「パームス」は、シャワールームを完備、ウェアやシューズ、タオルを無料でレンタルできるので、買い物や遊びの前、仕事帰りでもトレーニングの予約を入れやすいです。ジム内にカフェスペースがあり、無料で利用できるためトレーニング後にゆっくり過ごすこともできます。店舗なので広い完全個室の空間でトレーニングができ、人の目が気になる方にもおすすめです。
大手パーソナルジムと同様の高性能マシンを導入したトレーニングが月額3,300円からという業界最安値の価格帯で受けることができ、価格面からパーソナルトレーニングにためらいのある方にもおすすめです。「パームス」では栄養学的プログラムに基づいた1日3食しっかり食べる食事指導を受けボディメイクやダイエットに必要な「正しい食事管理」の知識を身につけられます。
在籍するパーソナルトレーナーは協会認定の有資格者がほとんどです。豊富な知識と技術力で「なりたい体型」へ導いてくれます。コース終了後も食事やトレーニングメニューのアドバイスがもらえるため、リバウンドも防げます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷３丁目１８−７ナルセビルディング3階 |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩1分（66 m） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
プラン料金
【閉店】パームス渋谷店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：34,800円 |
| 体験等 | 500円 |
パームスが選ばれる理由
- トレーニングウェア・タオルのレンタルが無料だから、手ぶらで通える
- ヒップアップ専門のコースがある
- コース終了後にもアフターフォローがあるから、リバウンドを防げる
【閉店】パームス渋谷店のGoogle口コミ
4.8点（35件）
marie k
評価 5
2021/09/28
運動経験が全くなかったのですが、トレーニングだけでなく身体の筋肉の仕組みや食事の栄養についても丁寧に教えていただきとても勉強になっています！
hayuru
評価 5
2020/09/27
毎日ラインやメールがきて干渉されるのが苦手な私には丁度良い距離感で逆にやる気が増す。 褒められて伸びるタイプだと再確認。 エンパワーが上手いし、メニューも飽きがこないよう工夫されている。最後のストレッチがリラックス効果もあってgood。ジワジワ効果出てマス。
San Pee
評価 4
2022/11/07
まだ始めたばかりですが、トレーナーさんかとても親切丁寧で良いです。 予約も今は比較的取りやすいので、定期的にトレーニングが出来そうです。
Keiko
評価 5
2021/02/21
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーの皆さんが丁寧に見てくれるので気持ち良くトレーニングを続けられます。ヘルニアがあるので不安もありましたが、腰の様子を見ながらトレーニング内容も調整してくれるのでよかったです。 食事内容も親身になってアドバイスをくれるので、普段の生...
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森屋律子
評価 5
2020/08/05
半月も経たずに筋肉量に変化が出ました。トレーニングも最初はきつかったのですが、回数を重ねるごとに自分の身体の動きがスムーズになって、変化が実感できました。食事指導も明確なので実行しやすく、困ったことがでても、親切にアドバイスいただけます。
