「SBC 箕面」は、医学的知識からトレーニングをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。「医療国家資格を有した治療のプロ+米国認定トレーナー」が身体の問題点を把握し、1人ひとりの身体に最適なトレーニングを提案してくれます。
食事面も過度な制限ではなく、栄養学に基づいた食事のサポートを行ってくれるためストレースフリーで続けやすいです。自分に必要なトレーニングと食事を取り入れ、「サイズダウン・健康・動ける体」を目指せます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
大阪府箕面市箕面6丁目6−47箕面桜コーポ101 |
最寄駅 |
箕面駅より徒歩6分(0.4 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~21:00
火曜日: 9:00~21:00
水曜日: 9:00~21:00
木曜日: 9:00~21:00
金曜日: 9:00~21:00
土曜日: 9:00~17:00
日曜日: 定休日
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定休日 |
日曜日 |
プラン料金
SBC 箕面のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
16回:176,000円 |
体験等 |
- |
SBCパーソナルトレーニングジムが選ばれる理由
- 、医学的知識からトレーニングをサポート
- 「医療国家資格を有した治療のプロ+米国認定トレーナー」が身体の問題点を把握し、1人ひとりの身体に最適なトレーニングを提案
- 過度な食事制限ではなく、栄養学に基づいた食事のサポート
SBC 箕面のGoogle口コミ
S T
運動が苦手でしたが丁寧な指導のおかげで楽しく続けることができました。
そこまで苦労することもなく体重も体脂肪率も目標数値以上に減りました。今も教えてもらったことを自分で続けています。
もともと人と話すのが苦手で、パーソナルトレーナーのイメージならなおさらコミュニケーションがとれ...
運動が苦手でしたが丁寧な指導のおかげで楽しく続けることができました。
そこまで苦労することもなく体重も体脂肪率も目標数値以上に減りました。今も教えてもらったことを自分で続けています。
もともと人と話すのが苦手で、パーソナルトレーナーのイメージならなおさらコミュニケーションがとれるか心配でしたが、先生は最初からとても話しやすくてそれも継続できたポイントだと思います。
もし運動してみようかなと悩まれているかたがいらっしゃったら、ぜひおすすめします!
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りりりー
最初は週に2回、24回通い、そのあとは少しペースを落として8回通いました。始めた頃はフォームも全く分からず、筋肉も残念な感じでしたが、毎回しっかりフォームを正し、かなり追い込んで教えていただき(自分一人の時はここまで追い込めません)、最後の頃には今後筋トレを続けていく自信がつきま...
最初は週に2回、24回通い、そのあとは少しペースを落として8回通いました。始めた頃はフォームも全く分からず、筋肉も残念な感じでしたが、毎回しっかりフォームを正し、かなり追い込んで教えていただき(自分一人の時はここまで追い込めません)、最後の頃には今後筋トレを続けていく自信がつきました。余程意思が強くない限り、継続のためにはある程度の強制力が必要だと思うので、パーソナルを予約して通うというのはとても良かったです。効果としては、目に見えてゴリゴリマッチョに、とかでは無いですが、筋力、特に下肢が強くなったのを日常のふとした時に自覚できます。もともとダイエットとか筋肥大ではなく筋力アップが希望だったので、希望通りです。ありがとうございました。
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タロー。
一人ではなかなかトレーニングをする
モードになれなかったので先生のところへ電話しました。
筋肉量も増え食事の見直しもできました。常に会話、笑いありの
毎回、楽しく充実感のある
3ヶ月でした。
また一人で怠けそうな時は
お願いしようと思います。
ありがとうございました。
K T
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、丁寧な指導で疑問にも詳しく答えてくださいます。先生のお人柄が素敵で、レッスンは毎回お喋りが楽しいです。筋力アップで趣味のスポーツのパフォーマンスも良くなってきた実感があり、こちらに通って良かったなぁと思っています。
yasuko nakahara
運動音痴でしたが、ここのパーソナルトレーニングに通うようになって筋トレが楽しくなりました。トレーニング後の筋肉痛も心地よいものなってます!
いつも長続きしない私が続けられているのも先生の的確な指導のおかげです。これからもゴルフのため、健康維持のため頑張ります!
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