5点（3件）
パーソナルジム CARAS（カラス） 夙川店は、兵庫県西宮市夙川駅から徒歩5分の場所に位置し、スポーツ選手から一般の方まで幅広く対応するトレーニングジムです。オリンピック元日本代表や全国大会上位入賞経験を持つトレーナーが指導し、正しい動きを身につけることで怪我を防ぎ、パフォーマンスを向上させることができます。また、アスリートだけでなく、ダイエット目的、運動不足や肩こり・腰痛に悩む方にもおすすめのプログラムと最適な環境を提供しています。女性トレーナーも在籍しており、女性特有の悩みにも対応可能です。ミネラルウォーター、ウエア、タオル、パウダールーム、アメニティも完備されており、快適なトレーニング環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【60分コース】 月4回39,600円、月8回70,400円 月12回99,000円、月16回123,200円 【90分コース】 月4回52,800円、月8回96,800円 月12回138,600円、月16回176,000円 【ビジター（都度利用）】 60分コース：13,200円、90分コース：18,700円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市相生町8−25−２０２ |
| 最寄駅 | 夙川駅より徒歩4分（0.3 km） |
- オリンピック日本代表経験者がトレーナーとして在籍。
- 競技復帰を目指すアスリートに最適。
- 夙川駅から徒歩5分の好立地。
Daisuke Inui
評価 5
2024/07/30
初めてのパーソナルジムでしたが、上田トレーナーが親切にサポートしてくれました。元アスリートのトレーニングという事でついていけるか不安でしたが、体の状態に合わせた強度にしてくれたので頑張れました！食事のアドバイスもいただけるのでコスパが良いと思います！
鈴木奈都美
評価 5
2024/07/30
ダイエット目的で通い始めました🌼 半年になりましたが、ただ痩せるだけでなく筋肉がついて、くびれができましたᐠ(∗ᵔ ᵔ∗)ᐟ トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくれるので、運動が楽しくなりました☺️✨ いつも楽しい時間をありがとうございます😊 続けやすいプログラムなので一般の方...
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吉井明久
評価 5
2024/05/10
会社の先輩にここを紹介してもらい行ってきました！初めてで緊張していましたがトレーナーさんのトレーニングの教え方が丁寧でとても満足でした！ トレーニング後のケアもしっかりしておりとても嬉しかったです！ トレーニングはきついイメージがありましたが一人一人に合ったトレーニングをしてくれ...
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r t
評価 5
2024/04/22
トレーナーの方も親切でとても充実した時間を過ごせました！！ ジム内も綺麗で清潔感がとてもありました。 今後もぜひ通いたいと思います！
M M
評価 4
2024/04/22
トレーナーさんの野球への情熱がすごかった。 上手くなるだけではなく、怪我をせず長く野球をやるためにはという角度からのアプローチだったため、今後も通いたいと思えました。
ザップココ
評価 5
2024/04/04
筋トレが趣味的( *´︶`*)です今日ははじめてトレーニングスタジオナチュレ平塚店の無料体験に行って来ました。筋トレ前のストレッチが筋肉のケガ防止になる事、プロテインの事筋トレ前に飲む筋トレ中に飲むそして筋トレ後に筋肉の為に飲むプロテインの事を分かりやすく説明して頂きまた。筋トレ...
