「IDEAL（アイディアル）Personal Training Room」は、藤が丘駅より徒歩4分に位置し、健康になれるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、姿勢改善などの目標に合わせたトレーニングメニューで心身ともに健康へと導きます。過度なダイエットではなく、3食食べながらストレスフリーでダイエットを進められる点も大きな魅力でしょう。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区藤が丘２丁目３７−３メゾン藤が丘103号室 |
| 最寄駅 | 藤が丘駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～21:00 火曜日: 9:00～21:00 水曜日: 9:00～21:00 木曜日: 9:00～21:00 金曜日: 9:00～21:00 土曜日: 9:00～21:00 日曜日: 9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
IDEAL Personal Training Room 青葉区藤が丘のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《60分利用》 月2回：18,200円 月4回：34,400円 月6回：48,600円 月8回：60,800円 |
| 体験等 | 6,600円 |
IDEAL Personal Training Roomが選ばれる理由
- 都度利用ができるから自分のペースで通える
- 完全予約制だから他の会員と鉢合わせする心配がない
- 「ベストオブミス神奈川」ファイナリストのボディメイクを担当
IDEAL Personal Training Room 青葉区藤が丘のGoogle口コミ
4.8点（59件）
Yoshimi Takeda
評価 5
2025/03/14
63才、会社員です。 1年前に手首を骨折して、QOLが低下して、体重が増えて体型も太くなり続ける中、ある日、半年後の結婚式にお呼ばれしました。 お呼ばれのドレスを少しでも綺麗に着たいと思い、一念発起。 トレーニングを初めて５ヶ月目になりますが、体力がアップしてきて、体型も変化して...
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松盛久美子
評価 5
2025/02/19
腰痛、肩コリなどの不調が限界に達し、将来の不安もありお世話になることにしました。運動習慣がなく、まずは動けるようになれるようスローペースでご指導いただいております。個人レッスンなので気兼ねがないのも魅力です。 僅かずつではあるものの、全身のガチガチが緩みつつありますので、筋力つけ...
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M.T
評価 5
2024/08/29
結婚式を機に人生で初めてのダイエットをすることを決心しました！ どんなダイエットをしたら良いかもわからず無知の状態で体験させていただきました。 何もかも初めてで何もわからない状態からのスタートでしたが いつまでにどこを痩せたいのか 現在の食生活や理想の体型など 丁寧にカウンセリ...
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T H
評価 5
2024/08/25
私は、ボディメイクを目的として利用させていただきました。 まずは、目標体型に向けてどのようなアプローチが良いか等、丁寧なカウンセリングを受けました。 その上で、自分自身の現在地を確認するために、身体の歪みや癖を分析いただき、改善のためのストレッチやトレーニングが始まりました。 ...
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m s
評価 5
2024/08/03
いつもお世話になっております。駅から近く通いやすくジムの雰囲気がおしゃれで女性も通いやすいです！ 一つ一つ丁寧に教えていただき、フォーム確認もしながら行えるため効果を実感する事ができます。 また、どういう形で身体作りをしていくのかも相談して計画的に進めていけるためどなたでも安心し...
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清水彩絵
評価 5
2022/11/05
コンテスト期間中では大変お世話になりました！ 無理なく自分に合ったトレーニングを組んでくださったおかげで継続する事ができました‼︎ 部分的に鍛えたい所や落としたい所のアドバイスもくださり、自宅でもトレーニングをする事が出来たのでとても成果が出たと思います！ またお伺いしたいです！...
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Nanako Nakajima
評価 5
2022/11/03
とてもわかりやすく身体の使い方や動かし方を教えてくださるので正しく身体を動かすことができ、その日のうちに自然と肩が開くようになりました。次のトレーニングまで期間が空いてしまう時は、自宅にあるものでできるトレーシングを教えてくださるので身体が鈍ることが全くなかったです！！ありがとう...
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yuri
評価 4
2022/08/26
運動が大の苦手でジムや宅トレだと自分の性格上途中で辞めてしまいそうなのでパーソナルジムにしました。 もうすぐ9ヶ月目になります。 フォームなど丁寧に指導して下さるのでとても助かっています。 いつでも指名変更が出来るので自分にあったトレーナーさんが見つかると思います。
たまこ
評価 5
2022/08/25
日頃の運動習慣が皆無で、人並みの体力獲得とダイエットを目的に通い始めました。 まだ2ヶ月程度なのですが、既に身体の引き締まりや機能改善を感じています。 初回にしっかりカウンセリングしていただき、その後も体調や筋肉痛の出方などに応じて、整体のようなストレッチから器具を使った本格ト...
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R T
評価 5
2022/06/20
2ヶ月間60分を週1ペースで通い、蛭田さんにお世話になりました。 慢性的にあった肩こりがほとんど感じられなくなりました。身体もとても調子が良いです。 トレーニングも毎回ひとつひとつ丁寧に説明しながらしてくださるので、分かりやすく意識しながらできました。 トレーニング以外にも食べ物...
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