「かたぎり塾 綱島店」は、綱島駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12−10サンモール綱島106 |
最寄駅 |
綱島駅より徒歩4分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~20:00
日曜日: 9:00~20:00
|
定休日 |
月曜日 |
プラン料金
かたぎり塾 綱島店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
個別店舗毎でお問い合わせください |
月額・コース料金 |
月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 |
無料 |
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
かたぎり塾の口コミ
5.0
5つ星中5.0つ星(1件のレビューに基づく)
とても満足100%
満足0%
ふつう0%
不満0%
とても不満0%
清潔できれい
2023年11月12日
まだできたばかりで清潔できれいなところがいいです。トレーナーさんも話しやすく、こちらの話を聞いて個別にトレーニング提案してくれるので、トレーニングし易いです。おかげで、体が少し軽くなりました。
T.A
かたぎり塾 綱島店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
oo- a
結婚式のため、半年ほどペアで契約。
基本的に1セット1時間で実施。
脂質制限をしながら健康的に、ゆるやかに契約当初から大体6キロほど落とした。
若干スローペースだがこちらのペースに合わせて指導いただけるため、
もっとシビアに体重を落としたい方は対応いただけるはず。
K F
局所的な筋トレだけでなく、体幹やストレッチなどを取り入れて全身のバランスを考えつつトレーニングを組んでくれているなと感じました。
トレーナーの皆様はいつも笑顔で、明るく対応して下さります。その日のコンディションに合わせてトレーニングのメニューを考えてくださったり、モチベーションが...
局所的な筋トレだけでなく、体幹やストレッチなどを取り入れて全身のバランスを考えつつトレーニングを組んでくれているなと感じました。
トレーナーの皆様はいつも笑顔で、明るく対応して下さります。その日のコンディションに合わせてトレーニングのメニューを考えてくださったり、モチベーションが上がるように声かけをしていただけたりと、感謝の気持ちでいっぱいです。
仕事の関係で離れることにはなりましたが、時間の余裕ができればまた通いたいと思います。
自宅でのトレーニング方法等も細かく指導してくださったので、健康維持・体力向上を目指してトレーニングを習慣化できるように励みたいと思います。
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three seventh
長時間のデスクワークで、慢性的な肩こりと姿勢の悪さが気になっていたため、機能改善のメニューを受講することにしました。
良かった点:
・駅に近い立地で手ぶらで通えるため、仕事の合間に気軽に立ち寄れます
・料金設定が良心的で、長期的に続けやすい価格設定だと思います
・トレーナーの方が...
長時間のデスクワークで、慢性的な肩こりと姿勢の悪さが気になっていたため、機能改善のメニューを受講することにしました。
良かった点:
・駅に近い立地で手ぶらで通えるため、仕事の合間に気軽に立ち寄れます
・料金設定が良心的で、長期的に続けやすい価格設定だと思います
・トレーナーの方が親切で、運動中のフォームについての質問なども丁寧に指導してもらえます
・ストレッチとトレーニングのバランスが良く、無理なく体を改善できます
・施設内は清潔に保たれており、更衣室なども快適に使用できます
3ヶ月ほど通っていますが、体の調子が良くなってきているのを実感しています。デスクワークで体の不調を感じている方に特におすすめです。
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C R
初めてのパーソナルジム体験でしたが、こちらを選んで本当に良かったと思っています。
トレーナーさんはとても親切で、私の目標や気になる部位にしっかりアプローチできるようなトレーニングプランを提案してくれます。
特に、自分が改善したいと思っている部分にフォーカスしたメニューを考えていた...
初めてのパーソナルジム体験でしたが、こちらを選んで本当に良かったと思っています。
トレーナーさんはとても親切で、私の目標や気になる部位にしっかりアプローチできるようなトレーニングプランを提案してくれます。
特に、自分が改善したいと思っている部分にフォーカスしたメニューを考えていただけるのが、とてもありがたいです。
また、ウェアの貸し出しサービスや無料でいただけるプロテインも非常に助かっています。
手ぶらで通えるので、忙しい日でも気軽に利用できるのが嬉しいポイントです。これからの成果がとても楽しみです!
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Enko
自分なりの人生を楽しむためには、心身共に健康で過ごせることだと思っております。身体と向き合い、年々落ちていく基礎代謝、増えていく体重に衰えを実感・・パーソナルジムのトレーナーさんのご指導を受けて見ようと思い立ち、新たな挑戦に一歩踏み出しました。まず無理無く通えるコスパの良さと、ト...
自分なりの人生を楽しむためには、心身共に健康で過ごせることだと思っております。身体と向き合い、年々落ちていく基礎代謝、増えていく体重に衰えを実感・・パーソナルジムのトレーナーさんのご指導を受けて見ようと思い立ち、新たな挑戦に一歩踏み出しました。まず無理無く通えるコスパの良さと、トレーナーさんの専門性に期待値が大きくなり、数ヶ月後が楽しみになりました。どうぞよろしくお願いいたします。
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とれいんかる
主人とペアで通ってまだ2ヶ月です。私は昨年重度の変形性膝関節症を発症し、再発防止とダイエット目的で始めました。トレーナーさんは運動習慣がなかった私達に、基礎から無理のない範囲で的確なトレーニングメニューを組んでくれます。主人とは目標が違いますが、問題なく各自の目標にあったトレーニ...
