この記事では、箕面周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
箕面で自分にあったパーソナルジムの選び方
箕面のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
箕面のパーソナルジム8選【比較表】
この記事では箕面でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP箕面で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 HPER 箕面店 |
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11,000円 | 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込) | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導 | 公式サイト 詳細 |
2 Slow Life Gym 箕面 |
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無料 | 都度払い制 ※詳細は店舗に直接お問い合わせください |
- | 自宅でできる自重トレーニングや食事面もサポート | 詳細 |
3 Xross 箕面 |
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30,000円 | 8回:96,000円 16回:192,000円 24回:264,000円 32回:352,000円 |
10,000円 | 広々としたオープンスペースでトレーニングできる | 詳細 |
4. SBC 箕面 | ![]() |
- | 16回:176,000円 | - | 、医学的知識からトレーニングをサポート | 詳細 |
5. StudioD&H 箕面 | ![]() |
- | 16回:240,000円 | - | 理学療法士による身体と人生を変えるパーソナルトレーニング | 詳細 |
6. +ONE 箕面 | ![]() |
11,000円(税込) | 1ヶ月通い放題:33,000円(税込) | - | 月額定額制通い放題 | 詳細 |
箕面で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
HPER 箕面店【格安ダイエット専門パーソナル】
![HPER 箕面店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/08/converted_v1-5bfb69b0-3623-4d31-bd67-45e64bb37846.jpg)
HPERは、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込) |
体験等 | 無料 |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 大阪府箕面市西小路3丁目1−9大貴ビル302 |
最寄駅 | 牧落駅より徒歩10分(0.7 km) 箕面駅より徒歩15分(1.0 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~23:00 火曜日:9:00~23:00 水曜日:9:00~23:00 木曜日:9:00~23:00 金曜日:9:00~23:00 土曜日:9:00~23:00 日曜日:9:00~23:00 |
定休日 | - |
Slow Life Gym 箕面
![Slow Life Gym 箕面 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/スローライフ動画.jpg)
「Slow Life Gym 箕面」は、1人ひとりのライフスタイルに合わせてサポートしているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクだけでなく、部分痩せや体力をつけたい、体調改善など、幅広く対応しています。
自宅でできる自重トレーニングや食事面もサポートしてくれるのもポイントです。ジムに通い終わった後も理想の身体を維持しやすいです。昼間は緑風が心地よく、夜は夜景を眺めながら大人の空間でトレーニングできます。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 都度払い制 ※詳細は店舗に直接お問い合わせください |
体験等 | - |
- 自宅でできる自重トレーニングや食事面もサポート
- 昼間は緑風が心地よく、夜は夜景を眺めながら大人の空間でトレーニング
- 駐車場2台完備
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 大阪府箕面市如意谷2丁目8−30 |
最寄駅 | 箕面駅より徒歩18分(1.5 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~21:00 火曜日:9:00~21:00 水曜日:9:00~21:00 木曜日:9:00~21:00 金曜日:9:00~21:00 土曜日:9:00~21:00 日曜日:9:00~21:00 |
定休日 | - |
Xross 箕面
![Xross 箕面 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/top2-img4.jpg)
入会金 | 30,000円 |
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月額・コース料金 | 8回:96,000円 16回:192,000円 24回:264,000円 32回:352,000円 |
体験等 | 10,000円 |
- 広々としたオープンスペースでトレーニングできる
- 1人1人の生活リズムや体力に合わせてサポート
- 実績や知識、経験のあるトレーナーが在籍
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 大阪府箕面市萱野2丁目2−27橋本ハイツ1F |
最寄駅 | 千里中央駅より車で7分(3.0 km) 箕面駅より車で8分(2.2 km) 牧落駅より車で7分(2.8 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~22:00 火曜日:9:00~22:00 水曜日:9:00~22:00 木曜日:9:00~22:00 金曜日:9:00~22:00 土曜日:9:00~22:00 日曜日:9:00~22:00 |
定休日 | - |
箕面にあるその他パーソナルジム一覧
SBC 箕面
![SBC 箕面 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/image01.png)
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 16回:176,000円 |
体験等 | - |
- 、医学的知識からトレーニングをサポート
- 「医療国家資格を有した治療のプロ+米国認定トレーナー」が身体の問題点を把握し、1人ひとりの身体に最適なトレーニングを提案
- 過度な食事制限ではなく、栄養学に基づいた食事のサポート
