BEYOND 上大岡店の口コミ・料金・アクセス

山田なな

評価 5

2025/01/12

姿勢の改善をしたくて通い始めました。こちらのペースに合わせてレッスンをして下さるので、初心者の私も楽しく続けることができています！家でできるトレーニングなども教えてくださり、筋トレをする事が習慣になりました！

WT

評価 5

2024/11/30

筋肉増量を目的に通い始めたのですが、着実に成果が出ていて、とても満足しています！ トレーナーさんも皆さん話しやすく、自分で筋トレしてる時に出た悩みなどちょっとしたことでも相談できてありがたいです！

Shinichi Sasaki

評価 5

2024/09/25

ブラックを基調としたシックで落ち着いた内装で、集中してトレーニングに励めます。 入店するとトレーナーのみなさんが毎回挨拶をしてくださって活気を感じられます。 更衣室は2部屋あって、 ひと部屋は内にシャワー室もありました。 ウェアーと靴は貸してもらえるので毎回手ぶらで行ってますが...

ブラックを基調としたシックで落ち着いた内装で、集中してトレーニングに励めます。 入店するとトレーナーのみなさんが毎回挨拶をしてくださって活気を感じられます。 更衣室は2部屋あって、 ひと部屋は内にシャワー室もありました。 ウェアーと靴は貸してもらえるので毎回手ぶらで行ってますが、サンダルを履く日は靴下を持って行ってました。 トレーニングは約50分間で その日の体調に合わせてメニューを組んでくださいます。 内容はストレッチ→自重系のトレーニング→機械を使ったトレーニング（3つほど） この流れです。 説明は簡潔でとても分かりやすく、 機械の使い方から教えていただけるので 筋トレ初心者でも安心して通えています。

続きをみる...

S y

評価 5

2024/07/13

今年の4月からパーソナルを始めました。 継続していく中で特に驚いたのは食事管理です。「こんなに食べてもいいんですか？」と驚くほど自分に栄養や摂取カロリーが足りていない事にも気づけましたし、色んなものを禁止されるのではなく、代替え出来る食事の提案や栄養に関する知識の提供までしてくれ...

今年の4月からパーソナルを始めました。 継続していく中で特に驚いたのは食事管理です。「こんなに食べてもいいんですか？」と驚くほど自分に栄養や摂取カロリーが足りていない事にも気づけましたし、色んなものを禁止されるのではなく、代替え出来る食事の提案や栄養に関する知識の提供までしてくれるので食事習慣の改善と向上をすることが出来ました。極端な糖質制限など無くて今の所食事に関して大きなストレスは感じずに過ごせています。 運動においても、いきなりマシーンを使ったガチガチの筋トレではなく、ストレッチや柔軟性を重視した身体作りから入ってくれるので、段階的に運動量を増やすことができています！ 結果的に、パーソナルを始めてから3ヶ月間で「痩せたね」と周りから言葉をかけていただくことが増えてとても満足しています。また、トレーナーの方々がしっかりと成果を褒めてくださり、変化にも気づいてくれるのでモチベーションも維持することができました！ありがとうございます！これからも継続したいと思います！

続きをみる...

k.s

評価 5

2023/10/21

渡辺トレーナーをInstagramで見つけ、通い始めたのがきっかけです！ まず結果から言うと、70キロ前半の体重から3ヶ月で9キロ落とせました！自分でもびっくりしています。結果にとても大満足しています。 まず、【食事】の大切さを教えて頂きました！【脂肪は食べて燃やす】と。あまりに...