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m i
評価 5
2024/04/03
体験入会をさせて頂きました。 トレーナーの方がとても親切に丁寧に教えて頂き、63歳の私にも適切なご指導をしてくださいました。爽やかな笑顔と接客がとても印象的でした！ありがとうございました。
的場了
評価 5
2024/01/20
夙川駅から徒歩で5分もかからなく 隠れ家的なパーソナルジムです。 実績のあるアスリートに指導してもらえるので 気に入ってます！ 長年苦しんだ腰痛も改善されました。 女性アスリートも居て女性の方も 安心して身体を鍛えれると思います。
キャンペーン期間：期間未定
セッション動画の撮影やアンケートにご協力いただける一般モニター様を募集中です。
モニターになっていただける方はコース料金半額にてご提供させていただきます。
TopWorks-Body 西宮北口店【3ヶ月で理想の身体へ】
4.6点（11件）
Top Works Body（トップワークスボディ）は、「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング専門ジムです。関西を中心に複数店舗展開しており、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせた適切なメニューを提供します。
Top Works Bodyでは、身体のセルフコントロールに重点を置き、運動や食事に関する選択肢を増やし、リバウンドの可能性を下げることを目指しています。運動初心者からアスリートまでライフスタイルに合わせたトレーニングフード、ライフフードの提案も行い、引き締まった身体、美しいボディラインの作成、筋力・持久力・柔軟性の向上、競技別パフォーマンスの向上など、様々な目的に応じたトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 半年会費13,200円 年会費/22,000円 【1回チケット】 30分：3,800円 45分：4,950円 60分：5,500円 90分：8,200円 【10回チケット】 30分：36,100円 45分：47,000円 60分：52,500円 90分：77,000円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市田代町１９−２４ピアン田代101 |
| 最寄駅 | 西宮北口駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング
- 初心者の方からアスリートの方まで満足したトレーニングができるよう最新機器が設置
- 個々に合わせて、効率よく目標を達成できるようなオリジナルプラン！
masashi inagaki
評価 5
2021/03/23
綺麗でお洒落なジムで価格もパーソナルトレーナージムとしては、比較的良心的だと思います。 ダイエットの結果もトレーナーのきめ細やかなフォローにより出させて頂いて満足しています！
きなこもち
評価 5
2018/10/03
こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて下さり、飽きることが無いため、1時間があっという間に感じます。 トレーナーさんの励ましの言葉はモチベーションが上がります。 仕事の都合等で変更をお願いしても柔軟に対応して頂けるので有り難いです。
Naho Uemura
評価 5
2018/10/01
食事のこととかも丁寧に教えてもらえるし、やる気もあげてもらいながら、自分に合ったトレーニングができます。
森崎益代
評価 5
2018/09/29
いつも丁寧で分かりやすく、楽しくトレーニングしてくれます🎵
ReXeR（レクサー） 西宮店【根本的にカラダを変えるパーソナル】
4.8点（57件）
ReXeR（レクサー）は、「トレーニング×コンディショニング×食事管理」でライフスタイルを整えるサポートをしているパーソナルトレーニングジムです。「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに1人ひとりのライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダーで理想の自分へ導いてくれます。
また、ReXeRでは、最上位の設備と空間を用意しており、一般的なパーソナルジムとは異なるマシーンラインナップやアメニティを完備しています。国家資格・トレーニング関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、競技選手など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたパーソナルトレーナーから指導を受けることができます。
| 入会金 | 30,000円(無料キャンペーン中) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導有り】 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 40回：340,000円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市大畑町６−１０テクノ21ビル2F・3F |
| 最寄駅 | 西宮北口駅より徒歩15分（1.1 km） |
- 「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える
- 「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダー
- 体組成計のデータとカウンセリングを元に身体の状態を的確に把握
む。
評価 5
2024/01/04
下半身太りにコンプレックスがあり、通い始めました。今は女性トレーナー不在ですが、男性トレーナーの方も皆さん気さくで話しやすく、とてもいい環境だと思います。先日骨折をしたのですが、その後トレーニング復帰した時も、身体の状況に合わせてメニューも組んで頂けたので助かりました。トレーナー...
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。 KAZUKI
評価 5
2022/03/11
ここに通う前はジムに通っていた事もあったのですがなかなか継続する事が出来なくて 元々運動も苦手、コミュ症な自分を変えたくてパーソナルジムに入りました。けして安い値段設定とはいいがたいですがトレーナーさんも親切で親しみ安く 知識や食事を教えてくださるので楽しくトレーニング出来ました...
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タヌキポンポコ
評価 5
2023/12/14
コンテストに出たくてReXeRに通っています。 初めにライフマネジメントと言う食事管理をしてもらいながら軽い栄養の知識が身に付くプランでダイエットを開始しました、無理な食事制限・運動・筋トレは無く、週2日ReXeRに行く家でできる限り運動することです。言うことを聞いていれば痩せま...