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 大阪府箕面市箕面6丁目6−47箕面桜コーポ101 |
最寄駅 | 箕面駅より徒歩6分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~21:00 火曜日:9:00~21:00 水曜日:9:00~21:00 木曜日:9:00~21:00 金曜日:9:00~21:00 土曜日:9:00~17:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
StudioD&H 箕面
![StudioD&H 箕面 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/unnamed.png)
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 16回:240,000円 |
体験等 | - |
- 理学療法士による身体と人生を変えるパーソナルトレーニング
- リハビリコース、体質改善コース、ベストコンディションコースを用意
- 身体が有する機能を最大限に発揮させるファンクショナルトレーニングを実施
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 大阪府箕面市桜井2丁目15−12津賀ビル1階 |
最寄駅 | 桜井駅より徒歩6分(0.5 km) |
営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:9:00~18:00 水曜日:9:00~18:00 木曜日:9:00~18:00 金曜日:9:00~18:00 土曜日:9:00~18:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 月曜日・日曜日 |
+ONE 箕面
![+ONE 箕面 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/IMG_店内-1024x630-1.jpg)
入会金 | 11,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 1ヶ月通い放題:33,000円(税込) |
体験等 | - |
- 月額定額制通い放題
- ダイエット・スタイルアップ特化型
- 完全個室のプライベート空間で集中してトレーニング
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 大阪府箕面市箕面6丁目10−19ユナイテッドジェイズビル1F |
最寄駅 | 箕面駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~21:00 火曜日:9:00~21:00 水曜日:9:00~21:00 木曜日:定休日 金曜日:9:00~21:00 土曜日:9:00~21:00 日曜日:9:00~21:00 |
定休日 | 木曜日 |
Blue Ocean Gym 箕面豊中店
![Blue Ocean Gym 箕面豊中店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2024/01/23303947_m.jpg)
Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)は、大阪市西区新町、玉出帝塚山、箕面豊中、神戸三宮に展開するパーソナルトレーニングジムです。Blue Ocean Gymの特徴は、パーソナルトレーナーが一人ひとりに最適なトレーニングを提案し、健やかな身体と心を目指すことです。トレーニングは身体の調子に合わせて行われ、ストレッチによる身体ケアも重視されています。
Blue Ocean Gymでは、清潔感のある快適な施設で、明るく丁寧なトレーナーたちがお客様に寄り添うサポートを提供します。アクセスの良さも魅力の一つで、各店舗は交通の便が良い場所に位置しています。トレーニングの知識を深めるための動画コンテンツも提供されており、トレーニングに集中して取り組むことができる環境が整っています。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 【通い放題】 月額:33,000円 |
体験等 | 3,300円 |
- 清潔感のある快適な施設で、明るく丁寧なトレーナーたちがお客様に寄り添うサポート
- パーソナルトレーナーが一人ひとりに最適なトレーニングを提案し、健やかな身体と心を目指す
- トレーニングの知識を深めるための動画コンテンツも提供されており、トレーニングに集中して取り組むことができる
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 大阪府豊中市永楽荘4丁目11−6 |
最寄駅 | 牧落駅より徒歩15分(1.1 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~22:00 火曜日:定休日 水曜日:10:00~22:00 木曜日:10:00~22:00 金曜日:10:00~22:00 土曜日:10:00~22:00 日曜日:10:00~22:00 |
定休日 | 火曜日 |
箕面で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】
![CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/firstView_pc-e1709711736873.webp)
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
種類 | オンラインフィットネス |
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住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
営業時間 | 月曜日:7:00~22:00 火曜日:7:00~22:00 水曜日:7:00~22:00 木曜日:7:00~22:00 金曜日:7:00~22:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~22:00 |
定休日 | - |
![小原トレーナー](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/6_A4703-1024x1024-1.jpeg)
箕面でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者/パーソナルトレーナー
松本 竜季
箕面は、大阪府に位置する自然豊かな街で、箕面川と箕面の滝が有名です。滝の周辺には散策道や公園があり、美しい自然環境を楽しむことができます。箕面山や箕面公園もあり、ハイキングやピクニックに最適です。また、箕面は温泉地でもあり、心身を癒す温泉施設が点在しています。地元の食材を活かした料理やおしゃれなカフェも魅力的です。リラックスできる環境と自然の恵みが魅力の箕面は、都心からのアクセスも良く、癒しの場として人々に愛されています。
この記事では、箕面周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!