渡辺トレーナーをInstagramで見つけ、通い始めたのがきっかけです！ まず結果から言うと、70キロ前半の体重から3ヶ月で9キロ落とせました！自分でもびっくりしています。結果にとても大満足しています。 まず、【食事】の大切さを教えて頂きました！【脂肪は食べて燃やす】と。あまりにも衝撃で、自分が何にも知らなかったんだなーと思い知らされる事実でした。インターネットの情報など、流行などありますが、、、それを含めても渡辺トレーナーに教えてもらえた事の方が、よっぽど理論的でした！ 本当目から鱗です！これは本当に他の人にも是非知ってほしいと思います！ 頑張るよりも、【やり方】だなと本当痛感しました！ 頑張ったから結果が出る世界ではなく、しっかりとした知識でやる事がとても大切だとこの数ヶ月勉強になりました！ また、トレーニングもきついですが本当勉強になるばかりです！YouTubeでできると思っていた自分が恥ずかしいです！笑 絶対にここまで細かく、動画の世界ではわからないです！ 上大岡店は、店内もとても綺麗でスタッフさんもみんな挨拶してくれてとても良い感じです！ 今後ダイエットなどを考えてる方は、是非beyond上大岡オススメです！かなり理論的に教えてもらえますし、パーソナルにとても合わせてもらえます！お客様の幅も、いろんな方がいて、誰でも通える良い雰囲気だと思います！食事のサポートの面も、無理なく全然できました！ お値段以上は間違い無いかなと！ いけば、一生分の知識になると思います！ 渡辺さん、いつもトレーニングありがとうございます！！ 今後もよろしくお願いします😊

続きをみる...

大友俊行

評価 5

2023/08/07

この度は、親子でパーソナルトレーニングにお世話になっています｡ 今まで自己流の筋トレや食事制限などをしていました。パーソナルトレーニングは高額で厳しい食事制限があったり、リバウンドなどの不安も気がかりで、なかなか一歩を踏み出せなかったのですが、初回のカウンセリングを受けて考え方が...

この度は、親子でパーソナルトレーニングにお世話になっています｡ 今まで自己流の筋トレや食事制限などをしていました。パーソナルトレーニングは高額で厳しい食事制限があったり、リバウンドなどの不安も気がかりで、なかなか一歩を踏み出せなかったのですが、初回のカウンセリングを受けて考え方が変わりました。中村さんをはじめ、トレーナーの方々もとても親身になって素朴な疑問や質問に丁寧に答えてくださいます。「ボディメイク＝厳しい食事コントロール」といった考えを根本的に変えることができました｡食事の摂り方も引き算ではなく足し算で考えて効果が上がる方法や筋トレの正しいフォームについて、毎回のセッションで丁寧に教えてもらえて本当に勉強になります。60歳目前の私でも、自己流でトレーニングを続けていたときよりも、効果が実感できて嬉しいです。 トレーニング開始から1か月近くになりますが、食事指導も無理なく続けられる内容です。知識豊富なトレーナーの中村さんがいろいろ教えて下さるので、しっかり食べながらも引き締められていると思います。体重減よりも体型を引き締めて、体脂肪率を下げたいと考えているので、食事指導のアドバイスはとても参考になっています。 先日、健康診断に行く機会がありましたが、昨年の体重(-5㎏)やウエストサイズにも変化があり、計測係の方も驚いていた様子でした。 毎回のセッションに通うのが楽しいです。トレーニング後のシャワー🚿も使うことができるので気持ちが良いです。疲れている時も、ここでトレーニングすると気分転換ができて元気がでます！次回はどんなメニューのトレーニングになるのか楽しみです。 いつもありがとうございます😊

続きをみる...

Mengmeng Li

評価 5

2023/07/28

初めてパーソナルジムに通うことになり、最初は少し緊張していましたが、スタッフの温かな対応とプロフェッショナルな指導により、すぐにリラックスしてトレーニングに集中することができました。私の体力や目標を細かくヒアリングしてくださり、個別のプランを立ててくれました。また、トレーニング中...

初めてパーソナルジムに通うことになり、最初は少し緊張していましたが、スタッフの温かな対応とプロフェッショナルな指導により、すぐにリラックスしてトレーニングに集中することができました。私の体力や目標を細かくヒアリングしてくださり、個別のプランを立ててくれました。また、トレーニング中のフォームや姿勢にも細かく気を配ってくださり、無理なく効果的にトレーニングができました。さらに、食事や栄養面に関するアドバイスも的確で、身体の変化に対してより理解を深めることができました。これからも、一緒に目標まで頑張っていきたいと思っています。

続きをみる...

