REALWORKOUT 南町田店の口コミ・料金・アクセス

くどうあさみ

評価 5

2021/09/19

産後太りとコロナ太りにより自分史上最高体重になってしまい、これではいけないと一念発起し、全16回のコースでお世話になりました。 今までジムに通ったり自己流の宅トレや食事制限をやったこともありますがどれもあまり長続きせず・・・。 ダイエットは『しんどい』『がまん』だと思っていまし...

産後太りとコロナ太りにより自分史上最高体重になってしまい、これではいけないと一念発起し、全16回のコースでお世話になりました。 今までジムに通ったり自己流の宅トレや食事制限をやったこともありますがどれもあまり長続きせず・・・。 ダイエットは『しんどい』『がまん』だと思っていましたが、今回はまったくしんどいと思うこともなく、トレーニングに通うのが楽しみになりました。 トレーニングの内容も、自分に合わせてすごくキツくはない(けど毎回筋肉痛)程度の設定をしてくれるので、運動が苦手なわたしでも嫌になることなくトレーニングを頑張ることができました。 またトレーニングの合間の時間も筋トレやダイエットのことから本当に雑談まで、トレーナーさんといろいろお話できたのも楽しく通えた一因だと思います。 途中こちらの都合で１ヶ月半トレーニングをお休みしましたが、３ヶ月半で結果はマイナス８キロ！ 今では、入会時には苦しかったデニムがスルっと入ったり、ムチムチだったニットに余裕ができるようになり、これからはまた洋服を選ぶ楽しみが増えそうです！ 正直、最初はこんなに痩せられると思ってなかったので、短期間に思った以上の結果が出て大満足です。 目標までもうちょっとだったので、教えてもらったトレーニングと食事内容でダイエットを続けようと思ってます。 本当にありがとうございました！

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ciio

評価 5

2021/08/09

人前で運動するのが恥ずかしかったので 家でリングフィットアドベンチャーやボクササイズや室内バイク漕いで食事制限しつつダイエットしてました。 あるときから全然体重にまったく変化が出なくなってしまって、正直ジムとか行きたくないな〜☹️と思いつつ停滞が嫌だったので体験だけでもいくかーと...

人前で運動するのが恥ずかしかったので 家でリングフィットアドベンチャーやボクササイズや室内バイク漕いで食事制限しつつダイエットしてました。 あるときから全然体重にまったく変化が出なくなってしまって、正直ジムとか行きたくないな〜☹️と思いつつ停滞が嫌だったので体験だけでもいくかーと思いそのまま入会しました! 内容としては他の方も書いてらっしゃる通り素晴らしいので私が来る前に心配だったこと書きます ・トレーナーさんは優しくて柔軟性がある方なので要望をきいて目的に合わせたトレーニングしてくれます。最初から追い詰めた辛すぎるトレーニングやらされるとかはないです。 家で転んで怪我をしてしまい一時休会してましたが、休会明けも負荷を調整してくれて無理なく復帰できました ・某Rとかでプロテインしつこく勧誘されるとか書いてあり心配でしたが、そう言うのも一切ないです、おすすめのサプリとかプロテインとか聞くとふつーにトレーナーさんのおすすめを教えてくれます😃 ・食事制限は最初にこんな感じのバランスと量がよいと教えてもらえますし、いつでも質問聞いてもらえます。ストイックにやりたいならプラス料金で毎食見てくれるみたいです! 私はたまに食べすぎ🍜たりやらかしますが(笑)なんとか自制でがんばってます。 ・来る前は独学でもいけるかなぁと思ってましたが、やはり一度トレーナーさんに教えてもらって本当によかったです。正しいフォームや効率の良いやり方をたくさん教えてもらえたので、来る前してたダイエットや運動よりむしろ楽になりました ・筋トレするとすごい疲れるかなと思ってましたが、続けてるうちにむしろ気分がスッキリするようになって、体力もついてきました💪 ------追記------ 先日約4ヶ月のトレーニング終わりました (1ヶ月は自宅での怪我で休会して全く運動してない期間あり期間的には合計約5ヶ月) 体重 −9.05kg 体脂肪率 −5.1% でした！ さすがに9キロ減ると身体が軽い〜 元々ガッチリ体型でLLサイズでギリギリ入るか入らないか…？だったのがMでもほとんど普通にはいるようになり、服選びが楽しくなりました。 筋トレとは無縁の生活だったころより、トレーニングしてから劇的に体力がついたと感じていて日々の生活が楽になったのが1番嬉しい！ 以前は少しの坂や姉の子どもと少し公園で遊んだだけでハァハァ言ってたので😓 宅トレも教えてもらい食事も習慣化できているので まだまだこれから自分でもダイエット続けられそうです〜！ トレーナーさんたち色々な知識を優しく教えていただき有難うございました🙇‍♀️

