バーンアウトジム 青森の口コミ・料金・アクセス

Toshikazu Fukui

評価 5

2018/03/22

知人の紹介で入会しました。 3年間暴飲暴食を積み重ねて10kg太った私がたった2ヶ月で以前の身体に戻すことができました。ダイエットするなら間違いなくオススメです。知識、実績ともにナンバーワンだと思います。 科学的な理論をベースにした食事指導とパーソナルトレーニングで数日後から体が...

知人の紹介で入会しました。 3年間暴飲暴食を積み重ねて10kg太った私がたった2ヶ月で以前の身体に戻すことができました。ダイエットするなら間違いなくオススメです。知識、実績ともにナンバーワンだと思います。 科学的な理論をベースにした食事指導とパーソナルトレーニングで数日後から体が目に見えて痩せていきます。毎日体重計に乗るのが楽しみになり、初めてダイエットが楽しいと思えました。 以前、太ったことに危機感を覚え、自己流ダイエットで食事制限をしたことがありました。その時は痩せては太ってを繰り返し、その度に痩せにくい体になっていきました。過度な食事制限で頭痛や体調不良にもなり、肌もカサカサ、仕事も集中できなくなり結局ダイエットは失敗。リバウンドです。 「ダイエット＝食事制限＝食べないこと」だと思っていたのですが、このジムでの食事指導はむしろ3食しっかり食べることを推奨されました。 やってみると、恐れていた空腹感や体調不良もなく、自己流でやった食事制限に比べたらとても簡単で続けられました。 何よりトレーナーの方がダイエットを応援してくれるのでやる気にもなるし、「甘いものが食べたい！」と思っても「ここで諦めたら今までの努力が台無しですよ！！」なんて言ってくれて心強い味方になってくれます。 このジムに入会してから有酸素運動は実は痩せにくいということも知り（確かに走っても走っても痩せない）、痩せるための正しい運動方法を学ぶこともできました。 週に2回のパーソナルトレーニングは決して楽なものではありませんが、短い時間で集中してやるので意外とすぐに終わりますし、やり切った達成感は相当なものです。 ダラダラ2、3時間運動するくらいなら、このジムで50分集中した方が何倍も良いですよ。 誰しもが「楽して痩せたい」と思いますが、そもそも怠惰な生活をして太ってきたのに、さらに楽して痩せようなんておこがましいにも程がある！と今では思います（笑） 2ヶ月のダイエットプログラムを終えた頃には自分の体型も意識も変わり、まるで別人になったような気持ちです。 仕事から帰宅したらダラダラテレビを見ながらお菓子を食べていた私が、今ではお菓子なんてしばらく買ってませんし、最近は体を鍛えることが楽しみになりました。 たった2ヶ月で人間はここまで変わるものかと、近くで見ていた妻が一番驚いています。料金だけ見ればそこそこ高いですが、結果を見た妻は「やってよかったね」と言ってくれます。大手ダイエットジムよりも安く、トレーナーの知識や指導も確かなので、本当にオススメです。

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田中悠太

評価 5

2021/10/16

青森市内の高校生です！ 都度払いでのフリー利用は可能でしょうか？ またSNS等のアカウントがありましたら 教えて欲しいです！

sai shintaro

評価 5

2021/04/16

説明はわかりやすいですし、身体に無理をしないのスタンスが気持ち的にも楽です。

jodie F

評価 5

2019/10/28

SHINJI

評価 3

2019/03/03