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ストリートラット
評価 5
2023/12/28
ジム経験は殆ど無い素人で入会しました。 素人なので、入会する事に少し勇気がいりましたが、実際に入会してみるとトレーナーさんがトレーニングや食事管理について丁寧に教えてくださいます。 何よりもスタッフの方々が毎回気持ちの良い挨拶で迎えて下さいますので、楽しく続けさせてもらってます。
T K
評価 5
2021/10/31
●コロナ太り解消の為、初めてパーソナルジムを利用(短期集中コース[16回/2ヶ月]) ●HP掲載の通り、食事/体の構造/トレーニング方法の知識は豊富！ ●ぱっと見の料金は安いとは言えないが、ボディメイクだけでなく、一生使える食事とトレーニングのノウハウを学べる！ ●接客やコミュニ...
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ファディー西宮門戸厄神駅前【女性専用AIパーソナルジム】
5点（22件）
「FURDI（ファディー）西宮門戸厄神駅前」は、門戸厄神駅より徒歩2分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 兵庫県西宮市下大市西町１−２２1階 |
| 最寄駅 | 門戸厄神駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
慶子kelly
評価 5
2024/09/02
昨年の5月のオープン時から約1年4ヶ月ほぼ毎日通っています。年齢的に足腰を鍛えておかないとと思い、体験に来て自分にはピッタリだなと思いました。予約不要で好きな時に通えること、朝も5時から開いてるので仕事前や用事の前にも来れること、30分と言うメニュー、トレーナーさんが2人いてアド...
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サーモンピンクローズ（サーモンピンクローズ）
評価 5
2024/08/31
女性専用ジムなので安心です。好きな時に行くことができるため、運動を継続しやすいです。週3日30分以上の汗ばむくらいの運動をすると、生活習慣病の予防になるとか、◯◯には運動が有効と言っても、一人で継続するのはなかなか難しいです。ここでは、定期カウンセリングで、個別にチョイスした運動...
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どれみあられ
評価 5
2024/08/22
清潔なスタジオで、会社の帰宅時に寄っています。数ある女性専用ジムの中でも、自分に合わせたウエイトで運動ができる所は少ないのではないでしょうか。 その為に、定期的なカウンセリングがあり、個人に合わせたメニューをスタッフが考えてくれます。 また、体組成計が好きな時に使えて記録が残リ、...
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楓
評価 5
2024/07/26
『良い点』好きな時間に利用できる、自分のペースで進められる、写真の通り広く綺麗な店内、身体の変化を数字で見る事ができる、AIトレーナーがていねいに指導してくれる、若いインストラクターがきっちり見てくれる、そしてそのインストラクターが二人とも激カワ！ 『悪い点』ありません！！！
Ray 。
評価 5
2024/07/19
通い始めて4ヶ月になりますが、体力がついてきたように思います。 毎月定期的に面談があり、15種類の動きも自分の鍛えたい部位の動きに変更してくださるので、飽きずに続けられそうです。トレーナーの方も優しくて相談しやすいです。 大きなジムだと気合いを入れて行かないと！となりますが、30...
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muku
評価 5
2023/09/11
スタッフの方が皆さんとても明るく楽しく接してくださり、設備も凄く綺麗で毎回楽しく通えています！ トレーニング中も声をかけてくださり、間違いは修正するよう丁寧に教えてもらえるのが嬉しいです✨ 定期カウンセリングもしてもらえて、予約不要で自分のペースで通えるので、忙しい方でも通いやす...
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lulu
評価 5
2023/09/05
毎回自宅から片道30分ウォーキングし、30分FURDI でトレーニングし、また30分ウォーキングして帰宅する日々を送っています。自分の好きな時間に行き、スタッフの方々の素敵な笑顔と的確なアドバイスそして楽しい会話！たったの30分だけど楽しい‼︎30分だから頑張れるのだと思います。...
