RITA-STYLE博多筑紫口店は、JR博多駅から徒歩3分に位置していて、ウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備のためお仕事帰りでもお気軽に通いやすいパーソナルジムです。
RITA-STYLE(リタスタイル)は九州を中心に8店舗展開するパーソナルトレーニングジムで、医学的根拠に基づいた「トレーニング理論」×「管理栄養士監修の食事」で、最短で理想の体型へと導きます。3食しっかり食べながらダイエットできるので、ストレスを感じにくいのも魅力です。
personal-fitness編集部が独自調査しました!
RITA-STYLEが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 医学的根拠に基づいたダイエット理論だから、短期間で結果が出る
- パーソナルトレーナーは知識と実力を兼ね備えたプロ
- 衛生面などを考慮してシューズの貸し出しは行っていない
- 駐車場がないため、車で行く場合は近くのコインパーキング利用が必要
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
福岡県福岡市博多区博多駅東1丁目12−7第13岡部ビル5階 |
最寄駅 |
博多駅より徒歩2分(0.1 km)
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営業時間 |
月曜日: 10:00~22:00
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 10:00~22:00
日曜日: 10:00~22:00
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定休日 |
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RITA-STYLEから読者の方へのメッセージ
RITA-STYLE博多筑紫口店のGoogle口コミ
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祥子
6月から月4回の3ヶ月コースでお世話になっています!
入会前の私は、朝は食べないorクッキー等の洋菓子で済ませ
夕食後のお菓子やデザートは必須で、暴食していました。
今では三食しっかり摂って、暴食を辞められるようになり、食への意識が変わったと思います。
トレーニングは、正しい...
6月から月4回の3ヶ月コースでお世話になっています!
入会前の私は、朝は食べないorクッキー等の洋菓子で済ませ
夕食後のお菓子やデザートは必須で、暴食していました。
今では三食しっかり摂って、暴食を辞められるようになり、食への意識が変わったと思います。
トレーニングは、正しい身体の使い方を教えていただけるので、パーソナルで良かったと思っています!
1人だと「もう無理!」と思うところを、トレーナーさんの声掛けで更に限界の上までいけます!(もちろん体調を考慮しつつ)
翌日の筋肉痛が効いている感があり好きです!
入会前に比べ、体脂肪率5%減
身体のラインが変わり、今年の夏は自信を持って薄着している気がします☻
体調も以前より随分と良くなりました!
生理前の情緒不安定も減り、仕事とプライベートのメリハリもつくようになり、良いことづくしです!!
それなりの金額はしますが
あと何十年も自分の身体と付き合っていくと考えると無駄じゃないし、費用対効果をしっかりと得られます!
残りのトレーニングも楽しみながら、頑張ります!
最後に…
専用のラインアカウントで、気軽にレシピが見れたら良いのになぁと思いました!
食事は人によるとは思いますが、
「脂質制限」「糖質制限」「おすすめの朝食」「旬の食材別」等と項目を分けて、発信していただけると、何を作ったら良いの分からない人にとっては嬉しい情報かと✨
調べれば何でも出てくる時代ですが、情報過多なので、プロが発信してくださると迷子にならずに済みそうです!
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梅干し鮭
3ヵ月コースで利用させていただきました。
トレーニングと食事の改善で-13㎏健康的に減量することができました。
トレーニングは筋肉痛の連続でしたが、的確なアドバイスかつ、明るい雰囲気づくりをしていただき、身体を動かすことに前向きになれました。
食事に関しては、毎日フィードバックし...
3ヵ月コースで利用させていただきました。
トレーニングと食事の改善で-13㎏健康的に減量することができました。
トレーニングは筋肉痛の連続でしたが、的確なアドバイスかつ、明るい雰囲気づくりをしていただき、身体を動かすことに前向きになれました。
食事に関しては、毎日フィードバックしていただくことで正しい食事を習慣化することができました。
トレーナーのみなさまには、感謝の気持ちでいっぱいです。利用してほんとによかったです。
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いま
2ヶ月コースでお世話になりました!
トレーニング+食事制限で約15キロ痩せることができました。
褒めて伸ばすトレーニングで、トレーニングに行くのが嫌になったことは1度もありません。
食事指導もして頂けるので安心です。
yuri
2ヶ月コースでお世話になりました!
初めてのジムで不安でしたし、きついだろうな…と思いなかなか勇気が出ませんでしたが、行ってみるとトレーナーさんとの毎回のお話が楽しくて、あっという間の2ヶ月でした☺️毎日食事アドバイスをいただき、モチベーションを保ったまま食事も続けることができま...
2ヶ月コースでお世話になりました!
初めてのジムで不安でしたし、きついだろうな…と思いなかなか勇気が出ませんでしたが、行ってみるとトレーナーさんとの毎回のお話が楽しくて、あっという間の2ヶ月でした☺️毎日食事アドバイスをいただき、モチベーションを保ったまま食事も続けることができました。
結果もついてきて満足です!今後も活かせる知識を沢山習得できましたし、行って良かったと思ってます💪🏻
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城戸香織
3か月で、変わりました✨
筋トレだけでなく、食事のアドバイスや、その人その人に合わせて指導してもらい感謝です!
ジムに行く日が毎回楽しかったです🎵
ありがとうございました!
RITA-STYLE
内田大一朗