主人とペアで通ってまだ2ヶ月です。私は昨年重度の変形性膝関節症を発症し、再発防止とダイエット目的で始めました。トレーナーさんは運動習慣がなかった私達に、基礎から無理のない範囲で的確なトレーニングメニューを組んでくれます。主人とは目標が違いますが、問題なく各自の目標にあったトレーニングで、尚且つ生活習慣のアドバイスもしてくれます。日常生活で少しずつ改善を感じるようになりました。これからも継続したいと思います。
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H W
こちらでトレーニングを始めて約5ヶ月
食事アドバイスと週一のトレーニングで無理なく20キロのダイエットに成功しました。
なにをやっても痩せないと思っていたので、この結果に驚いています。
また体重減だけでなく、健康診断の結果が久しぶりに全てA判定、長年に渡り悩まされていた肩こりの改...
こちらでトレーニングを始めて約5ヶ月
食事アドバイスと週一のトレーニングで無理なく20キロのダイエットに成功しました。
なにをやっても痩せないと思っていたので、この結果に驚いています。
また体重減だけでなく、健康診断の結果が久しぶりに全てA判定、長年に渡り悩まされていた肩こりの改善と良い変化がでました。
わかりやすく丁寧に教えていただけるので
初心者の女性でも通いやすいと思います。
引き継ぎ、楽しく通わせていただきます。
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猫岳みい
初めてのパーソナルジムで色々不安でしたが、週1のコースで4ヶ月通ったところ10kgの減量に成功しました🙌
飽き性で筋トレが苦手な私ですが、楽しいトレーナーさんと一緒に頑張れるので継続する事ができたんだと思います✴️
担当の原田トレーナーにはとても感謝しています。ありがとうございま...
初めてのパーソナルジムで色々不安でしたが、週1のコースで4ヶ月通ったところ10kgの減量に成功しました🙌
飽き性で筋トレが苦手な私ですが、楽しいトレーナーさんと一緒に頑張れるので継続する事ができたんだと思います✴️
担当の原田トレーナーにはとても感謝しています。ありがとうございました!
自宅でできるトレーニングもたくさん教えてもらったので卒塾後も継続がんばります💪
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安村美香
2022年7月より入会
筋トレで減量は、半信半疑でした。
今まで、ヨガ、スポーツジム、ピラティス等
トライしましたが、かたぎり塾での
パーソナルトレーニングが1番結果が出ました。
今 2ヶ月半 週2回
7k 減量に成功 トレーニング内容も
筋肉が少しは出来てきて、変わってきました...
2022年7月より入会
筋トレで減量は、半信半疑でした。
今まで、ヨガ、スポーツジム、ピラティス等
トライしましたが、かたぎり塾での
パーソナルトレーニングが1番結果が出ました。
今 2ヶ月半 週2回
7k 減量に成功 トレーニング内容も
筋肉が少しは出来てきて、変わってきました。
どんどん体が変わっていくので
通うのが楽しみです。
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加藤朋子
3月から最初は週1回から通い始めました。毎回トレーニングがとても楽しく、トレーナーの「そう!」「いいね!」「いいですよー!」の言葉で気持ち良く頑張ることが出来てしまいます。正しい姿勢、フォームでトレーニングをすることはパーソナルだからこそ細かくチェックしてもらえて効果も出るのだと...
3月から最初は週1回から通い始めました。毎回トレーニングがとても楽しく、トレーナーの「そう!」「いいね!」「いいですよー!」の言葉で気持ち良く頑張ることが出来てしまいます。正しい姿勢、フォームでトレーニングをすることはパーソナルだからこそ細かくチェックしてもらえて効果も出るのだと実感しています。
最初に受けた食事指導も良かったです。食事をバランス良くとることやたんぱく質の大切さに気付かされ食事の見直しで体重も体脂肪率も減りました。
これからも長く続けていきたいのでよろしくお願いします。
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s nishida
手ぶらで通うことができるので、仕事終わりや用事の後にすぐ行けてとても通いやすいです。トレーニング後のプロテインは毎回気分に合わせて好きな味が選べておいしいです。
ジムに通ってみたかったのですが、マシーンの使い方やトレーニング方法がよくわからなくてここに来てみました。トレーナーさ...
手ぶらで通うことができるので、仕事終わりや用事の後にすぐ行けてとても通いやすいです。トレーニング後のプロテインは毎回気分に合わせて好きな味が選べておいしいです。
ジムに通ってみたかったのですが、マシーンの使い方やトレーニング方法がよくわからなくてここに来てみました。トレーナーさんがとても気さくな方で優しく、自分の体に合わせて細かく内容を調整してくださったり、どうやったらいいフォームに近づけるか丁寧にわかりやすく教えてくれるので、とても楽しくかつ効率的に運動をすることができています。
毎回全身の運動を1時間でしっかり行うことができ、着実に筋肉がついてきています。毎週通って運動するのが習慣になり、楽しみでもあるので、これからもトレーニングを続けていきます。
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