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3号 awg
評価 5
2023/08/07
24ジムでは汗をかくのにかなり時間がかかったのですがものの数分で汗が流れ出すことにびっくりしました。 また、腰に持病があるのでマシンでの運動では痛めてしまう事があったのですが自分にあったメニューを組んで貰えたので痛くなることなく続ける事が出来ています！ 自分にあったジムにやっと出...
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わんにゃー
評価 5
2023/07/20
30代女性です。 学生の頃から部活もせず全く運動と無縁でした。 健康診断とかも特に引っかかってないんで運動はしなくてもいいかなと思っていましたが 友達と遊びに行くのも体力が落ちてきたり、整骨院からも運動しないと根本的に治らないよと言われたりして やっと重い腰をあげました！ いい感...
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rocco
評価 5
2023/07/15
別のジムでトレーニングしていましたが、FURDIは予約不要で自分の好きなタイミングで通えるのが本当に魅力！！！ 子育ての合間にこれるのでストレス発散できて大満足です！！ 定期的にプログラムの見直しもしてもらえるので飽きずに続けられます。 ダイエットや筋トレ,ストレス発散などどれ...
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genne yume
評価 5
2023/07/05
通い始めて1ヶ月ですが、体脂肪率が減り、筋肉量が増えました！ 見た目がすっきりして体が動かしやすくなりました。 今までのダイエットは体重を落とすことを考えていましたが、ただ体重を落とせばいいというものではないのですね…。(でも体重は2キロ落ちました) これもスタッフさんにダイエ...
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西宮にあるその他パーソナルジム一覧
ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店
5点（21件）
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回～通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市馬場町１−４北本ビル5階 |
| 最寄駅 | 西宮駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
t hiro
評価 5
2023/04/18
西浦トレーナーに担当していただいてもうすぐ3ヶ月です。ダイエット目的で通い始めましたが、体が引き締まっていくのがすぐにわかったので飽き性の私でも週3で無理なく楽しく続けられています。また、どこに注意して体を動かしたらよいかを毎回丁寧に教えてくださるので怪我の心配なく安心してトレー...
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ゆき
評価 5
2023/02/13
西浦トレーナーに指導して頂いてます。 最初は産後ダイエット目的で入会しましたが、ひたすら体を動かして脂肪を燃焼させるだけではなく、どの部位を鍛えたら良いかとか、どんな動きをしたら正しく筋肉をつけるかなどを細かく教えて頂いてます。 また、トレーニング後の筋肉のほぐしも大事なので、後...
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Y “未知数”
評価 5
2023/01/31
中山トレーナーについて貰って、一緒にトレーニングし始めてから1年間以上経ちます 毎回色々と考えて違うメニューを組んでくれるので、飽きずに楽しみながらトレーニング出来ています！ しんどい時も多いですが、これからも中山トレーナーと一緒に頑張って行けたらと思っています トレーニング方法...
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まめ
評価 5
2023/01/26
いつも中山トレーナーにトレーニングしてもらってます。 毎回スパルタで心が折れそうになることもありますが、とても楽しくやらせて頂いています。 通いだした時よりも筋肉がついてきてると思うので、これからも中山トレーナーと一緒に頑張っていきたいです。 よろしくお願いします。
中サチ（さんまま）
評価 5
2023/01/26
コロナ禍で体重が増加してしまい。運動しょうかなぁと思っている時に個人でレッスン出来るよと友人に紹介して貰い中山トレーナーさんと始めさせて貰いました。話もじっくりと聞いてくれて、アドバイスもしてくれます。笑顔も素敵なトレーナーさんに癒されます。今年身体を絞りたいかたはお試しから初め...
