ぺあトレ 菊名の口コミ・料金・アクセス

「ぺあトレ 菊名」は、シニアの方が安心して利用できる完全個室制のフィットネスジムです。筋力トレーニングをメインとせず、有酸素ボクシングフィットネスが取り入れられています。 この運動と認知トレーニングと言われている、ランダムに複雑な運動操作を行うトレー二ングは、これを日々習慣的に行うことで、認知症への予防効果が期待できます。 ダイエットや体力・筋力アップ、健康増進を突き詰め、年代問わず安心して続けられるメニューを提案してくれます。