本間千敬

評価 5

2023/07/18

昨年50歳を迎え体力の低下、体形の変化などを強く感じ、これ以上進行させないためにも 正しいトレーニングを取り入れ、健康な身体づくりができたらいいなと思い、パーソナルジムに 通うことを決意しました。 人生始めてのジムで最初は緊張しながら体験トレーニングに伺いましたが、担当の吉村さ...

昨年50歳を迎え体力の低下、体形の変化などを強く感じ、これ以上進行させないためにも 正しいトレーニングを取り入れ、健康な身体づくりができたらいいなと思い、パーソナルジムに 通うことを決意しました。 人生始めてのジムで最初は緊張しながら体験トレーニングに伺いましたが、担当の吉村さんが とても分かりやすく親切・丁寧にカウンセリング＆体験トレーニングをしてくださり、ここなら 不安なく通える！続けられる！って思い、その日のうちにBEYOND上大岡店に通うことを決めました。 他のトレーナーの皆さんも明るく笑顔で挨拶してくださり、お店の雰囲気もとても良い印象を受けました。 トレーニングは30回/6ヶ月のコースを選択、最初の1ヶ月だけLINEによる食事管理をつけました。 週1回のペースで通い始めまもなく2ヶ月になりますが、日々身体の変化を実感しています。 体重こそ2キロ程度の減少ですが、体脂肪率は下がり、筋力量、基礎代謝量ともに上がってきています。 効果的なトレーニングと的確な食事管理・指導のおかげで、たった2ヶ月でも（50過ぎのおばちゃんでも） こんなに成果が出るんだなと驚いています。 そうした成果が出ているのは、何よりトレーニングが充実していて楽しいからです！！ 毎回55分のセッションはあっという間に終わってしまいます。 その日のコンディションにあったトレーニングを楽しい会話をしながらリラックスした気持ちで実施できるので、 無理なく続けられています。 少しキツめなトレーニングでもやる気に変えてくれる適切なアドバイスとサポートを常にしてくださるので、 それが自信に繋がり「更にもっと！」って気持ちで取り組むことができています。 残り4か月あと20回のトレーニングがどんなかたちで展開されていくのか、また自分の身体がどんなふうに変化 していくのか、スゴく楽しみです！ 50代にして今が一番健康でイイかんじ👍✨って思えるよう、これからもトレーニングを頑張りたいと思います。 吉村さん、引き続きよろしくお願いいたします！

続きをみる...

Y I

評価 5

2023/07/09

2ヶ月間の食事指導とトレーニングを実施させていただきました。結果から申しますと、体重が6kg減（72kg→66kg)、体脂肪が6%(18%→12%)減少しました。※身長173cm 2ヶ月間実施した感想ですが、各人の目標に寄り添って頂き、ストレスなく楽しく実施することができました...

2ヶ月間の食事指導とトレーニングを実施させていただきました。結果から申しますと、体重が6kg減（72kg→66kg)、体脂肪が6%(18%→12%)減少しました。※身長173cm 2ヶ月間実施した感想ですが、各人の目標に寄り添って頂き、ストレスなく楽しく実施することができました。 食事面で言えば、期間内に体重を落とすための食事法を毎食後、LINEを活用した指導を受けることができます。 極端な糖質制限はなく、PFCバランスを意識した食事指導であり、期間中に空腹で辛いといった状況はなく、むしろこれほど満腹になるほど食べてもいいのかというほど、ストレスなく食事をすることができました。今回学んだ知識は一生モノになるのですごく良い経験をさせて頂きました。 トレーニングについてですが、トレーニング実施時における正しい姿勢や要領の指導だけでなく、各人の弱点や身体のクセ、硬さを考慮した効率的なメニューを組んでいただけます。 また、自分に合った様々なストレッチ方法を教えていただくことで家に帰ってからもストレッチや筋トレを行うことができます。 パーソナルで週1、2回指導を受けてましたが、筋トレが楽しくなり、自分だけでも部位を変えて週5日ほど筋トレをするようになりました🙆‍♂️ その他、私生活でも活用できるような歩き方の姿勢等教えて頂くことで、普段の生活において身体の燃焼を意識した行動を送れるようになりました。 まだまだ伝えたいことがありますが、それは入会してからのお楽しみとさせて頂きます。 最後に渡辺さんの指導を受けたことで、今回いい経験をさせて頂きました。 本当にありがとうございました👍

続きをみる...