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BREEZE 西宮店
5点（28件）
「パーソナルジム BREEZE 西宮店」は、定額で通い放題の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性に特化しており、数多くの女性のお身体を変えてきた実績と経験があるため、女性特有の身体の悩みやダイエット、ボディメイクなどを経験豊富なトレーナーが最新のトレーニング機材を使い、楽しくトレーニングできるようサポートしてくれます。
食事面も、自分に最低限必要な食事の知識や、身体が欲するエネルギー、足りていない栄養素などを分かりやすく教えてくれるため、学びながら好きな食事を楽しめるのもポイントです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題(30分)：32,780円 月4回(60分)：32,780円 月8回(60分)：52,800円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市両度町６−３１201 |
| 最寄駅 | 西宮北口駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 駅チカで通いやすい、通い放題の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性に特化しており、女性特有の身体の悩みやダイエット、ボディメイクなどを解決
- 食事の知識を学びながら、好きな食事を楽しめる！
まいまい
評価 5
2024/09/21
ダイエットのためこちらのパーソナルジムに通っています。他のパーソナルジムより比較的低価格だったのと女性専用ということで選びました。トレーナーさんは、男性ですが、いつも明るく元気な方です！トレーニング以外にも食事のことも教えてくれます。子どもを連れて通うこともできるので、子育て中で...
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長谷川りく
評価 5
2024/09/15
ダイエットを目的にパーソナルトレーニングを探していて見つけたジムで、3ヶ月ほど通っています。値段感と回数、トレーニングの内容など上級者向けすぎず簡単すぎず気に入っています。しっかり通いたい方にはオススメです。
三宅由佳
評価 5
2024/07/13
ダイエットをするためにジムを探していたところ、こちらの女性専用のパーソナルジムにたどり着きました。 通い放題のプランで毎日のように行けるのでトレーニングに早く慣れる事ができました！！ 価格もリーズナブルなのと、何より女性専用なので安心感あります。 トレーニング以外にもトレーナーさ...
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古本華代
評価 5
2024/06/09
安いパーソナルジムを探していて、ここを見つけました！ いつも楽しんでやってます＼(^o^)／ ダイエットで通い始めて、2ヶ月で5キロ落ちました＼(^o^)／ 予約やキャンセルを自分でいつでも出来るから、自分の予定と合わせやすいです！ 元々股関節が固かったけど、ストレッチコースを受...
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E E
評価 5
2024/06/02
結婚の予定があり自己流でのダイエットには不安があったのでパーソナルジムに通うことにしました！ トレーナーさんは優しく指導してくださり、最後に追い込むということもしっかりしてくれます！食事指導もしてくれて、女性専用というところも安心して通えてこちらに通い始めて良かったです⭐︎ ...
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m
評価 5
2024/05/29
結婚式に向けて通い始めました。今までYouTubeなどで宅トレしてきましたが、やはり体の使い方を指摘してもらえるとより効果も実感できて、パーソナルジムのいいところだと思います。女性専用で安心して通えます。食事管理もしていただけるので、モチベ保ったまま続けていけそうです。
Naoko T
評価 5
2024/05/26
パーソナルジムには敷居が高いイメージがありましたが、丁寧に親身に指導してくださること、そして女性専用であるということから、安心して通えています。ボディメイクを頑張りたくても一人ではきっと挫折してしまうので、半強制的にやらなきゃ！と思わせてくださることもありがたく、これからの自分の...
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わだ
評価 5
2024/05/19
わたしがこちらのジムを選んだ理由は、過去に24時間通えるジムを契約したものの、体格の良い男性が多く気が引けて通えなかった経験から女性専用でパーソナルであるという点、また、シングルマザーなので預け先のない子どもを連れて通えるという点でした。 3月の半ばから通い始めて現在2ヶ月ほどに...
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내가아사미
評価 4
2024/03/31
初めてのパーソナルジムですが丁寧に体の使い方を教えてくれました(^○^) ダイエット目的で行きましたがすでにいい身体目指せそうな予感です！！！ 女性専用で通いやすいアットホームな空間です♡
光
評価 5
2024/02/26
運動大嫌いから大好きに変えてくれる西宮のパーソナルトレーニングジムです!!3年前から休会時期含め約12ヶ月お世話になっています。 費用面➡月極で1度の支払いは高く感じるかもしれませんが私の場合、平日通い放題30分プランで最大週4日通えて一回あたり約2000円ほど(他店は3倍以上...