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A K嬢

評価 5

2020/08/13

遊びに行くことも出来ず、ステイホームで鈍った体を鍛えたいけど人の多いジムに行くのはちょっと、と悩んでいた時にオープンしたので、すぐ体験に応募しました。 手ぶらで行けるので、仕事帰りや出かけたあとにそのままトレーニングすることができます。 また、手ぶらのメリットはジムに行く準備もジ...

遊びに行くことも出来ず、ステイホームで鈍った体を鍛えたいけど人の多いジムに行くのはちょっと、と悩んでいた時にオープンしたので、すぐ体験に応募しました。 手ぶらで行けるので、仕事帰りや出かけたあとにそのままトレーニングすることができます。 また、手ぶらのメリットはジムに行く準備もジムの荷物を持ち歩く必要もありませんし、洗濯物も増えません！ トレーナーさんが体調・体質に合わせて調節してトレーニングをしてくださってるところも安心です。 自分1人ではなかなか続かないダイエットもトレーナーさんと一緒なら頑張れそうです。 体重が減って、体質がかわってくることで前向きな気持ちにもなれるので、トレーニングしたい、ダイエットしたいという方だけでなく、今やる事がなくて暇だなぁ鬱だなぁと感じてる方にもおすすめしたいです。

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N N

評価 5

2020/07/06

ダイエットは今まで食事制限で体重を落とす方法を取っていましたが、出産や加齢もあって思うように体重コントロールが出来なくなっていました。体型も若い頃と違うし、このままじゃいけない！とパーソナルトレーニング開始。イメージ的に「筋肉ムキムキになっちゃうのでは…」と思っていましたが、トレ...

ダイエットは今まで食事制限で体重を落とす方法を取っていましたが、出産や加齢もあって思うように体重コントロールが出来なくなっていました。体型も若い頃と違うし、このままじゃいけない！とパーソナルトレーニング開始。イメージ的に「筋肉ムキムキになっちゃうのでは…」と思っていましたが、トレーナーの方が私に合った効果的なトレーニングをマンツーマンで指導してくださるので安心しました。今後の体の変化が楽しみです。自信を取り戻すためにもがんばります！

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ともこ

評価 5

2020/10/24

ダイエット目的で通い始めました。 今までフィットネスクラブや自己流の食事制限で様々なダイエットにトライしましたが、上手くいかず…このままではダメだと思い、通い始めました。 食べながら健康的に痩せるというスタンスで、食事のアドバイスや相談にのっていただけるので、普段の生活から見...

ダイエット目的で通い始めました。 今までフィットネスクラブや自己流の食事制限で様々なダイエットにトライしましたが、上手くいかず…このままではダメだと思い、通い始めました。 食べながら健康的に痩せるというスタンスで、食事のアドバイスや相談にのっていただけるので、普段の生活から見直しができます。 トレーニング内容も自分にあったものをセレクトしていただき「ちょっとキツイ」ぐらいがちょうど良いです。 最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがとても気さくで親身になってくださるので、頑張れそうです(^-^)

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