影山達也

評価 5

2022/12/25

2022年11月27日に開催されたbeyond cupに出場するためにビヨンド上大岡店にて3ヶ月半の食事指導とパーソナルトレーニングのコースを利用させていただきました。 私は2022年の1月の時点で105キロの体重がありましたがそこから10ヶ月減量して40キロ落とし大会に出る体を...

2022年11月27日に開催されたbeyond cupに出場するためにビヨンド上大岡店にて3ヶ月半の食事指導とパーソナルトレーニングのコースを利用させていただきました。 私は2022年の1月の時点で105キロの体重がありましたがそこから10ヶ月減量して40キロ落とし大会に出る体を作り上げられました。 そのためにはビヨンドジムの協力が必要不可欠でした。 ビヨンドジムでパーソナルトレーニングを受けて良かった点を4つあげます。 ①店長の渡辺さんはレベルの高い大会で優勝経験があり、自信がある言動なので受けているこちら側にも自信がつく！ 私は初めて大会に出るので不安や分からないことが沢山ありましたが渡辺さんの指導や大会への慣れ具合を見ていると不思議と大会に対して緊張感がなく挑めました。 ②ジムに行くと褒めてもらえるのでモチベーションが上がる！ 普段から1人で筋トレをしており、筋トレ仲間がおらず筋トレについて話し合う仲間、褒め合う仲間もいないので孤独を感じることが多かったですがジムに行くと体を褒めてもらえたり自分では気付けない改善点も教えてもらえるので筋トレのモチベーションも上がり効率も爆上がりしました！ ③駅から近いので通いやすい！ なにより通うとなると通いやすさ、時間をいかにかけないかになるので駅近で通いやすいのは本当に良かったです！ ④確かな知識、豊富な経験で指導してもらえるので時間効率が爆上がり！ 今は動画やインターネットで筋トレに関する情報がいくらでも手に入る時代です。しかし情報がありすぎて何を信用すればいいのか自分には合っているのか分からず一つ一つ試さないといけませんがそんなに時間は使いたくないし早く効果を出したいと思いました。そこで店長の渡辺さんは経験が豊富なのでたくさんの選択肢を持っていてすぐに試し効果が出ました！ 大会に出ると決めて頑張ってきましたが1人では絶対に途中で挫折していつものように諦めてしまっていたはずです。決して安くはない値段でしたが自分史上最高の体を手に入れ、これからの人生もっとよくなるための経験ができたので今までで1番いい自己投資になりました。 ビヨンドジム上大岡店の店長渡辺さん含めスタッフの皆様、サポートをしていただきありがとうございました。来年はもっといい体で大会に出れるよう頑張ります！

続きをみる...

tomizuka kaede

評価 5

2022/11/02

８月に入会し、そこからお世話になっています。 最初は友達の結婚式で見た目が少し変わればいいかな～と思って始めましたが、続けていると楽しくて、自分の身体に対し「もっとこうなりたい！」と思えるようになりました。 トレーニングは、キツい時もあれば体調などを鑑みて緩やかな時もあります...

８月に入会し、そこからお世話になっています。 最初は友達の結婚式で見た目が少し変わればいいかな～と思って始めましたが、続けていると楽しくて、自分の身体に対し「もっとこうなりたい！」と思えるようになりました。 トレーニングは、キツい時もあれば体調などを鑑みて緩やかな時もあります。希望を丁寧に聞き取ってくださって、そこからメニューを考えてもらえるのでとてもありがたいです。また、モチベーションが下がらないような工夫が色々されています。私はキツめのトレーニングと休憩の時の雑談が楽しいです！ ３ヶ月続けてみて、姿勢がよくなったり、ズボンが緩くなってきたり、二の腕も少しばかりお肉が減ったような気がします。周りにも気づかれるくらいの変化です！ 今後は、食事も気をつけつつ…身体を引き締めていきたいです。これからもよろしくお願いします！

続きをみる...