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N-style
4.9点（54件）
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月：100,000円 2ヶ月：180,000円 3ヶ月：240,000円 6ヶ月：440,000円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市甲風園１丁目７−３ |
| 最寄駅 | 西宮北口駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 徹底したフォローアップ
- リバウンドしにくい体と習慣が手に入る
まーにゃ
評価 5
2022/08/10
6ヶ月コースでお世話になりました。 初めてのパーソナルトレーニングでしたが 丁寧に食事面や運動のアドバイスを頂き、−20kg減量することが出来ました。 運動とは無縁の生活をしてきたのですが、ここでの筋トレを通して、周囲からの痩せたね！の言葉がモチベーションとなり頑張ることができま...
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Kana
評価 5
2022/11/03
６か月コースでお世話になり、−30kgの減量に成功しました！自己流ダイエットでは常に失敗続きでしたが、トレーナーさんの指導通りに生活するとこんなにやせられるんだ！と実感しました。 筋トレは、トレーナーさんが楽しい話術で盛り上げてくださったり、力強く励ましてくださったりして、筋肉痛...
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Tomomi Nakagawa
評価 5
2022/05/08
2ヶ月コースでお世話になりました。 産後増えた体重と崩れた体型をどうにかしなければという思いで入会しました。自力でどうすることも出来なかった体が通い始めて2週間で変わることに驚きました。 初日の食事指導の中で、なぜタンパク質が大事かをしっかり教えて頂き、自分の中での意識は変わりま...
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Shoyo Yamasaki (Shosun)
評価 5
2022/11/15
3ヶ月コースでお世話になりました。 コロナ禍でのテレワークによる運動不足がたたり体重が増えたのとお腹周りが気になり始め、本ジムに伺いました。 初めは食事やトレーニングなど不安がありましたが、食事指導・トレーニングの方法を丁寧に教えていただき、無理なくダイエットを行うことが出来まし...
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やましゅん
評価 5
2022/11/25
３ヶ月コースでお世話になりました。一念発起で取り組ませていただきました。心中､最初は単純に「ダイエット」と思いスタートしようと思ったのですが、その「仕組み」に驚きの連続で、食事も朝昼晩のバランス・トレーニングも…「しっかりと体質をリセット」するために、目標を持って取り組めました！...
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PRIVATE GYM LAB 西宮店
5点（19件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：500円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市西田町１−３阪急夙川サンライフ11-東側 |
| 最寄駅 | 西宮駅より徒歩13分（0.9 km） さくら夙川駅より徒歩15分（1.1 km） 夙川駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 24時間の貸切トレーニングジム
- 施設利用料は30分ごとに500円！
- お子様同伴可！駐車場完備！
朱宮嘉久
評価 5
2022/09/08
ジムの契約しても結局週一くらいしかいけないのでこちらを契約してみました。 入会金＋会費は最初だけで、あとは完全に都度払いなので資金効率最高です。
丹羽篤蔵
評価 5
2019/11/21
誰にも見られずに筋トレできるなんて最高です！一般的なジムだと順番待ちや歴の長い会員がマシンを独占していることが多いです。それが嫌でいくつものジムを転々としてきましたが、ここだとそのストレスが一切ありません！思う存分好きなだけマシンを独占できます！あと、私は週に1〜2回利用するかど...
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Masahiko Kinoshita
評価 5
2022/09/27
仕事終わりにサクッとトレーニングが出来てとても便利。 コンパクトなスペースながら、清潔で機材は揃っており満足しています。一通りのトレーニングが可能。
hiromi
評価 5
2020/10/03
1ヶ月ほど前から利用しています。マシーンも新しくてキレイだし部屋の大きさもちょうど良く、快適に過ごせます。中に入ったら完全に1人なので、人目を気にせず自分のトレーニングに集中できて効率がよいです！使った分だけの時間制で月会費がないのも精神的にラク♪♪
勝屋楓介
評価 5
2020/10/14
個室なので他人の目を気にせずにトレーニングすることが出来るのでとても助かってます！利用料金も30分500円と安く、気軽に始められるのも魅力だと思いました。
REBOOT
5点（12件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円 2回：19,800円 3回：29,700円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市今在家町２−１４マンションリーベ1F |
| 最寄駅 | 西宮駅より徒歩2分（0.2 km） |
- スポーツ医学に精通したトレーナーが揃っている
- スポーツ医学的観点からのアプローチでサポート
- 、筋力や姿勢、動作、全ての要素をしっかり整えて、改善、再開発予防へ導く
貴紀上野
評価 5
2022/11/20
上半身のトレーニング方法と捻挫しがちな足首の状態を見てもらいました。 ジムでのトレーニング方法が明確になりました。自分では意識してなかった姿勢や身体の歪みのアドバイスもらえたことが大きいです。 足首は整骨院ではなかなか捻挫が治りませんでしたが、原因がわかりましたのでコツコツ鍛えて...
