IDEAL Personal Training Room 青葉区藤が丘の口コミ・料金・アクセス

Yoshimi Takeda

評価 5

2025/03/14

63才、会社員です。 1年前に手首を骨折して、QOLが低下して、体重が増えて体型も太くなり続ける中、ある日、半年後の結婚式にお呼ばれしました。 お呼ばれのドレスを少しでも綺麗に着たいと思い、一念発起。 トレーニングを初めて５ヶ月目になりますが、体力がアップしてきて、体型も変化して...

63才、会社員です。 1年前に手首を骨折して、QOLが低下して、体重が増えて体型も太くなり続ける中、ある日、半年後の結婚式にお呼ばれしました。 お呼ばれのドレスを少しでも綺麗に着たいと思い、一念発起。 トレーニングを初めて５ヶ月目になりますが、体力がアップしてきて、体型も変化しているのを実感しています。 結婚式までもう少し。頑張ります！

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松盛久美子

評価 5

2025/02/19

腰痛、肩コリなどの不調が限界に達し、将来の不安もありお世話になることにしました。運動習慣がなく、まずは動けるようになれるようスローペースでご指導いただいております。個人レッスンなので気兼ねがないのも魅力です。 僅かずつではあるものの、全身のガチガチが緩みつつありますので、筋力つけ...

腰痛、肩コリなどの不調が限界に達し、将来の不安もありお世話になることにしました。運動習慣がなく、まずは動けるようになれるようスローペースでご指導いただいております。個人レッスンなので気兼ねがないのも魅力です。 僅かずつではあるものの、全身のガチガチが緩みつつありますので、筋力つけて明るい老後wを目指して続けたいと思います♪

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M.T

評価 5

2024/08/29

結婚式を機に人生で初めてのダイエットをすることを決心しました！ どんなダイエットをしたら良いかもわからず無知の状態で体験させていただきました。 何もかも初めてで何もわからない状態からのスタートでしたが いつまでにどこを痩せたいのか 現在の食生活や理想の体型など 丁寧にカウンセリ...

結婚式を機に人生で初めてのダイエットをすることを決心しました！ どんなダイエットをしたら良いかもわからず無知の状態で体験させていただきました。 何もかも初めてで何もわからない状態からのスタートでしたが いつまでにどこを痩せたいのか 現在の食生活や理想の体型など 丁寧にカウンセリングしていただきました。 仕事柄、朝ご飯も食べたり食べなかったり､､､ 昼食の時間もバラバラで 規則正しい食生活といえるものではありませんでした。 教えていただいた食事を心掛け、週2回のトレーニングを1ヶ月過ぎた頃には 長年悩んでいた便秘と肩こりが解消され、体重が2キロ減りました！ 腰痛もあり、自宅で筋トレなどをすると腰痛が悪化してしまったりするので 最初は腰が痛くならないか心配でしたが 一度も腰痛に悩まされることもなく 正しいトレーニング方法が大切なんだなと実感しました！ セッション中は手首の角度から、呼吸の仕方まで教えてくださり パーソナルジムと、自主的に通うジム どちらにしようか悩んでいましたが 自分では正しいトレーニング全くができないと思い入会を決意しました！ 筋肉痛はつらいですが、今までの運動不足と筋肉量が少なすぎるんだ😭と思いながら耐えてます（笑） ダイエット無理！ 筋トレなんてありえない！ と思ってた人生でしたが 毎回のトレーニングが楽しいです！！ 半年後、理想の体型になれるよう頑張ります⭐︎⭐︎

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T H

評価 5

2024/08/25

私は、ボディメイクを目的として利用させていただきました。 まずは、目標体型に向けてどのようなアプローチが良いか等、丁寧なカウンセリングを受けました。 その上で、自分自身の現在地を確認するために、身体の歪みや癖を分析いただき、改善のためのストレッチやトレーニングが始まりました。 ...

私は、ボディメイクを目的として利用させていただきました。 まずは、目標体型に向けてどのようなアプローチが良いか等、丁寧なカウンセリングを受けました。 その上で、自分自身の現在地を確認するために、身体の歪みや癖を分析いただき、改善のためのストレッチやトレーニングが始まりました。 骨格改善にも視野を広げることができ、それに繋がるトレーニングでした。 体感も早いためとても嬉しく、今後の自身の身体の変化が楽しみになりました。 また、トレーナーさんから的確にご指摘いただいた癖が自覚出来るようになったことで、身体の使い方が格段に良くなったことは、大きな一歩だと言えます。 とは言え、姿勢等の日々の積み重ねが重要になってくるため、意識をもちつつ、しっかり通わせていただきたいと思います。 引き続き、今後ともよろしくお願いいたします！

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m s

評価 5

2024/08/03

いつもお世話になっております。駅から近く通いやすくジムの雰囲気がおしゃれで女性も通いやすいです！ 一つ一つ丁寧に教えていただき、フォーム確認もしながら行えるため効果を実感する事ができます。 また、どういう形で身体作りをしていくのかも相談して計画的に進めていけるためどなたでも安心し...

