Kalé Personal Training（カレ パーソナルトレーニング）は、青森市に位置するパーソナルトレーニングジムで、効率的に理想の身体づくりをサポートしています。特に、キレイで丸く小さなお尻づくりや脚を長く見せるヒップアップ、美しい背中と姿勢づくり、うっすらとした腹筋ラインの形成など、女性が求めるボディメイクに特化したプログラムを提供しています。
また、Kaléでは、トレーニングと質の良い睡眠の関係性にも注目し、成長ホルモンの分泌促進や血液・リンパの流れの改善、ターンオーバーの正常化など、美肌効果も期待できる指導を行っています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 青森県青森市浜田２丁目８−５村上アパートA棟1F |
| 最寄駅 | 筒井駅より車で9分（3.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～22:00 火曜日: 9:00～22:00 水曜日: 9:00～22:00 木曜日: 9:00～22:00 金曜日: 9:00～22:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
Kalé Personal Training 青森市のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：100,000円(税込) 24回：144,000円(税込) |
| 体験等 | 2,000円 |
Kalé (カレ)が選ばれる理由
- 女性が求めるボディメイクに特化したプログラム
- 成長ホルモンの分泌促進や血液・リンパの流れの改善、ターンオーバーの正常化
- 一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのプログラム
Kalé Personal Training 青森市のGoogle口コミ
5点（35件）
ma t
評価 5
2024/05/16
今までほぼ筋トレをしたことがなく運動も苦手だった私が、2ヶ月で−4キロ減量し目標を達成することが出来ました。 ダイエットといえば辛い食事のイメージがあり今まで何度も挫折しましたが、ここでは食事面の指導をしてくださるので改めて食生活を見直す良いきっかけにもなり、とても健康的に痩せる...
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小林恵美
評価 5
2024/03/15
しばらく所要で行けずにいましたが、リハビリがてら再開することにしました。トレーニング終了後直ぐに筋肉痛がきましたが、体が動きやすくなり、トレーニング効果がでて気分も良いです。無理なく、楽しくトレーニングできて、痩せるのが楽しくなるのは良いことだし、痩せた事でチャレンジしたいことも...
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kaho s
評価 5
2023/12/17
社会人になってから運動習慣が全くなく、自力でやろうと思っても長続きしないため、夫を誘って16回コースで通いました。 人見知りのため、最初ものすごく緊張して体験に行きましたが、トレーナーさんの気さくな性格ですぐに楽しくトレーニングに向かうことができました。 トレーニングそのものは...
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Anpaanti
評価 5
2023/12/02
ダイエットしても結果でなくて悩んでたらここにたどり着きました！週１で通い始めて4ヶ月で5から６キロ痩せました！変な運動器具買うより確実に痩せます！ 食事の管理も体重の管理もしてくれますし、運動後のプロテインはビール並みにうまいです♡ジム中も楽しい会話で時間がすぎるのがあっという間...
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小笠原ちかこ（ちかこ）
評価 5
2022/06/02
トレーナーさんが気さくで楽しみながらトレーニングができます^_^ 運動不足が解消され、かつ食事も見てもらえてすぐ効果が出ました！オススメのパーソナルジムです！
assan
評価 5
2022/05/24
運動することの楽しさを教えてくれた場所です。青森市の中心地にあるためとても通いやすいです。値段も他のジムと比べて安くてホーム感が物凄くあるため毎週楽しく通わせて頂いています。 これからもカレパーソナルジムで理想な体作りを目指していきます。 いつもありがとうございます。
aaa aaa
評価 5
2022/05/24
市内のジムを比較して最もリーズナブルな価格だったため体験しました！ 男性のトレーナーさんだと身構えてしまうと思いますが、葛西さんはとても明るく楽しい方なので安心して通ってもいいかなと思えました！ カウンセリングや体験の際どの様な身体になりたいか、また食生活の改善点など親身になっ...
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syo ueda
評価 4
2022/05/23
女性に人気のパーソナルジムですが、男性のバルクアップにも対応していただけます。というより、豊富な知識のもとにかなり柔軟にメニューを組んでいただけるので、多くののパーソナルジムのように合う合わないがハッキリ分かれることなく、誰しもが結果を得ることができるように感じます。トレーナーの...
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小杉えりな
評価 5
2022/04/13
友人の紹介で体験に行きました。とっても気さくな人柄で気になってる事をなんでも相談できました。質問に対してもとても丁寧に対応していただき、トレーニング中も細やかな気配りを感じとても楽しくトレーニングをするコトができました。回数を重ねるごとに自分の体の変化を実感しています。ペアトレー...
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