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Ayumi Nishikawa
評価 5
2021/02/01
定期的に通わせていただいてます。 今までトレーニングは自分で自己流でやっていたのでパーソナルに通うのは初めてですが、自己流でやっていた時と全然違い、ちゃんとここに効いてる！というのがすごくわかります！！ トレーナーの山口さんは知識も豊富で毎回行く度になるほど！と思って納得して帰れ...
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山口彩
評価 5
2021/02/13
マシンも設備も新しくとても綺麗なジムです 掃除や手入れも行き届いていて気持ちよくトレーニングに取り組むことができました！ その日の身体のコンディションやメンタルにも合わせてメニューを組んでくれるので、気分が乗らない日でも終わってみると、行ってよかったといつも思います！ プロへの指...
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ryang mmm
評価 5
2021/01/29
穏やかで知識豊富なトレーナーさんがされているパーソナルジムです。ただトレーニングをするわけではなく、対象者の身体をしっかり見た上で今何が必要なのかを判断し、必要なトレーニングやストレッチを提案してくれます(*^^*)身体の歪みや調子の悪いところもみて調整しながら進めてくれますので...
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Y C
評価 5
2021/01/31
これまで、パーソナルジムも何箇所も通いました。翌日、かなりの筋肉痛にはなりますが、結局どこに効いているのか、どこが痩せているのかわからず、退会することが多くありました。REBOOTの先生は身体にかなり詳しく、姿勢のクセや、どこの筋肉を鍛えればいいのかなど詳しく教えていただけるので...
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GLADiO
5点（5件）
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：39,600円 20回：151,800円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市馬場町１−２１ルミナス西宮201 |
| 最寄駅 | 西宮駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 5~30分でスピード日焼けができるマシンを導入
- 時間制を取り入れているため、自分のペースで通える
- 日焼けとトレーニングの両方できる！
とらさん
評価 5
2022/09/04
トレーナーの田中先生は、ボディメイクのコンテストで輝かしい成績を出された実績もあり、身体のことも詳しいので、ボディメイクのメニューをお任せしています！ さらに、骨盤の歪みなどの身体のバランスをみながら、丁寧に仕上げてくださるので、女性にとっても安心できます！ 私も美尻になりたくて...
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しょーへ
評価 5
2022/06/08
教え方が丁寧です。すごく親身になって何が重要なのかアドバイスを言って頂けます。 パーソナルトレーニングは量も大事ですが、それ以上に質も大事です。 ここは質がすごく高いです。また、お願いしたいです。
岡本賢
評価 5
2021/03/04
何度か通わせて貰いました。 格闘技に生かせる筋力を重点的に モチベーションをあげながら丁寧に 楽しく指導頂きました。 数回でもレベルアップを実感出来ました。 コロナ対策も万全で安心してトレーニング 出来ます！
Hiroyuki Anzai
評価 5
2021/03/07
自分は競技志向ではないです 一般ユーザーの方にも凄くお勧めのジムです！ もう３年も通ってますが格好良い身体にしていただいて感謝です
makoto t
評価 5
2021/04/18
いつも日焼けでお世話になっています(^-^)綺麗なジムですよ。
It’sパーソナル
5点（6件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：80,000円 12回：115,000円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市分銅町１−１ |
| 最寄駅 | 西宮駅より徒歩9分（0.7 km） さくら夙川駅より徒歩13分（1.0 km） 西宮駅より徒歩17分（1.3 km） |
- 結果重視のパーソナルトレーニング
- 無駄をなくして効率良く目標達成を目指す
- トレーニング前後の整体で、筋トレの効果倍増！
Minami
評価 5
2023/03/05
ゆるっと通って半年くらいになりますが、明らかにボディラインに変化がありました！周囲からも「痩せた？」と聞かれることが増え、モチベーションにも繋がりました。 また、食事についての指導もしていただき、資料もいただいたので、自然と体に良いものを選ぶ習慣がつきました。たまのご褒美にラーメ...