いつもお世話になっております。駅から近く通いやすくジムの雰囲気がおしゃれで女性も通いやすいです！ 一つ一つ丁寧に教えていただき、フォーム確認もしながら行えるため効果を実感する事ができます。 また、どういう形で身体作りをしていくのかも相談して計画的に進めていけるためどなたでも安心して通えます！

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清水彩絵

評価 5

2022/11/05

コンテスト期間中では大変お世話になりました！ 無理なく自分に合ったトレーニングを組んでくださったおかげで継続する事ができました‼︎ 部分的に鍛えたい所や落としたい所のアドバイスもくださり、自宅でもトレーニングをする事が出来たのでとても成果が出たと思います！ またお伺いしたいです！...

コンテスト期間中では大変お世話になりました！ 無理なく自分に合ったトレーニングを組んでくださったおかげで継続する事ができました‼︎ 部分的に鍛えたい所や落としたい所のアドバイスもくださり、自宅でもトレーニングをする事が出来たのでとても成果が出たと思います！ またお伺いしたいです！ その時は、宜しくお願い致します。

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Nanako Nakajima

評価 5

2022/11/03

とてもわかりやすく身体の使い方や動かし方を教えてくださるので正しく身体を動かすことができ、その日のうちに自然と肩が開くようになりました。次のトレーニングまで期間が空いてしまう時は、自宅にあるものでできるトレーシングを教えてくださるので身体が鈍ることが全くなかったです！！ありがとう...

とてもわかりやすく身体の使い方や動かし方を教えてくださるので正しく身体を動かすことができ、その日のうちに自然と肩が開くようになりました。次のトレーニングまで期間が空いてしまう時は、自宅にあるものでできるトレーシングを教えてくださるので身体が鈍ることが全くなかったです！！ありがとうございます^ - ^

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yuri

評価 4

2022/08/26

運動が大の苦手でジムや宅トレだと自分の性格上途中で辞めてしまいそうなのでパーソナルジムにしました。 もうすぐ9ヶ月目になります。 フォームなど丁寧に指導して下さるのでとても助かっています。 いつでも指名変更が出来るので自分にあったトレーナーさんが見つかると思います。

たまこ

評価 5

2022/08/25

日頃の運動習慣が皆無で、人並みの体力獲得とダイエットを目的に通い始めました。 まだ2ヶ月程度なのですが、既に身体の引き締まりや機能改善を感じています。 初回にしっかりカウンセリングしていただき、その後も体調や筋肉痛の出方などに応じて、整体のようなストレッチから器具を使った本格ト...

日頃の運動習慣が皆無で、人並みの体力獲得とダイエットを目的に通い始めました。 まだ2ヶ月程度なのですが、既に身体の引き締まりや機能改善を感じています。 初回にしっかりカウンセリングしていただき、その後も体調や筋肉痛の出方などに応じて、整体のようなストレッチから器具を使った本格トレーニングまで、まさに【パーソナル】なメニューを指導してもらえるので無理なく続けられています。 また運動そのものだけではなく、運動についての知識や食事に関してのアドバイスなどもしてもらえるので、トレーニングを不安や疑問なく行えています。 指導は綿密ですが、かと言って「指導通りに出来なかったら(やらなかったら)怒られる」ということはなく、大手のジムでよく聞くようなサプリやプロテインなどの売り込みも全くありません。(紹介もされてないので、そもそも指定の物はないかも…？) 1ヶ月ごとにコースの変更も可能なので、仕事の繁忙期とのバランスが取りやすいのも嬉しいです。 このまま自分のペースで続けつつ、来年の健康診断の結果をオールAにするのが今の目標です。 引き続きよろしくお願いいたします。

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R T

評価 5

2022/06/20

2ヶ月間60分を週1ペースで通い、蛭田さんにお世話になりました。 慢性的にあった肩こりがほとんど感じられなくなりました。身体もとても調子が良いです。 トレーニングも毎回ひとつひとつ丁寧に説明しながらしてくださるので、分かりやすく意識しながらできました。 トレーニング以外にも食べ物...

2ヶ月間60分を週1ペースで通い、蛭田さんにお世話になりました。 慢性的にあった肩こりがほとんど感じられなくなりました。身体もとても調子が良いです。 トレーニングも毎回ひとつひとつ丁寧に説明しながらしてくださるので、分かりやすく意識しながらできました。 トレーニング以外にも食べ物の話や身体の話、健康についてのお話をたくさんしてくれるので勉強になりました。今後に役立てたいと思います。また機会がありましたら是非伺いたいと思います！

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