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淡川麻智枝
評価 5
2020/09/11
初めてから2ヶ月後には、｢なんか引き締まった？｣と周囲に言われるようになりました。 実際に、それまで履いていたボトムやトレーニングで使っていたサポートタイツに余裕が出来るほど、スッキリとした下半身になりました！ その他にも、姿勢が改善されたので集中力がつきました。 ストレス無くデ...
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Masaki
評価 5
2020/08/16
食事の改善と筋トレを３ヶ月継続して自分が理想とする体重に戻り、履けなかったズボンが履けるようになりました。 また、腰痛が改善しました。 健康診断で適正値を越えていた血液検査の値が適正範囲に収まりました。
Miho
評価 5
2021/03/15
丁寧な指導で教えて下さいました。 トレーニングだけでなく、モチベーションの保つコツや、食事、睡眠、筋肉についてなども合わせて指導してくださるので、トレーニングの知識もつきました！ 3ヶ月休まず通いましたが、かなり身体が引き締まったと実感しています。
Esben Groendal
評価 5
2021/06/12
ケンスイできるようにというゴールを設定して、達成するまで指導してくれました。完全個室で、コロナ禍の中でも安心してトレーニングができてうれしかったです。
Little 西宮北口店
4.9点（20件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全16回：196,000円 全24回：270,000円 |
| 住所 | 兵庫県西宮市田代町１９−１２ｂｅｅｈｉｖｅ西宮105号 |
| 最寄駅 | 西宮北口駅より徒歩6分（0.5 km） |
- トレーニング×ストレッチで効率よくボディメイク
- 根拠のある指導で正しい方法で、目標達成まで導く
- トレーニング後毎に、プロテインを無料でサービス
澤田侑利
評価 5
2022/11/28
西宮北口の駅近くにあるおしゃれなパーソナルジム。 基礎代謝、目安の摂取カロリー、適正体重などの計算もしてもらえるので、健康意識が高まる🌈 ストレッチやスロートレーニングで、きつすぎないけどボディメイクができるのが女性には嬉しいです😆🌸
syo syo
評価 5
2022/12/04
家の近くで新しくオープンしたパーソナルジムで無料体験トレーニングに行って即入会！ トレーナーさんがダイエットの知識が豊富で、続けられそうだと思いました。 トレーナーさんが出してくれた計画と、ほぼ同じように体重が変化していて、順調です。 西宮北口からも駅近で、しかも安いので嬉しいで...
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mm nn
評価 5
2023/02/05
別のジムのパーソナルトレーニングを受けていましたが、体重が思うように減らず悩んでいました。他のパーソナルジムに変えようと思いいくつか体験に行き、こちらのジムを選ぶことにしました。選んだ理由としては、私自身がどれくらいの期間で何キロ痩せたいという明確な目標があり、それに対してトレー...
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あんこ
評価 5
2022/11/12
職場が西宮北口で、仕事終わりに通ってます。今まで他の普通のジムに通ってましたが効果が実感できず不安だった為今回初めてパーソナルトレーニングを受けました！説明も丁寧で分かりやすいですし、女性専用と言うこともあってコテやアメニティなども充実！トレーナーの雰囲気も良くて無理なく続けられ...
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Rmk
評価 5
2023/02/04
西宮北口での仕事帰りに通わせていただいております。 パーソナルジムに通うのは久しぶりでしたがやっぱり自分でトレーニングするのとは違うなと感じます。 腰痛がずっと悩みでしたが、パーソナルトレーニングをはじめてからだいぶ改善されました。 トレーナーさん曰く、反り腰が原因のひとつとのこ...
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西宮でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
西宮でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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